敏感肌适合哪些护肤品

敏感皮肤比较容易受到外界刺激，尤其含有香精，那么就是很多护肤品都不建议用。下面是我为大家推荐的适合敏感肌的护肤品，欢迎阅读。

敏感肌选用护肤品

1皮肤敏感的人，一般皮层较薄所以容易过敏，对外部环境特别是紫外线的防御能力很弱，所以在选择防晒霜时一定要谨慎，擦的时候要先擦一层基础保养护肤品作为隔离，然后再擦防晒霜。

2使用化妆品时，要时刻考虑自己的敏感肤质，为了减少过敏的可能，尽量少换化妆品的牌子，如果一定要换时，现在其他皮肤部位擦一下试试，看会不会过敏，再考虑使用。

3选择护肤品时，不要选择那种疗效太强的，一般都会刺激性较大，过于活性的护肤品，会加速血液循环，有可能会是过敏肤质出现红斑等情况，所以选择温和的护肤品是关键。

4护肤品和化妆品中含有酒精成分的也不要使用，还有水杨酸、果酸也是一样，都会加速过敏，也不要用去角质产品，角质太薄的话，也会引起过敏的。

敏感肌选用护肤品注意事项

皮肤过敏的人在使用护肤品化妆品的时候，首先要考虑的就是它里面是否含有刺激成分，因为这些都会加深皮肤过敏程度，有时候还会有更严重的后果。皮肤过敏要及时看病，吃一些抗过敏的药物也可以，尽量少化妆。

适合敏感肌的护肤品：雅漾修护保湿霜

参考价格：￥208

含67%雅漾活泉水, 天然修护保湿因子与雅漾活泉水协同作用，舒缓、保湿，缓解肌肤不适现象。含白凡士林和植物性角鲨烷，有效修复水脂膜，重建皮肤保护屏障，使皮肤逐渐恢复健康，告别敏感，焕发光彩。

所含抗敏感成分：雅漾活泉水、白凡士林、植物性角鲨烷。

适合敏感肌的护肤品：茱莉蔻洋甘菊舒缓花卉水

参考价格：￥245/30ml ￥360/100ml

含洋甘菊等平衡油性肌肤，多种草本精华，能有效修复敏感肌肤。温和调理肌肤敏感的同时舒缓晒后及缺水肌肤的不适感。即刻舒缓敏感，长效保湿和强健肌肤。调理肌肤到极致完美状态，建立肌肤自然完美平衡直接渗透到肌肤深层，打开肌肤毛孔，也为导入接下来的护肤产品做好准备。

所含抗敏感成分：洋甘菊、维他命E。

适合敏感肌的护肤品：兰芝舒敏柔润精华

参考价格：￥285

有效改善受刺激的皮肤状态，由内而外的滋养肌肤，帮助肌肤提高免疫力的各项指标，防止外界公害对敏感肌肤的伤害。短时间内恢复肌肤的健康和活力。

所含抗敏感成分：镇静舒敏复合体、低聚糖

适合敏感肌的护肤品：碧欧泉温泉水元素活肤精华

参考价格：￥690

集萃于一瓶温泉水元素活肤精华，诞生畅销数年的品牌经典。先一步将肌肤基底调养至最佳状态，令后续护理事半功倍，完美肌肤无限激活。 一经使用，肌肤即刻感受天鹅绒般完美触感，短短数天，肤质回复新生般健康，澄净，柔滑，更完美吸收护肤养份，无限渐进平衡活跃的最佳状态。

所含抗敏感成分：矿物盐、柔滑弹力胶粒子、微细珍珠粒子。

适合敏感肌的护肤品：Freeplus-芙丽芳丝滋肤面霜

参考价格：￥280

严格选取优良而低刺激的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。浓厚致密的面霜与肌肤密切融合，持续保持肌肤滋润。到翌日早晨，令眼部、嘴部都保持滋润、紧致并富有弹性。配合维他命E，加强抗氧化能力，提高预防效果。

所含抗敏感成分：维他命E。

适合敏感肌的护肤品：L’OCCITANE-欧舒丹乳木果舒润精华乳液

参考价格：￥350

深层舒缓精华素是敏感及发炎肌肤的真正救星，配方蕴含乳木果油、有机棉花精华、高浓缩甘草精华及天然甜没药醇，实时发挥舒缓功效，减退及预防红肿，让肌肤拥有最渴求的柔和舒适感觉!

