怎样能让脸变的水嫩嫩的呢

怎样能让脸变的水嫩嫩的呢？

步骤/方法：

1、每天坚持喝够身体所需的水份，也就是每天保持喝6杯白开水。水既能滋润肌肤又能排毒，想一想就可以知道，那充满水份的肌肤就像早上菜市场那水灵灵的西红柿那样，怎不会越来越水灵呢？

2、每天睡足八小时。不是有很多美人都说睡觉就是做美容吗？这是因为睡好觉，让身体各部件都得到充分的休息、得到适当的营养补充。身体健康了，皮肤当然就会显出饱满红润的光泽了。

3、尽量不熬夜，尽量不长时间的上网。因为熬夜就伤身，身体不好了，肤色自然就晦暗了；而上网则会因为辐射损伤皮肤，令皮肤失去光泽，让皮肤长斑。

4、每周一次的用水蒸汽蒸脸，那是一个快速补充脸部水份的方法。而这个方法很简单，不必要非要到美容馆才能做的。那就是准备好一盆白开水，然后将脸倾到盆的上方，这样就可以进行水蒸汽蒸脸了。当然如果你有蒸脸器的话那就更好了。

吃什么能让皮肤变的水嫩嫩的？

要想皮肤好，得从日常饮食中的“三多两少”做起

一多锌：含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

二多维他命：含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

三多粗纤维：此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

二少辛辣腥臊：辛辣食物易 神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。 肤色的不同，主要取决于遗传，也与饮食有关。 肤色的深浅主要决定于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层和底层细胞间分布着一定数量的黑色素细胞，含有合成黑色素所必需的酪氨酸酶，可促进黑色素的合成。黑色素生成得越多，皮肤就越黝黑，反之皮肤就白皙。

使皮肤黝黑的食物 ：在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断补充能增强酪氨酸酶活性的食品，如动物肝、肾；甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎；水产品乌鱼、虾；豆类的大豆、黑豆、扁豆、青豆、赤豆；坚果类的核桃以及黑芝麻、牛奶、葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。

使皮肤白皙的食物 ：如果想使皮肤白皙，可多吃富含维生素C 的食物，如番茄、猕猴桃、柑橘、柠檬、山楂、枣等。维生素C 能中断黑色素的生成过程，使皮肤减少黑色素沉着及黑斑和雀斑。 蔬菜、水果、干果与皮肤健美 ：蔬菜、水果中含有丰富的对皮肤有保护作用和美化作用的营养成分，如维生素、无机盐等。这些营养成分对皮肤有美容的作用。 皮肤缺水、干燥是引发面部皱纹的主要原因。黄酮类激素具有维持皮肤弹性蛋白和保持皮肤水分的作用，各类护肤润肤品中都含有黄酮类激素。而新鲜蔬菜和水果中含的维生素C 则是产生黄酮类激素的基本物质。蔬菜、水果又含有丰富的水分，一般含水量都在 80％ 以上，能对皮肤起滋润作用。维生素C 还能阻止黑色素的生成，使皮肤白皙细嫩。干果(如芝麻、核桃、花生、瓜子、葵花子) 中含有丰富的核酸，可减少面部皱纹，使粗糙的皮肤变得光滑细腻。干果中还含有丰富的不饱和脂肪酸，是使皮肤富有弹性的重要物质。此外，皮下脂肪减少也是皮肤产生皱纹的重要原因之一。维生素E 有助于保持人的容貌美和形体 美。胡萝卜素可使皮肤柔嫩、光滑、富有光泽和弹性。维生素B，能使皮肤光滑、平展皱纹、减褪色素、消除色斑。

怎样做才能让自己的脸水嫩嫩的

不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。

20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。

20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。

40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。

50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。

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保养皮肤的20种方法

>■ 1

>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 。

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>■ 2

>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

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>■ 3

>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

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>■ 4

>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

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>■ 5

>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

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>■ 6

>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

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>■ 7

>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

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>■ 8

>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

>

>■ 9

>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

>

>■ 10

>市售的纯水一瓶（600! ），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！

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>■ 11

>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

>

>■ 12

>使用意仁粉，加一小匙在大约1000的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

>

>■ 13

>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！

>

>■ 14

>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！

>

>■ 15

>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

>

>■ 16

>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！

>

>■ 17

>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

>

>■ 18

>要拥有婴儿般的肌肤很简单：

>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。

>C．运动每天早晚各运动一小时

>

>■ 19

>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。

>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

>

>■ 20

>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

>C．多喝用排骨炖的各种汤品。

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冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。

