牛奶加蛋清面膜的功效

鸡蛋清加纯牛奶对皮肤的好处，有：鸡蛋可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒。鸡蛋能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。鸡蛋含有丰富的黏蛋白，质地黏着，用其作面膜剂，可使面部皮肤绷紧，消除皱纹，使皮肤保持弹性。牛奶使皮肤变白。制作方法：蛋清和牛奶调匀，涂脸15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。下面都是用蛋清制作的面膜：你可以试一下；用蛋清敷脸有紧致皮肤和收缩毛孔的作用，简单的方法就是直接用蛋清均匀涂于脸部，然后过5-10分钟，等蛋清快干时用清水洗去，你会发现皮肤光滑有弹性；但是不能用太多，一周大概一两次，敷脸之前要把脸清洗干净，所以要先用洗面奶洗脸，将洗面奶的残余清洗干净后再做，如果你是油性皮肤早晚敷会比较好。蛋清敷脸比较适合油性或混合性皮肤，干性和敏感性皮肤的话要少用；干性皮肤就用蛋清中加点蜂蜜，这样会滋润些。除此之外，蛋清还可以和其它物质混合做面膜，能达到意想不到的效果，如蜂蜜蛋清面膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，

准备材料：干净的容器、牛奶、面粉、蛋清、蜂蜜、勺子

具体步骤：

1、首先准备一根干净的容器，也可以用专业的面膜碗。

2、把鸡蛋磕一个小洞，蛋清倒入容器中，蛋黄不用。

3、接着在容器中倒入一些蜂蜜，大约是一勺的量即可。

4、接着加入面粉和蜂蜜到容器中，面粉也可以换作珍珠粉。

5、搅拌均匀即可，自制面膜就完成了。

用牛奶做面膜可以变白，做一周就可以见到效果，不需要每天做，一周做2~次就可以。

1、香蕉牛奶面膜

做法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。

功效：此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

2、柠檬蜜汁酸奶面膜

做法：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。

功效：此法可使表皮上的死细胞脱落，促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

3、牛奶草莓面膜

做法：牛奶100毫升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。

功效：此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

4、橄榄牛奶面膜

做法：鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。

功效：此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得细腻、洁白。

5、酸牛奶面膜

做法：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。

功效：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

牛奶蛋清面膜真的不是很喜欢，虽然网上说它怎么怎么好，但我觉得他们都没有自己试验过，都是道听途说。只是知道这两个都是好东西，就把它们凑一起。首先牛奶涂在脸上，稍稍有些干就会觉得脸崩。再加上蛋清一加不用说就更崩了。蛋清那股味我也受不了。如果你要加什么东西去腥，那就不纯了。要美白还不如香蕉牛奶面膜。一小段香蕉加牛奶。搅和成泥状，涂在脸上，又香，美白看的见。我自己做过的，效果很好。不但美白，还收缩毛孔，淡化痘印。脸会干净。鸡蛋还是吃了最营养，把做面膜的鸡蛋用来做煮鸡蛋吃吧，又省钱，充足蛋白质，补充营养，很好很好哦。有些偏方真的不要轻易实验哦，就像那个用盐搓黑头的，我同学都是越搓越多，还变成红鼻头。不知道这些都是谁传的，都瞎讲的。。。不过也有可能是每个人情况不同吧。。。有香蕉吃~~还有牛奶喝~~~营养丰富~~~再多喝水，多锻炼皮肤不好才怪哦！不过香蕉面膜一星期最多做2次哦，要持之以恒才行，牛奶可以天天喝，鸡蛋可以天天吃，香蕉吃不了放冰箱~~哈哈~~如果你以前这个做蛋清面膜效果很好，那你也可以继续你的蛋清面膜，毕竟每个人皮肤不一样的，可以加面粉，不过面粉也是要买的，我个人不喜欢。再说了，要美就要忍！为了美，臭点又如何？为了美，烦点又如何？嘻嘻。。你可以试试我的方法哦~~希望你不讨厌香蕉~~

牛奶美白自制面膜：

1、取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

2、牛奶50 毫升，加4-5 滴橄榄油及适量面粉调匀。20分钟后。此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。

3、1勺蜂蜜2勺牛奶，搅拌均匀，擦拭于脸上用手轻轻按摩至牛奶完全吸收，15分钟后洗去，此面膜可使皮肤光滑白嫩。

4、酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。敷面，保留15 分钟，清水洗净。此面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。

5、酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。20分钟后洗净。此面膜具有收敛作用，可有效消除面部皱纹。适用于油性皮肤。

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。

夏天选用脱脂的牛奶，牛奶中的营养物质不会堵塞毛孔；冬天用全脂的牛奶，冬天干燥，用全脂的很滋润。

使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，在最后再涂抹。

不要让牛奶在脸上停留时间过长，一般敷15分钟左右，做完牛奶面膜之后要用清水把脸冲干净。原因主要有:

牛奶见光时间长了极易发生变质，使其营养成分发生变化，难以起到护肤作用。

牛奶营养十分丰富，如在脸部停留时间过长，易滋生各种细菌，导致毛孔堵塞及多种炎症和皮肤问题。

皮肤吸收里和承受力有限，一般超过二十分钟之后就难以再吸收什么成分，不摘下会使皮肤不透气，堵塞毛孔滋生细菌，易产生脂肪粒。

人民网-喝牛奶可以美白吗 揭秘牛奶4大美容功效

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