男人皮肤如何保养

男性保养皮肤的方法 　　男人不习惯烦琐的护理，讨厌总是在脸上厚厚地涂东西，然而，标志年轻与幼稚的;青春痘;尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心理上的紧张，饮食的不均衡，环境的污染及紫外线的照射，烟酒与生活的不规律，加速了皮肤的老化，变得面色灰暗，皮肤粗糙，眼袋低垂……这一切都让男人太没面子了，男人也是要保养的，那么，男士保养皮肤的方法有哪些?男士用什么ryn护肤品好呢?

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男士护肤方法

一个

做好皮肤清洁工作，正确清洁皮肤。

由于普通肥皂会破坏皮肤表层，所以最好用专用洗面奶或凝胶洗脸，这样对皮肤有很好的清洁效果。
定期深层清洁可以去除多余的油脂和污垢，促进血液循环，改善外观。
油性皮肤的人、吸烟者、司机以及常年在室内缺氧条件下工作的人，尤其需要做好皮肤深层清洁和卫生护理。

2

最好使用剃须液进行适当的剃须。

皮肤过早老化可能会导致你患上各种皮肤病，从湿疹到皮肤癌。
因此，皮肤科医生一致认为，男性也应该经常使用防护日霜，这当然最好只适用于男性。
此外，如果你因为熬夜而在早上看起来无精打采，不妨用一些护肤霜，会让你看起来很亮，避免早衰。

三

平时多喝水

维持皮肤细胞的正常含水量，可以使皮肤光滑有弹性。
美容专家建议，健康的人每天最好喝六杯水，装在200ml的杯子里，比如早上一杯，上班前一杯，上午10点一杯。
下午4点1杯，运动前1杯。
睡前1杯。
据悉，这也是世界著名影星索菲亚·罗兰的一个美容秘诀值得学习。

四

吃体香

研究表明，食用菠菜、豆类、动物肝脏等。照常和铁质食物能使人体散发出酸枣的香气；小麦、海藻等含镁食物可使皮肤散发杏香；玉兰香饮(玉兰、山楂片泡水，倒入蜂蜜中饮用)能使人体散发出玉兰香味；芦荟茶可以使身体变得甜蜜和安静。
值得一试。

五

睡个好觉。

　　现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。

特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，;以旧换新;的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期;的雅号。

换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。