所含抗敏感成分：乳木果油、有机棉花精华、高浓缩甘草精华、天然甜没药醇。

洗面奶是我们平时洗脸经常会使用到的一种护肤产品，洗面奶的种类有很多，不同的洗面那适合的肤质都是不一样的，一款适合自己的洗面奶是非常重要的，那么混合性皮肤用什么洗面奶？适合混合型皮肤用的洗面奶。

混合性皮肤用什么洗面奶

混合性皮肤的最大特征就是T字区灰常灰常的油，而两颊处却又灰常灰常的干，所以无论是用控油的洗面奶还是用补湿的洗面奶似乎都不能很好的满足肌肤要求。这时要怎么办呢就需要妹纸们找到干性皮肤与油性皮肤的共同点在哪了!

干性皮肤出现的原因是什么油性皮肤出现的原因是什么其实都是因为缺水!干性皮肤缺水导致皮肤干燥脱皮。虽然皮肤看起来很细腻，但碰上干燥的天气，皮肤干的就会有种紧绷感，进而容易出现红点之类的皮肤问题。而油性皮肤缺水呢，就容易导致皮肤水油不平衡，使得皮肤的出油量变得更大啦!所以，混合性皮肤的妹纸要为自己选择一款洗面奶的话，建议选择可以补水保湿的洗面奶哦!这样就不用担心只护理到一种肤质而忽略了另一种肤质啦!

混合性皮肤怎么判断

混合性肌肤

可是你是不是觉得肌肤好像有点油，又不会太油呢哈!这就是混合性肌肤的特色啦～混合性肌肤融合了油性与干性肌肤的特质，在肌肤上的某些部位是油性的体质，而某些部位却是干性的肌肤。

例如：肌肤皮脂腺分布较多的T字部位偏油性，但两颊及眼睛周围却属于干性。

油性肌肤

油脂分泌过盛。尤其是额头、眉间、鼻子和下巴这个T字形部位呢!

中性皮肤

那怎样的中性肌肤是最理想的肌肤状态。不油、不干，油脂与汗水分泌正常、肌肤娇嫩、细腻有弹性就对。这就是中性肌肤最大特色，她可是拥有自然的光泽及红润感，属健康的肌肤，而且啊，抵抗力强，不易产生肌肤变化喔。

适合混合性肌肤的化妆水有哪些

混合性皮肤用欧树玫瑰花瓣柔肤水

参考价格：￥88/200ml

欧树在法国的人气一直居高不下，这款玫瑰花瓣柔肤水有着纯正的玫瑰味，很好闻，质地清爽又温和，适合所有肤质，一年四季都可以使用，不管是用化妆棉轻拍还是用手直接涂抹，吸收的都很快，而且保湿力非常不错，用后皮肤不会黏腻，配合纸膜湿敷，第二天早上起来皮肤好像喝饱水一样，特别弹嫩。

混合性皮肤用娇韵诗绿水

参考价格：￥138/200ml

娇韵诗绿水又叫温和柔肤水，质地清爽不黏腻，上脸后吸收的非常快，用完觉得皮肤好清爽好紧致，而且又十分温和，敏感肌和痘痘肌都可以放心使用，不管是T区爱出油，还是脸颊干红脱皮，绿水都能帮你改善，用后整天下来脸都是润润的，不会油光满面，超级适合混合皮和油皮使用。

混合性皮肤用Sukin洋甘菊玫瑰喷雾

参考价格：￥48/125ml

Sukin是来自澳洲的天然护肤品牌，号称“平价茱莉蔻”，这款喷雾就是一款爽肤水，有天然的玫瑰味，淡淡的玫瑰甜腻，水的质地比较轻薄，喷嘴喷出的喷雾细腻又均匀，除了日常保湿补水外，还可以随身携带，肌肤干燥时喷几下，效果一级棒，更重要的是价格还超白菜!

