额头上的皱纹怎样才能去掉

额头上的皱纹怎么去除 　　如何去除额头皱纹?额头皱纹是继眼尾纹和法令纹之后，第三大困扰女性的面部问题，一般来说，额头皱纹都是老年人才会出现的，但现在因为压力过大等原因，很多年轻人也有了讨厌的额头皱纹，看上去平白老了好几岁，看来对额头皱纹还不能小觑，那么去除额头皱纹的方法有哪些呢?小编告诉你四个常见方法，一起看看吧!

一、去除额头皱纹的美容方法

去除额头皱纹的方法有很多，小切口、注射、拉皮等，但最好最彻底的方法还是手术。【/br/】选择微创内镜小切口进行前额除皱，取前额发际线1-2点，再做微创切口将其分离成筋膜层，面部组织下垂可得到有效改善。
切口隐蔽，损伤小，恢复快。

但是手术中如何去除额头皱纹是有一定风险的，所以在提拉额头皱纹之前一定要做好一些预防措施。那么去除额头皱纹之前有哪些注意事项呢？

在去除额头皱纹之前，要调整好自己的心态和精神状态。
注意面部和头皮的清洁，防止毛囊炎、皮肤病等皮肤感染。
术前3天洗头，用1:5000的洗必泰溶液浸泡，每天2次，每次10分钟；男性应该剃头，女性喜欢可以剃头，术后可以戴假发，可以减少术后感染的可能性。
为减少瘀斑和血肿的发生，术前4周应停用阿司匹林，术前2周停用维生素E、丹参等药物。
女性要计算好月经周期，月经期前后要暂停手术。

二、涂抹法去除额头皱纹

1.饭团去皱:挑一些软熟的米饭，趁热揉成一团，然后直接在脸上揉搓，直到饭团搓成脏黑的形状。最后用清水冲洗面部，使皮肤呼吸顺畅，抚平皱纹。

2.母猪蹄除皱:将几只老猪蹄洗净，熬成糊状，晚上睡觉前用它擦脸。第二天早上把它们洗掉。连续搓半个月，就能有效去除皱纹。

3.啤酒除皱:啤酒富含维生素、糖和蛋白质。
适量饮用啤酒可以增强体质，减少面部皱纹。

4.咀嚼除皱:每天嚼口香糖15~20分钟。经过几周的咀嚼，可以发现脸上的皱纹减少了，脸色变得更加红润。
因为咀嚼可以锻炼面部肌肉，促进面部血液循环，增强面部肌肉细胞的代谢功能。

5、中草药除皱:黄灵文淑紧肤霜含有中草药配方，能有效去除皱纹和皱纹。【/br/】黄苓文淑紧肤霜，由黄苓、玉竹、党参、芦荟等中草药配制而成，能时刻滋养保湿肌肤，在网上也有很好的口碑。

三、去除额头皱纹的饮食方法

多吃富含硫酸软骨素的食物。
多吃富含软骨素的食物就好，软骨素可以抚平皱纹，保持皮肤细腻，恢复皮肤弹性。
鸡皮、鱼翅、三文鱼头、鸡肉、鲨鱼等的软骨中含有大量的软骨素。

多吃富含核酸的食物。
科学实验证明，女性每天摄入800毫克左右的核酸，就可以去除脸上的大部分皱纹。粗糙起皱的皮肤变得光滑细腻，一些老年斑逐渐减少，人体只能通过多吃含会计的食物来摄入核酸。
鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。都富含核酸。

多吃酸奶和皮肤。
每天都有数百万的表皮细胞在人体皮肤表层死亡。酸奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的粘性物质，同时清理死皮的老细胞，消除皱纹。【/br/】多吃肉皮，特定组织的生理功能可以受到体内与胶原蛋白结合的水分的影响，从而抚平皱纹，让皮肤重新光滑。

多吃水果和蔬菜。
也可以用一些水果蔬菜直接接触面部皮肤，让皮肤自然保湿，去除皱纹。

四。**去除额头皱纹

**能增加皮肤和肌肉的弹性，改善局部血液循环，增加皮肤光泽，抚平皱纹。这很简单。
岁月不留痕迹每天都需要坚持。

第一步:紧致面部轮廓

将瓷勺贴近脸颊，沿脸颊轮廓线轻轻刮至耳朵处，重复10次。
有助于改善面部线条，防止脸颊脂肪下垂。

第二步:顺畅的血液循环

将瓷勺放在耳后凹陷处(耳下腺)轻轻敲击，重复40次。
轻快的拍子可以使面部的血液和淋巴循环更加顺畅。

第三步:改善眼尾线条

用瓷勺从眼尾到太阳穴轻轻刮，重复5次。
有助于提升眼角肌肤，避免眼角下垂、眼尾细纹丛生等问题。

**度:这里度无论是力量还是速度。
温和的力量可以产生理想的效果。不要五指上阵，粗暴拖皮。用你的中指和无名指配合最合适。

**要有一定的节奏感，速度不能太快也不能太慢。静静地听自己的心跳，最好和自己的心跳速度一致。

**时间:**太长或太短都不可取。必须根据皮肤的性质、状况、年龄来决定。

　　通常，油性肌肤**时间可稍长，每周**15-20分钟;干性肌肤则稍短，每周5-10分钟即可;中性肌肤每周10-15分钟;敏感性肌肤最多5分钟，严重者甚至不能进行**。

抓紧每一刻闲暇时间，让你的手指和肌肤来一个亲密接触吧!