面膜一般敷多长时间 到底是15分钟还是30分钟

面膜一般是敷15到20分钟，效果最佳，如果时间太短，只敷个10分钟不到，面膜的营养还不能被皮肤最大程度吸收，造成浪费，时间过长，也是不可取的，一般超过20分钟，面膜会越来越干，这时候再继续敷面膜，相反会被面膜把我们皮肤刚刚补充到的水分给吸走，一般的面膜都可以达到补水的效果，所以时间不宜过长。

面膜功能及原理

面膜覆盖皮肤的角质层，为角质层提供水分，使角质层充分水合从而改善皮肤外观和弹性；含有保湿剂和软化剂等，同时具有封闭效果，可减少皮肤流失水分，使角质层变得柔软，促进有效成分经皮肤吸收。

面膜在水分挥发的干燥过程中，使皮肤产生适度的收缩，且封闭效果使皮肤温度暂时性上升，促进血液循环。

在部分剥离型或洗去型的面膜剥落或洗脱的过程中，可除去面部的死皮和皮肤表面污垢，具有一定的清洁作用。

使用周期

面膜一周敷了两三次就够用了，所以普通的面膜一般敷个10-15分钟就很好了，面膜不要每天都使用，因为不但会导致皮肤营养过剩，后续使用的面膜营养无法完全利用，造成浪费，还会造成皮肤的敏感，其他具有功能性面膜一般一周敷两三次，清洁面膜敏感肌尽量少用，可以用一些片状黑膜，泥膜对角质层有损伤，不适合敏感肌。

时间

做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，晚上心情比较放松，面膜效果会更好，待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，让自己在一个放松的环境下，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

注意事项

敷面膜的时候，我们要注意将面膜纸抚平，否则敷久了会造成皱纹的产生，需要使用化妆水，化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分引入到皮肤中，敷完面膜以后最好再做后续的基础护肤，因为面膜补水但是锁水就需要靠乳液或者霜的效果会更好，面膜揭下来后可以使用袋子里面剩余的精华来做一些面部提拉按摩，加速精华的吸收。

如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。夏天可以10-15分钟。做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

一、做面膜要多长时间

一般情况下，做面膜大概只需要15-20分钟即可。只需要15-20分钟便可以让皮肤充分吸收面膜的营养成分，也不会使得面膜由于时间太长而干掉。

二、面膜的正确使用方法

1、清洁脸部

平时在做面膜之前要先将脸部清洗干净，接着按摩一下或者是利用热毛巾敷两分钟脸以后再开始敷脸。温热的水能够打毛孔，排出皮肤的皮脂和污垢，也能够加快皮肤对面膜营养成分的吸收。

2、拍柔肤水

如果是干性皮肤或者是天气比较干燥的时候，在做面膜之前可以拍柔肤水。

3、脸部表情不可过于丰富

敷面膜的过程中脸部尽量不要做过于夸张的表情或者是扯动，否则就很容易会影响到面膜的效果。

4、护肤

撕面膜的时候方向应该由下往上轻轻撕下，接着再用温水将脸部清洗干净。然后切勿忘记护肤的步骤，要利用水乳轻轻拍打脸部。建议大家敷完面膜以后不要立即化妆，让皮肤休息一下。

5、使用的时间

一般情况下，敷面膜的次数是根据年龄而定的，年轻人一般一个星期敷两到三次即可。如果皮肤很粗糙、松弛，可以每个星期敷三至四次，切勿每天都敷面膜，这样很容易导致脸部肌肤营养过剩。

6、面膜切勿天天使用

平时敷面膜的时候切勿每天都敷，如果次数过于频繁就很容易会导致脸部角质层的堆积，从而很容易会影响皮肤的正常代谢过程。也很容易会导致皮肤出现红肿、敏感等不良的反应。特别是滋养类的面膜如果频繁使用，就很容易会导致暗疮的出现。

7、注意补充水分

因为面膜属于一种周期性的护理产品，主要目的是让肌肤得到更多的深层营养。但是如果没有表面的锁水和滋养，脸部肌肤从面膜所得到的营养就很容易会流失掉，所以敷完面膜以后一定要涂抹一些具有锁水保湿效果的护肤品。

