正确敷面膜的6个步骤

正确敷面膜的6个步骤：

1、清洁面部

敷面膜前，做好脸部清洁，如果化妆了，要做好卸妆，再用洁面乳把脸清洗干净，避免毛孔阻塞，影响营养吸收。

2、脸部热敷

敷面膜前，可以用干净的热毛巾在脸上敷5分钟，让毛孔打开，有利于皮肤营养吸收。注意毛巾的温度不要太高，避免伤及脸部皮肤。

3、敷面膜的方法

敷上面膜后，将面膜调整到合适的位置，推出汽包，让面膜服帖，不要说话或者大笑，以免影响面膜的位置，导致效果不佳。若是膏状面膜，涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上。从容易干燥的T字部位涂起，然后U区。

4、揭面膜后按摩

面膜敷15-20分钟即可，不要将面膜直接扯下来，可从面膜边缘开始，自下而上慢慢揭去。揭下面膜后还有许多精华停留在皮肤表面，这时辅以按摩手法，帮助其吸收。敷面膜的时间不宜长，否则会导致皮肤紧缩，出现干纹。冻状和膏状的面膜一定要用清水洗干净。

5、敷后清水洗脸

敷面膜后用清水洗脸，冻状和膏状的面膜一定要用清水洗净，建议无论是否为免洗面膜，都要用清水洗掉，不要用洗面奶洗，影响营养吸收。

6、做好保湿锁水

敷完面膜要继续做保湿锁水，不然皮肤水分会流失，会皮肤紧绷。可以先用爽肤水保湿，再用水乳锁住水分。做好这些，敷面膜的作用才会更好。

贴面膜正确方法教程：

1、用热毛巾敷一下脸

在敷面膜之前用热毛巾敷一下脸，能够把脸部毛孔打开，这样再接下来敷面膜的时候，能够更好的吸收面膜的精华，让面膜达到最佳功效。需要注意的一点是，用热毛巾敷脸的时候，选择的热毛巾一定要是干净的热毛巾，最好不要选择使用很久的，不然热毛巾上面脏东西会进入毛孔。

也可以用一次性的洗脸巾用热水打湿，敷在脸上也能够达到同样的功效。这一点很多人都会忽视，其实他能够让面膜发挥200%的效果，大家可以尝试一下。

2、涂上精华

用热毛巾把脸上的毛孔打开以后可以涂上几滴精华，这也是用精华打底的意思，能够让皮肤更有效的吸收面膜的有效成分。精华什么类型都是可以的，只要是适合自己的复制就OK。

3、敷面膜

完成以上三个步骤以后就可以敷面膜了，敷面膜的时候一定要注意，不要让面膜中有气泡，要把面膜展开，不要有缝隙。在敷面膜的时候不要做其他的事，最好能够躺在床上，静静的享受这15分钟。不要敷太久的时间，不然面膜会反过来吸收水分，让肌肤变得更干。

4、画圈按摩

敷完面膜到时间以后把面膜摘下，剩余的精华可以用手指腹慢慢的画圈按摩，促进精华的吸收。有的时候面膜的包装里还有一些残留的精华，可以涂抹在脖子上，也可以涂抹在手上，不要浪费。

5、继续后续的护肤

按摩完以后，用清水洗去脸上多余的精华，然后继续基础护肤工作。如果最近一段时间肌肤产生的问题，基础护肤可以省略一些步骤，不要给肌肤太多的负担。面霜和眼霜是没办法省略的，面霜可以保湿，眼霜可以预防皱纹，淡化黑眼圈。

把这些基础护肤工作全部做好就可以躺在床上了，最好能够平躺在床上仰面睡觉，这样不会影响到肌肤的状态。

百度百科-面膜贴

使用方法一：洁面后，均匀涂抹面膜于面部（涂厚一点），按摩，待充分溶解使其精华吸收，30～40分钟后洗净即可－－眼霜－－营养型面霜。

使用方法二：洁面后，先涂眼霜，再涂面膜，涂抹薄点，可直接睡眠当晚霜使用，无需清洗。

如果你发现面膜在脸上的颜色已经厚到发白色看不到肌肤的底色就说明你涂得够厚了，敷后必须洗掉。

我们时常会因为敷面膜比较简单而不注意步骤方法，所以用了一些错误方法，导致没什么效果，下面是我总结的敷面膜正确步骤，一起来看一看吧！

一、测试敏感

在使用任何一款新面膜前都要先做一次过敏反应的试验，这一步很重要，但却很容易被我们忽略掉，把少量面膜敷料涂在我们的手上，等个半小时洗干净，如果没有出现红痒的反应，可以放心敷在脸上，所以的面膜最好都做给测试。

