敷睡眠面膜可以敷多长时间

1，睡眠面膜如果是免洗的，敷多久都可以，如果强调了是要洗的话，15到30分钟左右，不过一定要洗干净；

2，贴的面膜一般袋子上都有标示，照着来就好，不是贴越久越好，面膜贴干了以后会倒吸肌肤的水分的

能。

1、银耳去皱面膜

功效：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。

2、香蕉薏仁粉抗皱面膜

功效：不仅可以可滋润干性皮肤，还可以保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发，恢复光泽。

3、香蕉鲜奶蜂蜜滋润抗皱面膜

功效：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

扩展资料：

除皱食物：

1、柚子

由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

2、石榴

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

3、樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

参考资料来源：

人民网-皮肤有皱纹怎么办 推荐5款抗皱面膜

人民网-常吃这九种食物赶走脸上皱纹

护肤品有很好的护理肌肤的效果，是很受大家喜爱的产品，护肤品的种类有很多，市面上的每个护肤品牌的产品定位都不一样，包装风格也不一样，性冷淡风一直很受大家的喜爱。

性冷淡风格护肤品有哪些

1、Aesop

起名于《伊索寓言》的有机草本护肤品，这两年俨然是顶级的澳洲品牌，性格也是高冷至极，没有大肆推广就能火成现在这个样子。毕竟有香芹籽精华这种能让皮肤生生变透亮的口碑产品在。

2、VANT

VANT韩国的评价彩妆品牌，明星产品365气垫，今年出了黑金风霜，还有蓝色壳子和粉色壳子的，包装性冷淡简洁的不要不要的，最开始的纯白色纯黑色，上面反转颜色的logo标志，很多网红潮人都拿来拍文艺小清新的照片，特别酷。

3、Grown alchemist

包装品质也是超一流加环保型。所有的瓶罐内层是铝制，外层是有机认证的琥珀玻璃，能有效防护紫外线。

4、Erno Laszlo

简约到极致的包装设计，相当有辨识度，坚持着用下来，就会发现：加快皮肤新陈代谢，让肌肤由内而外焕然一新。一直很保湿，不出油、不长痘、不生闭口，皮肤在慢慢修复的状态。

5、MUJI

绝对是日本式性冷淡风格的典型代表。秉承着无添加、无刺激的原则，它的护肤让人感到毫无负担。当然，在国内受欢迎程度相当高。想把生活过的有质感，MUJI还是很不错的选择。

6、IPSA

IPSA的主形象由LOGO首字母和经典产品自律循环液的形象组成。 寓意"I am I"。 包装也是极简性冷淡风，透明瓶身，只有一个logo的样式，加之其有些曲线的瓶形，妥妥的摆拍神器一枚。

7、THREE

THREE珍惜来自大自然的恩典。并感恩自己身为自然界的一部分，透过'精油'复合的深层作用。让现代女性以惬意自在的态度生活。他的包装也是极简，整个瓶身或透明或者纯色，也只有一个简单的logo点缀，但就是怎么看都觉得高级，往往越高级的东西越简单。

8、BOBORE

BOBORE是新型国货品牌，创始于2016年初，以时尚、简约、高效的护肤理念为核心。天然的食品级美容原料：燕麦和银耳;专利发酵技术，颠覆消费者传统繁复的护肤印象。打造出年轻、时尚与专业化相结合的品牌特色。

9、Verso

Verso是拉丁文“反向”的意思，算是不常见到的一个瑞典品牌。它的巧妙设计十分吸睛，所有的数字都是逆向书写，外观的简洁到窒息更是许多颜控的心头爱。拥有全世界品味最好的北欧设计师不说，产品的高品质也是该品牌圈粉无数的原因。

性冷淡风品牌

1、The Ordinary

前段时间The Ordinary停止运营的消息掀起了不小的风波，很多网友表示要囤货啦，还好只是有惊无险，The Ordinary官网停止了几天后又恢复了正常，母公司Deciem也只是高层变动，The Ordinary继续售卖。说到性冷淡风，大家不难想到走成分路线的加拿大护肤品牌The Ordinary，滴管瓶的包装格外简洁。The Ordinary产品以功效型的护肤品为主，最特别的是，它家的产品名称直接以主要配方成分来命名，可以说是简单粗暴。正因为如此，The Ordinary吸引了大批成分党们的关注与厚爱。

口碑单品：The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG / 5%咖啡因+EGCG眼部精华 The Ordinary 5%咖啡因+EGCG眼部精华 30ml

The Ordinary最出名的产品之一，是款眼部精华，可以帮助减少眼部轮廓色素沉积(黑眼圈)和浮肿现象，熬夜星人的福音。轻质配方含有5%的极高浓度咖啡因，辅以来自绿茶的高提纯表没食子儿茶酚没食子葡萄糖苷(EGCG)。独立研究表明，使用咖啡因和EGCG的任一种可以帮助减少眼部轮廓浮肿和黑眼圈。另外的研究表明，咖啡因也可减少橘皮组织的出现。

