睡眠面膜和面霜有什么区别

一、作用功效不同

面膜它的功效就是能够给肌肤补充水分，能够让肌肤在晚上沉睡一晚的情况下，第二天也能够保持水润。而面霜主要目的就是让锁住肌肤的水分，不让水分流失。其次也能给肌肤补充营养。

二、使用方法不同

面霜的使用方法比较简单，只需要正常清洁肌肤之后，直接涂上面霜就可以了。而睡眠面膜就复杂一点，睡眠面膜不能一直敷在脸上，这样的话睡眠面膜可能会反吸收肌肤的水分，让肌肤变得很干，所以在涂抹之后是需要洗掉的。

三、使用时间不同

面霜是每天都可以用的护肤品，而睡眠面膜是不能够天天使用的。每天都使用的话，不但不能给肌肤补充水分，反而会让肌肤的营养过剩，很容易出现长痘痘的情况。

扩展资料：

睡眠面膜4大误区

误区一：带着面膜过夜

睡眠面膜一定要过夜很多MM认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，但不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

误区二：不做皮肤护理

MM们是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了。其实，这是种错误的做法。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。

误区三：睡眠面膜晚上才能敷

大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

误区四：敷得越厚越好

很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。

参考资料来源：百度百科—睡眠面膜

参考资料来源：百度百科—面霜

参考资料来源：人民网—睡眠面膜4大误区

好像是假的。

这个牌子的美白睡眠面膜在官网上查不到，使用了之后，美白效果看不出来。

睡眠面膜判断方法：

1、看质地，质地均匀透明的为上品。质地浑浊、颜色不一的配方不稳定，建议大家不要使用。

2、闻味道，好的睡眠面膜不会使用大量香精。因为香精本来就有刺

激性，容易产生过敏，所以好的睡眠面膜味道应该是清淡的，味道太强烈太浓郁的反而对皮肤不好。

3、吸收效果也是分辨睡眠面膜好坏的关键因素。如果一个睡眠面膜涂上很久也没有吸收，留在脸上粘粘的，那一定不是好的睡眠面膜。好的睡眠面膜应该清爽好吸收，轻轻按摩就会被皮肤充分吸收，不会粘的衣服被子上都是。

4、好的睡眠面膜第二天早上洗脸的时候会觉得皮肤上有一层薄薄的膜留在脸上，因为好的睡眠面膜里面有保湿锁水的成分留在皮肤表层，如果没有这层薄薄的膜证明睡眠面膜的锁水功效一般。

睡眠面膜使用5大误区

睡眠面膜使用5大误区，对每个爱美的人来说，我们都需要给皮肤补充水分，而面膜就是很好的选择，睡眠面膜就是其中的一种，它的作用非常的大，下面一起了解一下睡眠面膜使用5大误区相关内容。

睡眠面膜使用5大误区1

使用误区1：睡眠面膜一定要过夜

很多MM认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，哪怕皮肤觉得粘稠也坚持。其实，睡眠面膜只是这一类型面膜的统称，并没有说明一定要在睡觉时使用，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。

正确用法：如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

使用误区2：睡眠面膜一定要在睡觉前才能敷

大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

正确用法：如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

使用误区3：睡眠面膜需要睡前洗掉

很多MM生怕敷上面膜后睡觉会把被子衣物弄脏，所以会在睡觉前把面膜洗掉，这种做法也是不可取的哦。虽说是睡眠面膜，可是并没有说明必须要在临睡前一刻才来使用。

正确用法：按照睡眠面膜上的说明，可在睡前20分钟就涂上，等完全干了之后再入睡。

使用误区4：睡眠面膜敷得越厚越好

一晚上吸收睡眠面膜会蒸发会变干，那就说明吸收的成分不多，所以就多涂一些。你有没有这样做呢？这也是误区哦！因为睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵塞，不能畅通呼吸，皱纹、痘痘……各种皮肤问题又会袭面而来。

正确用法：不要贪多，根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。

使用误区5：敷睡眠面膜前不进行任何皮肤护理

MM们是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了吧。如果你真的这样做，那今天开始就要改正了。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。

