脸部补水不吸收怎么办

一般情况下，保湿有俩种方法，一种是表面保湿，一种是基底保湿。

表面保湿是由于水分子太大，而不能被肌肤吸收，水分只能停留在肌肤表面，形成暂时的保护膜，减少肌肤表面水的流失，起到一定保湿的作用。

我们肌肤自身的油脂，还有身体内的甘油，大分子透明质酸，固醇，丁二醇等，这些油脂类的分子都是能够在皮肤表面形成保护膜，阻止水分的流失。所以平时可以在家里放上一瓶甘油，遇到皮肤特别干燥或者肌肤敏感的时候，就可以拿来缓解皮肤的相应症状。

基底保湿就不再是停留在肌肤表面了，而是要渗进肌肤底层，达到长期保湿的效果，和表面保湿相比较而言这个方法更胜一筹，因为这种方法锁水时间长，而表面肌肤容易受到破坏。

最常见的基底保湿就是大家俗称的玻尿酸，也叫透明质酸，它不仅仅有面部填充的功能，在保湿方面也是很好的，它具有良好的吸水性，从而能够起到很好保湿的作用。

除了这些方法外，想要保持肌肤长久水润不干燥，还要注意自己的生活作息与饮食规律，平时也可以多喝喝水，身体里要是缺乏水，皮肤自然也会干燥。

肌肤补水保湿是一个长久的过程，只有补水保湿双管齐下，才能使肌肤保持湿润，让肌肤看起来水灵灵的。

扩展资料：

补水食物：

1、富含维生素A食物

维生素A是上皮组织合成和修复所必需的营养素，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，黏膜免疫功能也会下降。

缺乏维生素A表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手，甚至眼睛也会发干。

维生素A是脂溶性维生素，存在于肝脏、肾脏以及富含脂肪的海鱼中。

β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，利于皮肤的恢复。富含这类营养素的食物有橙黄的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜等，以及深绿色蔬菜，例如菠菜、芥蓝、小油菜等。

2、富含维生素B2食物

维生素B2参与机体新陈代谢，对于维护皮肤黏膜等有辅助作用。

如果缺少这种维生素，会诱发唇炎、口角炎、鼻及脸部的脂溢性皮炎、男性阴囊炎等。

维生素B2广泛存在于奶类、蛋类、各种肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和水果等食物中。

由于粮谷类食物中的维生素B2主要分布在谷皮和胚芽中，因此加工不宜过于精细。

3、富含维生素C的果蔬

维生素C可以清除自由基，帮助人体更好地吸收食物中的铁元素，并在体内参与胶原蛋白的合成，对于提升肤色和维护皮肤的娇嫩有着不可或缺的作用。

平时吃一些鲜枣、甜椒、猕猴桃和西兰花等有利于维生素C的补充。

4、富含果糖食物

果糖为亲水物质，相比于纯水，含有少量果糖的水可以延缓水吸收速度，从而使身体更好留住水。

水果中含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子等。此外，蜂蜜中也含有大量果糖，皮肤干燥的人可以常喝蜂蜜水。

参考资料来源：

人民网-为什么补水后皮肤还是干的？

人民网-皮肤干燥的人该多吃这5类“补水食物”

现在很多女孩子在平时的时候也是非常注重护肤的，但是我们都知道天气冷了之后，很多女孩子在敷面膜的时候就认为实在是太冷了，他们就想要找到一款不用那么难受的面膜，那么今天我们要来为大家介绍公认好用的睡眠面膜。它能够改善我们的暗沉肌肤，而且特别的好用，最重要的是就连吃土女孩也是能够用得起，可以说是人手必备。

温碧泉补水保湿面膜

水感温润质地，清爽不油腻。含有多种美颜营养成分可以唤醒肌肤舒缓保湿，让你的皮肤看起来水润有弹性。

温漾睡眠面膜

国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。

lululun保湿补水生面膜面霜

既可以做睡眠面膜使用，也可以做面霜使用。清爽不粘腻，保湿锁水。吸收后保湿感好，皮肤饱满，细致光滑。

珍漾水光精华

这款是真心好用，最值得推荐的国货之光！基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。可以深层的补水，修护肌肤的各类问题，提亮肤色细腻毛孔，每天都可以用这个的，有的美容杂志说用珍漾精华基本上百元以下的面膜都可以扔了，因为珍漾精华一瓶的效果就比得上20篇面膜了。

