敏感肌肤适合什么牌子的水乳-适合敏感肌用的水乳推荐

敏感肌的朋友们在选择护肤品的时候都非常的小心谨慎，很容易买到让自己过敏的产品，今天我就给大家推荐几款非常适合敏感肌肤的水乳套盒，深受大家的喜欢，敏感肌的宝宝们一起来看看吧，看看有没有你正在使用的产品。

1、Fancl芳珂水乳套装

不得不说日本在敏感肌护肤品方面做的真的很优秀，但是比起珂润、无印良品那些爆品，我更想给大家安利Fancl芳珂这套水乳。

Fancl在日语里是赶走不安的意思，光听名字就让人感觉很安心。

在国内它的名气不是很大，我也是之前看别人安利的，但是听说在日本本土它还是很有名的，因为成分安全所以很多孕妇都在用。

（孕妇都能用的，敏感肌就更不用担心了）

这款主打的就是修护角质层，正是我们敏感肌需要的。

水乳里添加了HTC胶原蛋白、水解酵母和多种植物提取物，修护的同时补水力也还不错。

水的质地很轻薄，但是乳液相对比较厚，但是上脸还挺好吸收的，滋润度很不错。

在肌肤特别不稳定，爆痘、起皮需要急救的时候，我很喜欢用它，效果很明显。

就是量有点少，我才用没多久就空瓶了。

2、珂润水乳

珂润水乳真的是太好用了，可以说就是干燥敏感肌的福音。

爽肤水的质地像水一样透明，有点像平价版的Sk2神仙水，流动性很强，味道也不刺鼻，是淡淡的蓝桉叶味道。

乳液非常轻薄水润，有点像乳化的牛奶雪糕，抹开之后水润感十足。

重点是他们家的水乳不含酒精，敏感肌用着也不带怕的。

每次用完水乳就有种皮肤被打开的感觉，到了第二天早上，还能明显感到皮肤是水润的。

用上一段时间就会发现脸上的红血丝明显变少，脸颊的泛红也几乎没有了。

成分上含有花王独有的神经酰胺成分，它可是修复屏障的绝佳成分。

3、CEMOY 水乳套装

换季水乳最忌讳的就是油腻，不好吸收，而这款水乳就很轻薄。

水的质地属于轻薄中带着滋润，吸收很快。

反正我用了一个月脸上就不怎么痒了，皮肤泛红的症状也有所改善。

这都得益于里面用的了网红成分，神经酰胺和肌肽，肌肽的主要功效是去红血丝，缩小毛孔，也算是护肤界平衡水油的扛把子了。

加上锁水圣手神经酰胺，两种成分强强联手，维稳皮肤的同时又提高皮肤的保湿锁水能力。

这也是为什么我到现在皮肤看上去也很通透。

4、科颜氏高保湿精华水乳套装

这款水乳好评一直居高不下，添加了植物性角鲨烷，可以轻松锁住水分。

成分温和，舒缓肌肤无香料、不含酒精敏感肌、孕妇都可使用。

高效补水、干皮救星，让皮肤光滑细致（无添加个人认为味道不是很好闻）。

5、芙丽芳丝水乳套装

最先知道芙丽芳丝这个品牌是由于通过他们家的洗面奶，全网都在好评的氨基酸洗面奶确实成功引起了我的注意，以至于我现在只用这款洗面奶（不知道以后会不会换，哈哈）

他们的水乳同样好评颇高，添加的是川谷子、陈皮、甘草这些植物成分，温和补水的同时还可以调理角质层，无添加、0刺激，孕妇可使用。

生活越来越好，大家的精神追求和物质追求也越来越高。然而，脸上的皮肤问题也接踵而至。例如，敏感肌肤由于角质层脆弱和锁水功能差，由于使用不恰当的护肤品而出现发红、刺痛等症状，更让人措手不及、感到发狂。

