孕妇敷面膜对胎儿有什么影响

怀孕后，孕妈以往使用的普通美白面膜要停止使用。因为普通美白面膜中有的含有汞等化学物质成分，它们被皮肤吸收后，有可能会引起皮肤过敏，或会渗入到孕妈妈体内，随着血液循环传送给宝宝，危害到腹中宝宝的安全与健康。

其次，怀孕期间使用的面膜要挑选信得过的大牌子的孕妇专用面膜，如娇韵诗、十月天使、孕肤宝、雅姿美特和蕴妙等。因为大品牌的产品大多都得到消费者的认可，在安全性跟有效性方面有所保证。

最后，面膜不要天天用。即使是孕妇专用的面膜产品，孕妈们也不能天天使用，以防有些成分被肌肤吸收后过分累积，对孕妈和宝宝造成危害。

孕早期饮食注意事项

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

首先肯定一点，怀孕可以用面膜！！！

孕期敷面膜就像口渴喝水一样，不喝水嗓子容易干痒，而不敷面膜脸就会很干，皮肤一旦缺水，就会起皮、干痒、出现干纹，甚至会不可逆。

况且孕期情况更为特殊。

怀孕后，孕妇体内雌激素和黄体素分泌增加，皮肤自我保护和修护的能力下降，导致黑色素增多，产生妊娠斑，也更容易晒黑。

同时，细胞的储水能力和新陈代谢也会相应下降，导致皮肤出现缺水、干燥、出油、敏感、痘痘、粉刺等一系列问题，这一系列的问题都是体内激素水平失衡引起的。1

虽然随着产后激素的平稳会逐渐恢复，但想要恢复到孕前基本是不可能的。

因此，孕期的补水保湿一定不能少。面膜相比水乳是最直接的，虽不能每天敷，但是孕期皮肤异常缺水或者敏感的时候都是很好的选择。

很多孕妈比较担心孕期敷面膜会刺激皮肤，或者影响宝宝的生长发育？！

Duck不必！

皮肤的吸收要经过角质层、颗粒层、棘状层等多种结构才能到达真皮层，而角质层作为一个保护机制，主要作用是防止内部水分的流失，同时阻止外来成分的进入，即便你是温和的补水成分也不一定能进去，更何况刺激成分。

但是要注意，透皮吸收的几率很小，但是部分刺激成分确实会影响孕妇的皮肤敏感。前面也说了，由于激素的影响，孕妈皮肤比较脆弱，所以在使用面膜的时候要注意避开一些风险成分：

