德国玻尿酸芭乐雅有假货嘛

这款玻尿酸经常断货。

每个礼拜每个店只有一天补货，每次补货24个。

那些卖的无敌便宜且手里有大量货的，必定假货。

如果想买的话，建议找靠谱良心代购。

扩展资料

D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的双糖单位玻尿酸（Hyaluronan），又称糖醛酸、透明质酸，基本结构是由两个双糖单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的大型多糖类。

与其它粘多糖不同，它不含硫。

它的透明质分子能携带500倍以上的水分，为当今所公认的最佳保湿成分，广泛的应用在保养品和化妆品中。

透明质酸是一种酸性粘多糖，1934年美国哥伦比亚大学眼科教授Meyer等首先从牛眼玻璃体中分离出该物质。

透明质酸以其独特的分子结构和理化性质在机体内显示出多种重要的生理功能，如润滑关节，调节血管壁的通透性，调节蛋白质，水电解质扩散及运转，促进创伤愈合等。

尤为重要的是，透明质酸具有特殊的保水作用，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子（Natural moisturizing factor，NMF，例如：2%的纯透明质酸水溶液能牢固地保持98%水分。

透明质酸是一种多功能基质，透明质酸（玻尿酸）HA广泛分布于人体各部位。

其中皮肤也含有大量的透明质酸。人类皮肤成熟和老化过程也随着透明质酸的含量和新陈代谢而变化，它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。

与其他营养成分配合使用，可以起到促进营养吸收的更理想效果。

参考资料：

百度百科-玻尿酸

Balea芭乐雅的精华胶囊一直是他们家的口碑产品，在小红书上有很多博主都在推荐，但是他们家的胶囊分几个不同的颜色，不同的颜色产品效果也不同，所以准备入手的小仙女一定要看仔细了，挑准适合自己的产品。

芭乐雅精华胶囊分几种

1、绿色：绿茶素深度抗皱保湿眼部专用精华-明亮眼周 抚平细纹 清爽滋润

2、蓝色：海藻补水保湿精华-密集补水 清爽滋润

3、**：Q10辅酶弹力活肤保湿精华-改善松弛 水润饱满 抚平细纹

4、粉紫色：修复补水提拉紧致精华-减少皱纹 长效保湿 增加弹性

这个保湿精华胶囊我买了好多，性价比巨高，同玻尿酸安瓶一样，一小颗就有明显效果，比片式面膜更方便，而且可以经常使用。建议跟我一样20出头的女孩子多买点蓝色海藻的，保湿效果杠杠的。

怎么使用

先将胶囊颈部连接的地方旋着拧断或者剪断，每日一粒,洁面之后或者爽肤水之后使用。乳状精华接触皮肤之后很快化成超细小分子全部吸收!这货的贴肤感非常强烈并且相当清爽不油腻!用后皮肤相当细嫩柔滑啊。

一天可用两次

最常用的就是蓝色了，保湿补水效果也很好。而且一颗胶囊可以用两次。两种用法：第一是晚上用在护肤最后一步，给皮肤补水保湿;第二是用在上妆前，保持肌肤水润，让妆容更服帖。**的精华很适合我们这个年龄，初级抗衰老又不会太过。绿的眼部精华就用在水之后，用的时候可以辅助按摩增加吸收，当然也可以在上妆前涂抹在黑眼圈部位然后再上遮瑕，这样效果会很好～

适合什么肤质

德国芭乐雅Balea精华胶囊不分年龄段都可以使用。芭乐雅旗下所有产品均得到德国权威测试，通过了严格的BDIH认证和医学认证!在德国口碑是非常好的!属于德国平民大众品牌，日常很多当地人都会使用，历史悠久，口碑好，价格亲民。芭乐雅系列产品不加入任何人造色素及香料，不含激素，色素，矿物油，绝无防腐剂，敏感肌肤亦适用。

很高兴能够回答这个问题。

视频中有介绍一款面膜，希望能够帮助到你。

自然堂4%烟酰胺提亮安瓶面膜是一匹黑马，保湿美白两手抓。

烟酰胺不用多说，提亮美白的一把好手，肤色暗黄不均、陈年痘印都得靠它！这个成分不仅可以提亮均衡肤色、增强皮肤保湿及屏障修复能力，就连偶尔长一两颗小痘痘，都可以用它来修复，把钱花在刀刃上不过如此吧。

特别说明的是，这款面膜从名字上便可以看到堂堂正正的标注出4%烟酰胺的浓度，4%是在肌肤耐受情况下将美白效果最大化的一个黄金含量，深得我心，不过如果没有使用过此成分的人初次记得在手臂内侧测试观察一下更好。

