艾叶可以做面膜吗

可以。

艾叶有通经活络的作用，所以对于脸上由于血瘀、毒素不能排出而引起的斑痕是有一定的治疗作用的，但是效果不太明显，需长期坚持使用，可以起到淡斑美白的作用。

北京中医药大学基础医学院教授李兴广在接受《生命时报》采访时表示，艾叶烟熏时产生的烟气可抑制病毒和细菌在空气中传播，且对人无害。《羊城晚报》报道称，艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

扩展资料：

艾草的用量也是需要注意的，一定不要过量。因为口服大量艾叶制剂后，会出现中毒症状：喉干口渴，胃肠不适，恶心，呕吐，继而全身无力，头晕耳鸣，四肢震颤乃至痉挛（中枢神经系统高度兴奋引起），痉挛发作后全身肌肉弛缓，缺乏张力，甚至瘫痪。

由于神经反射及血管本身受损，可招致子宫充血、出血，孕妇甚至流产。亦可引起肝细胞代谢障碍，而致中毒性黄疸和肝炎。由于主要作用于中枢神经系统，痊愈后亦常有健忘、幻觉等后遗症。慢性中毒者则有感觉过敏、共济失调、幻想、神经炎、癫痫样痉挛等症状出现。

参考资料来源：

百度百科-艾叶

人民网-既能散寒止痛也可抗菌杀毒 艾叶竟还有这些妙用？

人民网-艾草有养生妙用 使用前要请中医辨识体质

艾灸过后都会留下一堆艾灰，很多人把它当做垃圾倒掉。你知道你倒掉了什么吗？那都是宝贝啊！

一、艾灰的独特用法

1、洁面在洗面奶里加点艾灰，每次洗脸时使用，可深层洁净皮肤，洗完后皮肤特别干净、清爽。

2、美肤在艾灰里加几滴醋，然后与蛋清（蜂蜜、牛奶亦可）一起调和，自制面膜，粘稠度自行把控，洁面后涂在脸上，20分钟后洗去，皮肤不仅变白了，还特别细腻透亮。

3、去屑在艾灰里倒几滴醋（艾灰属碱性，酸碱中和，不伤发质），调和均匀，然后倒上洗发露，洗头时轻轻按摩头皮，3-5分钟后冲掉，可有效去屑。

4、止痒将艾灰用麻油调成糊状，用棉签均匀涂抹在患处，每次使用约10-15分钟后洗去，皮肤就不再发痒。

5、口腔溃疡患有口腔溃疡的朋友，不妨弄一点艾灰，涂在溃疡处含着，多含一会儿，十几分钟以上，半个小时左右再漱口，一天涂抹2-3次就可看到效果。

6、灸疮艾灸起泡，可以挑破水泡挤出液体后，撒点艾灰。起了灸疮的话，也可用芝麻油调艾草灰涂抹。

7、脚气针对脚部皮肤干燥的脚气患者，可以将艾灰调水，涂抹患处，可以止痒，灭菌。如果脚气特别严重，脚部有水泡，并且流水，可以在洗脚后，挑破水泡，然后将艾灰洒在上面，很快就可以收干，坚持使用，可以止痒、灭菌，直至根治（配合艾灸效果更好）。

8、治疗手脚干裂针对手脚干裂，用艾灰加麻油调制成膏状，用温水泡手脚，待干裂处的皮肤变软变舒展后，将艾灰膏敷在干裂处，有微痛感，连敷数次，裂开的口子可以逐渐愈合。

9、除异味艾灰是天然的除味剂，可以用小布袋装起来，放在厕所、厨房、冰箱等有异味的地方，能有效清除异味，效果可跟竹炭相媲美。

10、花肥艾灰是绝好的花肥，把艾灰拌在土里，或者每次浇花时，在花草根部撒上，花草就会长得欣欣向荣。

二、艾灰的作用：

1、消炎作用：当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，犹如酒精洒到上面一样，看样子艾叶灰本身就有消炎的作用。使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失，说明艾叶灰有持续的消炎作用。