1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并 数分钟，以恢复由于冷空气 而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。

眼部卸妆 DIY

眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。

眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。

此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。

1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。

2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。

唇部卸妆 DIY

特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。

1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。

2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。

眼睫毛卸妆 DIY

眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。

1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。

2、下睫毛也以同样方法卸妆。

脸部卸妆DIY

外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。

脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。

1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；

2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；

3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。

4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。

5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。

所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。

编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：

(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。

(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。

(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。

(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。

(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢

保养之道 在与对皮肤

对皮肤极为重要。适度的 可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地进行 ，会对美化肌肤产生显著的效果。 产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。如平时洁肤，可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来做 洗脸。能直接渗透毛细孔，清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和毛孔的污垢，或化妆品的色素。为了使 更具滋养、渗透的疗效，可采用天然萃取配方添加生化精华的 霜来 脸部，例如中干性皮肤可采用滋润型 霜，中油皮肤采用清新功效的 霜。

但是，并非单靠 就能立即见效，最重要的，还要耐心保养护理皮肤，配合 ，才能取得相辅相成之效。脸部 时间宜适度，不可太长或太段，必须视皮肤的性质、状况和年龄来决定，干性皮肤多 ，油性皮肤少 。通常，油性皮肤一星期 5—10分钟，中性皮肤10—15分钟，干性皮肤15—20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不 。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星期固定 及敷面。

干性皮肤不易长粉刺、面疱，但易生小皱纹，尤其是眼角和两颔，每晚最好 2—3分钟。过敏或油性皮肤毛孔阻塞时，不宜 ，因皮脂阻塞， 反而会使细菌传染更快，导致面疱更为严重。另外，年纪在25岁以下的，因皮肤弹性和新陈代谢较好，大约一星期 5—10分钟即可，过度 容易产生反效果。对于容易长粉刺、面疱的年轻人，注重先检查皮肤，选择适合肤质的清洁、保养、敷面的方法，就能防止与改善脸部肌肤。皮肤新陈代谢退化，毛孔阻塞，虽经 也不能促进吸收，必须先将沉积在皮肤内的污物除之后，才能籍由 达到美肤的效果。

怎么可以让皮肤变的水嫩嫩的

经常喝水。多吃水果。多喝牛奶。苹果。。。

怎么能让皮肤变得水嫩嫩的？

每天至少喝8杯水 用第二次的淘米水洗脸或洗手 早上 中午 下午 时间段用黄瓜水在肌肤上轻轻拍打 每天至少一瓶蒙牛果粒奶优 少吃面包等干食物 多吃含水分高的食物

怎样能使肌肤变得水嫩嫩的

要天天锻炼一小时，合理的饮食，和规律的作息时间。多吃水果蔬菜。一定可以的。

怎样可以让皮肤变得水嫩嫩的？

收腰是吃好喝好，不熬熬夜 多吃蔬菜 一般的护肤你应该知道，我就不罗嗦了、但是想水嫩嫩的还得有些小绝招。比如用棉片或者买的那种面膜片用爽肤水 或者蒸馏水湿透敷在脸上，可以天天做，也不会向别的面膜一样做多了不好。还有比如化妆之前之后一定要做好清洁然后用水果皮敷，火龙果 木瓜 香蕉 等。 要是敷面膜的话做多了是不好的。没事儿就拿瓶爽肤水或者蒸馏水在脸上拍哟。我是自己做护肤品牌子的。要是有什么问题可以随时问。呵呵

怎么样才能让嘴唇水水嫩嫩的呢？

舔嘴唇的直接后果就是嘴唇越来越干甚至会脱皮的~~~~~~~~~~~~~~`

干燥脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

嘴唇颜色黯哑

原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

嘴唇干裂

原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天

如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

我：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。

舔嘴唇

因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害

用手撕嘴唇的死皮

这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。

天天抹口红

长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。

使用劣质唇膏

一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说，在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后，经一定时间的日照，会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤，严重的话会导致唇癌的发生