我们的肌肤不是护肤品的试验田，不能百无禁忌的胡乱尝试，而且敏感肌肤在护肤品选择上更应该谨慎挑选。所以，下面给大家推荐几款挑选敏感肌的护肤品品牌，希望能帮助大家更好地呵护敏感肌肤。

一、雅诗兰黛红石榴

推荐指数：★★★★★

雅诗兰黛的红石榴系列是它们家的经典系列，口碑佳不易踩雷。红石榴系列可以去黄提亮肤色，更适合25岁以后的轻熟肌肤。雅诗兰黛红石榴的精华、爽肤水、洁面乳等系列的套装产品整体都挺不错的。

尤其是洗面奶，含有矿物泥成分，清洁能力强，可以有效去除垃圾防止毛孔堵塞，味道也是淡淡红石榴香味，很好闻。

二、法国贝德玛

推荐指数：★★★★★

贝德玛是法国专业药妆护肤品牌，倡导以生物科技解决肌肤问题，采用天然方式增强皮肤细胞的耐受力，并保护修复皮肤的损伤，是非常适合敏感肌肤的。

它们家以卸妆水最为出名，敏感肌肤的卸妆需要清洁到位又不伤肤，贝德玛的卸妆水不含香料防腐剂，还有镇静舒缓的功效，而且一瓶还有1500ml的大容量，可以用上一年哦。

三、理肤泉

推荐指数：★★★★★

理肤泉，是欧莱雅集团的护肤品牌系列，理肤泉有着极强的医药背景，它们家产品中含有丰富的硒，能抗氧化、延缓衰老。

作为知名的药妆品牌，适合敏感皮肤的人群 。尤其是它们的保湿乳，不含香精、防腐剂、添加剂等化学物质成分，可以有效舒缓、调理和修复皮肤，缓解敏感带来的皮肤干燥等不适感。

四、悦诗风吟

推荐指数：★★★★

悦诗风吟品牌是更适合年轻人群的护肤品牌，虽然知名度不及其他大牌，但它们家的绿茶精保湿眼霜含有纯天然绿茶种子成分，能够为敏感肌肤提供充分的水分滋养和滋润保湿。

希望以上给大家介绍的四款品牌的护肤品对敏感肌有帮助。然而，即使了解到适合敏感肌的产品，在敏感肌肤护肤的道路上如何操作也是一门学问、一门艺术。

所以，下面给大家分享护肤的关键步骤：

护肤步骤要尽量精简，一般就是洁面——水乳——修复精华——面霜——防晒

基础护肤就是做好合理清洁、保湿、修复和保持肌肤稳定性，并加强防晒。

1、洁面

大多数小伙伴在洁面时都会有一个误区，认为清洗力度越大，皮肤越干净就越好，甚至专门选择去角质的洗面奶。其实，这个想法是错误的，尤其是敏感肌，在选择洗面奶最好选择含有氨基酸成分，因为氨基酸的PH值与人体肌肤更接近，再加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以使用后可以让皮肤柔软不紧绷，肤感舒适透气。

2、充分的补水

其实，无论皮肤处于哪种状态， 记住为肌肤补充水分。要知道，补水保湿是必做的功课，特别是敏感肌肤充分的补水，可以使受损的皮肤屏障有水分，恢复弹性，减少受损程度。然而，在选择保湿水时，最好选择温和且适合敏感肌肤的产品。

3、精华

精华是护肤中最重要的一步，也是所有护肤品中最有价值的投资。对于敏感肌肤来说，精华的修复效果会更好，更有助于肌肤的护理。

4、做好防晒措施

强烈的紫外线对皮肤造成很大的伤害，对脆弱的皮肤造成更大的伤害，保护皮肤免受伤害。

总之，敏感肌的小伙伴可以根据**姐所推荐的品牌选择，同时做好日常的护肤步骤，假以时日可以改善敏感肌。

只不过，市场上为了迎合消费者，除了外观，有些商家会添加香精来获取消费者的青睐。而敏感肌是最忌讳的，最好远离一切刺激性成分，选择敏感肌或孕妇专用的温和型护肤品。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。