8、敷面膜的时间并不是越长越好

需要大家注意一点的是敷面膜的时间如果太长，就很容易会导致皮肤出现缺水、缺氧的情况。所以平时敷面膜一定要注意时间，大概15-20分钟即可。

通过了解了以上的内容，大家是否都已经充分掌握了做面膜的时候应该需要注意的事情呢？如果想要拥有健康肌肤，想要让面膜发挥其护肤的功效，那么一定要牢记上面提到的内容。

面膜一般敷15分钟比较好。

面膜一般敷15-20分钟，效果最佳，如果时间太短，只敷个10分钟不到，面膜的营养还不能被皮肤最大程度吸收，造成浪费，时间过长，也是不可取的，一般超过20分钟，面膜会越来越干，这时候再继续敷面膜，相反会被面膜把我们皮肤刚刚补充到的水分给吸走。

面膜包括比如涂布式的面膜、无纺布的贴布式的面膜，对于贴布式的面膜或者涂布式面膜，都不需要用的太频繁，一般在秋冬季节，相对比较干燥的时候，可以使用相对频繁，每日或者是隔日1次都是可以的。

敷面膜的注意事项

洗完脸要尽快敷面膜。不要等时间太长，要趁皮肤有湿度的时候赶紧敷。

如果你是敏感肌肤，那么你敷面膜之前一定要做测试的。在手臂内侧或者在耳后。不可省略，要不然过敏皮肤会更不好。

在敷面膜之前使用化妆水，精华，乳液会让面膜效果大大提升。

不能大笑。要不然会有死角的地方根本没敷到。如果你笑点很低那就不要看喜剧的时候敷面膜。

敷完面膜要从下往上揭。长时间从上往下揭面膜会导致皮肤松懈，还有可能产生皱纹。

现代人最简单的保养方式就是敷面膜了，几乎大家都有数张面膜傍身，但是正确的使用方式一定要注意到哦！

我们知道，面膜是护肤品中的一个类别，其基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸任然不足的清洁工作，在此基础上配合一些精华成分实现其它的保养功能（补水保湿、美白、抗衰老和平衡油脂等等）。

敷面膜对皮肤的健康改善有一定的促进作用 ，老少皆宜，而且省时省力，近几年得到了几何级的增长。所以正确敷面膜就显得十分必要。

基本上，不同的产品有不同的使用方法，大家一定要区分开来，这个要注意，不能够一概而论。

1 一般型面膜：这是大家最常见也最常用的，就是一张浸好保养液的那种，有不同的材质，比如最近流行的蚕丝或是不织布。这种类型的面膜，是透过短时间密集覆盖达到预期效果的，其中的介质吸收能力较强，才能把更多的保养液放到脸上，无论功效为何，为了保证吸收，至少要敷12分钟，但尽量不要敷超过20分钟，否则它会倒吸走脸上应有水份，不但不能保养，还会有反效果。12～20分钟

2 晚安面膜：一般会做成涂抹型的，因为缺少介质的压力，所需的时间就会比较长。我们可以敷好之后，正面朝上好好睡一觉，待早上起床后再用清水洗干净，就可以达到很好的滋养效果。要注意的是，使用前使用后，都一定要把脸洗干净，否则会影响效果哦！8～12小时

3 自制蔬果面膜：就是很多人会片小黄瓜来贴脸那种啦，好处是自然安全，缺点就是面部吸收力不会那么强。我建议可以适当的延长敷的时间，至少超过20分钟，但也别太久了，一来没用，二来也是会像一般面膜一样倒吸肌肤水分。20～35分钟

千万别怕浪费就敷太久了，撕下的面膜和袋里的保养液都可以拿来涂抹在皮肤的粗糙处，比如关节、脖颈之类的，也可以达到很好整体的效果哦！

敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。另外，敷面膜15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

敷面膜的最佳方法：

1、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。

建议：敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

2、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润。

建议：干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

3、涂抹式面膜可适当厚点

绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精

华吸收的更充分。

建议：也不是越厚越好，差不多厚实一个硬币的厚度，到没有遗漏的角落就可以啦。

4、除去面膜后要洗脸

除掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。（注明无需清洗的面膜除外）

5、敷面膜的时间越长对皮肤不利

当面膜时间敷完被皮肤吸干后，会反过来吸去面部的水分。因此，睡觉敷面膜，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

建议：所以面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

1、敷面膜一般需要十至二十分钟比较合适。

2、面膜是护肤品中的一种，其最基本也是最重要的目的是弥补洗脸之后仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其他精华成分实现其它的保养功能。面膜的类型主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。

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