2、杀菌作用，调理皮肤病：艾灰中含有艾草的精油物质，具有有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可治疗多种皮肤病。而且，还可在皮肤表层形成一道微膜屏障阻止细菌病毒的侵害。

3、保持伤口的干燥：当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。如有的地方渗液严重，可以反复洒艾叶灰，一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥，是避免感染最重要的一条，也是快速长好伤口必不可少的条件，艾叶灰这一优势，是很多药物所不能替代的。

4、保护伤口：当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血。当艾叶灰洒在伤口上，吸收了血液或渗出的液体后，艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上，能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬，但实际感觉到局部伤口还是透气的，并没有紧绷的感觉，更难得的是遇水不会脱离！

5、不易留下疤痕：受伤后皮肤上会不会留下疤痕，既与伤口是否感染有关，也与伤口处的血液供应充足与否有关。使用艾灰，伤口感染的几率大大降低，没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失，取决于伤口的深浅。

根据这几年艾灸经验加上朋友提供的资料，总结出了艾灰有以下几个妙用：

一、艾灰治疗宝宝红屁股：家中有小宝宝的人可能都知道，宝宝经常用尿不湿就会出现红屁股的情况，以前我家宝宝也经常这样，什么膏阿油阿也没少用，就是没什么效果，后来经人提醒就用艾灰掺香油拌匀后涂在宝宝的红屁股上，涂几次红屁股就真的没有了。还有大人的一些湿疮之类的皮肤病也可以用的。

二、艾灰治疗脚气：艾灰和艾灸可以有效的抑制真菌的繁殖和发展，我们可以先用艾叶泡水，然后在涂上艾灰，在用艾条施灸，这样可以有效的控制脚气炎症的发展。

三、艾灰是很好的草木肥料：把艾灰拌在土里，是很好的天然肥料，这样花草会更加枝繁叶茂。

四、艾灰可以去除碗上的污垢：我们家中的瓷碗用久了上面就会有黑黑的污垢，这种污垢是用洗洁精洗不掉的，这时候就可以让艾灰上场了，轻松去除瓷碗上的污垢。

五、艾灰可以控制牙龈炎：有牙龈炎的朋友可以用把艾灰掺在牙膏里，长期使用可以控制牙龈炎。

有个网友跟我说过艾灰也可以治疗口腔溃疡，口舌生疮等口腔疾病。如果身体骚痒也可以用艾灰涂抹在患处30分钟后在洗澡。以上就是笔者为大家总结的艾灰的妙用。一定要记得使用艾灰时一定要用好的艾灰，呈灰白色的艾灰，这样才会有治疗的效果。

这两天有2个艾友留言：

1，我这次口腔溃疡没吃清火的药，在下午艾灸时，顺手弄了一点艾灰，放在溃疡处含着，半个小时后再漱口，晚上就没大感觉到痛了，第二天照镜子，黄豆大的白色溃疡处就有一层在愈合的膜了，也不痛了。

2，这次来广州，天气闷热，小家伙身上长了好多痱子，晚上痒的睡不着，第二天洗澡时，我把艾灰放进洗澡水里，然后把孩子放在水里泡了7、8分钟，晚上睡觉就安静了，今天下午我又给他泡了一次。

艾草灰是我们各位艾友的贴身伴侣！所有艾友都会用到它，除非不会用！

在说艾草灰的神奇功效之前，有2点要先说明一下：

1，艾草灰一定得是艾叶或者艾条燃烧的灰，因为纯，不含粘合剂，安全。

2，我们经常告诉艾灸时烫起泡的艾友“用芝麻油调艾草灰涂抹，非常好。”

为什么一定是芝麻油？

中医认为：芝麻油有润肌肤、解毒、杀虫、消疮肿、敛伤口的功效。

《日华子本草》："陈油煎膏，生肌长肉，止痛，消痈肿，补皮裂。"

唐代医学家孟诜："杀五黄，通大小肠，敷一切恶疮疥癣，杀一切虫。"