一、啥是敏感肌

有学者统计，亚洲女性中46%认为自己是敏感肌，男性的比例也高达30%~

这什么概念？相当于每2个妹子中就有1个认为自己属于敏感肌、每3个男生中就有1个认为自己是敏感肌。

比例相当高了。但实际真有这么多敏感肌吗？

珍珠身边有这样的栗子——妹子因为某次面部过敏坚定不移地认为自己是敏感肌，即使她几乎用什么护肤品都不过敏……

我们有必要端正观念：

护肤不能矫枉过正。敏感肌和健康皮在护肤上有诸多不同——敏感肌护肤时会舍弃很多功能型产品，以求最安全稳定的效果；而健康皮却有广泛的选择，来调理皮肤的种种问题。

怎样才算是敏感肌呢？参考这份问卷 (出自《完美皮肤保养指南》Leslie Baumann著)：

所有问题a-1分，b-2分，c-3分，d-4分，e-25分，请记录每道题的分值并加总。

1、你脸上出现过红色斑块

a 从来没有

b 很少有

c 每月至少有一次

d 每周至少有一次

2、某些护肤品会使你的脸部发红、发痒或刺痛：

a 从来没有

b 很少有

c 经常

d 总会有

e 我不用护肤品

3、你曾经被诊断过有痤疮或玫瑰痤疮吗？

a 没有

b 朋友或熟人告诉我有

c 是的

d 是，并且很严重

e 不清楚

4、如果佩戴金属首饰，你的皮肤会出现皮疹吗？

a 从来没有

b 很少有

c 经常

d 一定会有

e 不清楚

5、防晒霜会使你的皮肤发红发痒、刺痛起疹？

a 从来没有

b 很少有

c 经常

d 一定会

e 我从不用防晒霜

6、你曾被诊断患有异位性皮炎、湿疹或接触性皮炎吗？

a 没有

b 朋友告诉我有

c 是的

d 是，而且很严重

e 不清楚

7、你戴戒指的部位会起皮疹吗？

a 从来没有

b 很少有

c 经常

d 一定会有

e 我不戴戒指

8、洗完有香味的泡泡浴，涂上按摩油或身体爽肤水会让你的皮肤发痒或发干吗

a 从来没有

b 很少有

c 经常

d 一定会有

e 我从来不用这些产品

9、就算用宾馆里的香皂清洁面部和身体，你的皮肤也没什么问题

a 是的

b 大多数情况下没什么反应

c 我用那些会发红发痒、过敏起疹

d 完全不能用，曾经因为这些用品皮肤出现大问题

e 我一般用自备的，所以不清楚

10、你的家人中是否有人患有异位性皮炎、湿疹、哮喘或过敏症？

a 没有

b 我知道的有一位

c 有几位

d 很多家人都有

e 不清楚

11、若使用带香味的洗涤剂处理的床单，你会？

a 皮肤没什么反应

b 皮肤会有点干

c 皮肤会发红发痒

d 皮肤不但发痒还起疹子

e 从没用过，所以不清楚

12、在适度运动后，或在压力下，或受到强烈的情感刺激，比如愤怒等情况下，你的脸和脖子经常会变红？

a 从来没有

b 有时会

c 很频繁

d 一定会有

13、你喝酒后经常脸红吗？

a 从来没有

b 有时会有

c 很频繁

d 一定会有，所以我很少喝酒

e 没喝过酒，不清楚

14、在你吃完辣或是烫的食物或饮品后皮肤会发红吗？

a 从来没有

b 有时会

c 很频繁

d 一定会

e 没吃过，不清楚

15、你的脸上或鼻子上有/曾有扩张的红色/蓝色血管？

a 没有

b 很少(全脸不超过3根)

c 有一些(全脸不超过6根)

d 很多(全脸7根以上)