雪肌精馨白按摩面膜

改善肌肤的干燥和粗糙，使肌肤呈现饱满、光滑的状态。抑制麦拉淋色素的过量生成，防止由于日晒所引起的黑斑与色斑。

赫拉雪肤焕白布丁睡眠面膜

水润的成分使用时能源源不断的为肌肤补充足够的水分因子，而且清透的咖喱质地能更好的促进肌肤的吸收。

导致黄褐斑形成的因素有很多，比如：内分泌失调、心理压力过大、过度日光照射、生活上的一些细节不注意等等都可能引起长斑，所以在做好日常皮肤保养很重要。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

;     温碧泉和欧诗漫都是知名度比较高的品牌，同时不少的朋友都喜欢使用欧诗漫和温碧泉的护肤品，这两个都是非常具有情怀的国货品牌。温碧泉欧诗漫哪个好用呢跟我一起来看看吧!

      温碧泉欧诗漫哪个好用

      温碧泉和欧诗漫的侧重点有点不一样，温碧泉专注于为女性提供优质的温泉矿物护肤，比较侧重于补水，欧诗漫比较侧重于珍珠美白，欧诗漫珍珠白系列是欧诗漫护肤品的主打系列。爱美人士可以根据自己进行选择。

      温碧泉和欧诗漫的不同优势

      欧诗漫的化妆品已经在市场上占了比较大的用户，让很多护肤品的品牌都望尘莫及，所以如果喜欢化妆的朋友建议选择欧诗漫这个品牌。如果是想日常补水、美白、淡斑的、可以选择温碧泉，其实欧诗漫的护肤品也不错的，大家可以根据自己日常需要进行订购。

      欧诗漫护肤品的使用心得

      我使用的护肤品还是挺多的，还有我经常要化妆的，我个人感觉欧诗漫的化妆品确实很多不错，感觉很自然，然后长期使用也没有长痘痘的状况，所以一直使用饿了比较长的时间，而欧诗漫方面的护肤品确实也挺好的，我也很喜欢使用欧诗漫的面膜!

      温碧泉护肤品的使用心得

      我感觉温碧泉套装的护肤品效果挺好的，我感觉涂上温碧泉的护肤水，皮肤真的很保湿，同时感觉皮肤的亮度大大增加，还有就是感觉温碧泉的面膜也挺好用的，特别是美白与收缩毛孔、保湿方面，现在我坚持使用这个品牌的护肤品已经有大半年了，真心的不错!

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      温碧泉和欧诗漫的侧重点有点不一样，温碧泉专注于为女性提供优质的温泉矿物护肤，比较侧重于补水，欧诗漫比较侧重于珍珠美白，欧诗漫珍珠白系列是欧诗漫护肤品的主打系列。爱美人士可以根据自己进行选择。

      温碧泉和欧诗漫的不同优势

      欧诗漫的化妆品已经在市场上占了比较大的用户，让很多护肤品的品牌都望尘莫及，所以如果喜欢化妆的朋友建议选择欧诗漫这个品牌。如果是想日常补水、美白、淡斑的、可以选择温碧泉，其实欧诗漫的护肤品也不错的，大家可以根据自己日常需要进行订购。

      欧诗漫护肤品的使用心得

      我使用的护肤品还是挺多的，还有我经常要化妆的，我个人感觉欧诗漫的化妆品确实很多不错，感觉很自然，然后长期使用也没有长痘痘的状况，所以一直使用饿了比较长的时间，而欧诗漫方面的护肤品确实也挺好的，我也很喜欢使用欧诗漫的面膜!