不同于普通的面膜只是敷十几分钟就完事儿，自然堂安瓶面膜是先敷面膜然后使用安瓶，正好利用一下早上闲赋的时间。

老实说，早上起来就开始好好护肤，仔仔细细打理身体发肤这座神殿的感觉，真的是一个蓄电过程。

海藻纤维膜布精华液承载力极强，是一般天丝膜布2倍的吸收力，所以面膜袋里33ml的精华液几乎都被膜布锁住，让肌肤充分吸收营养，敷15分钟后还是非常湿润的感觉，完全不会干掉，而且可以吸附皮肤内由于卸妆不净导致的重金属和油脂，明显改善了暗沉、毛孔粗大等问题。

我用完后的体验，是迅速补充皮肤水分，水油平衡调节的得很好，肤色更均匀，提亮程度也很惊艳！

我是从月初开始用的，而过去两周我在家，一共敷过6次自然堂安瓶面膜，加上没有外出，肉眼可见的变白一个度，看来宅在家中这段时间集中美白是明智之举。

对了，安瓶精华真的很多，我每次都可以多抹一抹颈部~

用完600多片面膜，发现这8款好用‼ 平价面膜测评

作为一个面膜囤货狂，面膜没囤个100片以上总是觉得不安心那种。市面上比较火的面膜都有尝试过了，总结了几款比较好用的面膜给大家做一下360 测评。

佑天兰果冻面膜

深层补水，缓解干燥

这是我用过精华液最多的面膜，果冻状质地，先将袋子里的多余精华液挤出涂在脸上，再贴面膜，这样一点都不浪费而且补水效果好~可以敷大概30分钟，洗完脸很嫩，皮肤q弹细腻喝饱水~

自然兰童颜面膜

促进胶原蛋白再生，抗衰老，紧致焕颜

看综艺时候被王鸥种草的，据说是现在风很大的营养人皮面膜 和普通的补水面膜不同，这款可以给皮肤补充营养，皮肤状态不好喜欢用这个，急救效果惊艳 面膜布很薄很服帖，贴上去很隐形 精华液很多，第一次敷的时候不小心弄进眼睛，但是发现一点都不刺激？20分钟后揭下来肉眼可见肤色提亮一个度，皮肤很饱满~价格美丽，抗初老少女可以拔草哟。

蒂佳婷蓝药丸

深层补水，高效保湿

比较清爽，面膜纸很薄透服帖，精华不是特别多，袋子里没有什么精华，精华液全在面膜纸上了。一股淡淡的药丸味道，补水效果蛮惊艳的，皮肤水嘟嘟的

半语白藜芦醇唤醒贴

抗氧化，去黄提亮

高颜值平价面膜~ins风包装和明信片风格简直深得我心呐 颜值与实力并存的一款~面膜纸很薄软很服帖，敷上很服帖，淡淡的味道蛮好闻的，精华也特别足。我喜欢熬夜的时候用，第二天起床脸都不会暗沉，脸水润润的还透亮有光泽

性价比很高的一款，成分党可以试一下

jayjun樱花三部曲

补水保湿，美白提亮

一包含精华+面膜+眼霜，先涂精华打底，面膜纸非常薄，用完觉得皮肤水水的。因为含有烟酰胺成分，所以美白提亮有一定效果。最后一步的眼膜我会到睡眠面膜和晚霜涂~带出门特别很方便

美迪惠尔针剂

强化水分，收缩毛孔

经典补水面膜！我喜欢这个面膜纸，很软的那种，而且服帖度也很好，没有花里胡哨的功效，做为基础款补水面膜，怎么用都不会错~

缺点：面膜纸小，对于大脸妹子不太友好

春雨蜂蜜面膜

补水保湿，镇定舒缓

面膜纸是这里面最薄了的，甜甜的蜂蜜的味道，很好闻。精华液是很清透水水的那种。我喜欢换季的时候用，对过敏有一定的舒缓作用

曼丹婴儿

保湿，修复皮肤屏障

字数有限，其余测评看哦

芭乐雅新产品活性碳面膜

高姿的水光保湿修复面膜是我的近期最爱！便宜大碗适合学生党，用完感觉脸变亮了，这是我的视频，希望对你有帮助[呲牙]

平价的用颐莲

价格适中，悦木之源，格莱魅

价格贵点的sk2前男友，悦薇

如果图划算，买玫瑰纯露泡纸膜或者化妆棉敷脸

面膜不是卖的贵就好，也不是销量好就好，口碑好效果好才是真的好，卖的贵和品牌价值定价有关，销量高，有可能是刷的或者是改的数据，并不一定是真实的，只有大家反馈效果好的面膜才是真好用面膜。所以我们做了很多调查，在一些社交媒体上，得到了真实的数据，下面我们就给大家公布出来，真正好用的面膜排行榜前十名。

