面膜多久用一次最好

面膜使用的频率如下：1、补水面膜：每天都可以使用。2、滋润型面膜：每周可以敷2次。因为滋润型面膜富含多种营养成分，如果频繁使用，容易导致脸部肌肤营养过剩，增加皮肤的负担，从而引发各种皮肤问题。3、清洁面膜：每周可以使用1次。4、睡眠面膜：每周可以使用2-3次。

现如今，市面上的面膜种类繁多，有补水的、美白的、保湿的和控油的。不同类型的面膜，使用的频率也是不一样的。那么究竟面膜多久用一次比较好。

面膜多久用一次最好

1、补水面膜：每天都可以使用。

补水面膜的作用是为肌肤补充水分，因此可以每天都使用，为肌肤补充当天失去的水分，避免肌肤干燥。

2、滋润型面膜：每周可以敷2次。

因为滋润型面膜富含多种营养成分，如果频繁使用，容易导致脸部肌肤营养过剩，增加皮肤的负担，从而引发各种皮肤问题。

3、清洁面膜：每周可以使用1次。

如果每天都敷清洁面膜，会导致肌肤敏感、红肿，令还未成熟的角质层失去抵抗外来侵害的能力。

4、睡眠面膜：每周可以使用2-3次。

一周2-3次使用睡眠面膜，可以给皮肤补充水分和营养物质，同时还不会导致肌肤营养过剩。

敷面膜的注意事项

1、在敷面膜的时候，如果感到不适，例如出现红斑，要马上清洗脸部。

2、敷面膜的时间不是越长越好，如果敷过长时间，会导致肌肤失水、失养。

3、在敷面膜前，要先清洁好皮肤，去除老旧的角质，令皮肤最大限度地吸收面膜中的营养物质。

可见，不同种类的面膜，使用的频率也是不一样的。

面膜的正确使用方法和时间：

1、贴片式面膜

正确使用方法：准备一盒温水45度左右，将面膜贴带包装泡在45度的水里，泡5分钟，让面膜贴在45度左右，然后拿出，再贴到脸上的时候，刚好40度，皮肤的温度是365度。

比皮肤温度高一点，是最舒服的温度，可以帮助打开毛孔，让营养更多的吸收进毛孔，皮肤每上升一度，新陈代谢就会加快20%，皮肤代谢快，对营养的吸收和皮肤的微循环都有很好的帮助和作用。

时间：早上6-9点敷面膜，人体代谢最快或者运动后，半小时后敷面膜，这两个时间点最好。晚上人体代谢处于代谢最低点，用面膜就是在浪费面膜的营养。当然了，如果你晚上运动了，体温有升高，代谢快了，用面膜还是很好的，每次面膜使用时间为15-20分钟最佳。

2、撕拉式面膜

正确使用方法：面膜勺均匀涂抹在脸上，等面膜成膜，大约10分－15分钟后，撕下来即可。

时间：用过撕拉面膜的人都知道，这种面膜的主要作用就是帮助清除毛孔里的脏东西，角质层对皮肤有保护作用，不宜过度清洁，撕拉面膜也容易造成毛孔粗大，所以要选用皮肤代谢最慢的时候来用。晚上10点－2点钟用比较好。

3、清洁式面膜

正确使用方法：挤在手心花生大小，揉搓，一般清洁式面膜是颗粒状，在手掌心揉搓开以后，再在脸上揉搓，按摩揉搓，让颗粒在毛孔上摩擦，从而将面部的脏东西都带出来，然后用清水清干净脸即可，时间不可以超过5分钟。

时间：晚上10点－2点使用，不易清洁过度，对皮肤比较好。

4、涂抹式面膜

正确使用方法：像乳液面膜一样均匀涂抹在面部，涂拭式面膜大多以补水保湿为主，大约10分钟以后，用清水冲洗掉即可，涂抹式的面膜水分没有其它面膜大，所以不易在脸上停留太多时间，容易反吸走皮肤原有的水分。

时间：早上6点－9点或运动过后。

5、磁吸式面膜

正确使用方法：清洁面膜，利用对人体无害的特殊磁铁与化妆品营养成分结合，涂抹在脸上，然后用特制的吸铁石，将面膜吸下来。磁吸面膜在脸上停10分钟最好，不易时间过长，必须里面有磁铁，厂家生产不到位的话，可能有重金属伤脸的可能性。

时间：晚上10点到2点或运动过后。

1 一般一周两次

其实，要想知道面膜要多长的时间才敷一次的问题，大家还是要看看自己的面膜是什么样的类型的。如果对于清洁类型的面膜，比如说是可以去角质的面膜，大家用的频率要低一点，一个星期里面用一次就好了。如果是普通一点的面膜，一个星期里面用两次就好了。对于面膜的使用频率还要看大家的面膜类型。



2 也可以天天敷面膜

并不是每个人都是定期的敷面膜的，也有的人是比较懒的，敷面膜的话也是阶段性的。如果大家在这段时间里面，自己的皮肤晒得比较黑，或者是非常的缺水的话，也是可以天天得敷面膜的。因为这种面膜的频率多的话，也就会让自己的皮肤改变的更加的快速一些，像补水的面膜，大家就可以天天敷，天天给自己的皮肤进行补水。