混合性皮肤用城野医生毛孔收敛水

参考价格：￥112/100ml

这款水被各种榜单推荐了无数次，是到日本药妆店必买的化妆水，在同类型化妆水中的地位真的无可撼动。这款化妆水是专为毛孔粗大星人准备的，清凉的橘子味加薄荷味，擦在脸上特别清凉，用化妆棉轻轻擦就能把毛孔里的油脂黑头带走，用来湿敷还能去黑头、收缩毛孔，让你的毛孔变得干净又细腻。

混合型皮肤特点

混合型肌肤是生活中最为常见的一种，因为混合性皮肤最大的特点就是T区很容易出油出汗，如果清洁不干净会长痘痘，毛孔粗大。而两颊出油很少，不如额头、鼻头那么多，看上去，皮肤纹理比T区细腻。相对的，保养方式自然会比单纯的干性或油性肌肤来得繁杂，但唯有对症下药，才能有效改善肤质，进而达到完美肤况的鲜明效果。

茱莉蔻臻萃活颜御容系列有晚霜和日霜之分，这个系列的面霜有些人做过测评，保湿和抗氧的功效还不错，下面来看看茱莉蔻臻萃活颜御容晚霜介绍吧。

茱莉蔻臻萃活颜御容晚霜介绍 

全新天然脂质体技术 臻选5大抗老活性植物菁萃，经过至臻融合形成活性植物组合，在与世界领先的脂质体技术专家的研发合作中， 茱莉蔻的科学家们探寻到了研发的突破点，以独特的脂质体技术更有效发挥植物的活性能量， 并以科学证实该技术可将活性植物成分有效的渗透肌肤。这一卓效的导入系统，以最优的方式将5大活性植物成分利用脂质体技术和谐稳定地封装于微囊中， 并精准的渗透、导入肌肤的表皮和真皮层。

茱莉蔻臻萃活颜御容晚霜的功效

保湿、抗衰老/抗皱、损伤修复、活肤焕采、修护、舒敏营养修护，令肌肤充满活力，重焕年轻光采，蕴含植物活颜配方Biosome5，以及古朴阿苏果籽油和朝鲜蓟叶精萃，这是款适合年轻女性抗早衰的精华，建议在添加精华液保养之初使用。

茱莉蔻臻萃活颜御容晚霜用户评价

这次分享的是茱莉蔻臻萃活颜焕新晚霜。植物护肤会更加温和，而有机植物的护理就会更加温和。茱莉蔻就是有机植物护肤品牌，我觉得茱莉蔻的产品都挺精致的。这款茱莉蔻臻萃活颜焕新晚霜是霜状的质地，味道是植物的芳香;蛮好闻的。使用之后感觉肌肤的滋润度变得比较好了。

茱莉蔻臻萃活颜御容晚霜的价格

这款茱莉蔻臻萃活颜焕新晚霜1050元，有点小贵的，晚间可以滋养润泽，只要这一瓶早晚的护肤工序都变得简单了，品牌值得信赖，性价比也很高，效果真是非常好吸收而且质地轻爽擦上后整个脸像上了一层蚕丝膜一样的。

茱莉蔻柠檬身体按摩油是值得推荐大家买的，这款按摩油擦在身上有淡淡的香味，很舒服的，下面来看看茱莉蔻柠檬身体按摩油的使用方法吧。

茱莉蔻柠檬身体按摩油的使用方法 

取适量的精油在手掌，双手摩擦预热按摩油之后，按摩油滋润面部及身体，轻盈质地的舒缓油，感觉细腻，柔滑 肌肤清新、新生、光滑有弹性 振奋身心，充满活力，长期使用可提高肌肤免疫力，抵御外界伤害。

