睡眠面膜又称为晚安面膜，睡眠面膜的正确用法有哪些呢

正确使用睡眠面膜

  每周使用3次深层滋养面膜就足够了。 如果你最近经常熬夜、工作疲倦或皮肤状况不佳，可以每天使用深层滋养睡眠面膜作为强效修护霜。

  皮肤偏黄的妹子，可以在睡面膜前先用美白精华，再敷一层睡眠面膜，效果更显着。敏感肌肤不宜使用睡眠面膜的时间过长或过于频繁，每周2次，每次30分钟左右。

  如果隔夜敷睡眠面膜，建议敷完面膜后尽快入睡，因为晚上10:00到凌晨3:00是身体再生荷尔蒙分泌最多的时间。 皮肤细胞内。

  虽然睡眠面膜的特点之一就是不用清洗，但如果长时间使用，可能会粘在空气中的细小灰尘上，所以使用后需要彻底清洁皮肤

  使用睡眠面膜的误区

  误区一：涂厚一点。

  因为洁面面膜的影响，大部分人会觉得睡眠面膜只有涂厚一些才有用。 通常，我们在清洁口罩时，会强调要厚一些。 其实睡眠面膜不需要那么厚。 一般来说，如果在所有护肤程序后使用，睡眠面膜会起到屏障或密封作用，让您的护肤品更好地被吸收。 如果涂得太厚，毛孔就会不透气，堵塞，对皮肤不利。 只需涂上一层薄薄的睡眠面膜。

  误区二：晚上睡觉。

  睡在上面很自然，但如果实在受不了睡在上面的感觉，睡前洗掉也一样。 因此，睡眠面膜是没有必要的，更何况有些肤质不忍心敷一夜睡眠面膜。 而且不一定非要在夜间。 有些女孩也可以在午睡前涂抹。

  睡眠面膜升级使用

  1 睡眠面膜变身晚霜

  睡眠面膜其实是利用闭塞原理，通过皮肤强制吸收养分来维持皮肤。 通常建议根据季节、皮肤、环境等条件选择适合自己的方法！

  尤其是那些不喜欢涂太多护肤品，热衷于简单化，或者油性皮肤等的人，可以用面膜代替面霜。 涂抹精华后，直接使用睡眠面膜。 经过适当的按摩后，您就可以准备睡觉了！

  2睡眠面膜变身按摩霜

  取一个杏仁或樱桃大小的面膜，不要涂抹太少或太薄，否则将不起作用。

  使用时，从脸颊、额头等较宽的部位开始，由面部中央向外侧小心涂抹至全脸（避开眼周肌肤），然后进行面部按摩，帮助促进新陈代谢，去除 面部多余的水分和毒素，使皮肤光滑。 纯净、坚定、有光泽！

你好，怀孕的人不可以贴面膜，因为面膜都是有下香料的

别说对小孩子有危险，

对自己也有害，

怀孕的人用面膜，

是用不出效果的，

面膜的精华根本不会渗入皮肤的，

用了也白用。如果你真的很注意护肤的话，建议你也可以用一点简单的护肤品，比如大宝，等过了哺乳期之后再贴面膜，祝你健康！

面膜是很好的一种护肤产品，面膜的种类非常多，晚安面膜就是其中一种，很多人喜欢使用晚安面膜，晚安面膜专为懒人设计，护肤效果也是棒棒哒，那么晚安面膜可以天天用吗？晚安面膜的好处。

晚安面膜可以天天用吗

不可以。

看电视时，我们经常会看到明星或者是时尚达人说自己需要天天敷晚安面膜，甚至有时还会一天敷好几次。但是真的天天敷晚安面膜，皮肤就会越敷越好吗其实不然!像晚安面膜这种免洗的睡眠面膜，属于滋养型的面膜，如果天天使用。反而会给肌肤造成压力或负担，以至于出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷睡眠面膜，只能让你皮肤的抵抗力越来越脆弱，越来越敏感。



晚安面膜的好处

睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。



晚安面膜的使用方法

1、千万不要将普通面膜当做睡眠面膜使用

把普通面膜当睡眠面膜来使用，是相当危险的，因为睡眠面膜多数都是有保湿功效的，如果你使用的是普通面膜，而又恰恰是没有保湿作用的普通面膜，比如美白或者控油之类的，那么它们非但起不到更好的效果，反而会因为一整晚敷在脸上直接吸走了肌肤的水分，让你的肌肤变得越来越干。

2、正确地选择睡眠面膜

现在市面上的睡眠面膜种类繁多，有免洗的，也有不能过夜的，你可一定要看清楚了再使用哦，如果你用的是不可过夜的睡眠面膜，那会严重影响肌肤。比如一些比较厚重或者比较滋润的睡眠面膜，很可能透气性就不好，而长期带着这样的面膜过夜，很容易导致皮肤因为呼吸困难，而降低血液循环的速度，直接导致脸色暗淡和无光的问题。

3、不要在洁面后直接敷睡眠面膜

不要在洁面后直接敷睡眠面膜，这是因为眠面膜和普通面膜比起来所含的油脂比较少，如果长时间敷在脸上可能皮肤改善的效果不会很好。所以我们的建议是最好先用一些乳液及精华素，这样先为肌肤充分打底，最后再敷上面膜，就能起到事半功倍的作用了。

