适合懒人的保湿补水法有哪些

要说适合懒人的保湿补水法，那就是免洗的睡眠面膜了！众所周知，面膜是一天当中最能起到补水效果的方法，但是不适合懒人，因为片状面膜敷完还要等，等完还要洗，洗完还要涂抹一堆睡前护肤品。

我不介绍别的，就给你推荐几款我用过的免洗睡眠面膜，你可以参考一下！

兰芝夜间修护睡眠面膜

说起睡眠面膜，当然要说兰芝了，可谓是睡眠面膜中销量居高不下的产品，号称"补水界的战斗机"。不管你是油皮、干皮、混合、敏感等等任何肤质都可以使用，质地为很Q很水润的啫喱状，不会很粘稠。北方的妹纸知道北方冬天很干燥啊，晚上涂完这款面膜，稍微按摩下睡觉，第二天起来皮肤会没有那么干。

大干皮的妹纸可以将面膜涂抹的稍厚点，如果怕晚上蹭到枕头上，可以在枕头上放上纯棉的枕巾，再点上薰香精油，美美的睡吧！

优点：就补水效果来说，这款睡眠面膜简单直接且有效。

缺点：感觉用时间长了效果就不明显了，偶尔用一下还是可以的。

资生堂ELIXIR睡眠免洗面膜

资生堂出的这款睡眠面膜自打众多明星推荐以来，就变得超级火爆 一度处于断货中，我也是看明勇推荐，才拔了这款面膜的草。**的面膜是胶原蛋白保湿面膜，主打保湿，粉色的是纯肌净白面膜，主打美白，很多明星和达人推荐的是**胶原蛋白面膜，但我觉得胶原蛋白面膜偏粘稠，不吸收，早上起床脸上糊成一堆，皮肤不透气。不过，每个人的肤质不一样，体验效果也不一样，个人建议油皮慎用**款！

粉色这款比**好吸收，果冻质地，相比**没那么粘稠，比较水润。

里面的颗粒也是胶原蛋白颗粒，所以粉色也含促进肌肤自生胶原蛋白，按摩几下很快就会吸收。用了几次，真心好用！早晨起来皮肤软软的~不过美白效果还是要看长期的了~

优点：含胶原蛋白颗粒，能够让肌肤富有弹力，促进肌肤紧致，比单纯补水面膜效果多。

缺点：比补水面膜要粘稠，建议敷完15-20分钟后洗掉吧，特别是油皮。

JAYJUN黑色水光睡眠面膜

它家的三部曲面膜朋友圈的代购都快刷烂了，一张面膜，洗脸护肤全部搞定，想问面膜里面还有谁能做到？这款睡眠面膜我在双十一买了N多，价格超便宜，可以用到猴年马月了！

言归正传，J家的水光睡眠面膜是水光三部曲升级睡眠面膜的版本，啫喱状质地，感觉比兰芝更水润，保湿补水效果杠杠的。也不用担心堵塞毛孔，对于皮肤缺水和晒后修复的妹纸来说可以做急救面膜用，非常适合又懒又要美的妹纸！

涂抹的时候要避开眼部和唇部，不需要洗掉，我用它第二天会很好上妆，甚至有时候只需要拍个大粉水就出门了，值得回购！

优点：补水效果明显，独立小包装携带方便，很适合出游使用，建议备上一盒！

缺点：暂时没有发现。

innisfree红酒睡眠面膜

悦诗风吟家的东西真是性价比高啊，很多产品都不比大牌差，这款红酒面膜号称是采用的是法国玛歌酒庄的红酒，含有天然玫瑰和红酒多酚的成分，可以抗氧化和提亮肤色。

面膜有甜甜的葡萄味，每次一敷这个面膜，就喝杯红酒伴着酒香睡觉。果冻质地，手感QQ弹，适合所有肤质，吸收比较好，不黏不腻，早上起来洗掉，脸部皮肤会很滑，这点比较惊艳。

优点：质地清爽，保湿可以。

缺点：官方说可以提亮，用多了没看出什么效果。

变美可是一件一刻钟都不能停的事情，白天的时候要美美哒，晚上睡觉的时候同样也要美美哒。

懒人的方法，我听到有人在召唤我，

1，不化浓妆(粉底液，口红)

2，多睡觉，早睡早起

3，做桃胶雪燕粥 (补充胶原蛋白)

4，保持好心情(亲测)

5，水精华乳霜，防晒

6，泡澡

7，每周一天不吃主食，代餐就行，多喝水，多拍便(自然排便，不要借助外力)

8，多吃水果

用我们的esthecoop妍熙蔻胶原蛋白精华液早晚凃抹就可以了，懒就不要敷面膜了！

幼肌水湿敷

比面膜还方便

补水效果可以直接到达皮肤基底层

你是来开玩笑的吗？你都决定做懒人了，那还补啥水啊？

懒人要勇敢接受自己的真面目，管它干不干的！洗脸？补水？敷面膜？NO!NO!NO!那太麻烦了。我懒我自豪，我丑我有理！

秋冬是一个很干燥的季节，也是我们这一年中最需要不是的时候，特别是冬天嘴唇都能干的开裂，不知道南方干不干，北方是很干的，记得有一年我脸上干的起皮发红，后来用了面膜和面霜来补水保湿才算好起来，所以今天就给大家介绍10款非常好用的适合秋冬的补水保湿护肤品，效果好见效快，温和不刺激，都是小而美的精品护肤品。

