隔一天敷一次面膜，对于皮肤的改善有效果吗几天敷一次最好

分享一下我的真实体验，对题主会有帮助。之前很少敷面膜，主要是嫌麻烦，充其量一个月敷一片，一点不夸张。后来有段时间满脸爆痘，持续了快一年，反反复复没有改善，痘印也很明显。后来遇到一个同事，皮肤好到让人嫉妒，没有痘痘痘印不说，脸毛孔都很细，更别说黑头了，这个妹子每天一片面膜，有时候需要出门的话，早上还会来一片。在她的感染下我开始了面膜生涯，一星期的时间，痘痘消下去了，可能跟当时的饮食和运动也有关系，但是后来这个习惯就一直保留了下来，至今痘痘也没有在脸上肆意横行，皮肤状态也比以前好很多。

当然了，护肤还要看个人的肤质，看再多的经验不如自己尝试一下，建议题主每天一片面膜，坚持一个月，看看效果。

敷面膜注意事项：

1- 很多妹子洗完脸直接敷面膜，建议在面膜前使用清爽的爽肤水，帮助吸收

2- 尽可能服帖，两颊带点提拉的手法，排掉里面的空气

3- 躺着敷面膜比站着更容易吸收

推荐几款用过比较好用的面膜（我是冬季混干，夏季混油）：

1- 法国new angance面膜 ：这款面膜火了有一阵子了，是法国医美实验室研发出来的，很多美容院都在使用，成分和德国DERMAROLLER差不多，虽然这款面膜比较小众，但是效果非常好，面膜纸是生物纤维，最细小的天然纤维，值得推荐。

2- Ray 银色 ：我用的是银色补水这款，平价好用，一盒10片，几十块钱，面膜纸很薄，上脸超级服帖，里面精华液很多，有股淡淡的香味。

3- 菲洛嘉十全大补 ：除了片状面膜，我偶尔也会搭配涂抹式面膜使用，这款口碑不用多说，菲洛嘉家的明星单品。上脸没什么流动性，是霜的质地，但还是蛮好推开的，敷完清洗干净就好。长期使用对细纹效果还是蛮好的，毕竟他们家的产品都很有玻尿酸成分。

4- 科颜氏白泥 ：这款属于清洁面膜，也是我一直在用的一款，非常推荐，对付黑头效果很好，没有刺激感，不过初次使用可能会有刺痛，敷面膜前建议补少量爽肤水。

5- 芦荟胶 ：芦荟胶也是大家常用的护肤品，当然了，也可以拿来当面膜敷。选购的时候要尽可能选择天然提取，避免过多添加剂，如酒精等。

面膜材质怎么选 ：

罐装面膜不用说了，片装面膜材质差异还是很大的，市面上常见的有无纺布，天然纤维，纯棉和蚕丝，无纺布价格很便宜，所以运用广泛；纤维材质轻薄，服帖；纯棉可以减少对肌肤的伤害，但是容易被撕开；蚕丝面膜是比较受欢迎的一款了，属于天然蛋白质纤维，贴合，还含有丰富的氨基酸和蛋白质。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

我认为几天敷一次面膜最好这个问题要根据自己的肤质而定，如果皮肤很好，一周敷两三次面膜就很好啦，如果肤质差的，可以隔一天敷一次面膜

以前我没开始护肤的时候，肤质很差，再加上天天加班熬夜，皮肤动不动就油光满面，然后还错用朋友圈的洗脸皂，油皮变成T区油，两颊干的混合皮肤，眼睛周围还有些假性干纹，

面膜贴一夜有坏处。

如果晚上敷了一晚上的面膜忘了摘，那么面膜会反吸收。面膜本来是给皮肤补水的，一个晚上不摘下来面膜反而会将脸上皮肤的水分反吸收出来，所以敷面膜一定要注意时间，不然会适得其反，皮肤变得干燥，没有光泽。