茱莉蔻柠檬身体按摩油的功效

茱莉蔻柠檬按摩精油可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织;改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、保湿美白皮肤的作用。

茱莉蔻柠檬身体按摩油价格如何

330元100毫升，这个价格其实是可以接受的，一款充满活力的柠檬按摩精华油，可作全身按摩或局部使用的按摩油。蕴含极其珍贵的柠檬精油成分，激发活力，振奋精神。让身心都感受到清爽明快。清透肌肤，让你感觉焕然一新。

茱莉蔻柠檬身体按摩油用户评价

Lemon Balancing Oil 柠檬按摩油是我买的第一样Jurlique的产品，也奠定了我对按摩油以及Jurlique这个品牌的信心。不说别的，柠檬的香气简直太好闻太清新了，每天闻这样的味道都会觉得清醒了不少。

虽然夏天不如冬天那样干燥，但是身体护理也千万不能马虎。如果洗完澡，觉得皮肤干痒，可能就是因为身体乳没有涂，或者身体乳不够滋润，当然也不排除沐浴工具不卫生的可能性这一篇合集主要介绍我使用过的、觉得还不错有必要推荐给朋友的身体洗护产品。 我会尽可能的给每个产品标上价钱作为参考。

夏天用什么沐浴露好

top 8：OLAY美肌清爽沐浴露

上榜理由：清新的黄瓜味道，用完后会有滑滑的感觉，味道很清新，一定要用沐浴球才会出丰富的泡沫，易冲洗不会假滑，性价比也很高，个人很喜欢!

参考价格：￥219/400ml

top 7：欧树芳疗柔肌沐浴露

上榜理由：含由椰子提炼植物性清洁成份，非皂性配方，极致温和地洁净身体肌肤。透明啫喱瞬间形成细滑丰盈的泡沫，带来愉悦触感。不含防腐剂Paraben，88%为天然成份。

参考价格：￥68/200ml

top 6：伊夫黎雪黄桃果粹悦动沐浴露

上榜理由：蕴含普罗旺斯水蜜桃精华，新鲜迷人，充满鲜活魔力，泡沫细腻，浴后淡淡留香。中性PH值维护肌肤自然平衡。

参考价格：￥88/400ml

top 5：资生堂可悠然美肌沐浴露

上榜理由：超级香，清洁能力也很好，冲洗很方便，是一款很好用的产品。多种精华护理香芬，持久保持肌肤水润洁净，有效防止皮肤衰老，散发欣怡幽香!

参考价格：￥56/550ml

top 4：蝶翠诗沐浴露

上榜理由：第一次用就爱上了!超级好闻的味道，而且用完之后身上会留香很久~不像资生堂的沐浴乳洗的时候很香，洗完就么味道了~而且这款沐浴乳很好冲洗，洗完皮肤也不干燥。

参考价格：￥138/600ml

top 3：茱莉蔻柑橘沐浴露

上榜理由：一款清新的沐浴露,柑橘、迷迭香、马鞭草的珍贵的天然植物。洗净身体上多余油脂，保持天然平衡，净化肌肤。细腻丰富的泡沫,带给肌肤清洁、清爽、清新的沐浴感受。融入柑橘精油的沐浴露有一种清新振奋的感觉，让你在沐浴后感觉焕然一新。

参考价格：￥230/300ml

top 2：欧舒丹马鞭草沐浴啫喱

上榜理由：将匆忙的花洒浴,变成悠闲舒适的享受内富含马鞭草精华,用后肌肤幼滑舒适,回复镇定,香橙、柠檬、马鞭草、天筑葵、苦橙叶为肌肤添上淡淡幽香,促进愉快心情,男女皆适用。取适量以沐浴手套、浴绵或手轻轻按摩全身。