1 馥蕾诗红茶塑颜紧致修护睡眠面膜 补水保湿指数： 深层滋养的修护配方能紧贴凝肌，能有效紧致肌肤，令面部轮廓更显精致。这款精心调配的面膜可整晚敷用，不仅促进肌肤的夜间天然修复过程，更能令早上起来的肌肤青春紧致。

2 宣致蜗牛原液修护霜 补水保湿指数： 这款是来自黄河故道的天然蜗牛原液修护霜，蜗牛原液被称为护肤黄金液，修复补水保湿紧致效果非常好，市场上很多蜗牛霜都是化学合成的，河南黄河故道是天然蜗牛原液全球主产地，原料供应法国娇润诗、韩国伊思等大牌，秋冬季节，有了这款面霜，不仅可以补水保湿，还给你整个肌肤的修护，用一个冬天，肌肤真的超亮白细腻水嫩，比欧美大牌面霜还好用。

3 科颜氏金盏花水 补水保湿指数： 这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤。

4 AHCB5玻尿酸面膜 补水保湿指数： 着很好的保湿滋润效果，温和的配方也不会对肌肤造成刺激，敏感肌也可以使用。它以维生素B5和玻尿酸作为原料，可以在滋养肌肤的过程中修复受损的角质。

5 兰芝睡眠面膜 补水保湿指数： 富含叶黄素、胡罗卜素、番茄红素等抗氧化成分，净化肌肤并去除有害氧化物质，于熟睡间提亮暗哑肤色，肌肤重拾光泽亮白，使用后肌肤亮白、高效保湿。

6 科颜氏高保湿面霜 补水保湿指数： 不含酒精、色素和防腐剂，以纯净的鲨烷作为原料，可以起到滋润角质的效果，缓解缺水产生的粗糙和暗沉，让肌肤看起来更具光泽感;冷冻蛋白还能增强屏障的稳定性。

7 自然堂冰肌水 补水保湿指数： 自然堂的冰肌水，补水很好，凉凉的。

8 无印良品保湿型乳液 补水保湿指数： 水润好推开，清爽型乳液稍稍一抹就化开了，用完后皮肤不闷，摸上去也不黏，搭配同系列化妆水使用，保湿效果正好。

9 森田玻尿酸面膜 补水保湿指数： 森田很好用的补水面膜，主打玻尿酸补水的，保湿就不行了，还得加个面霜。

10 悦木之源灵芝焕能茵菇水 补水保湿指数： 悦木之源灵芝焕能精华水清透的水状质地很温和，触感冰凉没有任何刺激感，闻起来有一股较浓重的中草药的味道，精华水富含多种中药成分，补水还是不错的。

有专家总结护肤说的好，肌肤春天动，夏季损，秋收冬藏，意思就是冬季是一年中养护肌肤最好的时候，真正会护肤的，就是冬天护肤，然后好好养护一冬天，到了过年开春的时候，肌肤修复了夏季的受损，又得到了补水和保湿，就像出山的仙女一样漂亮，记得秋冬一定要补水保湿。

懒人保湿补水法

1喝热水的时候，把脸凑近杯口，让热的蒸汽熏一下脸，这样就可以打开脸部毛孔，从而水分也容易被吸收了

2洗完脸后省掉擦水乳的时间，直接敷一片面膜，可以是资宝莱或者其他补水的面膜

3懒得敷面膜和上爽肤水的话，直接在脸上喷保湿喷雾然后再拍一拍脸让水分吸收进去

4洗完脸后直接上原液，可以选择植物型的

这就要看你想做懒人，还是美人了。好皮肤一定是养出来的，补水保湿是需要天天认真去做的事情，包裹营养补充和代谢清洁是需要天天进行的，美是要付出代价的（时间、金钱），如果真的太懒，就是睡觉呗，做个睡美人可以试试

!很软，不刺激皮肤!