使用方法：早晚取少量本品于眼部轮廓按摩至吸收。

2、HomeFacial pro

国内专业护肤品牌，与日本实验室合作研发，也是一个主打功效，以成分命名的护肤品牌。最出名的就是各种原液，如玻尿酸、寡肽、烟酰胺，护肤针对性很强，可以单独使用当做精华，也可以加在护肤品中混合使用，不建议两种或多种原液同时使用。也有爽肤水、面膜、洁面、面霜等产品。

口碑单品：HomeFacial pro 寡肽原液15ml RMB 149

浓缩75%祛痘活性肽成分，有效消灭破口痘，肌肤细腻无印痕，预防反复长痘，高活性原液，全新修护体验。

3、Aesop

澳洲化妆品品牌，主打天然有机植物护肤，大部分产品的包装都为棕色瓶子或滴管，可以隔离紫外线，防止变质。Aesop最近也是火到不行，甚至出现了限购，喜欢植物护肤的MM们别错过。Aesop的产品分类非常细，从清洁、调理、保湿、眼唇到男士剃须，还有护发润发和身体保养，精华和手霜比较出名。

口碑单品：Aesop伊索香芹籽抗氧化精华　100mL RMB 445

轻盈配方有效抗氧化及软化皮肤，并蕴含具有舒缓作用的芦荟，能保湿、镇静和强化肌肤。适用于一般至混合型、敏感性皮肤，夏季、温暖潮湿季节使用。

4、Bioeffect

近两年很火的冰岛专业护肤品牌，创造了世界第一个使用植物提取表皮生长因子EGF的产品，在抗老和修护方面有着很强的功效。清一色的银色包装看上去就非常治愈，益肌焕颜修护精华露和眼部精华露是明星产品。

口碑单品：Bioeffect EGF Serum 蓓欧菲益肌焕颜修护精华露15ml RMB 1380

蓓欧菲益肌焕颜修护精华露是世界上首款蕴含由植物培植的表皮生长因子的护肤品。针对色素沉积、老化问题肌肤进行修护改善。蓓欧菲以尖端生物科技，从天然大麦中提取出表皮生长因子，源源不断激活细胞再生，创造更多活力充沛，能量充足的年轻细胞，促进黑色素从皮肤中尽快代谢掉，为肌肤带来再生、美白、盈润的极致效果。

5、Filorga

菲洛嘉，法国专业医美品牌，2007年开始推出护肤系列产品，通过创新性技术——抗衰老纳米微球，使日常护理一样能够达到活性成分的深度渗透。2015年，菲洛嘉护肤系列登录中国。由医美延续下来的品牌，护肤功效自然非同一般，它家的十全大补面膜、眼霜和玻尿酸保湿精华都是网红产品。白色为主色调的产品包装，看上去极简又舒适。

口碑单品：Filorga菲洛嘉柔润亮泽面膜(十全大补面膜)50ml RMB 399

菲洛嘉的明星产品，光听名字就霸气十足。肌肤助力器“十全大补”多方位护肤：淡化细纹、紧实弹润，收缩毛孔、舒缓肌肤，均匀肤色、增加光泽，补充水分，深层保湿。缓解熬夜带来的肤色暗沉，一夜“补回”好气色。

6、philosophy肌肤哲理

美国护肤品牌philosophy肌肤哲理的诞生有着医药背景，与全球知名的皮肤科医生紧密合作，产品涉及护肤、身体护理以及香氛，2017年夏天进驻中国，深受大家喜爱。维C焕肤是philosophy比较知名的保养成分。号称“布丁洁面”的三合一洗面奶更是网红爆款。

口碑单品：philosophy肌肤哲理一瓶希望hope清新保湿霜/清爽润泽保湿霜(dry)60ml RMB 335

清新花香，质地轻盈，给予肌肤水润细滑的呵护，拯救沙漠肌，让肌肤保持水润细滑。还有适合秋冬的清爽润泽保湿霜，质地更加浓稠，适合冬季干燥肌，达到深度润泽功效。

7、THREE

日本POLA集团旗下的有机美妆高端品牌，融合植物精粹，坚持天然成分85%以上。在日本大火的一个品牌，THREE的彩妆和护肤都非常受欢迎，卸妆油、洁面泡沫、粉底液和蜜粉都是网红产品。THREE产品包装设计和它的名字一样简答大方，看着就想入手啊!

口碑单品：THREE平衡精萃卸妆油200ml RMB 299

88%植萃精油，释放透彻洁颜力，由眼及面，即使是防水彩妆也能卸除干净。溶解油脂污垢，溶出黑头，净彻毛孔。清爽不油腻，轻盈易清洗。

8、Huxley

韩国小众品牌，走简单、性冷淡风格，可以说是“从撒哈拉沙漠中诞生的护肤灵感”，提倡减少护肤步骤，用较少的产品达到一定的护肤功效，看来真的是简单为上!虽说是小众，但它家的仙人掌面膜却是鼎鼎大名。

口碑单品：Huxley仙人掌双重补水面膜

仙人掌双重补水面膜集中改善脸部的油、干or混合性的皮肤，调节水油平衡，唤醒肌肤的活力，改善肤色，还原自然白嫩少女肌。

简单却高级的性冷淡风

1、Musq

成立于2007年的澳洲品牌 Musq 主打天然成分，品牌坚持不采用不必要的化学物质，同时贯彻保护环境的理念，拒绝任何形式的动物测试。包装简约，从洁面到身体产品，黑白两色的包装看起来格外清爽。