1 雅漾 清透美白亮采面膜

推荐指数：

雅漾的产品很温和，虽然效果不快不突出，但是就是一个稳定。内外兼修，更安心美白，在有效美白的同时，减低对肌肤的伤害，适合亚洲敏感肌肤使用，提亮并细致毛孔，是皮肤柔软有光泽。充分水润。

2 宣致蜗牛原液面膜

推荐指数：

全球最大的蜗牛养殖场位于中国黄河故道，这里有最天然的蜗牛养殖基地，蜗牛原液原料供应各大品牌商，其中韩国和法国，泰国知名的蜗牛霜都是进口河南的原料。蜗牛原液被称为护肤黄金液，这款面膜补水保湿提亮肤色效果都特别的好，肌肤确实越用越好，是目前最超值的国货精品，说句良心话比外国大牌还好用。

3 可莱丝面膜

推荐指数：

这个面膜以前卖的很好，现在其实没有以前卖的好，主要功效就是补水，上脸比较舒服，敷完这一款面膜脸真的是滑滑的很清爽，而且面膜纸薄薄的很柔软。

4 肌美精面膜

推荐指数：

蓝色主打美白，不过对于我这种天生黄皮来说真的是效果甚微，如果你跟我一样是黄皮妹子，真心建议多补水、提亮肤色，这比去敷美白功效的面膜有用多了。提亮是真的重要！

5 春雨蜂蜜面膜

推荐指数：

春雨面膜一直是基础面膜中经久不衰的存在，非常平价。它有黄粉白绿黑五个版本，而**宽松是它的经典款，她的主要成分就是蜂蜜，具有养颜、促进细胞再生的作用，还能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，最主要是无刺激很温和。

6 森田玻尿酸面膜

推荐指数：

主要就是妆前补水，不太适合久旱的皮肤，适合那些本身就不错皮肤然后需要补一点水的。这个是经典款，现在我也在用无功无过，毕竟人家价格摆在这你不好要求太多。

7 蜜浓氨基酸面膜

推荐指数：

这款面膜敏感肌和孕妇都可以使用，里面有添加11种氨基酸，主要功效是修护补水，面膜纸是很薄的那种，质感不是特别柔软，但是有很多的小孔透气性比较好，特殊的果冻凝胶状精华液，对于经常皮肤缺水的MM非常适合哦，特别是易过敏的肤质使用，长痘痘期间使用也是很好的。

8 雪肌精美白面膜

推荐指数：

雪肌精蕴皙精华面膜裁剪合适，而且薄薄的很服帖，有一点酒精味，上脸清凉，精华液清爽不黏稠，感觉就是在敷爽肤水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。

9 佑天兰 玻尿酸黄金果冻面膜

推荐指数：

因为精华液质地很扎实很像是面贴膜和涂抹型面膜的二合一结合版本。精华液足足有33g！敷完脸还可以用来擦手臂，擦退，敏感肌也能用！

10 雪花秀滋晶雪滢焕白面膜

推荐指数：

啫喱质地面膜，紧密贴合肌肤，持续保湿，帮助精华成分有效被肌肤吸收，植物精粹，焕白雪肤，肌肤更加白皙，提亮更紧致肌肤，水润透明感。

大家可以看一下，这些面膜才是真实好用的口碑面膜，我们买面膜要的是什么，就是效果，所以不要看价格不要看销量，我们就看效果就行了，以上10款就是高效果高口碑的面膜排行榜前十名。