参考价格：￥170/250ml

top 1：美体小铺茶树沐浴露

上榜理由：很好闻，带有茶树清凉的味道，确实非常适合夏天使用，觉得闻到味道就已经缓解夏天的燥热不适了。泡沫很丰富，冲洗起来也方便，不会有洗不干净的感觉。洗完后不但皮肤很滑很清爽，对痘痘有缓解作用。

参考价格：￥89/250ml

夏天用什么沐浴产品推荐

无印良品沐浴球MUJI

一号：无印良品MUJI沐浴球(大号) 价格：￥25 

无印良品有不好用的东西吗我暂时还没有发现。 这个沐浴球只需要挤一点沐浴露就会起很多泡泡，而且用的时间长了也不会散架。在 使用感上真的是和那些超市里随便买的沐浴球不一样，很柔软，中间绳子的打结处也不会露出来扎人。 

二号：伊丽莎白雅顿绿茶沐浴露

三号：伊丽莎白雅顿绿茶身体乳 

价格：￥92/件，一共￥184，购于allbeautycom(国内218/件，简直抢钱有木有!)

沐浴露： allbeauty给我邮寄的包裹，包装真的很差，里面什么填塞物都没有，所以在漂洋过海的途中，这瓶沐浴露的泵摔坏了，完全没法挤。机智的我买了一个MUJI的分装瓶。 这款沐浴露的流动性算差的，表现在很难挤出来，需要掺点水才好挤一些。 香味是非常清新的绿茶味，很适合夏天，留香时间在沐浴露里算久的，最近我的床单一直有淡淡的绿茶味，喜欢喜欢。 泡沫非常好冲洗，不假滑，不拔干，不紧绷，是一款很优秀的沐浴露，其实冬天用也可以啦。

身体乳： 雅顿口碑最好的身体乳应该是绿茶蜜滴身体乳，那款更适合冬天。而这款单纯的绿茶身体乳，去除了蜜滴配方，减少了厚重感和油腻感，更适合夏天使用，因为滋润度不足够在冬天使用。吸收非常快，涂完身体乳手掌不会有粘腻感。 我是雅顿绿茶的脑残粉，十分迷恋这个味道，太清新了!

欧舒丹 乳木果丰凝沐浴洗发乳霜

四号：欧舒丹乳木果沐浴洗发乳霜 价格：￥138(购于新罗免税店，国内￥180)

欧舒丹这款沐浴露，其实我是为冬天准备的，那为什么推荐在夏天使用呢因为滋润度足够，不需要再额外涂身体乳，懒人必备啊。 味道就是欧舒丹标准的乳木果味，但是没有乳木果护手霜的味道那么重，这个味道对于夏天略微有点腻了，好在留香时间不长，基本上走出浴室十分钟就没有了。 徒手不起泡，用沐浴球泡沫也非常少，因为不含清洁剂，涂抹时质感像乳液，非常温和，冲洗干净后皮肤是滑滑的，不是搓盘子那种，冬天能有效缓解肌肤干燥紧绷感。 值得一提的是，官方宣称这是洗发沐浴二合一的产品，但是我没用来洗过头发，记忆里洗发沐浴一体的产品是婴儿用的吧。 我也是欧舒丹乳木果系列的脑残粉，甚至连甲缘油都是乳木果味的(๑´ㅂ`๑) 同系列的乳木果身体乳就不推荐在夏天使用了，对于夏天实在是厚重。

