台湾面膜排行中，有哪些是补水比较好的。

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

我们都知道，敷面膜是很有效的一种护肤方法，很多人都会经常敷面膜来改善肌肤状况，面膜可以补水保湿给肌肤注入营养成分，那么下面就来看看面膜排行榜，最好用的面膜推荐。

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宠爱之名玻尿酸蓝铜胜肽面膜

台湾著名的护肤品牌，这款面膜是它保湿系列中最畅销的，成分也很纯净，是以玻尿酸和蓝铜胜肽作为原料，可以为肌底注入多种营养元素，去改善干燥缺水的状况，让皮肤呈现出水润感。

用户实测评分：9672分

实验室效果评测：9165分

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APW精华面膜

良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！

用户实测评分：9976分

实验室效果评测：9967分

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乐敦cc面膜

主要是维生素c的日本面膜，见效慢一些，但是还算不错。

用户实测评分：9477分

实验室效果评测：9457分

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花梦花精华油

花梦花是美容油中的王者品牌，闭眼入没错。日本医科大学的护肤专利技术，纯植物进口精华油不含一滴水，比同类型产品效果好太多，价格特别划算。抗衰老淡皱纹，改善疤痕妊娠纹，美白淡斑效果真的很厉害。这是我离不开的好物。

用户实测评分：9980分

实验室效果评测：9958分

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AHC24K黄金水洗面膜

紧致肌肤的“小熨斗”!黄金一直被视为珍贵的成分，是被公认的“活性成分”!改善肤泽，真正意义的保养。

用户实测评分：9879分

实验室效果评测：9137分

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MUX纯风氨基酸洁面液

恭喜你发现了一款超级好用的洁面产品，前段时间多次卖断货的纯风洁面液，从成分安心度和效果上真的值得推荐！洗卸一体，脸上痘印痘痘黑头毛孔粗大都可以得到很好地改善，真的能洗出脏东西，清爽不紧绷，泡沫超极细腻，皮肤会变得细腻嫩白，这个被很多美妆博主重点推荐过，好东西，无限回购款！

用户实测评分：9992分

实验室效果评测：9970分

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美即深海胶原滋养保湿面膜

源自深海胶原蛋白,源源不断丰盈滋润,提高肌肤修复力,弹性饱满光滑细致、轮廓紧实;迅盈持效补水锁水,肌肤水嫩柔滑通透,耀现年轻光泽。

用户实测评分：9742分

实验室效果评测：9870分

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蜜能修护眼霜

这款真是超级好用的眼霜，强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。

用户实测评分：9982分

实验室效果评测：9986分

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JMsolution 面膜

主打补水保湿，紧致活颜。他的主要成分是蜂蜜，蜂胶和蜂皇浆。面膜纸略大，对于我这种小脸不是很友好。有微微的消炎作用。油皮跟痘痘肌可以选购。

用户实测评分：9156分

实验室效果评测：9413分

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