美容大王大S怎么样抗击衰老

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大S给人的印象就是一个高贵大方的女神，精致的面孔，娇嫩的肌肤，让人丝毫察觉不出她早已是成熟女性中的一员。今天小编帮大家搜集了大s的诸多抗老法，从正常到变态，看看哪些能学哪些学不得。

绝招一：红酒面膜

“有段时间我正在拍戏，但是每天收工后我都敷红酒面膜，结果发现，我脸上原本因为拍戏劳累在额头长的一些过敏的小东西，竟然因此消失了！而且脸也变得更饱实、更明亮。一天一天敷，效果也一天比一天强，然后我终于了解红酒面膜改善的是肌肤整体？”大S在其《美容大王》一书中的推荐，让红酒面膜迅速成为护肤大热。红酒为什么能得到大S的如此推崇？原来，酿造红酒葡萄的果肉中含大量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。而葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，此外，红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用，因此红酒的美肤功效绝不仅仅局限在脸上。

绝招二：Q10

Q10全称是辅酵素Q10，是指脂溶性营养素。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用，会产生很强力的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老，是制造使肌肤丰润嫩白的胶原蛋白、透明质酸、水分等的动力来源。辅酶Q10随着年龄的增长而递减，细胞能量一旦减少，就会变得衰弱，产生皱纹、松弛、色斑等。辅酶Q10护肤品，从外部向肌肤输送能源，让每一个细胞都饱含能量，把日渐衰弱的细胞一个个撑起来，让每一个细胞饱满充盈，将肌肤锁定青春红颜。

绝招三：胶原蛋白

大S在《美容大王》一书中提到：“离开胶原蛋白，一半女星都活不下去。”胶原蛋白到底好在哪里呢？让我们一一罗列一下吧：抗击面部抗衰，去除皱纹；提高免疫机能，活化细胞机能；胶原蛋白可使眼睛透光，眼神更加有神采；锁住骨骼中钙质，不致流失（活化筋骨，治疗关节炎及酸痛）;促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽；参与内循环，提振精力。

绝招四：胎盘

爱美的大S曾在八大《大小爱吃》节目中，面对曾吃过胎盘的利菁，竟脱口再爆惊人之语：“我大姊第1胎男婴的胎盘已答应要留给我。”据台湾媒体报道，她爱美不惜破素戒吃胎盘，也许担心说错话，大S后来又改口表示，“那句话是开玩笑的，我吃素，血淋淋的东西根本不敢碰”。

Tips：相信大s不会真的这么变态，也没有科学依据表面胎盘真的能抗衰老。但也要提醒大家，爱美之心人皆有之，可以通过优质的护肤方法、高质的护肤产品和健康的饮食、锻炼，切不可听信什么偏方秘诀胡乱进食，最后只会自食其果。

美白最重要的工作就是防晒。如何防晒？

1、搽防晒油，2、拿遮阳伞！3、穿长袖的衣服。

买洋伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线（一般的伞其实是抵抗不了紫外线的）。

就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF值要从30起跳。

脸部的隔离霜，大S推荐露得清的脸部隔离防晒乳，另外Chanel的隔离霜也不错！不过Chanel的隔离霜最好是要化妆才用，因为它含有一些珠光成分，如果不化妆只搽这个，整个脸会亮亮的，感觉很怪。但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉，看起来就会满均匀，皮肤也会很粉的很剔透哟！

除了防晒，敷脸也是非常重要的一环节。

大S特别推荐宠爱之名的亮白净化系列，它其中有一款亮白净化面膜，不管你是什么肤质都适用。

SKII的水 嫩美白面膜，是可以每天敷脸的超赞产品。

有一种神奇的红酒面膜，是可以每天敷的！它改善的是肌肤整体肌质。

另外在药妆店出售的Lifecella果冻面膜也可以每天敷，它分为维他命C柳橙面膜与保湿面膜两种，都很平价又好用。

想要全身肌肤美到不行，最重要是不能便秘。便秘的人因为新陈代谢不佳，皮肤一定不会好。

有些方法能改善便秘：

一、

早上起床先喝加奶精的热咖啡，或冰牛奶；

二、

:一起床就喝500cc的水；

三、

七喜汽水加柠檬，这不是一大早喝的，而是当你已经便秘了好几天，试不出办法，就不妨试试啰。

四、

中医也常推荐一种办法──揉肚子，用右手顺时针方向揉肚子，若你的便秘不是非常严重，揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动，若是便秘非常严重的人，效果就不太明显。