怎么让身上的肌肤变的水水嫩嫩的

1，多喝水，充足的水份很重要

2，沐浴的水温不宜太高，沐浴后抹上身体润肤乳

3，不熬夜，充足的睡眠很重要

4，多吃些含胶原蛋白的食物如猪皮

5，一周一次身体去角质，用身体摩砂乳

什么面膜能让皮肤变得水嫩嫩的？

如果你皮肤是干性的话,可以试试理肤泉的补水面膜,我用过,真的不错

美白面膜 一、牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。 二、滋润防皱面膜：将一匙牛奶、数滴橄榄油和少许面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此面膜具有减少皱纹、增加皮肤弹性的功效，更适用于中年妇女。 面膜大全！ 一。清洁面膜 1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。 二。去角质面膜 1。盐（一小勺）蛋清面膜。 2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。 3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。 三。滋养面膜 1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色! 的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。 9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。 四。保湿面膜。 1。蜂蜜面膜。 2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。 3。黄瓜面膜。补水保湿。 4。香蕉、牛奶面膜。 5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保! 湿。 五。紧肤面膜。 1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。 3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。 4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。 5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。 6。蜂蜜、蛋清面膜。 7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。 8。牛奶、草莓面膜。 9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。 六。美白面馍。 1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。 2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。 3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。 4豆腐、蜂蜜面膜。将一块 垢 匪椋 蒙床悸烁伤 帧＜偃5g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。 5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。 7。西瓜、蛋黄面膜。 8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》 9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。 10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。 11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。很高兴为楼主解答! 1楼主现在最重要的是应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑祛痘、斑或美白去皱奥~ 不然皮肤会越来越差奥~ 楼主只要按照以下方法护肤，那么您的皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。 2简单的说皮肤也有新陈代谢，一般28天。 3脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除的，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中就有这种斑的元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 4注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，其实阴雨天的紫外线照射也是很高的，所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也很好,但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元） 5要注意皮肤清洁。每天洗两次脸早上一次:洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 6请楼主不要用短时间就能美白的产品含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦一个星期就会见好! 7护肤品您可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果不错欧莱雅保湿系列一套在350元,效果绝对好~ 粉底液您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~ 8眼霜一般建议25岁以后再用25岁以前用的话,皮肤暂时不会缺少那么多营养若确实想用您可以用雅芳种子多多的，一瓶40元左右。眼霜建议您只晚上用就行,不然会因营养过剩而起脂肪粒其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上您可以用雅芳新活的，一瓶120元左右。要是因熬夜出现黑眼圈的不建议楼主用眼霜,您可以准备比眼睛大两圈的勺子(最好准备4-6个勺子，两个的话，中间还要在等中间冰的时间，既浪费时间，效果也不好了)再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼睛上，有助于缓解黑眼圈,效果不错~(马上见效奥) 9建议您不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔若化妆了,那么在临睡觉前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑! 10去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄 11建议有斑、痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是没有帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑 12还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥~)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来给皮肤补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏 13还有要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时期要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 14用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜) 15擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收 16保持好de心情也是美容的良方奥~ 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 20种让脸美白的简单方法 1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。 2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3～4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 14酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面 膜具有相同效果又省钱喔！ 15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！ 16把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18要拥有婴儿般的肌肤很简单： A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 C．运动每天早晚各运动一小时 19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 20在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ C．多喝用排骨炖的各种汤品

在热卖各式各样的美容泥面膜，除了可以促进皮肤的新陈代谢，它还能留住皮肤水分，抑制皮肤发炎，并吸附污垢和油脂，达到深度清洁和净化毛孔的目的。但并非各式的泥膜都适合你，如果盲目跟风，也许会起到“毁容”的反作用。我们还是要根据自己的肤质，选一款适合自己的泥膜。什么牌子的面膜泥好呢？

操作方法

01

冰河泥-温和细腻，紧致毛孔

肌肤症状:暗淡无光、粗糙干硬，毛孔粗大 适合肤质:油性，混合，敏感肤质

亮点:洁肤，养肤，冰河泥源自纯净的冰川河床，是最细腻温和的天然泥，能令肌肤更健康，紧致毛孔，细腻润泽。作为肌肤平衡更生剂，为肌肤提供了必须的营养，同时又具有消炎、镇静和平衡皮肤油脂功效，可逐渐消除小疙瘩、黑头粉刺，进而使皮肤光滑、细腻富有弹性。

