男人也爱护肤，男士脸干要怎么样补水才能水润

1、洗脸就要温和

洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2、多喝水

不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点**的状态均可。

扩展资料：

补水食物：

1、西瓜，含水量915%。西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。

2、菠菜，含水量914%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外，吃1杯（约合71克）菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。

3、杨桃，含水量914%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

参考资料来源：

人民网-总觉得皮肤干燥？ 如何给皮肤补水

人民网-夏天补水不得不吃的15种食物

本来我是一个平常不太喜欢用面膜的懒人的，不过最近发现自己的皮肤实在油腻的过份了，所以寻找到了很多便宜并且好用的面膜品牌整理，以下将给大家一一介绍效果，也算是开学季大家日常必备的面膜产品。

首先上清洁面膜，分为涂抹式的和片状面膜。最近常用的涂抹面膜是之前po过的悦木之源粉滑嫩面膜和glamglow的白罐面膜。片状的清洁面膜是最近很火的碳酸面膜～ 粉滑嫩面膜之前有说过，清洁力度不是特别强但也还算有效果了。据说有去闭口的作用～

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混油皮用什么面膜？适合混油皮的面膜牌子

悦木之源 粉滑嫩面膜¥ 1660

glamglow白罐面膜是套装里的，还有蓝罐面膜和洗面奶和面膜刷。白罐比黑罐温和但我还是觉得有点刺激了。清洁效果不错，薄荷清香。上脸有些刺痛感。。

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GLAMGLOW 白罐清洁面膜¥ 3790

cotton labo碳酸面膜。把面膜纸放温水泡一下然后上脸五分钟。会听到劈劈啪啪的声音～敷完之后脸很清透舒适，最近流行的碳酸清洁面膜，大家都可以尝试一下～

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Cotton labo 炭酸面膜¥ 163

cnp的鼻贴。我买的是三片装。网上很火的一款。之前用猪鼻贴鼻子会变红因为要撕拉，这个不会，比较温和，是只有导出贴、黑色棉签和毛孔收缩贴。弊端就是不能清理干净。只能看到一些白头浮出，不能清理黑头什么的。

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希恩派 去黑头鼻贴膜¥ 980

然后说说补水面膜。混油皮的我很讨厌精华液一大堆还粘腻的面膜，反而是精华液少的清爽面膜比较戳我。 用过最有效最舒服的补水面膜是glamglow的蓝罐面膜。椰子奶糖的味道，用自带的面膜刷刷一脸。十几分钟后洗掉然后脸就滑嫩的不行～据说更适合干皮，但是混油的我也很爱呀～就是量太少啦只有50ml，但还是会无限回购!因为用完真的立马变成嫩豆腐!

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GLAMGLOW 蓝罐补水面膜¥ 3590

片状补水面膜我偏爱便宜好用的那种，因为不喜欢有很多精华液。以前用jayjun水光面膜就觉得太腻了，不过效果还是不错的。首先推荐lululun补水面膜。我买的抽取式一包有42片，白天上妆前用一片可以使妆容更服帖。干皮会觉得保湿力不够，我感觉还好。性价比很高。

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lululun 抽取式补水面膜¥ 1150

然后是pure smile的面膜，种类超级多，各种味道都很好闻。被我用完了所以没有了。比lululun效果更好面膜纸更服帖，只要980日元一片、超划算!最喜欢的一个味道是牛奶的～

Pure Smile 牛奶面膜¥ 810

还有一个完全是被颜值征服的，apieu轻松熊面膜贴。面膜效果一般不算好也不算差，但是巨可爱!贴上之后我就是小公举!全世界我最萌!一袋有三大包，一包十四贴的样子，花色也不一样，很划算!

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apieu 轻松熊面膜贴¥ 99

然后就是各种奇奇怪怪功效的面膜啦～美白啊收毛孔啊之类的。 先放一个之前有po过的菌菇面膜，拔草拔草，没有菌菇水好用，洗起来还比较麻烦，说是有镇静作用但是没有发现效果。。

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悦木之源 韦博士灵芝焕能精华面膜¥ 3380

买美白的话雪肌精的水很有名，我买了雪肌精的面膜以为效果会差不多，结果一打开。。天辣噜我是打开了陈年佳酿吗!辣眼睛熏鼻子的酒精味!答应我敏感皮就不要试了!适应了之后感觉精华液其实很少，像在敷水膜。拿下来挺清爽的，好像是有一点去黄的效果。不过我本来皮肤就挺白所以效果也不明显啦(不要脸)

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雪肌精 美白面膜¥ 5000

然后是光亮美白的悦诗风吟大米面膜、收缩毛孔的青柿面膜和舒缓镇静的香榧面膜。悦诗风吟家的面膜很多人不喜欢，精华太少效果不好。但是我却大爱。喜欢他家的面膜纸，精华液不会很多所以很清爽也不浪费。大米这款还是有点油腻了，青柿和香榧都不错，尤其是香榧，舒缓效果很好，对痘痘很有效。香榧用完了只剩两盒的照片啦～实在太爱太好用了!

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悦诗风吟 真萃鲜润面膜¥ 689

接下来po压轴出场的面膜啦!sk2前男友面膜。。名声很大，价格也很不美观

以试试玛瑞安坚持药妆路线，更安全、更贴切，可谓一路凯歌。

陆陆续续60多款产品，都在一个个走向市场。

我们不做广告浮夸效果，我们只靠产品效果说话。

从可以吸出毛孔垃圾的玛瑞安3+7两用科技面膜

到性感水嫩玛瑞安2:1HEGF眼膜唇膜套盒

到无效退款的玛瑞安草本祛痘套盒、

到清洁度堪比channel的玛瑞安蓝莓氨基酸洗面奶、

到哪里冷就擦哪里的玛瑞安24小时暖暖霜 到祛疤祛斑的玛瑞安8效马油、

到殿堂级抗皱圣品瑞士进口玛瑞安NO1龙血精华

到无毒0添加的玛瑞安草本蚊怕水、

到女人尖叫的私处嫩白粉嫩的玛瑞安1:1女人私密套盒…等等

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