怎样按摩面部防皱

自己面部除皱按摩手法 　　25岁是女人年龄的分水岭，往往接近这个年龄，皮肤就开始产生细纹、皮肤开始老化，各种高价的抗衰老产品也已经hold不住了，昂贵的化妆品却起不到好的效果，怎样才能不花钱去皱抗衰老，让**来帮你!

年龄的老化和外界环境的**让皮肤出现细纹，一天天衰老，而女性却总想保持年轻美丽的容颜。但是，各种昂贵的化妆品，花了很多钱却不管用。怎样才能不花很多钱，轻松克服皱纹，逆向生长？今天，边肖将教你各种面部技巧和最实惠的去皱秘诀！

**技术

皱纹是一种生理现象，是一种自然规律。
除了身体内部因素外，外界环境的影响也是一个重要因素。【/br/】阳光、风沙、干燥、严寒的侵袭，灰尘、污垢、油脂、细菌的污染，碱性皂盒中劣质化妆品的**是早期皱纹产生的外因。

脸**能加强皮肤弹性，改善皮肤结构，加速面部皮肤血液循环，清除面部老化细胞，改善面部皮肤营养，滋润皮肤，去皱防皱，减缓衰老。
但在**，动作要慢，操作要由下往上推，肌肉生长方向要从中心向外均匀发力。【/br/】因为重力的作用，整个人体，包括脸部的皮肤，常年被往下拉，皮肤和肌肉会逐渐松弛，会改变原来的脸型。所以要把皮肤往上推，而不是往下拉，以保持面部皮肤的张力。

指压防皱法

1.指压百会穴、四神聪穴:双手食、中、无名指自然弯曲，指尖平摊于两排指压头顶部中间的百会穴和上下沈聪穴。大约1分钟后，按压中线，来回摩擦50&mdash00次。

2、指压，**两侧景明穴:轻轻闭上眼睛，用左手或右手拇指、食指指甲轻轻按压内眼角的景明穴，约1分钟，然后向心按压揉捏50~100次，最好双手交替进行。

3.按揉鱼腰穴:端坐，眼睛直视，鱼腰穴在瞳孔上眉心凹陷处。【/br/】双手中指在腹部按压穴位，约1分钟，然后向心旋转**100次。

4.按推子髎穴:坐直，推子髎位于外眼窝外1.7厘米处，眶骨外缘凹陷处。
用拇指或中指的指尖按压两侧穴位，约1分钟，然后向心旋转**50&mdash00次。

5.指压四白穴:坐直，眼睛直视上方，四白穴在瞳孔下3.3cm的眶下孔凹陷处。
用中指腹按两侧穴位，约1分钟，再按揉50&mdash00次。

6.指压足三里:坐着双脚悬空，足三里位于胫前嵴外1横指处。
用双手中指腹按压两侧穴位约1分钟，然后旋转按压50&mdash00次。

　　7、指压三阴交穴：正坐垂足，三阴交穴位于内踝上10厘米左右，胫骨内侧面后缘处。

用双手中指指腹按压两侧该穴约1分钟，再相对旋转按揉50~100次。