温馨提示:不要刺激!敏感或者干燥的肌肤，最好在敷脸前以芦荟啫喱打底。

02

高岭土-吸油控油

深层清洁

肌肤症状:油脂多，易发红暗沉 适合肤质:中偏油性及毛孔粗大肌肤

亮点:吸油控油，能深层清洁肌肤，吸出毛孔中堆积的油脂和污垢，有些粉饼有控油功效，就是高岭土在起作用，而绝大多数清洁面膜中都含有高岭土成分。

不要让泥干掉。手边放一瓶喷雾，涂完在等待的过程中，感觉脸上的泥有些干了，就用喷雾往脸上喷一喷，始终保持脸上的泥是湿润状态，这样才有效果。

03

活性矿泥-对付黑头，多余油脂和污垢

肌肤症状:大油田，粗毛孔，草莓鼻 适合肤质:油性，混合，偏油，中性肤质

亮点:强效对抗黑头，具有独特吸附力和抗氧化功效的矿物质，能将毛孔内洗不到的脏物和多余油脂吸附出来。

温馨提示:不要频繁使用。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑，过于频繁地敷只会伤害过于清洁的肌肤。泥膜效果虽然好，但除非有特别要求，原则上不能天天用，一周1—2次就够了。

04

黄土-清除有害物质，促进新陈代谢

肌肤症状:干涩松弛，斑点多、肤色偏黄

适合肤质:各种肤质，尤为干性及敏感等问题肌肤

亮点:促进新陈代谢，具有卓越的清除体内垃圾和有害物质的效果，促进新陈代谢，使肤色纯净

亮泽。

温馨提示:不要敷过久。10—15分钟就行了，时间过长并不会给肌肤更多的滋养，而且同样会使肌肤变得干燥。

05

白黏土-海绵般吸力，微量元素促循环

肌肤症状:肤色暗淡，污垢油脂堆积

适合肤质:各种肤质，尤为中干性及敏感肤质

亮点:深入清洁，如同海绵般吸去造成肤

新洁肤冰河泥,它是一种面膜,取自西北太平洋冰川一处极为纯净的海口,来自无污染的冰川,周围已成为加拿大环保区它含有丰富并经过均质处理的矿物质,深入肌肤,吸附污垢,杂质和老化角质,能使肌肤细致,清洁,改善出油的困扰它的特点就是深层洁肤,吸取过剩油脂

油性皮肤不错,干性就不要用了

问题一：补水面膜能否收缩毛孔 从原则上来说，补水面膜只能起到改善作用，想收缩毛孔不是一朝一夕的事，首先，毛孔粗大的根源就是毛孔里面不干净，不通透，那你就是用再好的护肤品也会打折扣，只有先帮肌肤排毒，把毛孔通道清理干净了，然后再补水，帮助肌肤收缩毛孔才是正确的。

护肤第一步就是清洁，你想想你的清洁做到位了吗，你日常用洗面奶吗，一般的洗面奶不一定就能洗干净，如果用的洗面产品清洁力度过大，又会伤害你的肌肤，所以你要做的就是选对一款好产品。

第二步才是补水保湿，前提是你的毛孔要是通畅的，试想一下，如果毛孔堵塞，那你用的补水面膜进不去，营养也没办法吸收啊。

问题二：收缩毛孔的面膜什么牌子最好 植物硒后面膜

油性痘痘痘印肌：植物硒后绿茶净肤水油平衡面膜

毛孔粗大有黑头：植物硒后深海泥面膜套装

皮肤干燥严重缺水 敏感：植物硒后极速冰爽瞬时补水面膜

皮肤暗沉发黄无光泽：植物硒后水洗大米瞬白面膜

问题三：毛孔粗大用面膜可以改善吗？ 当然可以啦~不过这是一个漫长而又复杂的过程，首先，如果你的脸上黑头多的话，一定要把它给弄出来，现在不是有一种美容棒嘛，就是一头是尖尖的，一头是一个圆的小孔，圆的小孔你就可以在脸上往凸出来的地方上挤压，这样脸上的脏东西就可以出来啦，然后马上洗脸，记得一定要用温水，然后喷上爽肤水，个人觉得资深堂的保湿效果最佳，然后就可以在脸上抹上珍珠粉，帮助收缩毛孔，还能美白，一举两得~然后就可以去睡美容觉啦~如盯喷了爽肤水还是觉得干的话，就擦上一些乳液，一定要是那种很薄的水状乳液，不然毛孔又会堵塞了，这样珍珠粉就不能被吸收啦~