如果你觉得使用了睡眠面膜之后就万事大吉了，那可是个很大的错误，在之前一定要照常护肤，卸妆、洁面、拍水和乳液，一步都不能省掉。而又因为睡眠面膜要在脸上停留较久的时间，所有如果你没有做好清洁及护肤工作，反而会让白天残留的灰尘和彩妆等垃圾堵塞毛孔，造成更加严重的肌肤问题。



晚安面膜可以不过夜

不少MM以为晚安面膜作为一款免洗的睡眠面膜，就必须过夜，其实不然，对于油性的MM来说，可能在敷晚安面膜三十分钟，面膜中的营养和水分就已经完全被吸收完毕了，这时就没有必要继续敷着过夜，否则还可能导致肌肤出现各种问题。但是对于干性的MM来说，晚安面膜可以敷着过夜，因为如果时间太短，肌肤无法完全吸收面膜的营养和水分，这样可能就会浪费面膜中的精华和营养哦。

晚安面膜的使用方法：

1、睡前20分钟涂在脸上，吸收一下正好睡觉，第二天早上起来洗掉即可。

2、无论是乳状还是啫喱状的睡眠面膜，一般都是大容量，要求涂成厚厚一层在脸上过夜，以发挥“深度滋养”的效果。

3、睡眠面膜本身不至于堵塞毛孔。但敷得较厚且又长时间停留在皮肤表面，使毛囊口角质吸水过度膨胀，形成水合性粉刺的可能性是存在的。另一方面，由于作用强度高且时间长，皮肤过敏的几率也会比较高，过敏后皮肤起疹，容易被误认为是“堵塞毛孔”，常伴有红斑，此时一定要注意及时停用，脱离接触。

睡眠面膜是个对懒人很好的福音，也是有重大场合（见面男友这种）救急的法宝。但是要注意使用睡眠面膜之前，一定要根据自己的肤质挑选哦！

ORBIS奥蜜思酵美人发酵精华免洗睡眠面膜

加了白草莓果实精华和用于酿造白葡萄酒的发酵精华，可以软化角质，增加皮肤弹性。其实这款面膜白天也可以使用，打底后上妆会更加服帖。

温漾睡眠面膜

日常护肤必备！温漾这款睡眠面膜前一段时间都卖断货了，老顾客口碑爆好，被称为面膜国货之光。成分真材实料用的是国际大牌的供应商，价格特别良心。对于毛孔粗大皮肤粗糙暗黄的效果超好，肤感超水润不粘腻，每晚睡前都可以涂抹，不用清洗！适合懒人哦，经过一整夜的精华滋养，第二天皮肤会感觉好很多！便宜大碗，效果有效，推荐入手！

珀莱雅睡眠面膜

含有巨海藻和海洋深层水有效补水，丰富的矿物质和微量元素可以舒缓肌肤补水保湿。还可以，淡淡的香味很清爽质地也挺轻薄的。

鲜本芦荟胶

超牛效果的芦荟胶！很多杂志都推荐过鲜本这款芦荟胶，拿过好几届护肤金奖，芦荟成分排名之一，非洲最大芦荟园进口芦荟原液，还添加了17多种功效成分，任何肤质都适用哦，舒缓镇静效果棒棒的被蚊虫叮咬了也可以敷一敷，冰冰凉凉有消肿祛痘的效果。万能胶实至名归！人手一支！买它不后悔！家里有老人小孩的一定要买！

片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

膏体粘度中等，和皮肤贴合度很好，容易涂匀，具有美白，清洁，含有片仔癀成分，有消炎的作用，适用于毛孔粗大，暗沉肤质。

激派男士洗面奶

男士必买推荐！这是被时尚杂志推荐口碑最好的一款男士洗面奶。激派采用日本进口的正宗氨基酸成分，和一线大品牌相同的配方和品质，但是价格却很亲民。洗脸很舒服，不会紧绷，去黑头痘痘都可以，真的会让皮肤细腻有光泽，办公室的男同事基本人手一只，良心推荐款！

理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜

皮肤有弹性，保湿不可少，理肤泉这款面膜是淡蓝色的乳状质地，易于推开涂抹，延展性非常好，就像冰激凌一般。水润感十足，涂抹之后的肌肤非常顺滑，重点是温泉水配制，超温和。

温能修护精华

超好用的全能护肤精华！多次被护肤杂志和网站评为效果最佳的修护精华！比国际大牌口碑都要好！全面改善问题肤质，修复、美白、滋养肌肤，二十多种纯植物精华和国际专利配方，无激素不会致敏温和无刺激，修复力确实是业界良心！我是很严重的敏感肌肤，只要干了就疼，用这款真的好很多！现在肤色很健康透亮，很舒服。如果肌肤有红血丝发红、瘙痒过敏、脱皮干燥、痘印暗沉、角质层薄、皮肤老化等问题真的可以试试，亲测有效果！

可莱丝驴奶补水睡眠面膜

驴奶的成分中是含有着芋碱酸以及EGF因子等成分。可以让皮肤变得更加的细嫩有光泽。而且驴奶含有氨基酸成分，因此也可以帮助皮肤起到收缩毛孔和美白皮肤的作用。

Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜

能够调节皮肤的水分，酸碱以及平衡皮肤的油脂，提高皮肤的免疫力，缓解皮肤的过敏和提高抗敏能力，抗衰老，防止皮肤滋生细纹。维持皮肤的胶原纤维以及弹力纤维，让皮肤保持柔滑、细腻、饱满有光泽。

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