为什么脸上会长肝斑

下面是长斑的原因斑的分类以及去斑方法和预防方法1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；2、内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。4、光效反应：A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；B、食物：贝壳类、海藻类；C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。5、疾病：A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；E、老化会引起新陈代谢机能降低。鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；颈部：香水过敏引起；发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。色斑特点：1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。长斑的五大原因：1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；2、内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。4、光效反应：A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；B、食物：贝壳类、海藻类；C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。5、疾病：A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；E、老化会引起新陈代谢机能降低。鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；颈部：香水过敏引起；发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。眼部皮肤的特征1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥；2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。眼部问题产生：1、黑眼圈的形成原因：A、贵传因素：黑色素易沉积；B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中；C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好；D、月经期贫血，肝脏性疾病；E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力；F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。2、眼袋的产生：A、水肿性眼袋：后天形成；B、脂肪性眼袋：先天遗传；C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积；D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂；E、日常习惯：食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品，喝酒、抽烟、熬夜等。3、皱纹：A、假性皱纹（细纹）：面部表情丰富、缺水、缺油、缺胶原蛋白；B、真性皱纹（深纹）：在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂；针对眼部的改善方法：1、疏导、活路眼部眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分（即眼部按摩）2、养护：及时补充眼部所需养份，促进胶原蛋白合成；3、保持充分的睡眠及心情愉快；4、饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。（NMF—天然保湿因子去斑方法1取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。去斑方法2黄褐班\蝴蝶斑冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。除面部色素斑鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。去斑方法3一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。(去斑讲究内外兼修，这点值得一试)下面来说醋泡黄豆的方法：1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量去斑方法4说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。去斑方法5(民间流传的偏方)柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后清水洗净。牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。去斑方法5(几个美容去斑面膜)苹果柠檬面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。蜂蜜柠檬面膜：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。番茄玫瑰面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。如何预防长斑如何预防长斑推荐：斑斑点点大扫除我的“驱斑”战役保持清爽不要“汗斑”肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

我们经常搜索可莱丝的时候，会一起搜索出美迪惠尔的名字。可莱丝和美迪惠尔都是韩国很不错的护肤品牌。美迪惠尔是可莱丝吗？美迪惠尔和可莱丝区别。美迪惠尔和可莱丝的关系

美迪惠尔是可莱丝面膜吗

美迪惠尔就是以前的可莱丝面膜！

clinie可莱丝是韩国L&P(株)化妆品公司旗下护肤品牌。于2009年4月推出市场，随即引爆针剂面膜销售神话。2012年“clinie可莱丝“正式更名为”Mediheal美迪惠尔“。

2009年4月，L&P从肌肤根源出发，以皮肤科专家的临床经验与专业理论为基础，联合十多位韩国顶级皮肤科专家企划研发了clinie可莱丝面膜。一经推出就荣获韩国5项发明专利，1项国家级科技荣誉，开创面膜界奇迹补水+修复技术。2012年“clinie可莱丝“正式更名为”Mediheal美迪惠尔“。

可莱丝美迪惠尔和丽得姿的关系和区别

可莱丝是L&P公司旗下品牌，美迪惠尔是可莱丝现在的名字。丽得姿是Leaders旗下品牌。2009年4月L&P公司企划研发了可莱丝面膜，一经推出就引起市场巨大反响。随后，L&P和Leaders就clinie可莱丝销售方面签署了三年的合作协议，Leaders可以在韩国国内销售clinie可莱丝，并且出口到国外。

自双方的协议结束以后，两者结束了合作关系

由于丽得姿和clinie可莱丝包装酷似，中国消费者并不清楚两家公司在韩国的情况，很多人以为丽得姿就是可莱丝，为了避免消费者被误导，L&P在2012年把“clinie可莱丝“正式更名为”Mediheal美迪惠尔“。

可莱丝和美迪惠尔其实是没有区别的，现在的美迪惠尔，就是以前的可莱丝面膜。可莱丝是韩国L&P化妆品公司，旗下众多品牌的一个品牌。现在只是改名，并且将所有商标都换成了美迪惠尔，替代了可莱丝的商标而已。