面膜当然也是很必要的，不过千万不要太勤，一周2-3次就可以啦~

问题四：在家做什么面膜，能收缩毛孔？ 日常护理：

要解决毛孔粗大问题，就要从日常的护理做起，只要坚持就会有效果。

1、深层清洁要勤做一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成，毛细孔阻塞、撑大的机率就会更高。所以定期地深层清洁及去角质工作就变得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤，深层清洁不管男女、油性干性的人都是必做的功课，不同的只是进行频率的差别而已。

2、洁面水温有讲究通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。美容师建议，最好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地 肌肤。因此，对爱美的美眉来说，即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情，在水温上也是有着不容忽视的讲究，洗脸也可以洗出细嫩肌肤。

3、每日卸妆要仔细平日化妆的人要认真卸妆，这不用多说。而没有化妆的也最好进行卸妆程序，因为在外一整天，灰尘污垢蒙在脸上也是一层灰色的妆呢，切记先卸再洗，轻拍收敛化妆水，尤其加强T字部位的收敛，最后薄薄的抹上一层清爽乳液就OK了。

面膜来帮忙：

有些面膜可以有效的收敛毛孔，让你的肌肤变得细腻，学着做吧。

1、new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

2、蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

3、用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效，同时还能收缩毛孔。

4、绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

5、用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但唬收缩毛孔，还有显著的美白效果。

6、将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

冰也是帮手：

要出门时觉得毛孔有些粗，影响了整个妆容，来个速效收缩毛孔吧。

1、用温水洗脸后，再用冷水冲洗一遍；

2、从冰箱里拿出几块冰，用毛巾包好，冷敷脸部；

3、冷敷完毕涂上护肤品。

脸上的毛孔是不是立马就缩小了呢？这个方法适合在出门时使用，但是肌肤太过于敏感的要小心处理冷热的温度，可以用冷毛巾代替冰。

问题五：什么面膜收缩毛孔的效果很好，求推荐 冰膜，收缩毛孔的效果很不错，毛孔粗大原因有两大:一是缺氧，二是细胞缺水，细胞缺水就会变得干扁，从而导致毛孔粗大，所以任何皮肤问题都与缺水有关，补水是基础也是关键，面膜补水效果是最快速有效的。但面膜的选择也很重要，现在面膜种类太多了，化学添加荧光粉添加的千万不能用！这款面膜我亲身用过，现在依然在用，真心很不错，可以一试。

问题六：什么牌子的面膜收缩毛孔效果好？ 不管用什么牌子，适合自己用的才是最重要的，我以前长痘功多，毛孔也很大，用过很多产品都没用，后来用了一款绿茶消炎面膜，我的痘痘和痘印都消掉了很多，毛孔也越来越小了，而且我明显的感觉到我的皮肤水水的，还变白了呢！我现在自信很多了！

问题七：用什么面膜 可以收缩毛孔 最好不要那么贵的！ 洗脸的时候用冷水洗就可以收缩毛孔 这个最简单，也最便宜

问题八：什么面膜收缩毛孔效果好啊？ 方法一：柠檬蛋清面膜。

打破一个生鸡蛋，只要蛋清，然后往蛋清加入10ml的柠檬汁，充分搅匀，敷在清洁的面上，静待15分钟，用温水清洗干净，每周1-3次。能够有效紧致肌肤、收缩毛孔，增加肌肤的弹性。

胡萝卜蛋黄面膜。

方法二“被遗弃”的蛋黄不要浪费，可以把半根胡萝卜清洗干净后去皮切小块和蛋黄遗弃放进榨汁机打成泥状，然后敷在脸上20分钟，用温水清洗干净就可以了，每周大约1-2次。可以软化肌肤老化角质、细致毛孔，让肌肤光滑细致。

但是这些也就是辅助、暂时的，还是要补充胶原收紧肌肤才能真正收缩毛孔的，推荐花青宜的。

问题九：什么面膜可以收缩毛孔？ 用的韩式吸吸润泥膜， 结果发现 特别好，用磁石吸附仪把磁泥洗干净以后，留一层薄薄的精华液，待精华液全部吸收掉了，皮肤摸着滑滑软软的，而且脂肪粒什么的也摸不着了，点个赞，已经第四次买了，