保黛宝 香水嫩白沐浴啫喱 魔红诱惑

五号：保黛宝沐浴啫喱 魔红诱惑 价格：￥115 

从高中开始就用保黛宝的沐浴露，到现在为止用过不少了，红色瓶子是最具口碑的一款吧。保黛宝这个品牌来自德国，主要产品是香水沐浴露，味道都非常好闻，还推出了部分沐浴露同香型的香水，但是我没试过。一个沐浴露品牌，有自己的调香师，已经是非常厉害了! | 前调：佛手柑、柑橘 | 中调：茉莉、玫瑰、香草根、水仙 | 后调：香菜、琥珀 这个味道非常有女人味，很有女性的妩媚诱人气质，大概可以用来勾引男朋友/老公。想象一下这个画面，夏天，沐浴完，穿着蕾丝吊带裙，走向床边(我还是个孩子，我什么都不知道) 当然，像我这样的单身狗，就只能愉悦自己了。人家毕竟是香水沐浴露，留香自然是非常长的，长到睡一觉起来还有淡淡的余香。 啫喱质地，有点闪闪的，手背上的图并不是看的很清楚。泡沫好冲洗，也是不假滑，不拔干，不紧绷。在这种沐浴露面前，洗感已经不重要了，为了香味。 

Pelican For Back背部痘痘专用药用皂沐浴清洁

Pelican For Back后背用光滑润肤喷雾化妆水

六号：pelican for back背部祛痘皂 

七号：pelican for back光滑润肤喷雾

价格：皂：￥35 / 喷雾：￥56 

去年夏天在微博上挂起一阵风，我是跟风入的。 祛痘效果是有的，但是需要坚持使用，一旦不用又会长痘，无法根治，单独使用一种的效果肯定不如都用的效果好。  

皂：一股可乐味，越闻越像。用沐浴球非常好起泡，也很好冲洗，冲干净后有搓盘子的感觉，而且不及时涂沐浴露会拔干，有时候会干痒。 

喷雾：流动性不强，透明质地，味道和祛痘皂很像，我只用来涂背和胸前长痘的地方，有点粘腻，不好吸收，会湿答答一段时间，对祛痘印也有一定效果。 虽然单纯作为沐浴产品有点不合格，但是为了祛痘还是忍了吧。 划重点，这里说的祛痘是指身体上长痘，如背部和胸前，不是脸上不是脸上不是脸上。 

Sabon 死海盐身体磨砂膏型号：玫瑰茶

八号：Sabon身体磨砂膏 ：￥255 

冬天去角质担心会造成皮肤干燥，春天到夏天正是身体去角质的好季节。我是天生鸡皮肤，腿上点点非常难看，特别是毛囊发炎的时候。鸡皮肤大概是因为人的一段基因写错了，无论用什么都无法根治，只能缓解症状。 这款磨砂膏是我用过所有的磨砂膏里性价比最高的了，二百多元，600g的容量，整整一斤多啊!使劲用，不心疼的。非常丢人的说，我怕痛，以前都是用脸部磨砂膏代替，直到遇见她。 这个海盐的颗粒有点大，随着摩擦，海盐会慢慢变小直至融化。死海盐上面是一层厚厚的精油，是天然植物精油，含有葡萄籽精华，减小海盐和皮肤的摩擦力，非常滋润。用水冲干净皮肤上多余的海盐后，擦干身体，皮肤非常丝滑，胜过涂身体乳，所以用这过这个磨砂膏，也可以省略身体乳那一步骤了。 使用频率大概是一周两次，多用会过度去角质。 Sabon磨砂膏有非常多的味道可以选择(玫瑰茶、中东茉莉、奇异果芒果、香草椰子、麝香、薰衣草苹果、薰衣草广藿香、蓝调、绅士等，蓝调和绅士适合男孩子使用)，我这个是Rose Tea玫瑰茶，最多人好评的味道，富含天然玫瑰精油，怕玫瑰味太腻的也可以选择，因为还带着淡淡的茶清香。 补充一个缺点：盖子非常容易生锈，我已经尽量使用完就擦干并放在干燥的柜子里，但盖子外部还是生锈了，很丑啊!好在内部没生锈，不会污染磨砂膏。 

舒适 舒芙仕女除毛刀

九号：舒芙女士除毛刀(热带柑橘皂头) 价格：￥70(这个价钱包括刀身和三四个刀头，具体记不清了) 