七大功效面膜合集热门好用面膜推荐！！！

当当当~我又来啦

只要面膜用得好，皮肤没烦恼呀 ~

现在市面上这么多面膜，各式各样的，挑得我们眼花缭乱，还有些面膜真的是瞎吹，真的服了呀，今天整理了2020年热门面膜的评测

各种功效的面膜 深层清洁不刺激 修护受损的敏感肌 拯救黑黄皮肤的美白面膜 适合不同肤质的 夏天巨补水的面膜，上装不卡粉，出门不担心 ！！！

根据肤质买选对不选贵

跟我来看看今年那些面膜好用吧

我个人一直都在用FILLMED菲欧曼的透明质酸面膜，这款面膜是我最喜欢的面膜之一啦，我已经用了好多盒了，滋润紧致的效果非常好，面膜精华很多，敷在脸上水水的像在做水疗，刚开始我是用了试用装才决定买这个面膜，这款面膜真的很不错，它的质地丰润、舒适。适合任何肌肤，尤其适合干燥缺水肌肤。我一般是在使用打底精华后，涂抹厚厚一层FILLMED青春面膜，等待20 30分钟就好了。当所有护肤成分都完全吸收后用温水洁面。用完后明显感觉皮肤细腻光滑了不少，坚持一个月，皮肤有质的变化。这款面膜的退红效果非常好，在皮肤敏感时期做一次，皮肤会变得很透亮，毛孔很干净，敷完皮肤软软糯糯的，晒伤的皮肤有改善很多，其次面膜补水也很不错，敷完立刻就觉得皮肤很水润通透。肤色也很白净均匀，敷完面膜后一碰皮肤就能立刻弹起。味道是淡淡的清新，使用感和补水保湿效果是真的没啥挑的，超级舒服的。但是面膜不可以天天贴的，那样会加重你皮肤细胞的负担，最好是一周做两次，两三天贴一次就可以了，这样皮肤就可以水水的润润的弹弹的。FILLMED菲欧曼是菲洛嘉医学的升级款，FILLMED菲欧曼的产品都很好用的，你们可以挨个试试的！

选择面膜一定是温和的，具备补水修复作用，市面上面膜的品种特别的多，要根据自己的肤质选择适合自己的面膜，面膜最终的目的就是补水修复，不建议使用什么美白啊，祛斑呀之类的面膜。个人建议使用生物面膜。因为生物面膜，它里边是一些细胞因子，它对皮肤细胞有一定的补水修复功效，最终的目的就是修复肌底细胞，给肌底细胞补充足够的营养。

泡沫挺丰富，超级温和，我因为是敏感性肌肤，脸颊容易泛红，所以一般都不敢用泡沫太丰富的洗面奶，角质层薄，怕清洁能力太强面部会有刺痛感。但是这款完全没有，洁面之后会不感到任何不适，不紧绷不刺激，皮肤摸上去很柔滑。粉色款里面特含有杏仁油精华，洁面的同时还会修复肌肤。另外还有金缕梅精华和维生素E，主要滋养肌肤，保持皮肤天然平衡。

省钱又好的护肤方式,那真是太多了，就看您能不能坚持下来。

1良好的生活习惯。

不熬夜 。

现在过了青春期的人还在长痘痘，或者是皮肤出现了暗黄的状态。都是因为熬夜所造成的熬夜，一方面会让我们的雄激素分泌过多会导致体内的油脂大量分泌堵塞毛孔之后引起结节性囊肿的痘痘。

再有熬夜过后，我们体内能够代谢氧化脂质或者糖基化反应所产生的脂褐素的能力降低，一般情况下肝脏和胆囊工作的时间都是在夜间23点到凌晨3点之间，此时也是我们这些纸褐素过多的氧自由基所代谢出体外的时间，你不给他们代谢的时间，所以更多的沉积在皮肤之上，皮肤会表现出暗黄的状态。

另外我们的胶原蛋白也是在这个时间开始合成的，为什么年轻轻的面部出现了胶原流失的状态，就是因为你过多的透支身体而造成的。

保持良好的饮食习惯。

少食入高糖，高盐，高热量的食物，多吃含蔬菜水果，维生素的食物，这也是一个老生常谈的话题。

不光是为我们体重管理而着想，还有就是我们身体里的糖基化反应以及羧基化反应而着想。

因为高热量的食物会让身体里多出来的物质，而产生非糖基化反应，伴随而来的是羧基化反应，那么我们身体中就会产生多余的脂褐素，它会形成不溶于任何物质的状态，沉积在皮下，就会表现出黄脸婆的表现。

2正确的清洗

现在研究发现 略带残装的危害要远远的小于过度清洁的危害 。但现在很多美妆博主都告知，如果不好好的去角质，你的护肤品根本没法吸收。所以小主们的脸越折腾皮肤越薄，越来越敏感，出现烂脸的症状。

要求在不画彩妆的情况下能不用卸妆液或卸妆油的情况尽量不用，但是有化彩妆时可以使用一些温和的卸妆油，再配合偏酸性低燥剂的洗面奶清洗。切忌切忌使用洗脸仪磨砂膏以及具有去角质功能的面膜，洗面奶等物品。

3 正确的护肤。

化妆水。使用化妆水的时候，里面不可以含有酒精，可以含有一些能够真正帮助皮肤补水的成分，比方说类人胶原蛋白或者神经酰胺等。

精华。在白天的时候要有一个抗氧化精华，比方说含有维c，维E,虾青素等，这些成分可以帮助抵抗阳光中的氧自由基。晚间就要好好的补充水分以及一些能够抗老成分的物质，如透明质酸，寡肽，波色音等。

乳液或者面霜。如果毛孔粗大的人群尽量使用乳液，如果皮肤平时就属于干燥的人群，可以使用面霜。透明质酸，神经酰胺，泛醇角鲨烷等，这些成分都是很好的补水补水成分，并且促进皮肤屏障构建的成分，可以适当的使用。