问题十：什么面膜可以收缩毛孔的 要说收缩毛孔，那只就可得用对产品了，可以的话就去试试东施绿豆泥浆，非常的安全

从遥远的古希腊时代起，天然泥就是女人珍爱不已的美肤圣品，几千年前的蚀刻展示了古希腊人在泥浆中浸浴，并用泥浆敷脸的“古典SPA”。相传古罗马时代，埃及艳后Cleopatra命令仆人为她收集死海泥涂抹全身，令皮肤变得非常细腻红润，这位无比珍爱自己的美后为什么深爱死海泥 天然泥是备受喜爱的美肤成分之一 天然泥到底有什么魔力？时至今日，天然泥仍然是备受喜爱的美肤成分之一，从火山泥、矿物泥，到冰河泥、海藻泥，从高岭土到白黏土，各种天然泥护肤品让人眼花缭乱。我们应该怎样选择和使用天然泥护肤品？在这个收获的季节，让我们一同回归自然，感受天然泥土的滋养和呵护。 含有天然泥成分的护肤品能够深层清洁皮肤 天然泥让皮肤畅快呼吸 秋季，随着早晚温差变大，皮肤的新陈代谢变得不稳定，没有自行代谢掉的老废角质堆积在皮肤表面，不仅形成难看的干皮，还很容易堵塞毛孔，引起黑头、痘痘等问题。含有天然泥成分的护肤品能够深层清洁皮肤，带走老废角质和多余的油脂，让你的皮肤畅快呼吸，更有效地吸收护肤品中的营养成分。 爱上“泥”清洁功效无可匹敌 天然泥最大的优点是卓越的清洁能力。天然泥的分子非常微小，能够真正深入毛孔，彻底清除毛孔内的脏物和多余油脂，这种卓越的清洁能力是其他洁肤成分难以匹敌的。绝大多数清洁面膜中都含有高岭土成分，随着敷面膜时皮肤表面温度升高，毛孔扩大，泥土成分能够进入毛孔中，将污垢和毛囊周围的老废角质带出来凝结在面膜上，并吸附多余的油脂，使皮肤清爽洁净。 干燥缺水不是“泥”的错 有些人使用天然泥护肤品后，皮肤变得干燥缺水，应该考虑两个因素：其一是你的肤质，其二是使用方法。 有些护肤品是专为油性皮肤设计的，比如控油爽肤水、强效清洁面膜，其中天然泥成分可以深层清洁、平衡油脂分泌，如果你是混合性皮肤，那么这些产品只适合用在T区。 贝佳斯中国区培训主管申钰告诉我们，很多人使用天然泥护肤品后皮肤干燥，是因为使用方法不正确。 比如使用天然泥面膜敷脸时，首先要注意面膜的厚度，因为天然泥面膜比较容易干，一旦完全干透，不但不能给肌肤提供营养，还会吸收肌肤中的水分。其次要注意时间，时间过长并不会给肌肤更多的滋养，而且同样会使肌肤变得干燥。 天然泥的美肤功效不只是深层清洁这么简单 天然泥新用法清洁之后去角质 一般来说，我们的保养习惯是先去角质，然后深层清洁，使用天然泥护肤品，你可以尝试一种新方法：先清洁，后去角质。 有时洗掉天然泥面膜后，你会觉得皮肤摸起来不够平滑，脸上的黑头也更加明显，这是因为天然泥面膜深入毛孔，带出了毛孔中的污垢。有些人习惯洗掉面膜后用暗疮针刮掉浮在皮肤表面的黑头，其实这样做很伤害皮肤。可以洗掉面膜后使用去角质磨砂膏，轻轻按摩肌肤就能去掉浮出的黑头。 先清洁后去角质还有一个好处，就是减轻使用天然泥面膜过程中的刺激感。角质层薄的人，使用天然泥面膜的刺痛感会比较明显，如果使用面膜前去角质，当然刺激感更强些。 天然泥感受自然的滋养 天然泥的美肤功效，当然不只是深层清洁这么简单，各种不同的天然泥富含丰富的矿物质和微量元素，清洁的同时能够为皮肤补水保湿，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤紧致，自内而外焕发自然的光彩。 不用担心刺激感泥土正在滋养你的皮肤 有些天然泥护肤品，特别是天然泥面膜，使用后皮肤会有针刺或灼热的感觉，初次使用的人往往误以为是面膜刺激皮肤，以至于把新买的面膜雪藏了起来。 其实天然泥护肤品带来的针刺感并不是因为刺激皮肤，也不会对肌肤造成伤害，而是因为天然泥中含有丰富的活性成分，能够迅速为肌肤补充水分和养分，使干燥、疲惫的肌肤细胞活跃起来。如果你的皮肤角质层薄、缺乏水分，刺激感会更强烈。但这种针刺感不会持续很长时间，洗掉面膜后，你会发现皮肤更柔润，充满光泽感。 干性皮肤也能用“泥”也能舒缓保湿 很多天然泥卓越的清洁功效常常让干性和敏感性肌肤的人望而却步。