可莱丝和丽得姿有什么关系

因为可莱丝最开始推出来的时候，为了借丽得姿的名气将产品打出去，所以就跟丽得姿销售方面，签署了三年的合作协议。让丽得姿在可莱丝的面膜上，加上它们的商标名字，接着丽得姿的名气销售到国外。

可莱丝为什么要更名

在丽得姿和可莱丝的合作期间，丽得姿和三星L&S合并了，所以可莱丝和丽得姿的合作协议就自动取消。可莱丝就收回了，相关的销售权。丽得姿面对可莱丝超级火爆的销售市场，2011年时，丽得姿设计了一款外包装酷似可莱丝的丽得姿面膜，并推出市场。为此，可莱丝和丽得姿，在韩国还打了一场诉讼官司，最后可莱丝胜诉。而可莱丝为了避免市场混淆，韩国L&P化妆品公司不仅将，面膜的版本改良了，还将可莱丝的名字更名，为美迪惠尔。

美迪惠尔哪款面膜好

美迪惠尔水润保湿面膜蓝色价格：22元/片

成分：蜗牛粘液、熊果苷

功效：这个款面膜就是可莱丝更名美迪惠尔，并且概念后推出的面膜。这款安瓶型的蓝色面膜，是属于双重步骤的面膜。在使用面膜前，需要涂抹安瓶营养液，再使用面膜。这样不仅能让面膜中的精华吸收的更快，还能达到一个双倍的效果。面膜中主要的成分是熊果苷和蜗牛粘液，它们一个能提亮肤色，一个能补水保湿。

测评口碑根据测评网站和搜集来的评价，都说美迪惠尔水润保湿面膜，是在夏天使用。这款面膜虽然精华不多，但是有了安瓶营养液以后，却更容易让皮肤吸收精华。并且在使用后，皮肤不会油腻还很清爽。如果是在冬天使用，并且皮肤严重缺水的，可以推荐NMF水库面膜。

美迪惠尔极致美白面膜粉色价格：22元/片

成分：烟酰胺、桑白皮、熊果苷

功效：这款面膜属于美白型面膜，里面含有的烟酰胺和桑白皮能有效地修复皮肤细胞，并且提亮皮肤的光泽度，而熊果苷可以抑制和调节黑色素细胞，放置黑色素沉淀，让皮肤达到美白嫩肤的效果。

测评口碑根据测评网站和搜集来的评价显示，这款美迪惠尔极致美白面膜，用的时候跟皮肤很贴敷。虽然不能达到一贴即白的效果，但是用完以后皮肤很水嫩，光泽度很好。所以这款美白面膜，虽然不能立即白，但是具有提亮肤色的效果也不错。

美迪惠尔祛痘面膜绿色价格：22元/片

成分：红没药醇、甘菊、水杨酸

功效：这款面膜中的红没药醇和甘菊，能帮助皮肤镇定敏感部位，令皮肤达到镇定舒缓的效果。而面膜中的水杨酸成分，能有效的调节皮肤的油脂分泌，让皮肤长痘痘和痘印的情况得到一定的缓解和改善。

测评口碑这款面膜用完后，据说等洗完脸以后会有点干干的，不像别的面膜用完，洗完脸以后还非常的水润。所以这个面膜的安瓶建议分两次用，贴面膜前用一次，敷完面膜后又用一次，比较好。因为安瓶中的原液，具有补水的效果。

美迪惠尔改善皱纹面膜咖色价格：22元/片

成分：视黄醇、肉毒杆菌、葡萄提取物

功效：这款面膜主要是辅助性面膜，它里面含有的视黄醇和肉毒杆菌能调节表皮，以及角质层的形成代谢，能有效帮助皮肤增强弹性，并且具有淡化斑点和黑色素的效果。而葡萄提取物是天然的强效刚氧化剂，能增强皮肤的弹性，让皮下胶原蛋白更结实。

