夏天补水面膜一星期做几次好

补水面膜一周做2~3次，在肌肤条件差的时候可每天一次，连续7天，面膜最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。

如何正确的敷面膜

第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

先说结论，一般来说一周敷2-3次片状的面膜就好了，这样给皮肤的滋养是刚刚好的。天天敷面膜不一定好，可能皮肤不一定受得了。

爱美是女人的天性，说到变美最接地气的方式就是通过护肤、敷面膜了，有的人可能很小的时候就开始敷面膜了，但是你确定你是在用正确的方式敷面膜吗？很多人可能错误地敷了好多年面膜都不知道。下面总结了3个敷面膜的常见的误区，看看你有没有踩雷！第2个你可能也做过！ 要尽量改掉了哦，不然皮肤吸收不好不仅会浪费面膜钱，还可能对皮肤造成伤害！

误区一：天天敷面膜

虽然各大护肤博主已经科普了很多年，面膜不要天天敷，但还是有不少的女人每天都会敷面膜，可是有位女明星曾经就说过她每天都会敷面膜甚至一天好几张面膜。所以很多人都纷纷效仿，但是你们清醒一点好吗！人家明星卸妆上妆的频率是普通人完全不能比的，对皮肤损害比较大当然需要密集的补水来进行修护，如果不是上一次妆待机一整天的这种情况，还是不要天天敷面膜了，否则可能会造成皮肤的富营养化~所以说一般来说一周敷2-3次片状的面膜就好了，这样给皮肤的滋养是刚刚好的。

误区二：敷面膜的时间越久越好

这一点你可能也这样做过！一般面膜的包装上都会写敷在脸上最佳的时间是15-20分钟左右，但是有的女人可能对于面膜上那些残留的精华液很舍不得，本着不浪费的原则就非要把面膜纸敷到干才取下来，认为这才是真正把精华完全吸收了。其实并不是，首先咱们皮肤不同部位缺水程度不同，吸收能力不同，T区往往是最先就会干掉的，非要等到整张面膜都干的话，扯下来的时候可能T区就能明显感受到拉扯的刺痛感；而且面膜干掉之后皮肤内的水分反而会被面膜纸给吸收，所以敷完面膜不仅没有起到补水的作用，还会让皮肤比之前更干了，这一点大家也要尽量改掉啦！

误区三：洗完脸直接敷面膜

你是不是每次用洗面奶洗完就直接打开面膜敷上去了？其实这样做，虽然不会对皮肤造成什么伤害，但是效果也不会有多好，建议大家可以在洁面过后，先给自己的面部补一下水，用蘸有爽肤水的卸妆棉轻轻擦拭一下面部，这样可以将毛孔打开，并且让皮肤先有一个湿润的基础，而不是干巴巴地就被送去大量补水了，对皮肤刺激也小，然后再把面膜敷上去，这样可以让精华更好地被吸收，让面膜的功效发挥到最大哦！如果你也踩了这个误区，还是尽量改掉吧！

1做面膜以每周1到2次为最佳。建议每次做面膜的时间不要超过15分钟，做面膜前一定要先用卸妆乳或洗面奶做好肌肤清洁的工作。

2面膜做的太多会导致毛孔粗大。同时涂抹的先后顺序也很重要。应先从温度较低的脸颊开始，然后是额头、鼻子、下巴。

面膜几天贴一次效果好取决于个人皮肤的特点，贴面膜的原因、需求以及面膜的成分和功效，具体多长时间贴一次要根据实际情况决定，一般情况下大家可以一周贴2-3次面膜。

对于干性肌肤选用补水保湿类面膜，这种面膜可以天天贴敷，但每次贴敷的时间不宜过长，一般情况下15-20分钟左右是最好的。

因为时间过长，面膜干燥以后会反过来吸收肌肤的水分，适得其反。贴完面膜以后还要注意锁水，面膜是补水的，我们还要涂抹一些保湿霜把水分锁住。

但是对于营养类面膜就不建议天天贴敷了，建议一周贴2-3次即可，对于年轻的肌肤可以适当延长。对于已经出现衰老问题的肌肤可以适当缩短贴敷的频率，可以一周1-2次。

一般在晚上9-11点是贴敷面膜的最佳时间，在睡觉之前敷面膜，面膜中的营养成分通过新陈代谢可以更好的渗透进入肌肤底层，有助于更快的吸收，从而达到事半功倍的效果。

但是在贴敷面膜之前一定要做好皮肤清洁，用洁面乳清洗干净后在敷面膜。

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