其实干性皮肤的人没必要对天然泥如此“警觉”，因为几乎所有的面膜中都含有泥土成分，帮助面膜凝固。 有些天然泥护肤品专为干性或敏感性皮肤的人设计，除了选用有保湿滋养功能的天然泥外，还添加精油等保湿滋养成分或是甘草等舒缓成分，清洁肌肤的同时补充水分、舒缓肌肤。 皮肤较干的人使用天然泥面膜后，可以敷一个保湿面膜，两种不同功效的面膜可以连续使用，而且不会刺激皮肤。 Tips 天然泥的美肤功效 高岭土——吸油控油功效强。能深层清洁皮肤，吸出毛孔中堆积的油脂和污垢。有些粉饼有控油功效，就是高岭土在起作用。而绝大多数清洁面膜中都含有高岭土成分。 白黏土——深入肌肤清除污垢。海绵般吸去造成肤色黯淡的污垢和多余的油分，蕴含丰富的微量元素。 黄土——促进肌肤新陈代谢。具有卓越的清除体内垃圾和有害物质的效果，使肤色纯净亮泽。 海藻泥——为皮肤补水保湿。在气候干燥的秋季，含海藻泥成分的护肤品可以为皮肤补充水分，保持肌肤水分平衡。 火山泥——多种矿物质的滋养。富含多种天然矿物质和营养，可以补充和均衡皮肤中的矿物成分，排除毒素，保持皮肤弹性，使皮肤更具光泽。 冰河泥——洁肤、养肤一起来。冰河泥源自纯净的冰川河床，是最细腻温和的天然泥。作为皮肤平衡更生剂，能令肌肤更健康，紧致毛孔，细腻润泽。 活性矿泥——对黑头肌肤尤其有效。具有独特吸附力和抗氧化功效的矿物质，能将毛孔内洗不到的脏物和多余油脂吸附出来。 2关于生产日期:绿泥和白泥的生产批号,是黑色喷刷的6位识别号这种批号表示法的开头字母代表出厂（生产）年份，对应如下：“L”代表2000年，“M”代表2001年，“N”代表2002年，“P”代表2003年，“Q”代表2004年，依此类推。其中跳过了字母“O”，不以它作为批号首字母，是因为字母“O”与数字“0”很像，故跳过不用。"S"就代表2006年 使用心得(转贴)绿泥由于绿泥的主要作用是去油除豆，我是中性皮肤，不发青春痘，而且是过敏体质，所以用处不大，但是听说除此之外，去黑头收毛孔效果非常好，我的鼻子上还是有些黑头的，所以一定要试一下。于是，从自己的货里扣留了一管28G的试用装，开始我的试用历程。开始了~~ 第一次使用，我先在T区试用，由于没有面膜刷，我直接将绿泥挤在手里（如果是罐装的，可以用小勺挖出来用），然后用手指将绿泥均匀的涂满T区。这一层一定要有些厚度，不能太薄，否则没有效果。 一涂到脸上，就感到一阵刺痛，还好，准备功课做的比较足，知道这是正常的，越是痛的地方，说明缺水越厉害。我忍！终于在2分钟之后，刺痛感渐渐消去，这才舒服些了。 不要以为涂完之后就大功告成，然后干等着，那样肯定是不对的。正确的方法是，手边放一瓶喷雾（任何不含酒精香精的喷雾均可，如果没有，可以去买一个小的喷嘴瓶，装些纯净水即可）。然后在等待的过程中，感觉脸上的泥有些干了，就用喷雾往脸上喷一喷，始终保持脸上的泥是湿润状态，这样才有效果。 等待10-15分钟之后（时间长短根据自己的皮肤决定，油性皮肤，毛孔粗大，皮肤较厚者可以时间稍长，但最多不得超过20分钟），用洁面棉（500g的泥是原装盒子，有付赠的洁面球，其他包装没有）或毛巾将泥用清水洗掉，无需洗面奶。注意，是洗掉，不是搓掉哦。 清洁之后第一感觉是好干净，可以明显的看到黑头都被吸出来了，还有些黑头可能因为太深，被吸出来一半，这之后用那种豆豆针一挤，哇塞，那个成就感哦。在我用了绿泥大约3次之后，鼻子上的黑头已经消失不见，毛孔也明显收小。但是由于我不发豆豆，没有办法做这个实验拉。 还有很多姐妹跟我说，绿泥使用了之后感觉有些干。这是正常的。不管是什么品牌什么种类的护肤品，只要是去油的，很少能保持水分，因为它在带走油分的同时，一定会带走些水分。怎么办呢？有些姐妹同时买了绿泥和白泥，交错使用。每周一次绿泥，间隔2天之后用一次白泥，这样效果很好。另外呢，用完白泥之后，最好用保湿的爽肤水和乳液，效果更好。