丝瓜直接煮水

高压锅自制丝瓜水 　　多吃丝瓜可以帮助爱美的女士抗皱、除皱、美白，丝瓜美容的功效相当不错。

把丝瓜做成丝瓜水效果更明显。由于丝瓜是一种非常常见的蔬菜，你可以自己制作丝瓜水，而不是购买丝瓜水，以达到各种美容效果。而且丝瓜水更容易保存，一次做出来可以用很长时间。自己做丝瓜水的过程要多了解。

自制丝瓜水的过程可能有点麻烦，但是想想它的功效。自己动手制作，不仅不花钱，还能保证丝瓜水纯天然。只要熟练掌握步骤，一年四季都可以用丝瓜水。

1.先种丝瓜。

2.丝瓜收获后。
可在根部以上30cm处切开。
茎的上端插在干净的酒瓶里。
封好酒瓶的瓶口。
防止异物掉入。

3.一到两天就把瓶子拿掉。
瓶子里可以有半瓶丝瓜水。
盖好瓶口。
可以放冰箱保存。

4.每次使用后立即放入冰箱。
可以保存半年左右。

5.每天早晚各涂一次。
不一定要洗。

日常方式洗脸。
想洗就洗。

6.它的效果比化妆水或者乳液要好。
且无副作用(除非化妆水或乳液中含有香精或防腐剂)。

7.可以收敛毛细孔。
促进皮肤新陈代谢。
让皮肤变得水嫩。

只有长痘的暂时不用。

丝瓜水的功效

1.补充水分

丝瓜水含有糖分、植物粘液、维生素和矿物质等。，能维持角质层的正常含水量，减缓脱水并延长水合作用，为肌肤补充必要的水分，保持肌肤水嫩细腻。

2.保湿美白

丝瓜水含有大量天然保湿因子，不粘腻的保湿成分能有效缓解紧绷干燥的肌肤，保持面部肌肤水润、有弹性、靓丽、红润、洁净、白皙。

3.起皱纹

丝瓜作为药材，能促进新陈代谢，温和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，有效改善皮肤粗糙、皱纹，使皮肤柔嫩光滑，使皮肤柔软有光泽。

4.抗炎

丝瓜水作为药材，具有活血通络、清热润肤的功效，经常使用能有效去除面部皮肤的黑头、痘痘。【/br/】平衡:丝瓜味甘，性温，能调节面部皮脂分泌，具有清爽、收敛、镇静、平衡面部肌肤的作用。

取适量丝瓜水治疗痤疮。
丝瓜生长旺盛...取冬瓜500克，切碎，放入高压锅中，加少许冷水，小火炖20分钟。

自制丝瓜水的保质期是半年。

丝瓜水的自制方法

第一步:取一根新鲜的丝瓜，在根部以上30cm处剪掉。将茎的上端插入一个干净的酒瓶中。把酒瓶的瓶口封好，防止异物掉进去；

第二步:一到两天后取下奶瓶。瓶子里可以有半瓶丝瓜水。盖上瓶口，放入冰箱保存。

　　Step3：每次使用后随即放入冰箱.可保存半年左右。