遗传性黑皮肤怎样才能变白

皮肤怎样才能变白 　　肤色是天生加后天保养的。

有的人天生皮肤白，是父母给的礼物，黑也是！只要身体健康，任何肤色都可以很美。
至于白人女孩更吸引眼球，跟我们的传统审美有关系。一白遮百丑意思是只要皮肤白皙，就算五官再丑。
另外，白色更抢眼，容易吸引人的目光。
其实审美标准变化很大，栗子脸也可以很美。
皮肤的弹性、光滑度、均匀肤色才是评价女生皮肤的主要标准，而不是非黑即白。

美白肌肤的十二种方法

1.如果没有必要，夏天尽量避开上午10点&mdash下午2点出门，因为一天中的这段时间，阳光最强，紫外线最厉害，对皮肤的伤害最大。

2.出门要戴帽子、遮阳伞、墨镜、穿长袖衣服，保护皮肤。

3.每次晴天出门都要涂防晒霜，每隔2-mdash；每3小时擦一次。游泳也要涂防晒霜，也要用防水高防晒的防晒霜。

4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，都应该在家里洗澡，用**的方式轻轻擦拭全身，先用温水淋浴，再用冷水，全身擦一些护肤乳液。

5.暴晒后，如果可能的话，可以用毛巾包裹冰块，使红肿的烧伤皮肤降温，以减缓局部干燥发热，尽量少用手挠，否则会加重晒伤的发生。

6.晾干后也可以用家里的新鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质涂在皮肤上，有镇静美白的作用。

7.出门要在手上涂防晒乳液，手臂、脚、膝盖露在外面就涂防晒产品。这样不仅能防晒，还能有效减少斑点，尤其是中年以后早产的老年斑。

8.水是美丽的圣物。早上醒来的时候要在肚子里喝空让它变凉变白。如果在水中加入一片柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以有效预防皱纹。

9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等。，因为它们含有大量的VC，能有效帮助黑色素减少，美白肌肤，增强免疫力。

10.睡眠充足，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11.少抽烟，少喝性爱饮料，保证睡眠，保持皮肤嫩滑。

　　12,远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成.