16、你的脸从照片里看总是发红

a 没有，我没注意过

b 有时会

c 经常会

d 总是会

17、你总会被问是否晒伤了，即使你没晒太阳？

a 从来没有

b 有时

c 经常有

d 总会有

e 我常被晒伤

18、你使用化妆品、防晒霜或护肤品后会出现发红发痒或水肿的情况？

a 从来没有

b 有时

c 经常会

d 总是会

e 这些都没用过，不清楚

算出总分了吗？

另外，如果你曾被皮肤科医生诊断为痤疮、玫瑰痤疮、接触性皮炎或湿疹，再加5分。如果你被其他科医生诊断过这些疾病，再加2分。(两种不要重复加)

最终得分：

18~24分，城墙皮

25~29分，健康皮

30~33分，轻度敏感肌

34~72分，重度敏感肌

(注：测试结果仅供参考，切勿作为确诊依据！)

除此之外，还有个非常容易混淆的概念：

敏感肌和过敏肌不同，最明显的表现是敏感肌皮肤偏薄、容易泛红或过敏，但过敏肌有可能只是接触了过敏源，远离过敏源皮肤就会恢复如初。

所以，过敏肌≠敏感肌。

对于偶发性的皮肤过敏(日常用护肤品啥的都没问题)，担心的老可爱可以去医院检测过敏源，能排查出生活中80%以上的过敏源，只要不接触这些皮肤就很少出问题。

如果通过以上种种，你还是确定自己就是敏感肌，那咱接下来就细讲敏感肌的成因及护理。

二、敏感肌是怎么形成的

敏感肌分先天性和后天性的。

先天性敏感肌主要是那些生来皮肤偏薄、带有遗传性易感体质、或先天神经敏感的人。他们对于外界如温度、食物、情绪、气候、污染等刺激的反应更明显，容易出现皮肤泛红、发痒、起疹或过敏症状。