测评口碑这款面膜毕竟是辅助性的面膜，所以使用后，祛皱效果并不大，但是用完以后，皮肤的光泽度倒是很不错。

美迪惠尔胶原蛋白面膜**价格：22元/片

成分：透明质酸、胶原蛋白

功效：面膜中的透明质酸，能有有效地补充，皮肤细胞中的水分，让干燥的皮肤快速水润起来。而胶原蛋白主要是刺激皮下胶原新生，让失去弹力的皮肤补充不够的营养后，通过刺激，增加皮肤的胶原和弹性。

测评口碑这款面膜用完以后，据说第二天早上起来，皮肤也很水嫩。但是要说一下增强皮肤的弹性，肯定不可能的，不过敷完面膜以后的连续两三天，脸上都有滑滑的感觉。

美迪惠尔缩小毛孔面膜紫色价格：22元/片

成分：PCA、积雪草、绿茶

效果：这是一款专门针对毛孔收缩的面膜，面膜中的PCA能有效的将，粗大的毛孔进行改善。面膜中的积雪草和绿茶，主要是将面膜中的污垢和脏东西促使排出表面。而竹炭面膜这个时候就能起到，强力的吸附作用，将皮肤中的脏东西全部吸附出去。达到清洁毛孔和收缩毛孔的效果。

测评口碑根据测评网站和搜集来的评价显示，这款面膜的清洁效果还不错，收缩毛孔也还可以，就是用完以后，皮肤的水润度不高。需要自己在清洁完面部以后，做基础的补水保养。不然皮肤又会有干。

女孩子要不要买很贵的护肤品 适合自己最重要

1、虽然美容行业的科技越来越发达，护肤不可能改变基因。人类在脸上花了再多钱，其实效果也基本停留在皮肤表面而已，其实是很难触达皮肤真正的基底层的。如果皮肤天生就不爱长皱纹、不显老、不敏感，可能用1000元的面霜和100元的擦脸油真的没区别，排除虚荣心和享受生活的需要，就没必要买很贵的护肤品。这和你赚多少钱，经济条件如何也没什么关心。因为你的皮肤可能真的不需要天价护肤品。

2、但如果脸天生条件比较差，比如一到春天就发干掉皮，一晒就容易晒伤晒红，那没办法，还是尽可能地买一些比较贵的护肤品来尝试一下，虽然未必说贵的护肤品一定能百分百解决你的肌肤全部问题，但至少比很多廉价护肤品更安全。而且对于肌肤底子不好的人来说，可能需要在脸上尝试很多种不同的护肤品，投资不少钱，走不少弯路，才能最终找到适合自己肤质的某几种化妆品。

英树（INGLEMIREPHARM'S），化妆品品牌，自成立起坚持不懈地探寻肌肤美学的秘密，推出系列护肤与专业彩妆用品。

2018年，英树公益再出发，助力阿拉善SEE，为荒漠贡献力量，种植了100000棵梭梭树，为改善阿拉善土地荒漠化、缓解严重的水土流失助力加油。2019年，英树向「免费午餐基金」捐赠175340元，定向捐赠至湖南省邵阳市邵东县九龙岭镇爱民小学。

2020年，通过阿拉善SEE生态协会捐赠100万元用于采购呼吸机、口罩、消毒灭菌物资、测温仪、隔离衣、药品等医疗物资，急援湖北，共抗疫情。5月，联合免费午餐基金发起“520复刻午餐”公益挑战，关注学生们的营养健康，为“520中国学生营养日”发声。

分类: 美容/减肥/化妆

解析:

面膜美容的原理很简单，那就是人的面部在敷上膜后，肌肤温度会升高大约1度，毛孔张开，能更好地吸收营养物质。同时，面部血液循环得到加强，肌肤的含氧量上升，所以能够呈现好气色。

美容领域中的专业术语“面膜效应”表达的也是同样一层意思：面膜使皮肤与外界隔离，从而让它获得彻底的休息。就像人能通过睡眠变得精神振奋一样，皮肤也能通过敷面膜重新获得光彩。

