打鼾(医学上对打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合征的称呼)是一种常见的睡眠现象。目前大部分人觉得我们公司空很普遍,其实并不这么认为。有些人把打呼噜视为睡得很香的标志。
事实上,打鼾是健康的大敌。打鼾引起反复的睡眠呼吸暂停,导致大脑和血液严重缺氧,低氧血症,诱发高血压、心律失常、心肌梗死和心绞痛。
更严重的是,夜间呼吸暂停时间超过120秒,凌晨就可能发生猝死。
>>>>医学理论
在医学理论上,打鼾是由以下三个原因引起的:
1.中枢性疾病。
2.阻塞性疾病。
3.混合疾病。
一般来说,成年人有混合原因,未成年人有阻挠问题。
打鼾的产生:由于打鼾者的气道通常比正常人的气道狭窄,所以当他们在白天清醒时,他们喉咙的肌肉会代偿性收缩,以保持气道畅通而不堵塞。【/br/】但晚上睡觉时,神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织受阻,导致上气道塌陷。气流通过狭窄部位时,产生涡流,引起振动,导致打鼾。严重时可暂时停止呼吸,从而影响人的健康。
另外,还有一小部分人是因为中枢原因。
根据医学界的说法,打鼾很可能是由其他身体原因引起的。
目前的医学研究报告表明,高血压和心血管疾病患者打鼾的概率很高,体重超重者也容易打鼾。此外,患有胸部疾病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病的患者也经常打呼噜。
>>>>那么治疗打呼噜有什么好方法呢?
艾灸可以帮你治愈。中医是根据症状来治疗疾病的,而不是通过安装疾病的名称,所以不管是什么原因引起的打鼾,我们都可以用艾灸来治疗。
打鼾是肺气不宣、痰堵气道造成的,所以治疗打鼾,当从宣肺祛痰入手。
中医讲;肺开窍于鼻;,那么鼻子有病就要找肺经去治;;五脏有疾当取十二原;,肺经的原穴是太渊穴,这么看来,艾灸太渊穴可以治疗打呼噜。
后背的肺俞穴是肺经的俞穴,中医里针对针灸有很多治疗法则,例如;会郗治疗法;,;原络治疗法;,;俞募治疗法;等。
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