正确用法：每天晚上完成彻底清洁后，可在脸上抹上爽肤水、精华液等，加以轻柔的按摩，待它完全吸收后再敷睡眠面膜。

睡眠面膜最常用的方法

第一步：彻底清洁脸部后，按照平时的保养顺序做基础护肤（水乳霜）

第二步 ：基础护肤后，搓热手掌，帮助皮肤快速吸收。

第三步：避开眼周，涂抹睡眠面膜，轻轻打圈，顺便提拉肌肤。涂完后，不要着急睡觉，要等15-20分钟，让面膜变干，不要弄到枕头上就好啦。

第四步：隔天早上用温水和洗面奶充分把脸洗干净。

妆前急救

化妆之前脸很干，怕脱妆怎么办？

在化妆之前，先用少量睡眠面膜涂在脸上，按摩，等干透后再敷15到20分钟洗掉，然后再基础护肤然后彩妆，急救补水效果妥妥的！

睡眠面膜使用5大误区2

1、使用睡眠面膜前应先使用精华液

洗脸后立即涂抹睡眠面膜，这样的做法是不对的。与普通的面膜相比，睡眠面膜中的水分和油脂都是相对较少的，如果洗脸之后立刻涂抹睡眠面膜，则会令肌肤越来越干燥，正确的用法是在使用睡眠面膜之前，可以先涂抹一些精华液或者是乳液，先为肌肤补补水、保湿一下，让肌肤先喝饱水，再涂抹睡眠面膜，滋润肌肤的效果加倍。

2、用法要得当

大多数的`美眉们在使用睡眠面膜的时候是直接涂抹好就睡觉，其实，用法也非常有讲究的，用法得当，才能够发挥睡眠睡眠的最大美肤功效。正确的使用方法应该是这样，先将面部肌肤清洗干净，然后涂抹上爽肤水，再涂抹上保湿乳液，其次，再将睡眠面膜以五点的形式点在脸上，并涂抹开来，轻轻打圈按摩，以促进肌肤的吸收，等到大概二十分钟之后，待面膜完全干透，清洗干净之后再去睡觉，滋润肌肤的效果会更好。

3、睡眠面膜最好别过夜

睡眠面膜的种类非常多，有免洗型的、有不免洗的，对于免洗型的睡眠面膜，美眉们不要以为涂抹上之后美美地睡上一觉肌肤就滋润许多了，其实这样对肌肤更没有保护作用，长时间敷睡眠面膜，如果不清洗就入睡，很容易令肌肤变得非常暗淡无光、没有弹性。因此，美眉们使用睡眠面膜，最好等到面膜干了之后，清洗干净再去睡觉哦，这样才不会伤害皮肤，而且夜间还能够令肌肤呼吸自由、令肌肤更健康。

4、睡眠面膜不等于晚霜

很多美眉在睡前涂抹睡眠面膜，就不再使用晚霜了，其实，睡眠面膜不能代替晚霜使用，睡眠面膜中的营养物质并没有晚霜中的多，长时间将睡眠面膜代替晚霜使用，肌肤会得不到新的营养和水分，肤质也不会有所改善，因此，美眉们在使用睡眠面膜，清洗干净之后，还应该要继续使用晚霜来滋润皮肤。这样的使用方法，才能够呵护好我们娇嫩的皮肤哦。

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间。为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好（贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分），睡眠面膜就无此担忧了。睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。特别是吸收好的睡眠面膜，让整个肌肤饱满，精神焕发。

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因!

通常睡眠面膜的质地都是属于比较清爽的，睡眠面膜往往是不需要清洗的，而这点也让而很多人觉得非常方便。睡眠面膜往往能够为肌肤补充许多的水分，但是有很多人却觉得使用了睡眠面膜也没有什么感觉，这很有可能是因为没有用对方法，水命面膜的正确用法可能很多人并不知道。

可能很多人在看见睡眠面膜的时候都会顾名思义以为只有在晚上的时候才能够使用，但其实不然，因为睡眠面膜里面的东西大多都是胶状的大分子，主要目的也是为了能够锁住在使用睡眠面膜之前所涂抹护肤品当中的一些小分子，所以，平常在非睡眠时间的时候也是可以敷的。如果说你感觉到睡觉的时候涂抹了睡眠面膜不太舒服，也可以选择在下午或者是睡觉之前，完成了肌肤的护肤工作之后，再继续使用睡眠面膜。

有很多人在使用睡眠面膜的时候，觉得睡眠面膜有种黏糊糊的感觉，怕弄脏被子就会在睡觉之前洗掉。但其实这种方法是不可取的，正确的使用方法是，在睡觉前的二十分钟敷上面膜，等到脸上的面膜全部干透之后就可以躺下睡觉了，这个时候也不用担心面膜把被子弄脏。

有不少的人在敷面膜之前不做任何的基础护理，这一点也是很多人会犯的错。 有很多人总是直接敷面膜，在此之前不会做任何的基础护理，这是一种错误的方法。睡眠面膜其实就是皮肤表面的一层膜而已，起到的是封闭性的效果，其实睡眠面膜里面的营养成分并不是很多的，在敷睡眠面膜之前其实需要进行一些基础的护理，这样就能在最短的时间吸收足更多的一些养分。

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