唇部护理需要什么

正确的唇部护理 　　冬季嘴唇干裂，大多是单纯的干燥造成的，通过补水、摄入维生素，涂抹润唇膏、维生素E和硅油就能得到缓解，因冬季天气干燥，尤其有供暖或开空调的室内，空气湿度太低，就很容易引发嘴唇干裂，可以通过多饮水、避免辛辣**的食物等手段来预防。

但是冬天嘴唇干裂也有可能是唇炎引起的。唇炎是一种皮肤病。紫外线过敏、接触口红、唇膏等过敏物质都可能引起唇炎，而寒冷干燥的天气是唇炎的催化剂。喜欢咬嘴唇，舔嘴唇，抽烟喝酒，玩乐器等。，会使女性患唇炎。

秋冬季节，气候干燥导致的脱屑不是唇炎，有明显的季节性。到了秋冬，会自愈。所以，如果发现嘴唇发痒、皲裂、红肿，甚至起水泡、糜烂，千万不要放过，更不要自己吃药。你需要去医院接受治疗或护理。

冬天单纯嘴唇干裂，可以自己照顾好自己，做好以下工作，也能起到预防作用:

少用牙膏刷牙时，不要用太多牙膏。轻轻刷过嘴唇后，冲洗干净，避免化学试剂残留。

不要舔嘴唇。唾液的蒸发会带走嘴唇的水分。有的女性嘴唇干燥不舒服，喜欢舔嘴唇，会导致嘴唇越来越干。

唇部皮肤要用剪刀处理。可以在镜子前用小剪刀小心翼翼的剪掉。千万不要用手或钳子撕，以免撕裂嘴唇。

冬天用口红很有必要。出门前、涂口红前、睡觉前最好用。一般人一天可以用1-3次。

出门戴口罩可以阻挡外面的寒风，保持嘴唇的温度和湿度，避免缺水干燥；

注意饮食。冬天吃太辣，皮肤皲裂会更严重。同时，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多喝水。

一杯双东茶可以解决嘴唇干裂的问题。

将麦冬10克、芦笋10克放入杯中，用300毫升左右的开水盖好，冲泡10-15分钟。

麦冬不仅能滋养肺液，缓解咽干、咳嗽等不适，补充胃中津液，还有助于清心、除烦、润肠；芦笋能清肺火，滋阴润燥，同时能补肾养阴。

　　需要注意的是，这两味重要都相对性寒，脾胃虚寒者，消化不良、咳嗽以及风寒感冒时，不宜饮用。