吃苹果可以去痘痘吗

苹果祛痘的小窍门 　　苹果是大家格外喜欢的一种水果，但是爱美的朋友们你们知道吗，苹果不仅是一种美味水果，它的美容工效也是不容小窥的。

用苹果祛痘是一种简单实惠的方法。
而且效果特别好。
那么苹果怎么才能祛痘呢？下面就让专家告诉你吧！苹果是怎么祛痘的？专家介绍如果你的皮肤上有痘痘或者痘印，那么苹果祛痘方法很简单。
一周用两次就好。最好选择一个新颖的苹果。

用法:

(1)先把开水倒在一个苹果上，等几分钟，直到苹果片变软。

(2)从水中取出，待凉温后贴在痘印上，保持20分钟。

(3)取下，用清水洗脸。

功效:简单易行，效果不错，尤其是预防痘印。
在脸上痘痘刚开始的时候，这种方法可以让痘痘快速成熟，不会留下痘印。

皮肤痘痘建议在生活中通过以下方法改善:

1.饮食宜清淡:多吃新鲜蔬果，少吃脂肪、糖、淀粉含量高的食物，少吃辛辣食物，多喝开水，保持消化良好。

2.保持皮肤清洁:睡前和早上用温水洗脸，去除油渍，做好保湿。

　　3、保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

希望你能尽早摆脱痘痘的困扰!