2、SUQQU

SUQQU在日本很有名，如果你不了解，问问女朋友就知道了，它将日式的简约风格发扬到极致，基本上每款产品都值得入手，其中最有名的是SUQQU按摩霜，搭配特定手法来按摩面部，可以舒缓脸部皮肤的紧张，从而促进血液循环，起到滋润效果，同时保持皮肤弹性，如果你有脸部浮肿的问题，用它绝对ok。

3、AMALA

Amala在梵语的意思是“最纯”，它只挑选稀有获得“欧盟生态组织”认证(ECOCERT有机认证)的有机草本植物做为原料，包括护肤品、身体护理系列以及专业美容系列。它以主要成份划分系列，保湿系列主打有机认证埃及茉莉;抗氧系列主打有机认证秘鲁可可豆;深层净化系列主打野生印度蓝莲;身体排毒系列主打有机认证土耳其姚金娘。包装则采用100%德国制造的环保原料。

4、Stop The Water While Using Me!

品牌想让你树立节约用水的观念，比如在洗脸、洗澡时适当让水龙头关一会儿。它的牙膏、沐浴露、洗发水、唇膏、肥皂全部由天然有机原料制成，包装也是可分解物料，德国、瑞士很多酒店里就有它家产品。

5、Marie Stella Maris

2011年成立marie-stella-maris，黑白是产品主色，通过线条勾勒带来简单明晰的视觉呈现。护肤品以精油类居多，特别适合现在干燥的冬季，每次购买产品后，Marie Stella Maris也会向饮用水清洁项目捐出一定金额。

6、IPSA

IPSA Premier Line黑晶睿迷系列曾获得Pent Awards包装大奖，黑色和银色的搭配显得未来感十足，不规则的瓶身带有挤压效果。IPSA团队取经烧烫伤医学的湿润疗法，以最符合人体、最直接的方式增进细胞再生，针对下垂、皱纹涌现等老化问题，

7、Verso

Verso 来自瑞典，它的名字在拉丁语中为“反向、反转”的意思，就是想帮你的肌肤反转，让时间倒退。所以，它主打对抗衰老的视黄醇配方。产品包装白底黑子，不同数字代表着不同系列，同样也是反转印刷。

极简风的护肤品

1、Aesop

参考价：175RMB 起

起名于《伊索寓言》的有机草本护肤品，这两年俨然是顶级的澳洲品牌。而它在唇唇眼里就是性冷淡设计的鼻祖啊!性格也是高冷至极，没有大肆推广就能火成现在这个样子。毕竟有香芹籽精华这种能让皮肤生生变透亮的口碑产品在。一管让人难以割舍的手霜，颜值和使用感一样美好。

2、Grown alchemist

参考价：100RMB 起

创始人因目睹好友化疗期间对护肤品出现不良反应，便亲自做了一系列安全纯净的护肤品，让敏感的化疗病人及孕妇都能安心使用。推荐平衡爽肤水。包装品质也是超一流加环保型。所有的瓶罐内层是铝制，外层是有机认证的琥珀玻璃，能有效防护紫外线。细节控看这张图。设计感有点像 Aesop，但价格更 Nice～

3、Lyanature

参考价：150RMB 起

李英爱创立的品牌!身为双胞胎母亲的她与首尔大学教授共同研发 100% 植物原料做成的保养品，为了给婴儿和妈妈们更多安心选择。产品以卸妆洁面为主，包装都是纯色加一排简单的品牌名，外包装炫一点，添加了一些韩国传统元素，显得很雅致。妹子们到韩国旅游的话，可以去店里转转，就在首尔三清洞附近。

4、Three

参考价：210RMB 起

一直以植物系唇膏出名的日妆 THREE，其实也有很棒的护肤线。最出名的就是卸妆油了，不含矿物油，纯净天然植物油配合精油成分，不需乳化即可清洗洁净。包装就是简单的瓶身 +logo，单看照片有点像旅店的洗漱小样，但上手很有质感，水乳瓶身都是磨砂玻璃瓶，用完都会默默收起来。有多少妹子是因外貌入坑，最后忍不住收一整套

5、Drjackson ’ s

参考价：120RMB 起

品牌名就是来自伦敦大学的研制博士本名，所以包装也随博士一样很学院，很化学试剂风了。产品种类比较一，基本上就是面霜等基础滋润清洁系列。大概是追求简化生活的美好理念吧。嗯，你估计没想到，这是一罐茶。就一个瓶瓶、一张标签完事～

6、Verso

参考价：210RMB 起

少见的瑞典品牌，Verso 是拉丁文中 " 反向 " 的意思，所以寓意皮肤逆时光呗注意看连包装上的数字都是特意逆着写的!北欧不亏被誉为拥有全世界品味最好的设计师啊。它家的抗老祛斑产品很出名，是少有的可以在白天不避光使用。预感价格也会有点任性哎