除毛刀这种东西非常适合像我这样不敢去做脱毛或者家长不允许脱毛的小仙女。 洗澡的过程中，用水冲湿腿毛，然后轻轻刮有毛的地方，因为肥皂有顺滑作用，一点疼痛感都没有，也完全不用担心会破皮，轻轻松松把体毛除干净了，谁用谁知道。按照我的长毛速度，一周用一次就够了，一个皂头可以用很多次。 这个皂头有不同香型可以选择，据说不同香型功能不同，一个皂头而已，我觉得除了味道没什么区别，可以按照喜好选择。 

以上，就是我的夏天身体洗护分享，祝小仙女们，have a nice day

夏天怎么选择沐浴露

1、根据肤质不同选择沐浴露

每个人的肤质都不同，选对适合自己的沐浴用品就显得至关重要。人的肤质大致分为干性、油性、中性及敏感性四种。

大部分人都属于中性皮肤，洗澡后肌肤既不感觉干燥也不觉得油腻，这些人日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。

干性皮肤的人洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，冬天尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易干裂。所以干性肌肤的人沐浴时要选用滋润保湿止痒型的沐浴露，以养护皮肤，同时要在洗澡后尽快涂抹滋润的身体乳锁住肌肤的水分。

油性皮肤的人因为汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，这部分人应选用以清洁为主的沐浴用品。但要注意的是不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓，以免皮肤受到损伤，可用海绵揉出丰富的泡沫，以达到清洗毛孔内部的目的，尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤。

敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红，因此洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。

2、沐浴露要留心pH值

在购买沐浴露产品时，应到大型商场、超市、专卖店选择正规厂家生产的产品，注意检看产品名称、商标、厂名、厂址、生产日期、保质期、净含量等标识，并索要信誉卡或发票。

在选购沐浴露产品时，要根据自己皮肤表面的pH值，选择适合自己的沐浴露。人皮肤表面的pH值在45~65之间，也就是弱酸性的。

一般男性的pH值约是45~60，而女性约是50~65。另外皮肤类型不同pH值也不同，油性皮肤pH值为56~60，干性皮肤的pH值为45~50，中性皮肤的pH值为45~50。

人身体上寄生着各种益生菌和有害菌，弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡，碱性环境有利于有害菌生长。因此，购买沐浴露时，可要求营业员用pH值试纸进行当场测试，选择出适合自己使用的沐浴露。

3、少用硫磺皂、香皂、沐浴液

因为人的皮肤是偏酸性的，大多数沐浴露、香皂等产品都呈碱性，使用过多会破坏皮肤的酸碱平衡，使得皮肤干燥，同时缺少了油脂保护层，容易引起过敏、细菌感染、出现皮肤瘙痒、潮红、长小水泡等症状。

所以，一般在室内工作又没有大量出汗的上班族，每天用温的清水冲就足够了，对于出汗多的人需要每天冲好几次，这样用清水的话也不会对皮肤造成多少伤害，毕竟冲凉容易出现皮肤问题，大都是因为过多接触化学品。

香皂和沐浴液应该选择哪种呢相对来说，香皂的碱性要更强一些，但同时去污能力也强于沐浴液。而现在沐浴液的种类也很多，相对香皂较为滋润。所以，对于油性皮肤的人，尤其是出油、出汗都比较多的人可以选择香皂，但不建议天天使用。而中性或者干性皮肤的人，就应该选择中性或弱酸性的沐浴液。

硫磺皂的碱性也很强，油性皮肤的人可以适当使用。某些皮肤病的患者，如酒糟鼻、脂溢性皮炎等可以在病症局部使用，其他肤质的人不适合使用。

夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需冲掉汗液即可。清洁过度反而容易引起瘙痒等不适。建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣，如果身上不脏，只用清水更好，洗后最好用保湿乳液涂全身。

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