挑选保湿产品要注意，保湿不是保油，最好是挑选那种富含水分不含油分的产品，才能真正达到保湿效果，有不会造成皮肤毛孔堵塞，长脂肪粒什么的。 绿泥使用下来，总体感觉不错，我想更适用于混合偏油到油性皮肤。或者像我一样，买个小的试用装，用来除黑头。另外，皮肤过敏的姐妹们也不用担心，贝佳斯的所有产品，包括我本人试用以及购买我产品的姐妹们的回馈，至今没有过敏报告。我本人是过敏体质，遗传的，可是使用下来，一点都没有过敏反应。所以我才敢大胆的推荐给大家，完全可以放心使用。 以上面膜泥的使用方法，适用于贝佳斯的绿泥、白泥、粉泥，如果使用方法不对，会影响使用效果的，敬请注意！写完一个了。休息一下。．等下继续哦。． 好了。现在开始介绍粉泥 粉泥 粉泥的主要作用是美白亮肤，适用于各种皮肤。这个和味道有些刺鼻的绿泥和白泥比起来，又好看又好闻，很受小姑娘的欢迎。我也眼馋了很久，苦于没有试用装。终于有一天，在分装了一瓶500g粉泥之后，给自己留了一瓶，已解相思之苦。使用下来的效果让我惊喜，果然没有辜负我的厚望，我可以宣布，3种里面我最喜欢粉泥了。么么下。呵呵 打开瓶子，一股香甜香甜的味道扑鼻而来。涂到脸上大吃一惊，没想到这么香甜的粉泥居然也会让人刺痛。我继续忍，把粉泥厚厚的涂了一脸。按照使用方法一边喷水一边等。无聊照照镜子，一脸粉嘟嘟的，还蛮可爱的，呵呵。 10分钟之后洗掉（我用面膜的时间普遍较短，因为皮肤很薄，吸收能力差，时间太长，皮肤负担过重，吃不消的。而且，面膜使用次数过量的话，皮肤会越来越薄，失去弹性的。所以，无论什么面膜，建议每周加起来使用次数不要超过2次），照照镜子，哇塞，皮肤看上去嫩的不得了，而且粉粉的，好看极了，整个皮肤好像回到婴儿时代（当然有些夸张，但是真的很喜欢）。 虽然我把粉泥夸的天花乱坠，但是不代表任何人用了效果都一样好。最主要还是要选择合适自己的产品，才能达到自己想要得效果。比如说，满脸青春痘的姐妹，直接用粉泥，效果肯定不好，为什么呢？你的皮肤正处于一个非正常状态，首要任务应该是调理至水油平衡，不然其他的护肤品在好，吸收能力也有限啊。所以，长豆豆的最好先用绿泥调理，严重缺水的最好先用白泥补水，如果皮肤状态还可以的，那么可以用粉泥增白。

用一些磨沙膏,把死皮去掉后,才能把营养品吸收好买个收缩毛孔的水~介绍个便宜的,李医生的就可以 1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴！为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。 2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如Biosun等(有一个牌EGF拍打霜，100来块钱，但是解决大问题，很合算，另，EGF对修护皮肤也有很好的作用，故对红血丝问题有改善作用，也可以考虑配合使用EGF面膜，这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。 一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。 3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。 5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！ 6、避免一些情况，以免让毛孔粗大恶化： 比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛；还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。 以上方法，花钱的和不花钱的、DIY的和成品的相结合，总共花费大概就两百多啦，也算是实惠之至了：）

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