7、Erno Laszlo

参考价：150RMB 起

梦露生前唯一代言的品牌，而赫本说过：" 我的美丽一半来自于我的母亲，另一半来自 Erno Laszlo"。这个品牌正是由来自匈牙利的 Erno Laszlo 创立。永恒的黑白标签，包装极简到中性，所以一直拥有不少男性用户。明星产品是海泥皂、豆腐晚霜、冰白面膜，历经时间的检验。

使用精油面膜，精油能够快速渗透肌肤深处，有效从内滋润肌肤，特别适合秋冬干燥季节以及皮肤特别干燥的人群使用。常用润肤精油有：佛手柑精油、柠檬精油、乳香精油、洋甘菊精油、茴香精油等等。使用精油面膜，能够帮助排出毛孔中的毒素，加快毛孔净化同时帮助收敛粗大的毛孔，让肌肤紧致细腻。常用的收缩毛孔精油：依兰依兰精油、安息香精油、天竺葵精油、月桂精油、玫瑰精油等。使用精油面膜，能够帮助淡化肌肤中的黑色素，帮助美白肌肤。常用的美白精油：柠檬精油、葡萄柚精油、鼠尾草精油、薰衣草精油、玫瑰精油等。使用精油面膜，能够帮助调节肌肤的油脂分泌，避免油脂过多堵塞毛孔，从而帮助减少肌肤痘痘。

常用的祛痘精油：杜松精油、丁香精油、肉桂精油、没药精油、迷迭香精油、尤加利精油、罗勒精油等。使用精油面膜，精油快速渗透入肌肤深层能加快肌肤的新陈代谢，加快色素的溶解排出，减少斑点。常用的祛斑精油：橙花精油、柠檬精油、花梨木精油、丝柏精油、茉莉精油、天竺葵精油等。使用精油面膜，能够帮助延缓肌肤老化，促进细胞再生，有效祛皱，重现肌肤光彩。常用的祛皱精油：乳香精油、玫瑰精油、薰衣草精油、广藿香精油、薄荷精油等等。使用精油面膜，能够帮助排出肌肤中多余的水分，促进血液循环和新陈代谢，帮助瘦脸。常用的瘦脸精油：圣约翰草精油、迷迭香精油、罗勒精油、万寿菊精油、肉桂精油等等。

能有效收缩毛孔的护肤品有安娜柏林海藻绿茶妍展爽肤水、石泽研究所SQS高保湿渗透紧致_喱爽肤水、芭乐雅杏仁精华爽肤水、Royal Nectar皇家蜂毒面膜、GEKKA睡眠面膜。

1、安娜柏林海藻绿茶妍展爽肤水

安娜柏林可能很少有人听说过，这是一个来自德国的天然护肤品牌。它的这款爽肤水非常适合毛孔粗大和易出油的皮肤，里面所添加的海藻精华可以稳定油脂的分泌，起到紧致毛孔的效果；绿茶则能可以有预防辐射的效果，减轻外界对皮肤的刺激，使肤质更加的稳定。

2、石泽研究所SQS高保湿渗透紧致_喱爽肤水

在十大毛孔粗大护肤品排行榜中，这款爽肤水是石泽研究所专门为毛孔粗大人而设计的。它里面添加了大量的维生素C衍生物能改善毛孔粗大的问题，让肌肤更加的紧致，胶原蛋白和玻尿酸的结合可以为皮肤补充大量的水分和营养，并将其牢牢锁在皮肤中。

3、芭乐雅杏仁精华爽肤水

芭乐雅是来自德国的一个比较小众的护肤品牌，这款爽肤水被称作是城野医生的平价替代品。它的成分温和，不添加任何的酒精和防腐剂以及色素和香料，能够用最温和的方式起到收缩毛孔的效果，作为水膜湿敷效果更加明显，保湿效果也不错。

4、Royal Nectar皇家蜂毒面膜

在十大毛孔粗大护肤品排行榜中，这款面膜的成分温和道孕妇都能使用。它是将新西兰独有的麦卢卡蜂蜜和乳木果精华、维生素E结合在一起，为皮肤补充大量的营养，并且渗透到肌底起到抵抗皱纹和舒缓毛孔粗大的问题。

5、GEKKA睡眠面膜

GEKKA睡眠面膜是COSME大赏的第一名，而且他的成分天然，不添加任何的酒精、色素和矿物油成分，敏感肌也能使用。它里面蕴含了大量的玻尿酸成分，能够为肌肤起到很好的补水效果，而且它还明确的指出能够缩小毛孔，调节皮肤的角质层。

可以用来做面膜。

花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质。这些物质既能营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑。花粉中的维生素CE和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而能祛除老年斑。

花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。用花粉作为主材料来制作成的花粉面膜，正是利用花粉此美容优势，常用来祛除脸上色素斑。

扩展资料：

不同蜂花粉的功效

1、松花粉：祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。松花粉包含多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等营养物质，总含量达200余种。松花粉性温，味甘，具有益气养血、平肝祛风等功效。

2、玉米花粉：利胆消肿、退黄、利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。可预防治疗肾炎水肿、尿闭、胆囊炎、胆结石、黄胆型肝炎、降血压、前列腺肥大、前列腺炎，专治男性病。