3 控制在二十分钟以内

当大家在拿到一个面膜之后，先不要拆开，要先看到面膜的外面的包装说明。如果在面膜的包装外面有一些特殊的说明的话，比如说，面膜的使用时间如果有了规定的话，那么大家就按照额规定来敷就好了。如果面膜没有什么特殊的要求的话，一般都是在二十分钟以内的，但是时间一定要超过十五分钟，才会把面膜用到最大化的。



4 多次使用精华液

大家在取出一张面膜的时候，就会发现面膜的包装袋里面还有一些精华液的，而这些精华液大家也不能随意的丢弃掉了，要再次的利用起来。大家再给自己敷完面膜之后，这些精华液可以留着第二天使用的。大家可以把自己的化妆品放在精华液里面进行浸泡，然后再把化妆棉慢慢的，涂抹在自己的脸上进行再次的使用。

大家也可以把精华液倒在自己的手掌里面，跟自己的护肤产品，水乳的使用方法是一样的，直接涂抹在自己的脸上，然后进行按摩，直到自己的皮肤把自己的精华液给吸收掉。不过要注意的就是，在涂抹完之后，等自己的皮肤吸收完之后，要把自己的脸给清洗干净。



当然了，在敷完面膜之后，自己的脸也是要清洗干净的。因为自己的脸不会完全的把这些精华液给吸收掉了，还会残留一些在自己的脸部上面的，所以说，大家要用清水给清理洗干净，避免堵塞自己的毛孔。大家在清洗完之后，就可以再涂抹一些护肤的产品了。

对于敷面膜的时间来讲，大家可以根据自己的实际的生活，来安排敷面膜的时间。大家可以早上起来敷，也可以中午敷，也是可以晚上敷的，不过最佳的敷面膜的时间还是在晚上时候。因为在这个时间段，自己的皮肤代谢是非常的旺盛的，敷面膜的话就可以让自己的皮肤吸收更多的营养成份的。

面膜几天敷一次最好没有统一的标准，需要根据患者的自身情况，以及面膜的功能来考虑。

一般情况下，如果皮肤干燥的话，使用普通的保湿面膜时，建议可以一天敷一次，这样连敷三天后，改为两到三天敷一次即可；如果自身是敏感肌肤的话，不建议经常使用面膜，以免增强皮肤的敏感性。

如果是清洁类的面膜，建议一般一周敷一次或者两次即可；如果是美白类的面膜，由于面膜里是含有酸性成分或其他成分，刺激性比较强，建议也是一周敷一次或者两次即可。

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敷面膜一般的时间为15分钟最佳，但是具体必须根据面膜的类型来定，如果是补水保湿的面膜且面膜内精华较多的面膜，敷面膜的时间可以稍微长一些，一般在20分钟左右，面膜内多余的精华液不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上;清洁类型的面膜只能敷15分钟，就必须洗掉。这是因为清洁型的面膜呈弱酸碱性的，长时间敷在脸上，会使得脸上角质层受损。

人体皮肤在每天的12点到凌晨3点开始进入皮肤自行修补受损细胞的时候，所以我们每天敷面膜的最佳时间应该在晚上10点~11点左右是最为合适的，这样有助于将面膜中的营养成分随着皮肤新陈代谢进入到皮肤的肌底层内。

一般一周敷三次面膜就可以了，一周隔天敷一次就好了。干燥的秋冬季节，一定要及时敷面膜，给脸补水，不然皮肤会变得干燥甚至脱皮！面膜虽然是护肤品，但也不能天天用，因为天天敷面膜会损伤皮肤表层，还会让皮肤敏感脆弱，还会导致营养过剩，甚至出现脂肪粒！当然，除了面膜的使用次数，你还需要注意一些使用面膜的注意事项。面膜不要敷太久。它只需要大约十五分钟。如果时间过长，皮肤吸收的水分反而会被面膜吸回去。面膜最好在晚上敷，因为人的皮肤在清晨会有自动修复功能。睡前敷面膜可以让皮肤很好的吸收营养。另外要注意的是，口罩的种类不同，使用不同种类口罩的次数也不同。一般来说，我们大多使用补水面膜。毕竟由于各种原因，人的皮肤很容易缺水，所以补水是护肤的首要任务。补水面膜一周可以用三次。有些女性皮肤暗黄，可能会选择敷美白面膜。其实美白面膜和补水面膜成分和补水效果差不多，只是美白成分更多，所以美白面膜和补水面膜一周可以用三次，美白补水面膜只能用一次。最后一个面膜是洁面面膜。一般有些女性脸上黑头比较多，可能会用洁面面膜。注意每周使用一次洁面面膜。洁面面膜比较适合油性皮肤，但是不能太频繁使用。有些洁面面膜是撕拉式的，容易伤皮肤，一周最多用一次。

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