脸部老长痘痘怎么办

脸老是长痘痘怎么办 　　脸老是长痘痘怎么办？成年人的青春痘也叫成年人暗疮，主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食**、环境污染有关。

虽然“让它消失”很难，但还是有办法对付它们的。

1.找出长痘的原因，对症下药。

只有彻底改善复发的诱因，才能有效控制痘痘的扩散。

2.注意个人卫生。

护肤，从根源告别痘痘。
个人卫生习惯决定痘痘在脸上停留多久。脸上长痘痘怎么办？与人搞好清洁卫生是非常重要的。
如果下巴和嘴巴周围长了痘痘，请不要穿有领子的衣服。项圈是藏污纳垢的地方，由于与下颚不断摩擦，非常容易加重灾难。
另外，要经常保持把头发梳到耳后，不留刘海的习惯，这样可以防止头发上的灰尘和油脂恶化，感染痘痘。

3.保持每周甚至每天更换枕巾和枕套的习惯。

一般人脸上长痘痘都不知道怎么办。其实枕套和床单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方。而且睡眠时长期接触面部皮肤，更容易让细菌滋生繁殖。
所以皮肤科医生要大力提倡和保持每天更换枕巾的好习惯，尤其是痘痘严重的人，更要注意这一点。
痘痘皮肤的护理。从根源上告别痘痘。

4.少用发胶和定型液。如果你必须使用它，请保持它与你的脸隔离。

一旦喷到皮肤上，发胶和定型液中的定色成分很容易堵塞毛孔，油脂和污垢也不容易清洗干净。
另外，每天坚持洗头，保持头发清洁，也可以改善痘痘，预防感染。

5.注意选择的化妆品是否含有油性亲水配方。

有痘痘的朋友有时候适度涂一些粉底，可以有相当的程度隐藏美化效果，但在选择粉底和口红时，注意避免油溶性产品，以免加重痘痘。【/br/】目前专业彩妆品牌都研发出了非常适合油性皮肤的水粉霜。质地清爽，不含增加皮肤的油脂负担。最棒的是，这种两用粉霜同时具有粉底和分粉的功能，不要用分粉让痘痘更明显。

6.做好防晒工作。

阳光中的紫外线一旦通过痘痘伤口直接穿透表皮层，就会在伤口部位形成冰凿一样的黑点，甚至在痘痘消失后，仍然会留下黑点一样的灼伤痕迹。【/br/】如果担心防晒霜太油，可以在涂完防晒霜后用面巾纸吸在脸上，吸收多余的油脂。
这样既不会影响防晒霜的功能，又能防止油脂的负担。

7.使用具有控油祛脂功能的护肤品和无副作用的天然祛痘产品。

现代美容技术一直在关心油性皮肤的真正问题。
以往的油性护肤品大多只能治标，洗掉脸上多余的油脂，但去年夏天上市的油性护肤品也强调控油、净脂肪功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤内层。
控制皮脂腺的分泌功能，使其在皮肤表面吸油，可以转化油脂，同时收缩毛孔，减少油脂分泌。

8.等痘痘发炎的时候耐心等待。

控制自己不挤痘痘真的不是一件容易的事情。可以买一管消炎祛痘功能很强的青春啫喱，在痘痘还没长出来或者已经长出来的时候用棉签粘在痘痘上。
通过这种方式，可以帮助干燥痘痘，加速寿命的结束。
但是请注意:青春凝胶只能涂在痘痘上，不能全脸，以免皮肤过于发炎，导致红肿。

9.保持良好的作息和饮食习惯。

多吃维生素含量高的蔬菜水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

10.愉快的心情是治愈痘痘的好方法。

　　别以为天下只有你一个人长痘痘，记住，痘痘只是生命中的插曲，很快便会过去了。

脸上老长痘痘怎么办?只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!