3、百花粉：味苦，预防治疗糖尿病，可激发胰岛素分泌，调整内分泌。

4、猕猴桃花粉：美容、解热、止渴、生津。对精神紧张、记忆力衰退、有气无力，抽筋等现象的人群效果好，无副作用，易于人体吸收。

5、茶花粉：茶花粉氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。另外，可提神醒脑，提高神经的兴奋性。

6、荷花花粉：美容养颜，延缓衰老经，固精止遗；养心安神，收涩止血，固精益精，清肠排毒，美容护肤，清痣去斑，是保养滋补美容营养的佳品，适合女性服用，同时还具体有很好的减肥作用。

参考资料来源：百度百科-蜂花粉美容

敏感肌是一种高度不耐受的皮肤状态，根据临床表现的不同分级，可分为一、二、三、四级。敏感肌患者修复需要定期到医院观察治疗、合理使用护肤品、尽量避免使用容易损伤皮肤屏障的护肤品。敏感肌存在皮肤屏障功能受损情况，对外界环境不耐受，治疗难度比过敏性皮肤病要高。

所谓敏感肌的症状就是表现为皮肤的敏感，遇到热日光照射、情绪激动或者是空调吹等等因素，均会导致皮肤发红，甚至伴发有瘙痒、灼热感等不适症状。

对于敏感肌好发于年轻的女性，与不恰当地使用化妆品等多种因素有关。需要加强皮肤屏障的修复，以保湿护理为基础，配合使用医学护肤品类的舒敏保湿系列，忌食辛辣刺激，避免情绪激动、防晒、日常事宜，保湿为护理基础，并给予抗炎等对症处理。可以口服左西替利嗪片、硫酸羟氯喹片、烟酰胺片、维生素C片等药物，皮损处则外用吡美莫自乳膏或肝素钠乳膏等药。简介

敏感肌是指什么？

在现代社会中，越来越多的人一边用着昂贵的化妆品，一边却依旧觉得皮肤很敏感脆弱，在更换化妆品品牌、外出暴晒、进出空调间以及熬夜之后，就很容易出现干燥刺痒、红肿脱皮等问题。

这其实是一种比较常见的皮肤问题，属于敏感性皮肤（敏感肌）。

敏感肌其实是一种不健康的皮肤状态，并不属于皮肤病的范畴。它是由于皮肤水分和油分同时减少，皮肤屏障功能降低，极容易受到外界刺激影响。

但是敏感肌并不等同于过敏肌，和过敏肌肤有显著的区别，过敏肌肤是皮肤正在发生的一种高变态反应性疾病，敏感肌是有可能发展成过敏肌肤的。

症状

敏感肌有什么表现？

具体表现为皮肤在受到物理、化学、精神等刺激后，出现不同程度的灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等症状，外观有些可以正常，还有一些可以看到片状或弥漫性潮红、红斑、毛细血管扩张，可伴干燥、细小鳞屑。

病因

敏感肌是由什么导致的？

个体因素：包括遗传、年龄、性别、激素水平和精神因素等。敏感肌和遗传有一定相关性，年轻人比老年人多见，女性多于男性，精神压力也会影响敏感肌。

外在因素：长期涂抹药物（糖皮质激素、维甲酸、水杨酸）、过度清洁去角质等不恰当护肤和使用不正确的美白祛斑方法等。

皮肤疾病相关：比如痤疮、玫瑰痤疮、湿疹、接触性皮炎等可引发敏感肌。

诊断

敏感肌如何诊断？

皮肤受到刺激时易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感；皮肤可出现潮红、红斑、毛细血管扩张和鳞屑，自我评估是敏感性皮肤。

少数情况下，可以进行乳酸刺激试验、辣椒素试验以及评估皮肤屏障功能的检测。

治疗

敏感肌如何治疗？

冷喷、冷湿敷：通过低温作用，可以收缩扩张的毛细血管，达到减轻炎症的目的。

强脉冲光：就是我们常说的光子嫩肤，合适的波段和能量，可以发挥选择性光热作用，封闭扩张的毛细血管，同时对表皮细胞有光调作用，能促进皮肤屏障功能修复，缓解皮肤敏感状态。

药物：对于主观症状特别明显者，可以选择一些口服抗组胺或者抗炎的药物。

生活

敏感肌生活上应该注意什么？

温和洁面：选用温和的洁面剂，在脸上停留不超过1分钟，动作轻柔，尽量不要用洁面仪、磨砂膏、去角质等等。洗脸后在皮肤还有一些潮湿的时候就尽快涂抹保湿用品，为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障。

