茯苓七白膏

茯苓三白膏 　　三白膏的茯苓霜的制作方法

需要准备:白茯苓100g，鲜牛奶50g，蜂蜜适量。

具体步骤:先找一个大盆，灌些凉水，把药店买来的白茯苓掰成小块，放在盆里，泡2个小时，然后在抽屉上铺一块干净的纱布，再把泡好的白茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟。40分钟后，取出蒸熟的茯苓，放入搅拌机中。这时候把牛奶倒进去。
然后把它们倒进砂锅里，用大火煮开。一旦开锅就好了。冷却后，加入适量蜂蜜。
这样，这个茯苓霜就做好了。

吃茯苓一百天，可以滋润皮肤，延年益寿。
其实我们都知道茯苓本身是滋补佳品，但是它的美容功能也很强。

　　茯苓有个非常好的功效是健脾祛湿，那么这个功效就说茯苓本身它可以通过健脾利湿的作用，使皮肤的那种色素细胞得到淡化和缓解，因此可以使皮肤更白。

无论是茯苓霜还是三白膏，说到底就是皮肤要靠长期养护，才会美白靓丽