蜂蜜护肤有什么功效

蜂蜜中含有180多种物质，包括多种氨基酸、活性酶以及矿物质等成分，多种成分可以改善肌肤的营养状态，并加快肌肤的新陈代谢，蜂蜜还有保湿的作用，可以减少肌肤的水分流失，进而使肌肤状态更好。

因此，蜂蜜具有一定的美容作用，最常见的护肤方法是蜂蜜面膜，洁面后取适量蜂蜜涂抹于面部，等待15分钟左右用清水洗净即可。

蜂蜜加橄榄油可以给皮肤补水。

蜂蜜橄榄油面膜可有效滋润肌肤，并帮助消除皱纹，延缓肌肤衰老，非常适合干性皮肤使用。

蜂蜜面膜功效：

蜂蜜是天然的营养物质，所含有的单糖、维生素、酶类等生物活性物质都能被皮肤所吸收，改善肌肤状况，让肤质保持红润细腻，延缓衰老。

扩展资料：

蜂蜜的好处：

1、改善睡眠

蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

2、排毒瘦身养颜

蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。

参考资料来源：

人民网-蜂蜜对皮肤有何功效？蜂蜜护肤知识知多少

人民网-蜂蜜的功效 蜂蜜对女性的6大好处

牛奶蜂蜜面膜的作用：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润。

牛奶中富含酵素成分，可以起到消炎消肿、舒缓皮肤等功效。而蜂蜜本身有极强的杀菌消炎效果，同时蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充养分、促进肌肤新陈代谢、增强肌肤抗菌力和活力，从而可以对晒伤的肌肤起到不错的修复效果，因此在晒后肌肤出现红肿、灼热等情况时小伙伴们可以选择用牛奶蜂蜜面膜来敷面。

扩展资料：

牛奶蜂蜜面膜使用技巧：

1、牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，只要将牛奶和蜂蜜按一定的比例混合并搅拌均匀即可，但制作时可以根据自己的需求添加一些其他美容材料来增强某些方面的效果，比如强化淡斑效果可以加鸡蛋和柠檬汁、强化保湿效果可以加鸡蛋清、强化嫩肤效果可以加橄榄油、强化美白效果可以加黄瓜汁等。

2、牛奶蜂蜜面膜较适用于中性肌肤，使用方法和其他自制面膜差不多，在使用前先要将面部的灰尘等用温水清洗干净，接着用洗面奶彻底洗净面部的油脂并适当按摩几分钟，等皮肤的毛孔完全打开后再将制作好的牛奶蜂蜜面膜均匀涂抹在面部，对于皮肤问题比较严重的地方要重点“照顾”一下，大约20分钟后用温水清洗干净即可。

参考资料来源：人民网-推荐5款自制牛奶面膜 养出丝滑牛奶肌

参考资料来源：百度百科-蜂蜜面膜

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