舒缓保湿：选用温和、配方精简的保湿产品，避免使用含果酸类、酒精以及去角质的成分。

严格防晒：避免紫外线过强的时候出门，除了涂抹防晒霜，还需要使用遮阳伞、遮阳帽、墨镜等进行遮挡。

预防

敏感肌如何预防？

先天性敏感肌，一般没有良好的方式可以预防。

预防后天发展成敏感肌，避免无指导刷酸，皮肤过度清洁，忌随意服用一些可以引起抵抗力降低的药物；平时注意皮肤保湿，避免不正确的护肤方式以及积极治疗体内激素失调等。

敏感肌如何预防发展成为过敏肌肤？

避免饮酒、进食辛辣食品、情绪波动、封闭的热环境等诱发因素。

最近一两年，医美护肤品的真的越来越火！可能关于医美护肤品和普通护肤品的区别相信很多姐妹也了解过！

其实医美护肤品虽然打着医美字样，本质还是护肤品，只不过它是由医药公司生产的，是生物医学级的原料结合美容专业保养概念，针对某些特定的皮肤症状而研发的护肤品！

之前也分享过一些医美产品的面贴膜，这次就不说面贴膜了。就网上特别火的一些医美护肤产品来说说！有哪些是真医美？有哪些是假医美？或许你用的医美产品到底是不是属于医美护肤品范畴的呢？？

1花季水杨酸果酸焕肤面膜（蛋壳膜）

说起刷酸面膜，肯定都会想到博乐达水杨酸，博乐达水杨酸确实厉害，等下也会说！就敷尔佳这款蛋壳膜，今年新出的一款刷酸面膜！

1%水杨酸+1%果酸的复配组合，果酸来自柠檬、甘蔗等天然植物来源，而且植物提取还会附带一些抗氧化成分呢！复配烟酰胺成分来控油抑菌，有一定的淡化痘印的效果！

就使用感受来说就两个字：温和！因为水杨酸和果酸的浓度确实很低，比较适合敏感肌刷酸的需求，效果也是有的，但是整体效果都不是很明显，新手入门选它就可以！

需要注意的是这款蛋壳膜是妆字号哦，不属于医美护肤品的范畴！

2敷尔佳喷雾

全名是自用透明质酸钠修复喷雾

采用华熙福瑞达生产的高纯度玻尿酸原液，大、小、微三种玻尿酸分子。大分子在皮肤表面形成保护膜，巩固皮肤屏障，长效保湿。小分子修复皮肤损伤，重塑皮肤屏障，增强皮肤抵抗力。微分子透皮吸收，直达皮肤深层，深度补水！

就使用感受来说，修复舒缓作用真的很绝，特别是做完微针以后拿来喷，皮肤基本都不会怎么红，而且晒后皮肤泛红喷一两次都能得到改善！如果皮肤状态好的情况下，基本是感受不到这款喷雾的强大的！

注意：这款喷雾是械字号哦，是属于医美护肤品的范畴的！

关于敷尔佳属于械字号的产品：敷尔佳白膜、敷尔佳黑膜、敷尔佳喷雾、敷尔佳透明质酸钠原液

芙清凝胶

芙清这个牌子，看了下旗下产品，确实是很诚实的做真正的医美护肤品，功效也很专一，就是舒缓祛痘！无论是他家的面膜，还是今天要说的这款祛痘凝胶，核心都是他家的专利成分：抗菌肽。对于痘痘肌都有比较好的效果！相信他家的面膜很多长痘的姐妹都用过，效果确实是没话说。

今天要说的这款芙清凝胶，核心成分是：抗菌肽和透明质酸，成分组成是：卡波姆 甘油 去离子水混合物，成分也非常精简，主要功效就是抑菌、保湿、修复屏障、促进创面愈合！

就使用感受来说，我是搭配芙清面膜来一起使用，像那种红肿破皮的痘痘，面膜贴完后点涂凝胶，差不多一晚上那块皮肤就平了，而且不怎么红了！

芙清旗下的所有产品都是械字号哦！

伊珊面霜

这个面霜真的是有一段时间刷了很多人的屏，据说是上海九院推荐，还号称美国进口，加上价格亲民，所以就有很多人入坑！

其实这个面霜完完全全就是个国产货，生产地在广州白云区，而且备案信息还很不正规，明明是面霜，备案成分表里却看不到增稠剂 油脂 乳化剂，这大概只有神仙才能做的出这瓶面霜吧！而且这个代工厂还有责令改正的黑 历史 ！就这，九院会推荐吗？（所说全部属实，有兴趣的可以网上查，我就不贴了）

虽然宣传称1%艾地苯和辅酶Q10，看起来很厉害的成分，但是这样的包装和备案，怎敢在脸上用呢？

关于外包装上的问题有兴趣的可以去网上看看，但凡英语过了四级的我觉得都不会犯那个低级错误！

需要注意的是：这个面霜完完全全不属于械字号哦！可别让朋友圈的微商被蒙骗了！

绽妍之所以会火，是因为他家之前的一款面膜是械字号，添加了大小分子透明质酸钠，所以保湿舒缓效果不错，而且很适合各类医美术后使用。可能由于尝到了甜头，所以产品线丰富起来了，对于我们消费者而言有时候会比较迷惑，比如他家的保湿霜仍旧是械字号，洗面奶眼霜就是普通妆字号，混在一起卖，有点搭便车的意思，所以在购买的时候也是要注意的！

绽妍控油平衡爽肤水/调理乳

这款适合油皮的组合。

爽肤水：械字号。主要成分是透明质酸、尿囊素、马齿苋提取物、甘草酸二钾。就成分来看是非常温和的，而且使用感受来说是比较清爽的，保湿效果也不错的，但是控油效果不太明显，敏感肌日常还是不错的选择！

