面膜可以每天都敷吗在什么时间敷最好

面膜通常被当作拯救皮肤的神器，例如熬夜之后，晒伤之后贴个面膜对皮肤有很好的修复作用。有的MM为了追求更完美的效果，想要给皮肤补足够的水，于是天天敷面膜。

正常情况下，面膜是一天敷一片，2-3天敷一次，但如果是特殊时期，也是可以连续天天敷的，比如皮肤特别干燥缺水时，可以连续敷几天补水面膜，但需要注意的是，一旦肌肤状况好转后，就要立刻减少敷面膜的次数，回归到正常的2-3天一次的频率，否则长期天天敷面膜，对肌肤是弊大于利。

基本上，在朋友圈很多面膜卖家的文案里，面膜那简直就是杨枝甘露灵丹妙药，恨不得每天每时每刻你都在敷面膜然后蜕化成仙。

成没成仙我不知道，

我只知道，这几年，敏感皮肤真是越来越多啊。

每天靠面膜补水，除了即时改善肤状，并不能有什么长远作用，天天敷面膜就能比范爷更白？

虽然，面膜补水的作用，非常快速，但并不代表，它的保湿能力很强。健康肌肤敷面膜的频次，控制到1-2次/周，即可。但也要根据肤质、肤状、面膜功效等情况，进一步的区分频次。

纯露中大部分是水分，不会像面膜一样，含有一些水溶性保湿剂和高分子聚合物，可以吸附住水分，在皮肤表层形成一个密闭的湿润环境，水分不会很快蒸发。单纯用纯露湿敷，水分蒸发很快，水膜很快变干，起不到保湿的效果，和敷面膜的体验相差很远。用纯露湿敷，虽然比纯水要好一些，但无论是效果，还是实际体验，比面膜都要差一些。

敷完面膜最重要的事情就是安抚脆弱的皮肤，做好保湿和修复工作，如果想要妆容更加服帖，可以前一晚敷个补水面膜

面膜是保养皮肤最基础，也是最方便的一种护肤品，不同的精华成分，拥有不同的保养功效。面膜是一种短期博保养皮肤的措施，能马上得到很好的效果，用来急救是最好不过了。但是，面对市面上多如牛毛的面膜品牌，哪一款才是效果最好的今天，小编就给大家盘点出超级好用面膜推荐，很多明星和护肤达人都在使用!

essence定妆粉透明色

这一块放在家里了～这个很有名！透明的粉饼不会改变底妆的颜色～我有时候会用晕染刷蘸取这个定妆粉饼来晕染眼影～这一块真的是非常好用了！适合画了精致妆容，不想让粉饼改变你的底妆的时候用！推荐。

初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

狮王祛痘洗面奶

用着还好，目前没有祛痘效果，味道不像那些加了香味，很好闻，挤一点点就很多泡沫了，但是太干，会有死皮，一定一定要注意补水。

珍漾水光精华

最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。采用一线大牌的原料商，所以品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜

在睡眠中帮你打造水润美肌，改善暗沉发黄的肌肤现象有薰衣草香味，质地清爽舒适。

太阳社玻尿酸精华

这款精华在日本卖得非常火，因为里面含有的玻尿酸精华能很好的锁住肌肤内的水分，保持皮肤的弹性，使用的时候可以和爽肤水混合再上脸，效果会更好。

基础保湿、补水型面膜，最多隔天一次就足够了，不过功能配方单一的补水面膜每天都敷也没太大坏处（顶多是浪费钱）。敏感肌的话，在选择面膜时选择成分较为安全的，面膜中含有水杨酸的、果酸的尽量避免。敏感肌一周一次就可以。我们面细胞是有储水量的，皮肤每天都用面膜敷着，营养成分没有吸收多少，脸慢慢的就会被泡烂了，很多起痘痘，面部红肿的其实跟你平时的护肤方法有很大关系。

晚上睡觉前敷面膜通常来说，夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，因为此时的皮肤细胞更加活跃，血液循环更快，胶原蛋白合成能力更强，更利于吸收面膜中的美容成分。如果敷时间太长效果会减半,千万不要等到全干了再揭下来,这样反吸收你皮肤里面的水分,也会造成水合过度,屏障会受损,久之皮肤就会变得敏感。

皮肤缺水时，它会自动排出一层油以减少面部水分快速流失，合理补水后，改善皮肤出油情况，可减少油脂堵塞毛孔的可能性、减少面部痤疮的产生。面膜使用次数一般每周最多用3次。每周敷面膜的次数太多了，反而会导致皮肤营养过剩，生产脂肪粒。因而每周使用面膜的频率不应超过3次，即使是单纯的保湿面膜也不可以，敷面膜的时间很有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。

皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜最肌肤来说是最好的。一些功效型的面膜，比如美白，祛痘，祛斑，抗衰老等，就不建议天天敷。因为这些面膜的刺激会比补水保湿类的大，敷多了会让角质层变薄，让皮肤变得敏感。

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