我想补水!!!!!!

想要补水~~首先要多喝水~~

记得保养是有内而外的~~全靠化妆品效果是不会持久的~

其次是食疗~~

多吃一些有助于补水保湿滋养性的食品~~

比如：银耳~香菇~金针菇~冬笋~荸荠~椰子~糯米~牛奶~番茄~橙子~水产品之类的东西~~这些食物里面含有的特殊营养成分会帮助你的肠胃更容易从食品中吸收水分~也能帮助你的皮肤更牢固的锁住水分~~

最后~~才是使用化妆品~~

既然是混合肤质~推荐使用中性的化妆品~偶尔在T型部位结合控油保湿的产品就可以了~~

洗面奶可以选择泡沫型或者微泡型~~

比如李医生，妮维雅，丁家宜，大宝，蜜雪薇琪这些牌子的都可以尝试~~不过提醒你注意的是~妮维雅和蜜雪薇琪的偏干~丁家宜和大宝偏油~~你可以根据自己的肤质选择使用~因为你还小~所以不推荐使用名牌，这些普通牌子的就足够~

水可以选用柔肤水~T型部位可以结合使用爽肤水~

润肤露可以冬天可以使用霜剂，春秋天使用乳剂，夏天使用啫喱~~

好了~~就说这么多啦~~喜欢探讨的话就加入我们的群吧~~30614872

回答人的补充 2010-07-28 09:55 这是05年的01 ０５－０２－０１ 娱乐@亚洲 来宾: 王心凌

02 ０５－０２－０３ 完全娱乐 爱情保证班 绍伟、心凌

03 ０５－０２－１８ 娱乐@亚洲 来宾：王心凌

04 ０５－０２－１８ 娱乐新闻 嘉宾：王心凌

05 ０５－０２－２４ 娱乐百分百 来宾:王心凌

06 ０５－０２－２６ 完全娱乐 王心凌 "Honey" party

07 ０５－０３－０２ 娱乐百分百 粉丝同乐会-王心凌

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09 ０５－０３－０５ 我猜我猜我猜猜猜 有心凌

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11 ０５－０３－１０ 幸福人100号 来宾：王心凌

12 ０５－０３－１１ 天才向前冲 见到黑影就开炮 来宾：王心凌

13 ０５－０３－１２ 综艺大哥大 王心凌 徐怀玉 婷婷

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16 ０５－０４－０２ 周六响叮当 吴宗宪扮民工搞笑

17 （缺） 快乐狮子会 王心凌

18 （缺） 接客之王心凌 大小：1356M 综艺大哥大091010主持：张菲 嘉宾：桃花小妹剧组、叮当 我猜我猜我猜猜猜091010主持：吴宗宪 柳翰雅 蝴蝶姐姐 嘉宾：桃花小妹剧组、宝妈 康熙来了091014主持：蔡康永&徐熙娣 嘉宾：桃花小妹剧组 娱乐百分百091029主持：小猪&小鬼 嘉宾：桃花小妹剧组 百万大歌星20091219主持: 庾澄庆 来宾：王心凌 参赛者：黄靖伦大锅、真的找不到了、、、

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