      温碧泉护肤品的使用心得

      我感觉温碧泉套装的护肤品效果挺好的，我感觉涂上温碧泉的护肤水，皮肤真的很保湿，同时感觉皮肤的亮度大大增加，还有就是感觉温碧泉的面膜也挺好用的，特别是美白与收缩毛孔、保湿方面，现在我坚持使用这个品牌的护肤品已经有大半年了，真心的不错!

由于天气干燥，再加上天天吹空调，喝水已经远远不能满足补水需求了，即使是化妆水、乳液也只是能够简单的补个水而已，真正能做到深层补水保湿的还得靠面膜!!

如俏植物精萃美颜面膜

这款如俏面膜呢是纯植物萃取的，所以比一般的面膜更温和，更安全。

它是由幸美股份有限公司携手中山大学研究中心联合研发的，品质没的说，效果杠杠的。现在身边很多小仙女都开始用它，其他面膜根本入不了法眼~~

1、高大上的包装：

对于颜控来说，包装的第一眼感觉真的太重要了，现在的面膜包装大多以黑白蓝为主，所以第一次看见如俏这种墨绿色的包装时，我有一种被惊艳的感觉，拆白外盒，里面的包装也特别小清新，真的是一眼就爱上。

2、植物成分，功效齐全，安全可靠：用前我还特意查了一下，原来这款如俏面膜早就被很多美妆博主推荐过，口碑特别好。

包装采用的是铝箔材质，听说这种材质可以很好的抗氧化，摸起来比较厚但是容易撕开。里面有大量的精华液，开心的不行 ，不仅可以敷脸，还能用这些多余的精华液擦胳膊擦腿，倒一丢丢在手上让你们感受下，感觉超级划算。

它含有的光果甘草提取物，是世界上公认的天然安全的美白成分 ，被称作 “美白黄金”。

积雪草提取物，不仅能美白淡斑，还可以抗氧化，促进皮肤的新陈代谢，让肌肤变得紧致光滑，有弹性哟。

人参根提取物，可以增加皮肤营养，调节皮肤水油平衡，抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。

母菊提取物，不仅能均衡油脂分泌，抑脂抗痘，防止粉刺，消除黑斑，美白肌肤，而且对某些皮肤致病性真菌具有抑制及杀菌作用

服帖、吸收好：如俏面膜采用的是符合国际婴幼儿使用标准的进口天丝，很轻薄，还有拉伸效果；重点是上脸超级服帖，而且把脸包裹的恰到好处，连鼻翼、嘴角这些小地方也都能完全贴合。

而这种面膜纸最大的好处在于，它可以促进皮肤的吸收，并且能让成分深层渗透，补水效果棒棒哒。MARY COHR基质修护面霜，这个质地真的太酥胡了，吸收很快。采用的是水包油技术，很轻薄，没有添加矿物油成分，透气不油腻。面霜主打的一个成分是「脂质海绵保湿复合物」起到长效保湿作用，一天下来皮肤都比较水润，还可以修复最重要的屏障→皮脂膜，增强抵抗力，舒缓退红效果也很明显，油皮使用减少用量，干皮敏肌也很合适~

面膜已成为我们日常护肤中比不可少的护肤品，面膜可以分为好几种功效的，保湿补水，美白的，可以根据自己不同的功效来选择适合自己的面膜。

推荐几款经济又好用的面膜：

禹泉深层补水面膜

源自日本的一个品牌，当初由著名的抗敏研究院成立的，里面的修复成分添加了获得专利技术的加拿大柳草成分，面膜的修复舒缓功效非常明显。无酒精，无香精和防腐剂的添加，敏感肌也可以放心使用，膜布用的是植物纤维膜布，轻薄服帖，精华液也是巨多的，敷完脸还可以用来用来敷脸！补水也很强，面膜里的水用的是旋磁离子小分子水，是普通水补水渗透性的150倍。添加的是4D立体多维水解透明质酸钠，补水能力很好的。

蒂佳婷蓝色补水保湿面膜

韩国的一款网红面膜，主打补水保湿的，里面添加了低分子玻尿酸，神经酰胺，牛油果树提取物和海藻提取物等，补水的同时，还能强化肌肤屏障，让皮肤柔软细嫩。里面含有一种防腐剂成分，敏感肌要谨慎入手，补水的效果还是可以的，膜布比较的小点，感觉脸大点的不够敷到整个脸。

