敷面膜真的能让皮肤有好处吗

爱美之心人皆有之，女生关于护肤美容方面也是有着各种各样的心得的，而最基础的护肤步骤就是敷面膜了，在一定程度上来说，敷面膜对于我们的皮肤是有一定的好处的，不过我们敷面膜也是有一些的注意的，那么下面就来给大家仔细讨论一下吧！

敷面膜是有一定的补水保湿的功效的！面膜一般都是水水的，最基础的功效就是帮助我们的肌肤补水，让脸部洗饱水分子，像一些女孩子上妆容易卡粉、浮粉，脸部缺水就是一个原因之一，所以我们晚上来敷上一片基础性功能的面膜，就可以让肌肤和“喝饱水”！

敷面膜可以帮助我们的肌肤柔嫩细滑。大家都真的面膜里面也是有着丰富的营养成分的，像一些美白、去黄和降色斑等等，水水嫩嫩的面膜敷在我们的脸上，就会让养分紧紧的包裹着肌肤，肌肤就可以充分吸收水分和营养成分，就可以让面部肌肤从里到外都可以得到滋养，那么我们的皮肤自然就是会柔嫩细滑的呢！

如果过度频繁敷面膜，可以会让我们的肌肤长痘的！要是天天晚上敷面膜，一直给脸上肌肤补充营养成分，肌肤也是有弹性的，吸收的营养成分是会饱和的，总是频繁敷面膜，肌肤反而会堆积营养成分，反而是“有害物质”的了，是会让脸部长痘痘或者是粉刺的了，肌肤也是容易敏感！

过度不止节制敷面膜，可能会让脸部的肌肤毛孔粗大，而且还有可能让我们的肌肤对面膜有一定的依赖性！过度敷面膜，在一定程度上会使我们的毛孔总是充满兴奋的状态，所以就会让毛孔一直张开，不能缩小回去了，坚持敷面膜会打乱肌肤新陈代谢，依赖面膜性大。

敷面膜可以改善皮肤，但是护肤不是一天的发展，而是需要长期的坚持才能改善你的面部皮肤问题，不是一两个面膜就能解决的。在敷面膜改善肤质的同时，一定要根据自己的责任来选择面膜，这样才能从根本上改善皮肤。油性皮肤需要补水控油面膜相对于油性皮肤的爱美人士，他们最讨厌的就是油性脸，以及伴随着油性脸的痘痘等等。对于这样的敏感肌肤，最好选择补水性强、控油效果好的面膜，让肌肤在控油的同时充分喝足水分，让皮肤细胞达到完美的水油平衡状态，这样脸上就不会有油腻腻的污垢了。另外，日常可以选择一些含有芦荟元素的面膜，进行有效的保湿、杀菌、消炎工作。干性皮肤保湿面膜对于干性皮肤，往往容易出现角质过多、脱皮、暗沉等情况。这时候可以根据自己的肤质选择保湿性强，有一定美白嫩肤效果的面膜。这种面膜能有效缓解皮肤干燥，但建议这类爱美人士在每次敷面膜前，做好面部的去角质和去角质工作，以促进皮肤细胞对面膜上营养液的吸收，增强皮肤弹性。

1、首先可以肯定的是敷面膜肯定对皮肤好，面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，虽然面膜效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

2、面膜可分为：

面贴膜：该类面膜选购的第一要点是成分表，功效成分在成分表的位置应尽量靠前，比如烟酰胺、传明酸、维生素C衍生物，添加若能达到3%左右那就是极好的。

水洗类面膜：除了注意成分表外，应该将目光集中在是否容易清洗上，尽量避免选用含有二氧化钛成分的面膜，因为不良厂家往往用这点可怜的即时遮盖性成分来代替真正能减少黑色素的有效成分博得眼球(这和乳、霜中添加二氧化钛的性质完全不同)。

泥浆类、软膜粉类面膜：这类面膜在干掉后不要揉搓面部，而应该用水润湿面膜后，再用水或者洁面产品彻底清洗，或者在其半干状态时就剥掉，以免干掉的面膜颗粒变粗揉搓时对皮肤产生不必要的磨损。

撕拉式面膜：可以带来“鸡蛋剥壳”般的瞬间焕肤效果，颇受大龄女性的青睐，但是，应高度注意控制使用次数：一般油性肌肤三周两次，干性肌肤一月一次(甚至可以完全不必使用)较为合适。撕拉式面膜因配方不同，成膜力有所区别，有的成膜非常结实，撕拉过程中觉得过于疼痛，那就应当选择成膜力弱一点、配方温柔一点的产品。

3、 绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效果更显著。

4 敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡中。因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。 面膜冷藏后无疑有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。不过部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及其说明。

使用的顺序

卸妆—＞洁肤—＞爽肤—＞纸面膜—＞润肤

做面膜对皮肤有以下几点好处：

做面膜的好处一：把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。

做面膜的好处二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。有的面膜里还加入一些粉状的吸附剂，把油性皮肤上过多的油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤的效能是十分显着的，容易生暗疮、长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮的发生，也有助于暗疮的治疗。

做面膜的好处三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容也就显得年轻了。

做面膜的好处四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。正是考虑到这种优异的效果，人们便把这样那样的营养性或功效性物质添加进面膜里，以期取得更好的效果。这么一来，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治痤疮等。

虽然做面膜是对皮肤有很大的好处，但是面膜也不需要天天都做，一般是两到三天做一次比较好，如果天天做的话和两三天做一次的效果是一样的。

面膜贴最好不要重复使用，因为你第一次用后它里面的精华已经被你吸收了，下次要使在用的话也没多少精华让你吸收。

面膜最好不要天天用，这样会让皮肤难以承担，从而过敏的。

最好是一周用个2~3次。

面膜分两种一种是免洗得，一种是要洗的，如果你用的免洗地，那敷个15~20分钟后就可以了，也不用再洗脸直接将精华拍打至完全吸收就可以了。如果是要洗的，就洗完后擦些乳液。就可以了。

需要注意的是：

1、

面膜最好不要重复使用

2、

面膜一定不能敷的时间过长，一次15~20分钟就可以了，再长的话，它就会吸收你脸上的养分。

3、

用完面膜后一定要在擦乳液或是面霜，这样乳液和面霜起到了保护作用可以让你刚从面膜里得到的养分锁在皮肤上，不至于慢慢挥发掉。

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