因此芝麻油和艾草灰是绝配！

很多年轻的艾友，家里没有芝麻油，你用色拉油也可以，如若色拉油也没有，直接把干艾草灰撒在伤口上。

艾草灰再不要扔了

从今天开始，把每天艾灸后的艾灰收集起来，用一个瓶子装好，以后会派上大用处哦！,

艾草灰的神功

1

严重痘痘、痤疮

有严重青春痘或者长有痤疮的患者，在晚上用芝麻油调配艾草灰涂抹，第二天早上再洗掉，基本上2、3次就好转！

因为艾草灰偏温、偏碱性，开始使用会有点点痛。

我只想说一句：艾灰祛痘、治痤疮、酒糟鼻效果很强大！这是我见过的最天然、便宜、有效、还不伤皮肤的好办法，值得大家推广！

2

美容

1，在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，可以深度清洁皮肤。

2，用”艾灰和蛋清或牛奶或蜂蜜“做出的面膜，稠稠的涂在脸上，20分钟后洗去，你会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。

3，还有你看不见的，脸上的螨虫应该死翘翘了！因此该方法不仅适合美眉们使用，皮肤粗糙或有有酒糟鼻的男生用也很好。

嘿，你以前是不是用过？是不是做了艾草灰面膜后，皮肤红、甚至有点刺痛？

因为你方法不对！

做面膜用的艾草灰一定要处理一下：在准备好的艾草灰里倒上一点点食醋，这时艾草灰会起泡泡，等没有泡泡后再调配“蛋清或牛奶或蜂蜜”。你再做舒服极了！

我们前面说过，艾草灰偏碱性，在你脸上呆20分钟肯定会有所不适，我们用食醋中和一下，就没事了，快快告诉给你的朋友们吧！

如果，用食醋中和一下，做面膜后，皮肤还是很干燥，那么可以在你的艾灰面膜里滴上2滴芝麻油，问题就彻底解决了。

3

去头皮屑、防脱发

1，准备艾草灰、碗、米醋、洗发露；

2，倒点醋在装有艾草灰的碗里调匀；为什么说艾草灰加醋是最佳方案呢？因为他们发生中和反应后，更温和了，不伤发质。

3，再加入洗发露，就可以洗头了。

4，轻轻按揉3-5分钟再冲掉就好。

我们有个女同事现在几乎用这种方法洗头洗上瘾了，每周要洗2-3次；据她说，去头皮屑的效果很好！以前每年秋冬掉发很严重，现在也掉得少了。

所以，有脂溢性脱发的各位艾友，可以用这种方法，或者单独煮艾草水洗，可以起到去油脂、防脱发的作用。

4

艾灸排病反应的处理

很多艾友反应，特别是一些寒湿重的女性，在艾灸后，肚皮及大腿周围都会出现水泡、红疹及瘙痒；严重的还会渗水，这时只要涂抹上芝麻油调配的艾草灰后，就能轻松解决。

如果渗水严重的，可以直接将干燥的艾草灰撒在渗水处。

水泡小呢，不管；大，刺破后，用芝麻油调艾草灰涂抹很好！

5

辅助治疗皮肤病

艾草灰辅助治疗皮肤病还是很不错的！主要是用到它的消炎杀菌润肤的作用！方法跟祛痘的方法一样。

在艾灸治疗：湿疹、唇炎、牛皮癣、皮炎、阴囊湿疹、外阴瘙痒、毛囊炎、扁平疣、痔疮、肛裂、熏灸会阴穴后 你觉得艾灸后皮肤比较干燥都可以用这招！

你是涂上艾草灰后再灸，或者灸了患处后再涂抹都可以！

小儿湿疹、奶癣、肛门红肿痒、红屁屁可以直接涂抹！麻麻们是不是很省心了？

6

治脚气

艾草灰具有消炎杀菌，吸湿祛异味的作用，因此我们推荐给有脚气的朋友们使用，反应效果非常好。

用艾条灸一灸患处后，然后涂抹上艾草灰，穿上袜子；第二天接着做，坚持一段时间后可以彻底断根！

我一哥们有脚气，他只用干艾草灰抹脚丫子，虽不能断根，但可以马上止痒。

脚臭、脚汗的人还可以在鞋子里放包艾草灰，鞋子干净无味。

另外，艾叶灰是天然的除异味剂，相当于市面上很流行的竹炭。在厕所、厨房或者是冰箱里，放包艾草灰，能起到超强除异味的作用，秒杀柚子皮、桔子皮！