国货里的薇诺娜，颜贝金都是好而不贵的牌子。中高档的修丽可也不错。

遗传很重要！！！

我妈皮肤很好，今年六十了，脸上也没斑，就是有皱纹，但是也比一般老太太显得年轻，我皮肤就遗传了我妈的好皮肤，28岁之前基本上不怎么护肤，就是百雀羚，相宜本草那些。

后来怀孕了，皮肤好的不得了，都不用气垫粉底，皮肤很透很亮白。

再然后生了宝宝，老公送我一套雅诗兰黛，我才开始注意护肤的。毕竟三十多了，年纪在这的，不注意不行啊！

先是雅诗兰黛红石榴套装，后来买了套ahc黄金套装，然后就是后水研，夏天老公送的，还有个法国的霜，也是老公送的，再然后就是天气丹用了一套，后来据说日本的护肤比韩国的好，就开始用日本的，先是怡丽丝尔的水乳和睡眠面膜，用完了正好赶上双十一，买了一些，说说我现在用的吧。

洁面

我不化妆所以没用卸妆油，用奥尔滨的洗面奶，泡沫很丰富，洗的很干净。

水乳

水是菲洛嘉的粉水，挺滋润的，乳是奥尔滨的乳液，保湿抗衰老的。后来买了sk2的旅行套装，感觉一般，神仙水没有想象中那么神奇，挺干的，据说是调节面部水油平衡的，刚开始用，再说吧。

精华

晚上用雅顿金胶，很油，但是感觉很滋润，查了好多，据说抗皱效果很好，已经用了120粒了，又买了一盒。白天用欧莱雅小黑瓶。

眼霜

一个是后的眼霜，欧莱雅眼霜我是满脸涂，还有个当时推荐的，也在用，没多大感觉，反正我也没有细纹，没有变化就是最好的结果。

面霜

面霜我用的后，一开始买了菲洛嘉的，结果搓泥！很郁闷！花了五百多买的面霜竟然搓泥。只能先用天气丹的面霜了。

防晒

我是今年才开始防晒的，还是办公室一大姐说的，必须用防晒霜，我一直用嘉娜宝的，没用过别的，感觉挺好用的，不油腻，成膜快。

气垫

我一直用敬爱黑盒的，本来皮肤就好，也不用粉底什么的。不卡粉就行，改改气色。话说那个袋鼠妈妈的bb霜是我怀孕时候买的，都要扔的了，后来偶尔用了一下，感觉还挺好用的。

晚霜

晚霜一般就用那个搓泥的菲洛嘉面霜，兰芝睡眠面膜，还有个资生堂五个一面霜。

面膜

清洁面膜是今年比较火的纽西之谜，效果一般

还有那个眼贴，并不好用！买了就用了几次

菲洛嘉的美白面膜，jm深水炸弹面膜，小老虎的面膜，还有个香普丽黄金软膜，之前还用日本的一些效果，怎么说呢，我感觉都差不多，花钱不多，但是我的皮肤还是挺不错的。

很多时候我们被种草到了大牌好用的化妆品和护肤品，可是一看价格就直接被劝退啦。但其实很多时候，是可以用最少的钱用到最大牌的护肤品的哦！

下面跟大家分享几个买护肤品时省钱的好方法，可以作为参考：

1购买小样

大家都知道小样的价格是非常划算的，有时候买几个小样，容量相当于一个正装，但是却省下好几百块。而且小样容量小，可以先买来试用一下，不用担心直接买正装会买到不合适自己的浪费钱。平时出差 旅游 携带着小样也比正装方便很多哦

2官网购买

虽说说我们在官网购买时护肤品时，价格没有代购优惠，但是现在代购的水是真的很深啊，除非有一个非常靠谱的代购才敢一直购买，不然每次在代购那里买护肤品还得跟代购斗智斗勇，个人觉得还是在官网或者专柜购买比较靠谱。但是专柜购买包装十分简单，而且柜姐都很小气，不会给太多小样。

而在官网买就不是这样啦，保证正品的同时包装非常的精美，而且会有很多小样可以选择。有时迪奥和香奈儿等很多大牌官网都会送很多香水和口红小样的哦！

3购买分装

购买分装也是一个很好的省钱方法，分装一般局限于面膜或者彩妆方面，比如遮瑕膏、大罐的涂抹式面膜、粉质彩妆产品，分装下来价格都非常的划算。而且这类产品用量较小，即使购买分装也能使用很久哦。

4免费领取小样

用护肤品，用最少的钱还能用到最好的护肤品，这里我可以专业回答下，我用玫琳凯产品10年了，当年就是没钱，皮肤又不好，暗黄痘痘斑点长满，一次偶然机会，认识了玫琳凯专业老师，通过她专业指导，分析，听明白玫琳凯可以自己批发产品使用，还有免费专业老师指导调理皮肤。

贵的护肤品不一定是好的，适合自己的才最重要!