◇ 维A类：A醇、A酯等，会产生不耐受，过量使用对宝宝发育有影响

◇ 水杨酸：刺激性强，孕期添加此类成分的护肤品不建议使用

◇ 咪唑烷基尿：强刺激性，可能含有甲醛

◇ 强刺激防腐剂：尼泊金酯类、甲基异噻唑啉酮等

◇ 二苯酮-3：化学防晒剂，有刺激性，会影响内分泌

◇ 香精、酒精等：部分孕妈对酒精香精过敏，会引发过敏

作为一个沙漠干皮，平时用来急救补水，用的面膜还真不少。

下面是我自用不错，适合孕期使用的一些补水面膜，成分安全，孕妈可以作为参考！

德国叶酸面膜

因为我是沙漠干皮，每天早上起床脸就会紧绷，怀孕前敷面膜都是雅顿金胶+补水面膜才能hold住，怀孕后因为金胶含有孕妇慎用成分我就不敢用了。

这个面膜是无意间种草的，安全性我是很放心。

里面添加了叶酸，有很强的促吸收作用，能让透明质酸钠等水分子迅速吸收，补水效果绝绝子！！！

最特别之处还在于它单独添加了精华乳，敷面膜之前可以先用精华乳，拍打按摩的方式让精华乳先吸收，打开吸收通道。

然后在敷面膜，补水效果会更好，感觉吸收很快，敷完后脸上水嘭嘭的~

润百颜面膜

这款就是主打玻尿酸补水，添加了3重多糖保湿因子，能调节皮肤的水循环。

敷完之后脸很水润，像是做过水疗一样，特别是换季的时候，保湿效果up！up！

面膜纸比较有肉感，稍微有点厚，但是比较服帖不会起包。

我自己是很讨厌那种膜纸在脸上不服帖的感觉，但是这个完全不会，就是那种剪裁刚刚好的感觉。精华液也比较多，不担心会掉下来。

总体来说还是挺不错的，油皮如果能接受稍微黏黏的感觉，也是很好的补水选择~

蒂佳婷蓝药丸面膜

它的面膜是非常轻薄的那种，敷脸上会非常清凉，没有厚重感，或者闷闷的感觉，带给人很清爽的舒适感，

补水效果如果只用面膜的话比较普通，和平时用的补水面膜没什么太大的感觉，特点就在于它的小药丸精华上面，补水的效果╳2。

我每次洗完脸会先用药丸精华在脸上按摩吸收，微微黏，但可以忽略。然后再敷面膜上去，吸收效果嗖嗖嗖，感觉脸蛋迅速的补水。

春雨蜂蜜面膜

不添加防腐剂酒精等刺激成分，孕期使用也非常安心，敏感肌放心用~

蜂胶精华+多种天然植萃，能极速给皮肤补水，感觉脸蛋会水嘭嘭的很有光泽，还有种紧致的感觉。

面膜的膜纸很薄，所以上脸会非常清透，贴合性很好。敷上脸与脸的大小刚刚好，感觉是为我剪裁的。

精华液很多，闻起来是甜甜的蜂蜜味，很舒服~

薇诺娜面膜

敏感肌孕妈的必备面膜，炒鸡温和~

虽然不是孕妇面膜，但是安全性不容置疑。无香精酒精添加，对孕妇来说是非常不错的选择。

采用冷萃科技，来保证舒缓成分的活性，能充分发挥舒缓的功效。像这几天的天气，上脸清清凉凉的很舒爽。

维稳效果相当棒，保湿也好好，膜纸会稍微厚一点，可能追求肤感的孕妈会这一点不是很满意， 不过能温和补水也还能接受~

以上就是我用的几款面膜，说实话各有特色吧，但都是比较安全适合孕期的~

孕妈们可以参考下~

一般来说，不含孕妇面膜成分禁忌表中成分的面膜孕妇都是可以用的，但是想要选到对肌肤真正有保养效果的面膜，光知道这些可不行，以下内容孕妈们也要拿起小本本记起来哦！

孕妇面膜成分禁忌表的主要内容是：孕期女性使用的面膜绝不能含有氢醌(hydroquinone)、雷廷-A(Retin-A)、四环素(tetracycline)、维甲酸(etinoid)、水杨酸(Salicylic Acid)、二羟基丙酮(dihydroxyacetone)、视黄醇(Retinols)、邻苯二甲酸盐(Phthalates)等成分，如果在产品说明上标明含有此类成分就不可以使用，对孩子的健康发育又不利影响。

适合孕妈妈肤质的面膜才是好的孕期面膜，与普通成人相比，孕妈妈属于特殊人群，而孕期容易气血运行不畅，面部干燥、暗黄、肤色不均，选择面膜时，应偏向选择根据孕期肌肤养分结构与肌肤生理特点，同时使用婧麒这样的安全、专业配制的肌肤养护产品。适合孕妇肤质且富含多重营养物质的孕妇面膜，才能真正带给肌肤多倍滋养，令肌肤细腻有光泽。

一、孕妇面膜不能含的成分

那么，孕妇面膜不能含的成分有哪些呢？孕妈们注意了，含有以下成分的千万买了。

1、水杨酸类

成分中有水杨酸类也是不能使用的，水杨酸这个问题是怎么来的呢？主要是水杨酸跟阿司匹林是亲戚。高剂量口服水杨酸，确实被证实会导致发育缺陷和一些妊娠并发症。 但并没有直接数据和研究证明，使用含水杨酸护肤品对孕妇或哺乳期女性造成风险。