不同面膜适应肤质不同 面膜的美肤效果好，但不同特性面膜适应肤质不同，所以应该谨慎选择。 根据敷面方式的不同，面膜大概可分成6类：

1、撕拉型面膜： 撕拉型面膜更多地借助了物理作用对皮肤进行深层清洁。 它大多是透明或者半透明的胶状液体，敷到脸上变干后结成一层薄膜，使表皮温度升高，从而能促进血液循环和新陈代谢。面膜干燥后，通过撕拉的方式将毛孔中的污物带出来，并且为皮肤去掉了死皮。 现在针对这类面膜的争议较多，因为它要等完全干透才能完成护肤过程，所以无法添加更多保湿成分。另外撕拉这一动作本身对皮肤的损伤也很大，所以已经被专业人士视为逐渐淘汰的产品。经期女子皮肤较为敏感，容易滋生青春痘，所以应该避免使用这类面膜。干性皮肤无法从这类面膜中获得足够水分，也不适合使用。 使用这种类型的面膜，一定要注意顺着汗毛生长的方向自上而下揭除，健康肌肤每周使用次数不要超过两次。

2、水洗型： 水洗型面膜里一般会加入深海泥、各种矿物质、植物精油等营养成分。因为保湿剂是其中一种必要成分，所以它不仅能够有效清洁皮肤，而且能利用水分软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，使粉刺和黑头能很容易地被挤出来。 水洗型面膜虽然清洁效果好，但是为了保存其中营养物质的有效成分，往往在产品内加入较多的防腐剂，所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。 这类面膜在涂抹时最好从温度较低的两颊开始，以便使面膜干燥的时间一致，达到最好的效果。

3、乳霜型： 乳霜型面膜质地跟护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。它的使用也很方便，敷完后只要用面纸擦拭干净即可。 因为质地温和，所以乳霜型面膜适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。

4、棉布型： 棉布型面膜最方便，直接拿来敷在脸上即可。由于棉布上沾有高浓度精华液，所以能大大提高面膜的滋养性。不过这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。

5、生物活性透析面膜： 生物活性透析面膜，是一种仿生生物膜，主要由生物高分子骨架材料、透皮控释系统、纯天然提取物、和人工合成胶原蛋白四部分组成。生物高分子骨架是人工合成皮肤的主要原料，通过生物高分子链的自组装与水等极性小分子的弱相互作用形成分子间复合，使具有良好的生物亲合性、高度选择性和物质运输能力。 透皮控释系统是基于Fick扩散理论、Na+，K+—泵、Na+，K+—ATP酶、以及生物大分子的跨膜运输设计的选择 换系统，通过浓度梯度、电荷梯度、离子梯度、协同运输等作用成功控制细胞主动从环境中摄取所需的营养物质，同时排除代谢产物和废物，使细胞保持动态的恒定。纯天然提取物主要为熊果苷、曲酸及其衍生物、维生素、NMF、芦荟提取液等起到增白、保湿、缓解疲劳、防止皮肤粗糙的功效。人工合成胶原蛋白主要为纤维结合素、片层结合素、胶原蛋白和弹性蛋白等起到加快皮肤细胞代谢，促进人体胶原蛋白生长提高血红蛋白含量、减少皱纹、延缓衰老。

敷膜的顺序有讲究，大家都知道面膜应该在洁面后使用，但是具体操作起来还是有很多人把步骤搞乱。错误的步骤非但达不到保湿、美白的作用，反而可能因为无法及时给皮肤补充营养和水分而使它受到更严重的破坏。

正确的敷膜顺序应该是洁面—涂营养霜或精华素—敷膜—清除面膜—涂营养霜。 敷膜前一定不要用爽肤水，因为它的主要作用是清洁皮肤，里面含有的酒精等洁肤成分会大大降低面膜的美肤功效。