调理乳：妆字号。同一组功效产品组合，一个械字号一个妆字号，确实有点投机取巧，特别是消费者很容易被蒙蔽！就这款产品来说，主要成分：金缕梅提取物、坚果籽油、库拉索芦荟等，纯植物提取，成分上比较安全，而且成分不添加酒精香精，无矿油。比较适合敏感肌！

就使用感受来说，两款搭配没有特别惊艳，毕竟没有什么功能性成分添加，适合敏感肌日常使用，学生党或者年轻肌肤都是很不错的选择！

绽妍旗下的械字号产品：蓝绽妍面膜，白绽妍面膜，控油平衡水，绽妍修复水，绽妍修复喷雾，绽妍修复乳，

优斐斯传明酸+艺菲虾青素

这两款产品，经常在网上被传是最佳cp精华，号称可以代替sk2小灯泡，我都一直以为这两是一个公司的产品。其实两个品牌完全没有关系，是被网友乱点鸳鸯谱罢了！虽然网上都说这两是医美护肤品，其他这两是实实在在的妆字号，只是开始走的是医院相关渠道售卖而已，本质上其实就是普通的护肤品而已。

优斐斯传明酸：3%传明酸+泛醇、甘草酸二钾等等，对于色板和痘印还是有效果的，而且修丽可的发光瓶也在用传明酸，这个成分确实没啥毛病，传明酸还有抗炎功能，整体来说比较温和，坚持使用会看到效果的。

艺菲虾青素：关于虾青素，之前就有人扒过一次，抗氧化能力没有广告宣传吹的那么神，想代替传统的抗氧化剂维C和维E还为时过早，而且虾青素的价格一般比较昂贵，想要成为主流还是比较难的！

至于为什么要把这俩产品组成cp，我觉得其实也无所谓，反正是一个美白一个抗氧化，理论上说一起搭配肯定更好用，可是其他选择也有很多呢，没必须跟风走！

博乐达滋养调理面膜（水杨酸面膜）

就这款比较火的水杨酸面膜，其实也是妆字号的！真正械字号是旗下那款“水杨酸焕颜面膜”30%浓度的水杨酸，不过那个只能在医院买到，一般也买不到！

今天就来说说这款很火的2%浓度的水杨酸面膜，虽然是妆字号，但是效果确实很不错。这款也是我刷酸的入门款了！

这款针对皮肤的痘痘问题、闭口粉刺、黑头、毛孔粗大、满脸油光等等，我觉得都可以得到很好的改善。水杨酸是脂溶性，能够渗透到皮脂腺里面，从根源上疏通油脂。而且超分子缓释技术，让水杨酸对皮肤的刺激减到最小，尽管这样，还是要慢慢建立皮肤耐受哦！

就使用感受来说，一个字：牛！我是拿来去闭口的和黑头的，闭口的话，一次见效，因为我的闭口比较小吧，薄涂一次差不多就平了，而且用完皮肤很光滑！黑头的话比较慢，但是每用一次，黑头明显会有变少，毕竟不能每天刷酸呢！就整体效果来说，确实很不错，尽管不是械字号，也是比较推荐大家的。但是敏感肌慎入哦

了解医美护肤品的应该都不陌生可丽金这个品牌，而且核心成分-类人胶原蛋白，获得国家技术发明奖至高荣誉，这是迄今为止中国“胶原蛋白”行业唯一国家技术发明奖。

但是仔细了解过这个产品的话，不难发现这个品牌旗下的产品都是妆字号的，但是由于成分安全温和，加上类人胶原蛋白这个核心成分加成，被很多皮肤科医院和医美行业力荐！

1类人胶原蛋白健肤喷雾

主要成分当然是类人胶原蛋白，还特别添加透明质酸钠和菱锌矿提取物，补水保湿的同时还补充微量元素。这是一款全能喷雾，医美术后、敏感肌泛红、过敏肌、换季脱皮等等都非常适合，而且效果也非常好，而且还可以拿来当作日常补水的一款喷雾！

使用感受的话，喷雾非常细腻，喷出来是雾气一样的非常舒服，而且喷完不会拔干，补水舒缓肌肤非常不错，而且带妆也可以喷，不会花妆哦！

2安瓶精华

可丽金的安瓶精华不添加酒精、香精、防腐剂等添加剂，敏感肌和孕妇也可以使用，它是一款高浓缩的夜间养肤精华！

主要成分：类人胶原蛋白、烟酰胺、富勒烯、茉莉花和山茶花等植物提取物等。看成分不难看出，这款精华主要是集美白、提亮、抗衰、抗氧化、补水、修复为一体的一款全能精华！

虽说是高效精华，但是用起来着实让人惊艳，质地清透水润，流动性超强，肤感也是很好，抹开一点都不油腻，没有人工香精的味道，吸收超级快！

缺点就是一瓶打开后24小时内必须用完，而且这款精华只能在晚上用哦，推荐你们一个小窍门：洁面后，用喷雾喷一喷，然后用半只安瓶精华涂脸，再敷一片面膜，15分钟后清水洗脸，然后正常护肤再用完剩下那半只，你们会有惊喜的！