2、精油类

谨慎使用精油类的产品，例如罗勒、雪松、丁香、丝柏、肉桂、薄荷、欧芹、鼠尾草油。虽然这些成分所说的危害，很大程度都是建立在口服、大剂量的基础之上，孕妈敷面膜那么一点，远远到不了大剂量。但只要心里有顾忌，觉得不放心，现在往后就别用，无论如何都图了个安心。

3、过氧化苯

过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份，作用当然也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，不过国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。

4、类固醇类激素

这一类成分，本来就是禁止添加在面膜中的。非孕期用也是不行。如果大家在国内正规渠道购买正规品牌的面膜，都不会有这一个成分。

5、氢醌

氢醌，是一个美白祛斑成分。在美国FDA对胎儿致畸风险物质的分级中，氢醌是C级风险。我的建议是，美白成分那么多，完全不需要用它了，直接买那些没有的就好。还有，就是它在国内是禁止使用在面膜中的，但在美国是允许使用的，所以如果你要代购美国的面膜的时候，记得去查查成分表咯。

二、适合孕妇的面膜有哪些？

相信很多孕妈都听说过孕期不能用美白面膜，说是会影响宝宝的健康发育。确实如此，美白面膜中会有一些美白肌肤的成分，如，氢醌这样孕妇慎用成分，长期使用可能就会给胎儿造成一定的影响。那么，市面面上的面膜这么多，适合孕妇的面膜有哪些呢？

1、可以增添孕肌水分的面膜

其实指的就是补水类面膜，它能锁住肌肤水分，有效护理干燥肌肤，所以常常被用来做基础护理。这类基础性的护肤产品，它一般对肌肤没有伤害作用，功效也好。

2、成分简单的面膜

面膜成分越复杂则可能对人体的肌肤添加越多负担，另外如果众多化学元素集中在一起，长期使用，渗透肌肤，严重的话可能会危害到孕妇和胎儿的健康。

不知道孕妈们有没有发现怀孕这段时间，肌肤变得更加敏感，稍微刺激就容易过敏，这是由于孕妇的体内激素水平失控，内分泌发生紊乱，孕妈们选择孕妇面膜时也需要注意这一方面，先试试这款面膜自己用着会不会过敏，其次可以事先了解孕妇面膜不能含有的成分有哪些，排除一些不适合孕妇用的面膜。

女性在怀孕期间是可以使用面膜的，但是一定要用成分比较安全的，因为面膜的成分比较复杂，所以大家在购买的时候一定要注意看成分表，尽量买孕妇可以食用的面膜，其实女性在怀孕期间也可以适当的使用护肤品，但一定要使用孕妇可以用的，或者是选择那种婴幼儿使用的护肤品，因为女性在怀孕之后皮肤会比较干燥，所以更要及时的补充水分，但切记不要选择那种带有功能性的护肤品，例如防晒美白或者是祛斑的，因为这种功能性的护肤品很有可能会有激素或者含铅，这些东西很有可能会对肚子里面的宝宝有一定的危害，所以在选择的时候一定要慎重。

同时怀孕期间不要染发也不要涂指甲油，相信大家都知道染发的时候味道是特别重的，而且指甲油的味道也很重，这些东西很有可能会导致胎儿流产或者是畸形，可能很多人觉得护肤品多多少少都会有一些有害成分在里面，但我觉得怀孕之后是很有必要使用护肤品的，因为怀孕之后皮肤会变得特别干燥，如果不及时补充水分的话很有可能会长斑，用防妊娠纹的油，大部分人怀孕期间都会长妊娠纹，虽然我们不知道妊娠油有没有效果，但我觉得起码能够起到预防的作用。因为妊娠纹一旦长出来是很难消除的，而且会特别难看，有些人会在肚子里面有些人会在腿上。

如果大家实在不放心，市面上的面膜可以自己自制面膜可以用酸奶，香蕉或者是土豆黄花等等这些东西，制作纯天然的面膜，其实这些东西是有一定效果的，可以将黄瓜或者是土豆切成薄片贴在脸上，也可以起到保湿的作用，而且个人觉得效果非常好。

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