牛奶做面膜有用吗

牛奶除了具有营养功效，对于肌肤美容也有很高的价值。使用牛奶面膜可以滋润保湿，美白嫩肤。但切记一周最多使用2-3次即可，否则会给皮肤带来负担。

牛奶面膜的做法很简单，普通的牛奶面膜就用纸膜浸透牛奶，然后敷于面部即可，保留十五分钟之后用清水洗净，后续正常涂抹护肤品。一般我们使用牛奶面膜还可以在其中加入珍珠粉，蜂蜜，草莓或者香蕉等以增强功效，将需要加入的东西捣碎跟牛奶搅拌均匀之后，均匀的涂抹于面部，等待十五分钟左右清洗掉即可，长期使用牛奶面膜可以进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。

不建议每天都使用牛奶面膜，因为牛奶敷到肌肤上，很容易滋生出病菌，导致痘痘的生成，而且牛奶含有的营养成分比较多，长期使用纯牛奶敷面的话，还容易导致皮肤的营养过剩，起疙瘩或者是脂肪粒，影响护肤品的吸收。因此每周敷2-3次牛奶面膜即可，皮肤才可以有效地吸收牛奶中的营养。

牛奶面膜是很多人都喜欢使用的面膜之一，具有很好的护肤功效，还可以美白肌肤，使得自己的肌肤变更好，也具有很高的营养价值。那么如果每天都敷牛奶面膜，可以吗。

每天做牛奶面膜好吗

牛奶面膜不建议每天都使用，因为牛奶敷到肌肤上，很容易滋生出病菌，导致痘痘的生成，而且牛奶含有的营养成分比较多，长期使用纯牛奶敷面的话，还容易导致皮肤的营养过剩，起疙瘩或者是脂肪粒，影响护肤品的吸收。

牛奶面膜多久做一次

每周敷2-3次牛奶面膜即可，皮肤才可以有效地吸收牛奶中的营养，得到一定的改善，如果敷的频率过多，不仅无法起到护肤的功效，还会负担过重而导致肌肤的状态变差。

1、在夏天时，建议选择脱脂牛奶，可以防止牛奶含有的营养物质堵塞肌肤的毛孔。在秋冬就可以选择全脂牛奶，效果会更加滋润，十分适合干燥的天气。

2、使用面膜纸放到牛奶里浸湿，再敷在脸上会更服帖，使得肌肤更好吸收牛奶中的营养。

3、敷牛奶面膜时，敷十五分钟左右即可。敷完后要记得使用清水将脸清洗干净。

需要注意的是，对于脸上有痘痘的女生并不建议使用牛奶面膜。

原料灵芝10克，蜂蜜、蛋清适量。

1、将灵芝洗净后，放入锅中，加水用小火熬20一30分钟。

2、去渣将药液晾凉后倒人瓶中放冰箱保存。

3、用时，加蜂蜜蛋清调匀成糊，做成面膜状即可。

4、用温水将面部轻轻洗净，然后用干毛巾擦干自己脸部。

5、涂上灵芝面膜，待自然干燥后，用温水洗净即可。

功效：

营养肌肤，增加弹性，防皱减皱。灵芝中含大量酶类，能促进皮肤的新陈代谢，有活化皮肤细胞的功能，使皮肤光鲜、滋润。灵芝中还含有多种水鲜蛋白、B族维生素等，对皮肤有滋养、减皱、使皮肤富有弹性的作用。

扩展资料：

鉴别野生灵芝和人工培育灵芝的主要方法有：

首先，看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。

第二，是比较大小。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。

第三，是看虫眼。野生灵芝都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的，如果没有虫眼，那只能说明这灵芝是人工培育的。人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。

第四，是闻气味、品味道。野生灵芝的药用价值越来越明显，何以称之为药，能治病、能防病、能抗病。野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。

参考资料：

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