7

治疗手脚干裂

当冬天手脚干裂开口时，一碰就很痛，用艾叶灰加麻油调配成艾灰膏敷在伤口上，伤口处一直感觉微辣，连敷2天；停止敷艾灰膏后，裂口处的皮肤还是碰不得，一碰就痛，可到第3天，疼痛减轻了，裂开的口子开始自动愈合了，第5天，裂开的口子愈合好了，看来艾叶灰对此还是有一定效果的。毕竟让口子自动愈合还是很难的。

8

健康美食

在我们国家很多地方都有吃艾草粑粑的习俗，在广东艾草粑粑被叫做女人滋粑，认为吃进艾草后可以祛除寒湿，对女人健康养颜、妇科很好！

但是还有一种艾草粑粑绝大多数人都没看见过，对，用艾草灰做的！听老一辈人讲：艾草灰做的粑粑具有化积食、健脾养胃的作用！

9

伤口治疗有特效

小时候受外伤时，家里老人会抓起香灰或锅底灰抹在伤口上，很快就能止血、止痛，伤口愈合得也很快，很少留下疤痕。

1：止血

当伤口出血时，将艾草灰不断地直接洒在伤口上，很快就能止血。

2：消炎、杀菌

艾草灰本身就有消炎、杀菌的作用，使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失。

（这都是直接灸烫伤后，涂抹的艾草灰！要治病还是要敢拼的！）

3：保持伤口干燥

当伤口出血或渗液严重，可以反复不断地洒艾草灰，保持创面的干燥。创面干燥是伤口快速愈合必要的条件。并且艾草灰保护着伤口的时候，还很透气的。

你还可以用艾灸对着伤口灸！

把这么好的文章赶快告诉其他艾友吧，千万不要再把艾草灰扔掉了！

清中的蛋白质含量很高，能够很好的消炎，保护我们的皮肤。下面介绍三种蛋清面膜的做法及功效：

一、蜂蜜蛋清面膜

原料：蜂蜜20克（用洋槐蜜效果较好），鸡蛋1个。

做法：拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。将蛋清倒进面膜碗待用，然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。把面膜贴放入碗中浸泡，然后就可以直接敷在脸上。

功效：润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

二、芦荟蛋清面膜

原料：鲜芦荟叶、鸡蛋清各适量。

做法：将鲜芦荟叶洗净之后榨成汁，按照芦荟汁1匙，鸡蛋清1个的比例放入容器中调匀即可。

用法：每晚洗脸后涂抹在脸上，可以边涂抹边按摩，20分钟作用用清水洗净即可。

功效：淡化皱纹、光滑、细腻肌肤。

三、珍珠蛋清面膜

原料：鸡蛋1个、珍珠粉10克。

做法： 取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉，一个星期做两次。

功效：收敛皮肤、消炎抗皱。

扩展资料

自制蛋清面膜的注意事项：

1、干性皮肤和皮肤较薄者不建议完全用蛋清调配，因为蛋清容易使皮肤紧绷，这类肤质的人用后会感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。所以这类肤质的人群在用蛋清做面膜的时候最好加用清水调配。

2、在制作蛋清面膜的时候，建议使用工具调配面膜，最好不要用到手来接触蛋清，以免调制的时候或者涂抹的时候造成不均匀的现象。

3、做完面膜之后，剩余鸡蛋要尽早食用，或其他方法使用掉，不要保存到第二天后，再用它来做面膜或其他使用。

参考资料：

人民网-教你自制蛋清美白面膜 润肤除皱舒缓肌肤

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