3清洁面膜（黑膜）

这款清洁面膜确实还蛮意外的！用过不少清洁面膜，不是刺激就是紧绷之类要么就是很难涂开或者很难清洗的感受，但是这款清洁面膜，意外的好推开，而且怎么都不会干，更不会出现紧绷感，最重要的就是超！温！和！

主要成分：天然竹炭原料、六种抗炎植物精华、类人胶原蛋白

主打温和清洁，敏感肌可以用（敏感肌能用的清洁面膜可不多哦）。清洁能力有多强也没法一下说清楚，但是能让黑头白头浮出来已经是顶天了。卖点大概是比较日常吧，正常清洁面膜一个星期一次不可以多，这个就一个礼拜两三次也没问题，可以和黑头白头打攻坚战，我敷一次清不干净，多几次总归能弄干净的，后续的话需要敷个补水的面膜，补补水就可以收尾了！

小技巧：敷之前先用热毛巾敷一下，然后厚敷效果比较好，本来就温和，还薄薄涂一层，那还清洁个啥。这个敷完拿它附赠的小勺子，先把脸上大部分的泥膜刮掉，然后洗脸巾浸水挤干把脸上剩下的泥膜擦掉，这样就很好洗啦！

皮肤修复安瓶30支

械字号！挺火的一款次抛精华！据说是以制药标准打造的护肤品质，由全球最大的输液制造商和运营商科伦集团子公司生产的！但是这个产品确实让人挺惊讶的！继续往下看！

主要成分是葡聚糖，功效消炎镇静，提高肌肤免疫力，修复肌肤屏障等功效！而且官方宣传号称20倍光防护，而且复配大小分子，听起来还蛮厉害的！

我是长痘的时候用的这款精华，用了有一个星期多吧，痘痘也没改善，毛孔感觉还粗大了很多，就闲置了，整体上我感觉属于无功无过型，！后来看文章有很多姐妹说用了这款过敏出疹子之类的，所以理性种草吧！

所以我上面说这款让我惊讶，因为就算是械字号，也不一定是适合所有肤质的！切不可盲目跟风哦！

械字号！可丽金同公司出品的！这款产品是皮肤科医生经常会给开的！网友还叫它“万能乳”。确实是，只要是皮肤上的问题，感觉没有这款产品治愈不了的！

主要成分：类人胶原蛋白、神经酰胺、透明质酸钠。成分极简！

为啥说它是万能乳，像激素性皮炎、神经性皮炎、日光性皮炎等等各种皮炎皮疹都可以用！痘痘、粉刺、痤疮、红血丝、等等各种也可以用！医美术后修复首选，平时日常保养当乳液用也是超级可！

需要注意的是这款有两个型号：

1蓝标R：乳液状，适合油性皮肤。

2绿标G：膏状，适合干性皮肤（配图）

法国美帕是法国整形医院抗衰老协会旗下的巴黎整形诊所的定制品牌，这个品牌不同于一些医美护肤品，正确的说应该是属于医学实验室定制护肤品牌！

1蓝胖子洁面

也算是旗下一款比较火的产品了！氨基酸洁面，啫喱质地，里面有很多蓝色晶体，这就是瑞士创新生物技术蓝色微球，球体内包覆活性成分，上脸后瞬间爆破，达到生物、物理双层渗透，深入肌肤纹理，打破传统洁面不能清洁毛孔的问题！

主要成分是三种专利成分：Inducos13/1去除皮肤黑头和多余油脂，Unispheres NT 2302富含维生素E防止皮肤油脂氧化，Unireduce R35抑制油脂分泌，避免反弹。同时加入水杨酸，细致毛孔，抑制细菌滋生预防发炎感染，有效解决痘痘闭口问题。

使用感受，洗完以后脸很滑，不是假滑！完全不会干燥紧绷，很温和，洗的也很干净，用的这段时间鼻子上黑头没有变多，毛孔也会变细腻，而且敏感肌的我用着一点也不会刺激，会回购的一款洗面奶

2美帕喷雾

我觉得这款喷雾的修复能力跟可丽金是不分伯仲的！主要成分是高浓度的B5（泛醇）！它褪红止痒舒敏急救比较快，一般每天喷5次，两三天就能好，不是吹，就是这么神奇！

喷雾很细密，在化妆以后喷还可以定妆，不会花妆，它喷到脸上会形成一个B5油脂膜，不用去按压擦拭掉，表面的水分不会蒸发掉，更不会带有皮肤本身的水分！

如果非要跟可丽金喷雾两者之间选一个的话，推荐可丽金，因为可丽金的喷雾喷出来比美帕更加细密，像水雾一样，不用拍也可以吸收！美帕的就是传统喷头，是细密的水珠，需要用手轻拍会更快吸收！

其实我们不难看出，械字号产品还是有一定局限性的，基本上都是一些舒缓保湿修复类的产品，什么美白/抗老/防晒都是拿不到这个认证的！

现在市面上那么多医美护肤品，不管这些产品的宣传是怎么和医院密切合作的，但是也不能代表产品就是靠谱的哦！真正的医美护肤品是走“械”字号的，并无太多功能性的成分，那些宣传抗老美白啥的医美护肤品，都是忽悠人的，千万不要被迷惑哦！

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