五、

医生还教了另一个方法──起床后蹲在地

上，蹲差不多十分钟就会想上厕所了！

不管是背、颈、肩，或是整个身体的皮肤，大S推荐大家可以多泡美容澡。当然清洁是非常重要的，天天用身体海绵洗澡，如果容易有角质，也要定期的磨砂。

推荐大家用玫瑰精油泡澡，在放满水的浴缸里，滴进几滴，不需要特别加其它东西。市面上也有贩售一些玫瑰沐浴乳之类的产品，事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果，但是还是精油的效果最显著！

泡澡可以增进血液循环，泡完后你会觉得整个身体发亮，但是一定要泡半身浴，尽量不要泡到胸口的心脏部位（由于水温和水压的影响，很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉）。如果你的心脏够强，泡完澡或是洗完热水澡后，可以再用稍凉的水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实，也更加强血液循环。

若你是局部皮肤较黑，有种奢侈的办法效果显著──拿脸部美白乳液来搽这些部位，而且还会在乳液里滴入左旋C哩！左旋C一般都是滴管式的，加入身体乳液一起搽，美白效果不错哩！

（BOX）美容大王经验谈

洗完脸搽脸部乳液时，顺便按摩按摩颈部吧！若是你的颈子已经长出细纹了，也可以借着手部按摩来改善哟！将两只手搓热，由下往上轻推，不需要太用力，你自己感觉舒服就行了，如此一来，颈部的皮肤就不太会有皱纹问题了。按摩颈部的乳液用量不必多，用搽完脸部后手上多余出来的乳液就够啰！

想要像美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。

还有一个原则大S很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非 必须要消肿，才会喝黑咖啡！她以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

不知道是不是巧合，大S觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！

吃素之后大S发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！

鲜奶也是大S非常喜欢的饮品，她早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，也有辅助美白的效果呢！

有一些美眉的困扰是局部皮肤比较黑，如果吃了医生开的调经片，或是长期吃避孕药，都会使你的额头、腋下和胯下这三个部位的皮肤暗沉。如果你必须吃避孕药或调经片，就必须在这三个部位加强美白啰！

1、

所以不管你几岁，只要医生认为你还是可以戴牙套，就一定要戴。

2、大s也试过雷射美白，虽然也痛，但是这种痛是比较能忍受的。

3、但有的人不抽烟，也不喝咖啡和茶，牙齿维持得还不错，只是有点黄黑而已，这样的人可以不做冷光或是雷射美白，洗牙就够了。但如果你是天生牙齿黄，就要做一次大的美白，之后再去好好地保养维持。

4、有一种美白牙齿笔，它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔，是Brite Smile这个牌子。

5、还有一种叫做百龄牌的洁克美白牙粉，这个产品一般超市就有卖，大S每天用它来刷牙，牙齿也一天比一天白喔！

6、大S每天至少花上十分钟刷牙。刷牙的方式很重要、选择牙刷也很重要，牙刷最好是锯齿状的，不要选平头状的，这样牙缝才会刷干净，因为牙缝最容易堆积牙秽和沉积色素了。正确的刷牙方式要从牙龈向上往牙齿刷，一次两颗两颗的刷，传统的横向刷法并不正确，既伤牙龈又刷不干净。

7、还有如果你是容易长痘子的肤质，千万不要用含氟的牙膏，要用盐性牙膏！　

8、智齿是使用不到的牙齿，要尽量拔掉。智齿很容易变成蛀牙，黑掉了不但不好看，还会影响到其它牙齿，甚至影响到牙龈。有些人智齿不拔掉，把前排本来排列得美美的牙齿给挤乱了，咬合也因此变差，实在很可惜哟！

嗯，关于本书美白部份的介绍完毕，想看其他瘦身、保养头发等方面的知识的话，你可以阅读大S的这本美容书哦。(^∇^)

End

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