下面我从洁面，保湿，防晒几个方面，还有一些小部位（鼻头）的清洁与保护，来推荐一下我自己用过的一些真的平价又好用的产品，这些产品是敏感肌也能用的温和的产品。

一、洁面

1 素姬氨基酸洁面乳

价格：88rmb/100g

这一款洗面奶是一个最近比较火的护肤品牌，洗面奶核心成分氨基酸表面活性剂，能温和洗净皮肤。晚上用卸妆油卸完妆后，可以直接用洗面奶，揉搓出丰富泡沫之后，再在脸上清洁。早上起床脸其实没那么脏，就不要用洗面奶了，用温水清洁就可以了，这样可以更好保护肌肤屏障。并且这款洗面奶，还含有谷胱甘肽美白成分，一段时间过后脸好像白了一个度。

2 珂润洁面浸润保湿泡沫洗面奶

价格：79rmb/150g

珂润是日本药妆品牌，是专为敏感肌护理，成分及配方上会更多估计敏感肌肤，不含酒精、色素那些乱七八糟的东西。有时候熬夜脸油了，也可以用于晨间洁面，洗完脸之后皮肤没有紧绷的感觉，洗完后水水润润的~

3 法国玛丽萝面部磨砂膏

价格：74rmb/75g

玛丽萝是法国有机品牌，含有马鞭草提取物成分，控油，牛油果成分，温和去角质，用完后感觉皮肤变细腻，肤色会提亮。但是这个东西不能经常用，否则皮肤去着去着就变薄啦，最好是一周用个1到2次就行了，洗完脸后用适量的磨砂膏在脸部及脖子以画圈方式按摩肌肤2分钟，最后用温水洗干净。

4 freeplus芙丽芳丝洗面奶

价格：150rmb/100g

芙丽芳丝的洗面奶不用说了，主打温和，含有六种和汉植物精华，丰富的氨基酸泡沫能在有效清除肌理间的污垢的同时，又能赋予肌肤水分和活力锁住水分，洗完之后皮肤细腻弹润。

二、保湿

1 Jouclair/素姬谷胱甘肽焕白套装（柔肤水120ml+乳液100ml+精华露30ml）

价格：358rmb

（精华用完了还没补）。柔肤水的主要成分是玻尿酸和谷胱甘肽，玻尿酸补水效果极好，而谷胱甘肽，也被广泛应用于美白丸、美白针里，是人体本来存在的物质，温和不刺激而且容易被皮肤吸收。有着出色的抗氧化、提亮肤色的效果。搭配精华露和乳液一起使用，能有效改善暗沉，第二天早上起来感觉皮肤滑滑的，画底妆也非常的服帖。素姬是药企旗下护肤品牌，成分什么的都是实打实的，是是国货中专注于产品有效性的良心品牌。

2 科颜氏保湿套装（高保湿爽肤水250ml（210）+保湿水凝精华50ml（500）+高保湿面霜125ml（580））

价格：1290rmb

我刚从重庆到上海的时候，脸直接干到起皮，不是上海太干，是重庆太太太湿了。然后那时候男朋友给我买了一套科颜氏的保湿套装，我记得用完第二天脸就不干了，所以对科颜氏的印象一直不错。只是如果脸干的话，最开始用科颜氏会有辣辣的感觉，一顿时间之后才会消退。但是还是不妨碍他在各种换季敏感季拯救了我，除了价格稍微贵点，没啥别的缺点！

三、防晒

1、 EltaMD进口防晒乳霜

价格：178rmb/85g

这款防晒我真的吹爆，非常奶思！乳液质地，不干不油，适合敏感肌肤使用，用了以后也不会过敏长痘，而且有一点增白的额效果。清爽不油腻，快速成膜，擦完之后皮肤感觉更水润了，不搓泥不假白。并且85ml真的能用很久很久，有时候旗舰店做活动海埂便宜，总之买它买它买它！

2、 Biore/碧柔水活防晒

价格：60rmb/60g

碧柔真的是，真正的便宜大碗。除此之外，我喜欢这款防晒的另一个原因是，它真的很保湿，我一般是上完防晒直接上粉底，没有妆前乳啥的，涂完这个防晒以后上粉底会觉得很服帖，因为它含有玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，就真的感觉皮肤水水的。这款防晒性价比真的高，适合学生妹妹用。