温碧泉兔斯基面膜

这款面膜也不是买的，是给妈妈买护肤品送的，试着用了一下，感觉还不错。面膜纸上有图案，还挺好玩的~补水效果也可以，贴完后没有不适的感觉，有的时候还会亲自买来用用~精华液还挺多的，贴面膜之前可以先把精华液涂脸上，再涂面膜，效果会更好哦~

JC玫瑰面膜

双十一入手的一款面膜，那个时候皮肤比较干，就抱着尝试的态度用了下这个面膜。嗯~没什么大的感觉，补水效果还行，我觉得，没有传说中的那么厉害，这个面膜纸是红色的，面膜的精华液还可以，不算很粘稠的，味道是淡淡的玫瑰味~总体上还是可以的，但这款玫瑰面膜补水效果还是有的。

First Aid beauty FAB燕麦急救面膜

这是一款美国的主打急救的年轻护肤品牌的面膜，是乳白色的霜状膏体~闻起来也有一股淡淡的燕麦香甜味~质地比较厚重，但容易推开，吸收效果还是可以的，干皮绝对可以用，油皮慎用。干性皮肤可以厚涂，但一定要在睡前洗脸，皮肤会减少干燥的感觉~

拓展：

不同肤质该如何选择合适的面膜：

1：油性皮肤：补水控油面膜

这类皮肤容易油光满面，以及毛孔堵塞、黑头、痘痘等问题，所以最好选择能够帮助皮肤清除多余油脂和脏污的面膜，有效深层清洁，排浊的同时又可以给皮肤补水滋养，调节水油失衡。

这种肤质的角质层比较薄，水分容易流失，所以很容易干燥缺水，建议选择含有补水力超强的聚谷氨酸成分的面膜，有效滋润皮肤，对症下药解决皮肤缺水的问题。

3:敏感性皮肤：成分天然、简单的面膜

由于这类皮肤的表皮层比较薄，加上皮肤屏障容易受损，自我保护能力相对比较差，所以选择面膜护肤的时候，应该选择成分天然、简单的面膜，最好是没有添加多余防腐剂的面膜。

4：中性皮肤：保湿护理为主

中性皮肤相对其他肤质来说，出现的皮肤问题比较少，肤质比较稳定，护理起来也简单一些，日常护理以保湿为主即可。

面膜是我们每个女性朋友护理肌肤的必备法宝，经常敷面膜对我们肌肤的重要性相信大家都知道，面膜最基本的功效就是补水保湿，那么睡眠面膜好用吗？

自然乐园芦荟胶睡眠面膜

新鲜芦荟原汁提取物，深层补水，消炎祛痘，镇静修复，有效淡化痘印痘疤，含量大量、保湿因子，可提升肌肤的水分力，感受舒缓水润。

温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

sum37度苏秘呼吸惊喜水分睡眠面膜

能为肌肤达到深层的补水效果，还能解决细纹、松弛与暗沉。里面含有高浓缩的发酵竹子树液，能够有效的锁水保湿、提拉紧致、去暗沉、保持青春，使面部肌肤焕发青春容颜。

蜜能修护眼霜

必买眼霜！很多明星和护肤博主都用过这款，口碑和效果都很好。我用过几十款眼霜，这款的确是感觉很好，成分都是名贵的提取物，效果很温和。对眼部皮肤护理的确能看的到。黑眼圈、细纹、眼袋等眼周问题都可以用，熬夜族必备。

温碧泉补水保湿面膜

水感温润质地，清爽不油腻。含有多种美颜营养成分可以唤醒肌肤舒缓保湿，让你的皮肤看起来水润有弹性。

La Prairie莱珀妮鱼籽睡眠面膜

淡粉色乳霜状，膏体很顺滑，味道就是蓝鱼子的经典香，非常好吸收，紧致效果的话一瓶睡眠面膜肯定感觉不出来，可以搭配同系列的反重力精华，皮肤气色好。

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