睡眠面膜能天天晚上用吗

睡眠面膜不可以天天晚上用，应该一周2到3次。

因为睡眠面膜有高浓度的胶质成分，覆盖在皮肤表面，天天使用影响皮肤的自我修复，还有可能使皮肤变得更加的敏感，比如角质层变薄，而且容易老化。

所以最好不要每天都涂上一层入睡，两天做一次较好。如果天天使用睡眠面膜，甚至会长出脂肪粒。肌肤的自我修护力也会下降。如果白天有做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。

使用注意：

使用睡眠面膜，首先要注意使用前彻底清洁面部。由于睡眠面膜一般会留在面部过夜，并且其封闭性比面霜好，如果不情节彻底，灰尘和油污被“闷进去”只会使皮肤状态更加糟糕。

除了清洁，使用睡眠面膜还应做好前序护肤工作。有的睡眠面膜水分含量不是很高，如果不先使用水乳滋润的话，涂抹后可能会感到不适。在时间方面，洁面后应当尽快开始护肤，以免皮肤含水量迅速下降。

是的，一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。

使用方法：

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

面膜是不适宜停留在脸上的时间过长的，因为皮肤有吸收能力，在15-30分钟内会充分吸收面膜里的有效营养成分，这时皮肤处在饱和的状态，再多的营养它也是没能力再去吸收的。而由于面膜纸是属于可以吸水性材质，过长时间等面膜纸干了就会倒吸肌肤的水分，造成脸部干燥。

一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型喱面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3～5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

理论上讲，睡眠面膜之所以叫睡眠面膜，就是可以敷着过夜。从我们专业角度来讲，不建议过夜，因为许多睡眠面膜含有大量胶质，会堵塞毛孔。如果实在懒得清洗，可以用棉片蘸取爽肤水或者保湿水将残余产品擦拭掉。

敷面膜过夜不好。其实任何一款面膜都是最佳吸收时间，一般的面膜在10－20分钟为最高吸收期，同时面膜成份比较多，只是在有效周期内能让面膜发挥最大效。若时间过长，易造成皮肤反吸收，而面膜本身其他成份易对皮肤产生影响。所以不建议敷面膜过夜

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