眼睛红血丝是什么原因引起的

眼睛红血丝 　　对于上班族来说眼睛里有血丝是很正常的，不知道大家有没有注意到自己的眼睛里的血丝随着时间的增长，你的血丝也会越来越多，这时候我们就要注意了。

那么是什么原因导致眼睛充血呢？

1.病变，可能是病变的一种。这时候就需要看医生了。可能是感染了一些细菌，如果眼睛有血丝，眼睛酸痛就要注意了。

2.过度疲劳。很多情况下，我们经常加班或者长时间面对屏幕，这些都对我们的眼睛有很大的伤害。这是我们的眼睛过度疲劳造成的，长时间不休息会导致这种现象。

3.综上所述，眼睛布满血丝是常见的，尤其是那些经常加班、长时间隔着屏幕玩手机、电脑、游戏的上班族。

眼睛充血怎么办？

1.使用人工泪液减少干燥。

2.清洁眼睑，避免由于碎片、油脂、细菌、化妆品和其他灰尘引起的眼部炎症和充血。

3、身体燥热，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。

4、保证睡眠，每天有7个小时的睡眠，充足的睡眠有助于滋润眼睛，减少眼睛充血。

5.用冷毛巾敷眼睛可以收缩血管，滋润眼睛。

6.上网时间不要太长，每2小时停下来5-15分钟，看书也是一样。

7.枸杞+大米:煮粥后加少许白糖，可治疗视物模糊、流泪。
枸杞+菊花:用热水冲泡饮用，能使眼睛放松明亮。

　　8、服用叶黄素、维生素A、胡萝卜素及锌，补充眼睛必需的营养元素。