四、去黑头！

1DMC城野医生+欣兰冻膜套装

价格：188rmb

欣兰冻膜的成分是天然竹炭粉，可以深层清洁肌肤污垢，解决角质堆积问题。城野医生化妆水可以细致毛孔，冷藏之后使用效果更佳哦。使用方法就是，洗完脸之后，将冻膜厚敷于鼻头及鼻周，等待半小时左右，然后用刮棒轻轻刮除再用水清洗干净，然后将湿敷的化妆棉用冷藏过的城野医生化妆水浸湿，敷在脸上15-20分钟，湿敷后继续进行日常的批复护理。

我妈妈奶奶一辈子只用毛巾热水和百雀羚还有大宝冬天在大宝里加点茶树油！皮肤好得不得了……还特别省钱[捂脸][捂脸][捂脸]总看不惯我天天往脸上抹这涂那的[捂脸][捂脸][捂脸]所以说这省钱得看你想要咋省！照我奶奶这样能把毛巾和水以后的程序都给你省了！

不算不知道，一算吓一跳！

每个月只需要150元！

啥概念？

一件裙子！一只口红！一顿火锅！

就能把皮肤养好！

该回答主旨—— 花最少的钱，达到最有效的结果！

护肤吧，是个内养+外用的事儿。

下面，我将从内到外、一笔一笔帮你算的清清楚楚， 到底怎么性价比最高的护肤！

内养

——合计：21元/月

1不熬夜，早睡早起。（费用：0元）

熬夜这事儿我是真的不想多说了！熬夜会造成什么？黑眼圈、眼袋、痘痘，严重的胃病，肝病！不熬夜既护肤又 养生 ！

坚持早睡早起，你会发现自己的头脑更清醒，还吃嘛嘛香！

2多喝水。（费用：20元/月）

其实花不了这么多钱。如果你在上学，很多学校的水都是免费的，要钱的水也不会多贵；如果你在上班，那办公室的水随你喝了！就是在家里买大桶矿泉水，一个月一个人20元足够了。

喝水的好处，那可就太多了：

早上起床一杯温水，促进新陈代谢，帮助排除宿便，轻松解决色斑沉淀，皮肤暗黄；

饭前一杯水，减少食物的摄入，帮助保持身材；

没事喝点水，预防皮肤缺水造成的干燥起皮和干纹，加速血液循环，让皮肤更有弹性和光泽。

注意一天喝水量不要超过3L，否则会加重身体负担。

3运动。（费用：0元）

只要你想，运动何必去健身房呢？在家也可以自己做啊，不需要任何器械。

微博上、B站上的在家就能完成的运动视频比比皆是，完全可以根据你的需求去找。

给大家推荐几个我跟着做的不错的~

4维生素B6（费用：100片/3元/3个月）

维生素B6可以调控皮肤的油性，改善皮肤粗糙，粉刺，，对于治疗皮肤病，对提高免疫力有好处。

楼主说自己脸上老出油，我建议去药店买一下维生素B6片，一天一片，吃完一瓶之后就停了，不要长期服用。

外用

——合计 145元/月（进阶版237元/月）

1蕉下防晒伞（费用：100-200元/2-3年）

紫外线照射会让皮肤变黑，还是加速衰老的元凶！想要护肤，先要做好防晒！

我建议是买一把防晒性能佳、质量好的蕉下小黑伞，毕竟可以用好几年，平均下来一个月5块钱都不到，觉得沉的可以考虑蕉下的胶囊伞。

如果你骑车更多或者不方便打伞的话，建议购买它家的防晒衣，价格也在100+。

2Tinanik防晒霜（费用：120元/50ml/2个月）

我们不可能时时都举着防晒伞，而且不仅太阳光中有紫外线，手机电脑都有辐射，所以我们的脸需要涂抹防晒霜。

涂在脸上的防晒也有很多要注意的部分，比如它的防晒力度，它的持久度，它的闷痘与否。

在我用过的面部防晒中，这款是性价比最高的！

Spf50+/pa++++的防晒力度完全够用，添加了烟酰胺这样的经典美白成分，在防晒之余还能够美白皮肤。此外，积雪草、虎杖根等植物提取物，能够很好的修复舒缓皮肤。