二、清洁面部

首先要做好清洁，防止细菌从毛孔中进入到皮肤里面，引起不必要的炎症，扩张毛孔。

三、面部打底

敷面膜前一定要有精华打底，或者涂上肌底液，保湿水来导入也可以，最便捷的方式，就是将面膜多余的精华先涂抹在脸上，然后再敷上面膜。

四、敷面膜

为了保证效果，敷上面膜后，根据脸型调整合适的位置，一定要用手指赶走面膜里的气泡，让面膜尽量贴紧面部轮廓，使用面膜时最好不要说话，以免影响面膜的使用效果。

五、面部按摩

不要将面膜直接扯下来，要从上往下拉到脸部中间位置再从左向右轻轻扯下来，挤出面膜残留的精华，轻轻拍打在脸部。

揭下面膜后还有许多精华停留在皮肤表面，这时辅以按摩手法，帮助其吸收，可更大程度发挥功效。

用完后取下面膜，利用手掌上的热度轻拍皮肤，增加脸部的血液循环，帮助皮肤完全吸收面膜的营养成分。

面膜包装袋里，以及面膜纸里的多余精华，还可用来敷脖子，不过按摩之前一定记得洗干净手。

六、清水洗脸

建议无论面膜是否免洗，揭下面膜后都要洗脸，不过注意这里的洗脸，只需要用清水把脸上的残留成分洗干净，不需要再用一次洗面奶。

因为，敷完面膜后皮肤表层都会残留一些未能吸收的成分，因此不及时清洁容易闷痘或者长闭口。如果你敷完面膜后完全没有任何不适感，也可以省去这个步骤。

七、面部锁水

用完面膜，洗净多余精华后，还有非常重要的一步，那就是使用乳液或面霜加强保养，可以锁住精华和水分，保证后续的吸收。

以上就是我对敷面膜的正确步骤所做的总结，希望对大家能够有所帮助。

正确的敷面膜步骤是什么

正确的敷面膜步骤是什么，要想皮肤好，面膜不可少，在我们日常生中，有许多人通过使用面膜来呵护肌肤，但是还有一些女孩子在错误的敷面膜，以下分享正确的敷面膜步骤是什么。

正确的敷面膜步骤是什么1

敷面膜的最佳时间

女性生理期

1、在送走“亲戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是最好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧！

2、每次在经期，人体血液下行，我们身体中的水分和养分流失也比较快，这就容易引起在经期出现各种皮肤问题。很多女性在经期会出现皮肤干燥、长痘的现象，所以在经期进行面部的保养是很重要的。

3、去角质的时间不要过于频繁，每个月去一次就可以了。角质太多固然不好，但是脸部适量的角质能起到保护肌肤的作用，角质还能起到防止脸部的水分过度流失的功效，而且角质的代谢周期是28天，过于频繁的去角质会引起皮肤出现红血丝等现象哦。

晚上敷面膜

1、晚上睡觉前使用最好的，特别是在晚上11点到凌晨5点的时候皮肤处于最低谷，人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是最为旺盛，这时最适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸；

2、要特别提醒大家的是，在我们精神压力或情绪十分紧绷的时候最好不要敷面膜。因为在这种情况下身体的毛细血管处于疲乏的状态，对外界的免疫力是很低的。如果在这时候敷面膜的话会引起体内的水油失衡，容易引起皮肤问题。

正确的敷面膜步骤

1、卸妆

先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全面的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大部分的妆，然后用棉签对细节进行处理。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。

2、热毛巾

将毛巾浸泡在热水里，然后捞出、拧干。包上海藻保鲜膜在微波炉里加热大约30秒钟。之后用它对脸及耳朵等部位进行热敷，这样可以使化妆品吸收、渗透得更好。把热毛巾卷成卷儿，垫在脖子后面，可以使身体得到放松。

3、热水浸泡：海藻面膜

试着将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里。因为热水也可以起到蒸汽的作用，能够使闭合的毛孔打开，使肌肤更容易吸收化妆品。用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。

4、化妆水

海藻面膜变凉之后就基本上恢复到正常状态了，这时可以做化妆水面膜。首先，用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的海藻化妆水，最后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。

5、按摩

像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时使用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的作用，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。

6、精华液

精华液可以通过肌肤表面肌理状态比较好的部位直接渗透进真皮部分，可以调理、滋润真皮部分。如果感到肌肤比较劳累，可以将美白精华液和保湿精华液一起使用。

7、海藻面膜：护肤霜

最后，为了防止补充的水分和营养很快流失，就要使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。在比较寒冷的干燥季节里，我建议大家使用比乳液保湿效果更好的护肤霜，而其中带有提高肌肤弹性、张力功效的海藻护肤霜是最好的选择。

敷完面膜要洗脸吗

1、贴片式面膜——油性皮肤最好洗

贴片面膜使用后，脸上等于有了一层薄薄的保护层，可以不洗。但是，油性皮肤还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。