皮肤不能长时间在高湿度的情况下工作，会影响各种功能，因此一般情况下面膜敷的时间不要超过30分钟，维持在20分钟左右即可。

扩展资料：

在敷面膜前，还是要做到适当清洁，去除死皮痂屑，重点问题部位在医生指导下给予合适处理后进行。不然会达不到敷面膜的作用，反而产生不良反应。并且保湿面膜可以连续使用，但是若是美白、抗皱、去痘等功效型的面膜， 不可天天敷，一般每周1~2次即可，否则增加对皮肤的刺激诱导产生敏感肌肤。

参考资料：

百度百科-面膜

健康肌肤每周敷面膜一到两次。

一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天（视干燥程度而定）。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

但要注意，每次敷面膜的时间不应超过20分钟，敷后应马上涂抹护肤霜，将水分和营养封在皮肤组织里面。不及时用霜剂锁水，刚刚敷进皮肤的水分容易伴随干燥的空气对流和蒸发而流失。

另外，如果敷面膜超过20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失，肌肤会更加干燥；皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散，损伤屏障功能。另外，一些面膜产品中含有香料、酒精等刺激性成分，过多敷用易发生刺激、过敏等皮肤问题。

扩展资料：

购买和使用面膜注意事项：

1、选购面膜时，一定要到正规的化妆品专柜或者超市去选购，不要被朋友圈或者微博的一些代购广告欺骗。

2、选购面膜时，了解自己皮肤的特点，根据需要尽量选择温和型的面膜产品，因为一些面膜在具有很好的清洁或治疗作用的同时，也会给皮肤造成一定伤害。

3、脸部进行清洁之后，先用热毛巾湿敷脸3分钟左右，然后进行面部按摩3分钟，最后再敷面膜，使用效果会加倍。

4、敷面膜20分钟左右，用干净的温水冲洗残留物，再以冷毛巾敷面，促使毛孔收缩，最后涂抹润肤液。

5、自制天然面膜最好是现用现做。

参考资料来源：人民网-了解敷面膜的误区 让面膜效果加倍

人民网-护肤面膜能不能天天敷？

面膜一周做1-2次最好。

天气比较干燥的时候，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜的成分相对不太刺激，可以一周2-3次。使用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，否则就等于没用。

面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

睡前敷面膜更有效果：

白天做面膜的效果远远不如晚上。每天晚上12点到凌晨3点之间，是皮肤修复受损细胞的时间，因此，在此期间之前，皮肤细胞更加活跃，新陈代谢能力更强，能使面膜更充分发挥功效。所以在晚上睡觉之前，最好还是在脸上涂一层面膜。

睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。结果就是干性皮肤缺水更严重，因为将面膜抹干后，面膜就会将你脸上的水分倒出来吸收，让你的皮肤缺水。所以当你醒来的时候，你会发现皮肤变得更加干燥和松弛。

面膜最好是隔一天一贴，因为天天敷面膜，皮肤营养过剩，皮肤也不能吸收，反而会形成脂肪粒。如果坚持要连续敷两天，可以选择不同功效的面膜，比如一天敷美白的，一天敷补水的。

使用面膜的注意事项:

1、敷面膜不要天天敷:面膜虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。

2、不要边泡澡边做面膜:一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

3、眼部要使用眼膜:眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护，很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用，因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。

4、多余的面膜里的精华液要用对地方:敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

5、不要频繁使用撕拉式面膜:撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一一次就好了。

扩展资料:

面膜和功效和作用

1．清洁面膜这是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化角质，使肌肤清爽、干净。

2．保湿面膜含保湿剂，将水份锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养，适合各类肌肤。

3．舒缓面膜迅速舒缓肌肤，消除疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性，适用于敏感性肌肤。

4．紧肤面膜收缩毛孔，浅化皱纹，特别适用于没有时间去美容院做护理的女性。

5．再生面膜内含植物精华，软化表皮组织，促进肌肤新陈代谢，适用于干性或缺水性肌肤。

6．美白面膜彻底清除死皮细胞，兼具清洁、美白双重功效，使肌肤重现幼嫩光滑，白皙透明。

7．瞬间美白补水面膜，5分钟保养面膜，瞬间达到美白补水的功效。

8．吸出污垢同时收敛毛孔，令皮肤柔润充满光泽，适合所有皮肤类型。

参考资料:面膜—百度百科

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