上脸效果很水润，也不油腻。乳液质地容易推开，轻薄不厚重，成膜速度快，抹在脸上跟什么都没抹一样，一点也不泛白，还有一些控油的功效，非常适合油皮了！

这款防晒不用特意用卸妆水卸妆，洗面奶就能洗掉。

为什么不推荐新碧或者碧柔呢？它们用来涂身上日常通勤或者上下学完全没问题，但是最好不要涂脸上，尤其是痘肌，非常容易长痘！

3旁氏米粹洗面奶（费用：25元/150g/3个月）

平价洗面奶中的战斗机，做活动或者礼盒装更便宜！

复配氨基酸洗面奶，不含皂基成分，比纯氨基酸洗面奶清洁力强，比皂基洗面奶更柔和，敏感肌或者角质层薄的都可以用。挤拇指一半大小都能揉搓起大大的泡沫，很够用！

我建议是晚上使用洗面奶，早上用清水清洗就好。

4无印良品水乳（费用：100元/200ml+200ml/2个月）

你可以期望的水乳的最大功效就是补水保湿，无印良品的水乳足够了！

油皮一定要选择清爽型的，避免上脸效果粘腻。水乳都是无色无味的，不含酒精，敏感肌可以使用。

我上学的时候就用的它们，现在还在用它的水，放在小喷壶里面，当保湿喷雾用。

5生香语卸妆水（费用：50元/400ml/2个月）

因为它，我已经把贝德玛抛弃了！

为啥？贝德玛卸眼妆的时候太“痛苦”了，我常常是眼泪与眼睫毛齐飞。

这款卸妆水不仅卸的干净，而且更接近眼泪的ph值，完全不刺激！里面的蚕丝胶原蛋白还能舒缓调理皮肤，可以说是卸妆养肤二合一了！

就是开瓶以后要尽快使用，最好不超过3个月，要不里面蚕丝胶原蛋白的效用就会大打折扣。

进阶版——

祛痘—维A酸乳膏（费用：18元/15g/1-2个月）

维A酸虽然不含激素，但有一定的刺激性，刚开始使用的时候不要每天涂。等上脸不刺激的时候再天天涂抹。

涂抹时需要避光，晚上睡觉前点涂在痘痘上面，要坚持哦，大概一个月会有明显的变化。除了去痘痘，维A酸还可以去黑头，改善毛周角化。

补水/抗皱—芭乐雅补水（蓝色）/紧致（紫色）精华（费用：20元/7粒/1周）

德国的国民精华了，便宜又好用。

一板7个，正好能用一周！胶囊的包装，便捷卫生，蓝色是补水的精华，紫色是紧致的精华（还有一款**紧致的，适合干皮用）。因为便宜，还可以用来当颈部护理的精华，会有一点点假滑，但效果不错！非常适合学生党！

我推荐的这些护肤神器，活动的时候买会更便宜！

也就是说，抓准时机，你可能会用不到150元/月的价格养护皮肤！

我平时在家拿压缩面膜泡纯牛奶，放点蜂蜜，维生素E做面膜，省钱，护肤又滋润。

希芸的就挺好 还有欧束啥的

1、无印良品温和洁面乳

平价好用，这款洁面乳最大的感受就是超级温和，泡沫在脸上的感觉无敌舒服！绵绵的，像给自己按摩一样。而且清洁力度绝对不是盖的，洗完后感觉毛孔都是干净的，洗完后脸也不紧绷！

最近，网上最火的话题就是补水面膜。随着天气变得越来越炎热，肌肤的水分流失也变得越来越严重。因此，很多人开始寻找最好的补水面膜，以帮助肌肤恢复水分和光泽。

在市场上，有很多种不同的补水面膜可以选择。有些人喜欢选择天然成分的面膜，例如芦荟或蜂蜜面膜。这些面膜可以帮助肌肤保湿，并提供营养和抗氧化剂。还有一些人喜欢选择含有玻尿酸或透明质酸的面膜，这些成分可以深层滋润肌肤，并增加肌肤弹性。

但是，有一款补水面膜最近在网上引起了非常大的关注。这款面膜是森林哲学精华面膜，它是一款高品质的面膜，受到非常多的消费者喜欢。这款面膜含有多种天然植物精华，可以深层滋润肌肤，并增加肌肤弹性。此外，它还含有透明质酸和玻尿酸等成分，可以帮助肌肤保湿，并提供营养和抗氧化剂。

森林哲学精华面膜的最大优点是它可以适用于所有肤质。无论你是干性肌肤、油性肌肤还是混合性肌肤，它都可以帮助你恢复肌肤的水分和光泽。此外，它还可以帮助改善肌肤质地和减少细纹和皱纹。

如果你正在寻找最好的补水面膜，那么我强烈推荐森林哲学精华面膜。这款面膜不仅可以帮助你恢复肌肤的水分和光泽，还可以提供多种其他的肌肤保养效果。它是一款非常值得购买的高品质面膜，你一定不会失望。

除了森林哲学精华面膜，还有很多其他的补水面膜可以选择。无论你选择哪一款面膜，一定要注意它的成分和适合的肤质类型。此外，你还可以通过饮食和多喝水等方法来帮助肌肤保湿和滋润。希望你的肌肤可以始终保持水润和光泽！

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