那种淡斑产品效果好啊有没有用过的推荐下~~

如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白淡斑的产品，也达不到真正的祛斑效果。推荐你使用欧莱雅雪颜美白柔肤水、雅诗兰黛白金级奢宠美白乳霜、雅诗兰黛白金级奢宠紧颜美白精华、智美蜗牛粘液美白霜、同仁堂同仁本草祛斑美白霜、StriVectin-EV 斯佳唯婷 淡斑焕肤精华、DEKREI迪凯瑞叶杜果原液精华素30ml强效美白淡斑、Clinie/可莱丝IPL特效美白淡斑补水针剂面膜贴、雅诗兰黛净澈亮彩均匀淡斑精华等。更多肌肤问题，欢迎咨询知我药妆肌肤顾问 >

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

我认为需要，如果你用的是那种电视购物里的推荐产品或是从哪个美容院推荐来的产品，我就建议不要用了，不保证安全无刺激，如果过敏就麻烦了。

但是现在很多知名的美白产品都会有淡斑的作用，因为不见得是你看得见斑才开始淡斑，那个时候已经晚了，斑点一但形成，除开美容激光的手术，效果基本都不大。每个人脸上都有黑色素，它不能多但也不能没有，它帮你防止晒伤但也会影响你的外观，一旦受到刺激黑色素形成斑，用什么都来不及了。

所以我认为口碑好的美白淡斑产品是可以用的，而且有必要用。

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