2、睡眠面膜——一定时间内不用洗

睡眠面膜当然不用洗。但是要记住，在涂抹时一定不能涂太厚，否则会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，从而使肌肤更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6小时~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

3、果冻面膜——用完立即洗

这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉，很不舒服，所以用了就要赶快洗掉。还有，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护肌肤。此外，这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层，以看不见原本肤色为最高标准。

4、撕拉面膜——洗后还要收缩毛孔

撕拉式面膜一般都是去黑头用的，做面膜前，要做好面部清洁工作，然后用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好地溶解，从而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜，肯定是要洗脸的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水拍打面部。

正确的敷面膜步骤是什么2

一、清洁面部

敷面膜前如果不做好清洁工作，那么皮肤表面残存的各种细菌和污垢、灰尘等都会阻碍吸收，甚至渗透进肌肤导致各种肌肤问题。因此，在敷面膜前需要用洗面奶清洁皮肤，然后用干净的热毛巾敷在脸上5分钟，打开毛孔促进面膜吸收。

二、面部打底

洗完脸直接敷面膜会让面膜中的营养成分很难被吸收，同时脸部更容易干燥。所以敷面膜前一定要有精华打底，或者涂上肌底液，保湿水来导入。

三、敷面膜

为了保证效果，敷上面膜后，根据脸型调整合适的位置，一定要用手指赶走面膜里的气泡，让面膜尽量贴紧面部轮廓，还要记得不要说话或者大笑，以免影响面膜的使用效果。

四、面部按摩

不要将面膜直接扯下来，要从上往下拉到脸部中间位置再从左向右轻轻扯下来。揭下面膜后还有许多精华停留在皮肤表面，这时辅以按摩手法，帮助其吸收，可更大程度发挥功效。

五、清水清洗

建议无论面膜是否免洗，揭下面膜后都要洗脸，不过注意这里的洗脸，只需要用清水把脸上的残留成分洗干净，不需要再用一次洗面奶。

六、锁水保湿

敷完面膜后如果不及时做好后续保养工作的话，肌肤中的水分就会流失，皮肤会感觉干燥紧绷，面膜中吸收的精华养分也会同步流失，造成肌肤缺水。敷完面膜后也要继续做好保湿护肤工作，在清洁干净后，先涂抹爽肤水，然后再涂抹乳液锁住肌肤水分。

注意事项

还需要注意的是，面膜大约敷个15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分。如果水分含量高的，可以多敷10分钟，但整体时间，不要超过30分钟。

正确的敷面膜步骤是什么3

Step 1：清 洁 面 部

持无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好使用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。

Step 2：去 角 质

很多人为了省时间，经常一边洗澡一边敷面膜，其实在沐浴的时候敷面膜，容易造成肌肤的痘痘问题。而且一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间。夜间刚洗完澡这段时间最适合敷面膜。夜间是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，而且刚洗完澡全身血液循环加速，皮肤毛孔扩张，面膜中的营养成分更易吸收！

当你发现自己的皮肤暗沉粗糙、肤色不均，那就说明你该去角质了。油性皮肤可根据皮肤状态，间隔1-2周使用一次去角质产品；干性皮肤和敏感肌，日常清洁也会去除一部分老化的角质层，无需频繁使用去角质产品，建议每个月不超过3次，也可必要时再使用。

另外，如果你使用的面膜，是带有清洁功能的泥状面膜，那就可以省略去角质的步骤。去角质，是为了给滋润、保湿、美白等功能性面膜提供良好的皮肤基础。

Step 3：精 华 液 打 底

接下来，依然不建议直接贴面膜纸或涂抹面膜！应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。

可根据你所使用的面膜类型来涂抹相应的精华，比如美白型面膜，就用涂抹美白精华，保湿锁水面膜就使用保湿精华或是保湿水。

记住，面膜是不能代替正常的护肤品的，所以该抹的护肤水乳、眼霜、面霜，一样也不能少。

Step 4：使 用 面 膜

现在终于可以使用面膜了！贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。

涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

Step 5：按 摩 吸 收

揭下面膜后，轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。

按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。

Step 6：乳 液 锁 水

你以为敷完面膜就万事大吉，想让面膜精华被渗透吸收，还需要进一步的锁水保湿才行。这时候就接着涂抹你平时使用的护肤乳液或面霜，让皮肤水水润润地去睡觉，明天早上醒来，才能真正体会到面膜让你“一夜回春”的神奇功效。

可以用精华打底的，在敷面膜前取适量精华液按摩，按摩科使肌肤血液循环变好、温度升高，再敷片面式面膜，利用面膜密封性延续刚刚按摩的效果，肌肤可以更好地吸收所有的美容成分，达到更好的美容效果。敷完面膜，用双手在脸上轻轻按摩，使精华液吸收，然后用清水洗掉残余的精华液，最后敷一层芦荟胶来保湿就可以了。

敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷2-3次即可。

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