敷面膜通常只需15—20分钟，感觉肌肤“十分疲劳”或者特别干燥的人可以多敷5—10分钟，但一定不要让面膜在脸上待的时间超过35分钟。因为面膜阻隔了皮肤与空气的接触，不利于皮肤呼吸；营养物质也不会因为待在脸上的时间越长就被吸收得越多，所以带着面膜睡觉的习惯是错误的。 大多数面膜要求避开眼睛和嘴巴部位，具体来说，面膜的边缘部位距离眼睛大约两公分就行了。除了撕拉型面膜一定要严格避开眼睛外，其他大多数面膜对此要求都不是太高。

普通人做面膜的次数应该以一周1—2次为宜。因为给肌肤过多外来营养不仅不利于它的自我调节，反而会使它产生依赖性。 作为一名专业美容师，我想帮急于7天之内改善肌肤状态的人制定一个敷膜保养计划：第一天敷深层清洁面膜，第二天让面部充分休息，第三天敷保湿面膜，第四天休息，第五天敷舒缓面膜，第六天敷美白面膜，第七天休息。

首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律

黄褐斑的能治，这是肯定的，最主要的就是看你要选择什么方法，通常的来说，黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适。患了该病，需积极的治疗，并且治疗的时候，应该要选择正确的方法。

1遗传因素：

长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。

2内分泌的失调

女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

3外线的照射

女人为什么会长斑点的重要原因是

色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

4生活习惯不规律

生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

白醋最简单的使用方法就是混合在水里面洗脸了，只要每天早晚洗脸的时候，放两汤勺白醋，搅拌均匀，然后把脸浸泡在水里面，随后起来换气后在浸泡下去。然后用干净的温水清洗一遍，每天早晚坚持，可以美白肌肤，淡化斑点，是一个很棒的祛斑最好的方法。

2、柠檬祛斑

柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

3、茶水美白祛斑

4、黄瓜+珍珠粉祛斑

5、砂糖橄榄油面膜祛斑

1、西瓜面膜

准备西瓜、牛奶、面粉；然后再将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉；洁面后涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。坚持使用，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好

2、李子仁面膜

准备李子仁15克、鸡蛋清1个；然后再将李子核去硬壳，李子仁研成细末；将鸡蛋清调入李子仁末即成；每晚睡前敷脸，第二天用清水洗去。可有效祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维他命E，有祛斑和养颜的作用。

3、用草莓敷脸

草莓含有高达6%-10%的糖分，及多种果酸、维他命和矿物质，对于增强皮肤的弹性，美白、滋润肌肤有着重要作用。若利用它来敷面，能够让皮肤变得平滑和清新，隔绝色素的沉着，同时对淡化色斑效果也非常明显。

4、用斑面指按

将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，此外，忌猛然发力及发力后摇动，按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。

5、喝蜂蜜生姜水

蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分；生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断。可美白和淡化色斑，也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用，能起到淡斑祛斑的作用。

温和洗脸

不正确的洗脸方式也是导致每个人肌肤差异的重要表现，一些人习惯用很热的水来洗脸，认为可以充分打开毛孔，清洁干净皮肤，殊不知，过热的水会损伤表面肌肤，日常还需使用四十五度左右的水来洗脸，洗脸后结合正确的护肤方式，养成良好的生活习惯。/LI>

第一，有些化妆品里边有些有害的东西，会引起刺激反应，表现为皮肤发红，烧灼不适感；

第二，过敏反应，这种反映就是使用了几天以后，皮肤发红，出现一些小疹子，甚至水肿；

第三，可通过皮肤吸收以后进入人体，出现了一系列的系统的症状。

化妆品的成分里头有一些特殊的添加剂。化妆品引起中毒或者不良反应的真正元凶是汞、铅、砷等重金属类。对于汞、铅、砷的认识的确不够，看选择化妆品的时候，似乎被化妆品美地的外表吸引了注意力，没有注意到它真正的本质。另外还有比如防腐剂，色素，一些酶类以及重金属，都能够引起不良反应，其中最重要的是重金属的超标。

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