后天性敏感肌主要成因是用错护肤品、受到紫外线伤害、过度去角质、或曾发生过皮肤病等。这类人由于表皮屏障受损，因此更容易收到环境中各种因素的刺激，从而发生敏感症状。

如果你从前不敏感、皮肤挺耐造，但从某个时期突然变得敏感了，多半是后天性敏感肌。

其实生活中大部分敏感肌都是由于护肤不当造成的皮肤屏障受损，啥是皮肤屏障？——

我们的皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织，如果表皮层的角质层受损，就会导致皮肤敏感。

角质层是皮肤最外层的透明层，由已经角化的细胞组成，具有防止外界机械性损伤、抵挡外界细菌和污染物进入皮肤、阻止皮下水分流失的功能。

它的结构是这样的——

角质细胞像砖块一样交叉叠合、中间由脂质连接粘合如同灰浆，形成「砖墙结构」

角质层完好则表皮透光性强、对外界光的反射性好，皮肤看上去很光滑；角质层受损则反射性差，皮肤看上去暗淡粗糙。

正常的角质层厚度约为10~20微米，啥概念？一根普通粗细的头发直径约70微米，角质层厚度只有发丝的三分之一左右。

所以啊，这么薄薄一层由细胞和脂质组成的薄膜，真的经不起大力揉搓、刷酸、去角质、刺激性成分等等各种摧残~

如果你已经是敏感肌，请务必对保护角质层重视起来，以下这些护肤误区你一定要知道。

三、敏感肌的护肤误区

市面上的护肤品千千万万，护肤方法也千奇百怪，更有很多江湖迷信。接下来这些误区，你中招了吗？

误区一 护肤品越贵越好

前几年消费主义刚兴盛的时候，很多人都被这样的信念洗过脑「一分钱一分货，贵的东西肯定有贵的道理」，如今更多人醒悟过来了，发现其实——

贵≠好≠对

有的商品之所以贵是因为它的品牌溢价高，它的定位就是奢侈品，价格跟品质关系不大。

敏感肌在选择护肤品时，尤其要注意不要被品牌宣传迷惑、为高昂的溢价买单，如果买回来发现不适合自己，真的是又吃瘪又心疼。

比如某千元贵妇面霜，它主打功效是修复肌肤屏障，而成分是这样的：

虽然确有脂质+活性成分，但也不乏致痘性强、致敏性强(香精、烟酸等)的成分，让用户又爱又恨：

所以敏感肌选择护肤品时，价格不是首要考虑因素，更要重视成分。品牌当然也是一大考量因素，知名品牌经过市场检验，产品的合格性更有保障。

误区二 迷信「全套护肤步骤」

来源小红书@南吕小小

虽然大部分敏感肌都是角质层受损，但调理角质不代表要猛吃猛补。

健康肌肤的屏障效果强，能把很多不需要的物质挡在皮肤外，因此密集护肤很少给皮肤造成负面影响；

而屏障受损的敏感肌对护肤品的吸收能力更强但缺乏筛选，一下子用太多护肤品会导致皮肤压力大，反而事倍功半。

敏感肌的护肤遵循3个基本点即可——清洁、保湿、防晒

所以你要认认真真准备的，只有卸妆、洁面、保湿乳/霜、防晒产品。

误区三 敏感肌不能化妆

敏感肌可以化妆，前提是皮肤没在过敏期。

作为女生，珍珠深刻地知道化不化妆的区别有多大，所以即使是敏感肌，只要熬过了崩盘期一样可以美美哒。

要注意的是，敏感肌在化妆前最好使用可成膜的防晒/妆前乳，这样可以把大部分化学物质挡在外面，最大程度地避免皮肤被化妆品侵蚀。

但也要注意化妆品的成分，尽量避免带有高致痘性、刺激性(如酒精)的成分。

误区四 过度清洁

前面提到敏感肌护肤的3个基本点，以「清洁」居首。

日常的汗液、粉尘、化妆品、角质代谢物等各种废物堆在脸上，清洁不到位很容易让脏东西堵塞毛孔，引起痘痘或过敏。

但，彻底清洁≠过度清洁

对角质受损的敏感肌来说，洗脸的次数、时机和手法很重要。次数过多、洁面产品清洁力过强、手法过重或借助洗脸仪器都容易造成过度清洁。

敏感肌洗脸每天不宜超过2次，干敏肌每天不宜超过1次，最佳洗脸时间当然是晚间，卸妆+清洁一步到位；早上如果脸不是特别油，清水洗一下即可，不影响后续护肤和上妆。

洁面产品当然是选择温和的氨基酸洁面，但如果脸出油特别严重、对清洁力的要求很高，那么适当选择含有皂基成分的洁面也可以。

洁面产品中，如果成分表同时出现了脂肪酸(或植物油)和碱剂，那么就是皂基配方：

