过敏还能用护肤品吗

亲，一定不要用化妆品啊！请狠狠答应我。

半年前，因为误用劣质面膜过敏，整张脸红得和关公一样，肿，还有起了丘疹（用冰敷后两小时退敏，但从那时开始用任何护肤品都过敏了）。看医生时遇到一个因为用微商面膜过敏的女孩子，比我还严重，两三天不退敏，脸一块红一块白的。

很庆幸你选择了去看医生，退敏后皮肤会进入一个敏感肌阶段，就是皮肤屏障功能受损，这个不是一两天能恢复的，少则半年，长则几年。

当时听医生的，停用所有护肤品，包括洗面奶。

一周后：开始使用薰衣草纯露，和甜杏仁油。（我不敢说每个人都适合芳疗，但当时我的脸对所有添加人工化学剂的产品都会有反应，痒，肿，用了纯露和甜杏仁油后无不良反应）

一个月后：去看了医生复诊，开了医院自制维e乳和珍珠膏。护肤流程是纯露+甜杏仁油+珍珠膏，珍珠膏具有良好消炎镇静作用，所以那段时间皮肤明显恢复。但是仍然不能用洗面奶，买了丝塔芙，洗后脸痒肿。

三个月后：可以使用理肤泉或者丝塔芙的洗面奶洗脸，一周一次。

三个半月后：护肤流程换成纯露+抗敏修复精油+珂润保湿乳液。珂润是医生推荐的，本人皮肤混合偏干，坐标广州，用霜太油，用乳合适。

四个半月后：每天可以使用洗面奶。把全套护肤品换成了珂润。珂润的功效比较单一，只有保湿。但成分中含有神经酰胺，可以促进皮脂层修复，脸上红血丝也逐渐消失。

六个月后：能使用防晒霜了（纯物理防晒霜），卸妆用珂润的卸妆蜜，比较温和。但天天用，一两周后皮肤还是会有点不适（天天涂防晒就要卸妆，再温和也是会对皮肤有点伤害的）

这时候就会停用防晒，只作最简单的保湿，加上珍珠膏镇定。

现在已经是第七个月了，皮肤比过敏前还好。刚开始素颜很难受，不能洗脸不能敷面膜也很难受，但是为了自己长久的健康，忍耐是必须的。以下是几点建议：

1不要买微商和淘宝的护肤品（有可信赖的另计），不要轻易在大陆的万宁买面膜，屈臣氏见仁见智；尽量在专柜买护肤品。

2以上提到的纯露和精油等芳疗产品，如有兴趣，请选择正规的渠道，买医疗级别的国际品牌（国内暂时没有这样的精油品牌，某芙是辣鸡，别浪费钱又毁脸）

3饮食一定要清淡。我是广东人，众所周知广东菜很清淡。北方的妹纸如果不能少油少盐，也记住尽量少吃辣椒。

4少熬夜，多运动

5化妆品请买大牌，阿玛尼迪奥香奈儿什么的，至少品质有保证。当然，能不化妆就不要化妆，敏感肌比较脆弱

6坚持就是胜利。过敏后不耐心修养个几个月，谁都无法阻挡

你的这种情况应该是使用护肤品后刺激皮肤引起的过敏性症状。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

皮肤过敏是受到过敏原刺激后，使得肌体产生了抗原体，进而引发的抗原体和过敏原的反应现象，脸上皮肤过敏常伴随小疙瘩、不痒、发烧、红血丝疹子、水泡、疤痕、疼痛、红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛、脸红等问题。

预防皮肤过敏的措施：

对抗皮肤过敏第一招：冰水敷脸清洗

把矿泉水放在冰箱里冰镇，然后一遍遍拍在脸上，也可以用一次性面膜用冰矿泉水清湿，矿泉水含有多种氨-基-酸矿物质，冰-镇后对过敏性皮肤有很好的疗效噢！接着用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品参肤霜，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗或者选择这类的药妆护肤品。

对抗皮肤过敏第二招：更换护肤品循序渐进

在换季时更换护-肤-品切忌“急进主义”，一次性全套换新，而应循序渐进，以避免给肌肤造成压力为原则。不要急着将温和的洗面奶换成清洁力更强的洗面奶。因为过度清洁只会破坏掉肌肤表面的保护屏障，让肌肤更加无助。更换护肤品时应尽量选择成分温和、简单的护肤品。日常保养应该尽量减少抗老、美白等功能性精华类产品的加入。这类产品中往往含有高浓度的活性成分，很可能会给毫无准备的肌肤造成刺激。最好先使用同系列的化妆水或面霜，让肌肤适应一段时间。

对抗皮肤过敏第三招：做好保湿最重要

想要让肌肤更加强韧地应对换季考验，在日常保养中做“减法”比做“加法”更重要。换季时，应尽量减少过于复杂的保养步骤，做好清洁、保湿和防护即可，使用的产品应选择成分简单、低敏、低刺激的护肤品。而这其中，补水保湿更是提高肌肤“钝感力”的重中之重。

使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护-肤-品或面-膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

对抗皮肤过敏第四招：多吃蔬果加强抗体

多补充维-他-命C。缺乏维他命C，容易令皮-肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎证、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏-感。

另外饮食调整对皮肤保养有很大的帮助，在生活中，过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。

护肤品过敏建议停止使用，可能是出现了一些过敏的现象，否则过敏症状可能会越来越严重的。脸上出现红斑时需要用凉开水敷一下，平时护理要用敏感肌肤使用的护肤品，平时用凉开水洗脸，也可用胶原蛋白的面膜修复，可到医院开这种面膜，不过是自费的。平时建议可以换用护肤品时，可以试用。

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