来源于网络

而氨基酸成分就比较容易辨别，凡是含有谷氨酸、甘氨酸、肌氨酸等「氨酸」类成分的，基本就是氨基酸了。

此外，敏感肌还要注意各类「洁面仪」，已经受损的角质层是绝对经不起它们折腾的！洗脸还是乖乖用手，最安全也最省钱。

误区五 卸妆水刺激性比卸妆油小

很多人一直以为卸妆水质地清爽又湿润，是最温和的卸妆产品，其实恰恰不然。

卸妆水的主要成分是水+丙二醇，就连大名鼎鼎的某德玛也不例外，但丙二醇会带走皮肤中的水和油、刺激稍强，敏感肌应该尽量避免。

此外，卸妆水必要搭配化妆棉使用，反复的擦拭过程也会进一步剥脱角质，对敏感肌来说无异于雪上加霜。

而卸妆油虽然质地油润，但只要乳化完全，不仅可以彻底清洁彩妆、还能溶解皮脂中多余的角栓，对皮肤的刺激性相对较小，是更适合敏感肌的产品，尤其是干敏肌。

以上几个误区是否为你敲响了警钟呢？知道了敏感肌的成因、也get了护肤误区，接下来从祛痘、美白等几个方面说说，敏感肌该怎样护肤。

四、敏感肌该怎样护肤

敏感肌的护肤原理其实和健康皮差不多，基本原则都是补水保湿、控油抗炎这些，但因为敏感，我们每一步都需要比别人更谨慎。

1、敏感肌的抗痘

相信很多敏感肌都会有这样的辛酸：好好护肤吧？过敏；疏忽大意吧？长痘。

敏感肌的皮肤屏障受损因此皮肤锁水能力差，皮脂腺需要分泌更多油脂来阻止水分蒸发，这是很多敏感肌外油内干的原因(也有雄性激素偏高的因素)。

皮脂腺分泌的油脂过多导致毛囊口粘腻、堵塞，毛囊内的厌氧菌过度繁殖分解皮脂，于是油脂+角质的角化物不断堆积，酝酿成「痘痘」——

如果你总是皮肤油+长痘，可以先去医院检查性激素水平，看看雄性激素是否偏高，激素问题可以根据医生开的药先进性内调。

外用方面：

① 不过度清洁。这点前面提过了，这里再强调一点：即使是油皮也不要为了清爽感而使用过度清洁的产品，切忌矫枉过正！清洁的目的是洗掉皮肤上多余的脏东西，而不是所有油脂。

② 尽量使用质地轻薄的护肤品，带有一定控油成分更好，但要注意控油成分的作用原理，敏感肌应尽量选择调理油脂分泌的成分，避开收缩毛孔和吸附油脂的成分：

③ 避开含致痘成分的护肤品。有时候长痘不一定是内在原因，也可能是接触到了不合适的成分，以下这些成分不仅敏感肌要避免，健康皮最好也是能躲则躲：

来源 @莫嫡Morettie

④ 疏通毛孔。健康皮疏通毛孔可以使用酸类成分，在加快角质代谢的同时疏通毛孔，但敏感肌不能这么搞，对敏感肌来说疏通毛孔最安全有效的方式是排汗。

虽然汗孔和毛孔不在一起，但随着体温升高毛孔会打开，汗液流动有助于带出毛孔内的脏东西。

对雄性激素过高的敏感肌来说，运动排汗不是好选择，因为运动可能加剧体内的雄激素水平，可以尝试泡脚、汗蒸等更温和的方式。

2、敏感肌的美白

说起美白啊，真是敏感肌的痛！

皮肤白不白由皮肤内的黑色素量决定，而大部分黑色素是紫外线刺激产生的，过程大概是这样：

紫外线刺激表皮细胞合成黑素，然后在酪氨酸酶的催化下黑素细胞大量制造黑色素，于是就有很多黑素小体往角质层移动，无法被代谢掉的就沉积成了黑色素，也就是皮肤变黑。

现在针对3个主要的黑素生成期，有不同的针对性成分：

来源《皮肤表观生理学》

目前护肤品的主流研发方向是抑制酪氨酸酶合成黑色素，其中有很多我们熟知的成分比如VC及其衍生物、熊果苷、鞣花酸、白藜芦醇等。

这是目前风比较大的酪氨酸酶抑制精华：

其中1、2、6比较温和，敏感肌可以尝试

另一种常见的成分主要是阻止黑色素向表皮转移，目前最有名的是烟酰胺成分，也是一些著名产品的主打成分：

其中2、4敏感肌可以尝试

以上推荐仅基于珍珠的意见，如果你是重度敏感肌，那我还是不建议用美白精华，再温和的产品或多或少都对角质有刺激性。

对敏感肌来说更安全的美白方式是防晒+内服，珍珠大学4年是碰都碰不得的超级敏感肌，但这4年依然白了不止2个度，我的美白手段就是黑胶伞+柠檬水。

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