这个睡眠涂在皮肤上，就算过了一夜第二天起来!皮肤都是水润润哒！一点都不会干,它不仅仅是睡眠，它还可以当做面霜使用!一瓶两用，性价比高！皮肤暗沉的妞，一定要试试！

有啊！素绽雪就是妥妥的懒人护肤，一水一霜，一喷一抹搞定，保湿补水棒棒哒

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快来选一款适合你的面膜吧

安全， 健康 ，适合自已用的就好，面膜长度贴合自己的脸，皮肤能吸收，好上妆

看过很多辟谣，说面膜并没有网络吹嘘的功能难么厉害，敷完即使水嫩嫩的，但是出去外面吹吹北风也会立马回到解放前。即使这样，还是不能浇灭我们猪猪女孩对面膜的喜爱，我们可以有操蛋的生活，但不能有粗糙的脸蛋。化妆桌上不屯点面膜始终觉得对不起自己的脸。

那么面膜该怎么挑？怎么才能选择最适合自己的面膜呢？黄小喵觉得有下面几条选择。

1、看成分，不能选有害物质

前段时间，新闻爆出来有很多面膜不符合质检标准，霉菌、酵素霉、菌落不达标等，这其中还包括大名鼎鼎的森田！所以，选面膜之前建议看看成分，尽量不要选择防腐剂、激素高的产品，这种百害而无一利。

有些小仙女说，我不会看成分，怎么办？其实不合格的面膜中，一般都是三无产品，所以尽量选知名大品牌，踩雷的机会会少很多。

2、根据肤质选面膜

其实选择面膜就跟选择其他护肤品一样，最有效的办法是根据肤质来选。不是所有的网红面膜都适合你，离开了肤质谈护肤都是耍流氓。

像干性皮肤，最重要的就是保湿、补水、滋润，一般选择深层补水、玻尿酸保湿等，基本就没错了。油性肌肤更重要的是控油和清洁，选择一款温和好用的清洁面膜就能解决很多问题。敏感肌选择面膜，一定要看成分，选择零添加的温和面膜最是有必要。

混合肌更为肤质，T区出油可能需要局部用清洁面膜来控油，然后再进行全脸补水保湿。

下面是种草时间：

minon氨基酸面膜

敏感肌可以放心入的面膜，精华不多，敷起来感觉很清爽，但其实保湿能力很棒。

佑天兰面膜

个人非常喜欢的面膜，适合干皮，精华超级多！用完皮肤又嫩又滑，有种在精华水里浸泡过的感觉，水嫩嫩！

雪花秀雨润面膜

适合长期熬夜的皮肤，滋润补水，养颜，我觉得去黄效果还蛮不错的。肤感也还不错，干皮，混合肌都可以试试！

薇诺娜面膜

薇诺娜基本坐稳了国货之光的宝座了吧，价格不算特别平价，但是非常好用，精华多，面膜纸剪裁好，很服帖，保湿补水都做得很好，敏感肌可以用，干皮也很喜欢。

如何挑选适合自己的好面膜？

第一，价格不能太便宜。三五块钱一片的面膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本想想都知道是多么廉价了，这样是不可能做出一片好面膜的啦。

第二，学会看成分表。比如排在防腐剂、透明质酸钠后面的成分可以直接忽略它的功效，一般而言，有效成分需要达到足够的浓度才可起到相应的效果。面膜一般不需要有非常复杂的防腐成分，防腐剂用的过多的建议谨慎使用，某些防腐剂比较刺激，导致过敏的概率极高，例如甲基异噻唑啉酮。

第三，宣称速效美白效果的一定不要选。在面膜中加入大量的二氧化钛、云母等一类着色剂，使用之后会觉得皮肤变亮变白，其实是因为脸上残留了着色剂导致的“假白”而已。总之看到“速效”两字就应该警惕，不是添加了增白剂就是添加了激素。

第四，尽量避免选择有刺激性的产品。有些面膜厂家为节省成本，不对产品进行灭菌处理而是直接加高浓度的防腐剂，有的产品一撕开就有一股浓重的甲醛味（一种非常刺鼻又有点酸的气味），这种就不要拿来用了。

第五，应当避免一些去角质成分（果酸等）对皮肤造成刺激，不要脸都辣得痛了还觉得是脸部由于缺水引起的，还继续做面膜补水，这对皮肤是有害无益的。

最后，给大家安利一个补水保湿效果最好的成分，皮肤角质层里面起到锁水作用的成分：神经酰胺！当然请参照以上五点看成分表来挑选！

说了这么多，希望能帮助大家在生活中懂得如何挑选面膜，而不是被柜姐牵着鼻子走。

我们都知道冬季了，需要多敷面膜给皮肤补补水，那么我们什么时候敷面膜最好呢？

面膜的作用是让皮肤与外界空气阻隔开来，强迫给肌肤大量补充水分，消除皮肤疲惫，面膜敷在脸上慢慢干燥形成薄膜，缓缓的把皮肤收紧。

关于敷面膜最好的时间是在洗完澡后敷脸效果最好，洗完澡之后毛孔张开而且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好。用热毛巾先敷脸也是有同样的效果。另外敷脸前先用针对性的精华液打底也是一个很好的小技巧，例如痘痘肌肤，敷面膜前现在有痘痘的位置涂上祛痘精华，再覆盖上膜布而且痘痘肌肤不要用美白面膜，切记！！！例如毛孔粗大的皮肤问题，敷面膜前就可以在这个毛孔粗大的位置上涂收敛精华，然后轻轻按摩至吸收后再敷上面膜，这样可以起到很不错的效果，另外还有长斑的姐妹，可以涂眼啫喱在有黑色素，斑点的位置，然后轻轻的打圈圈按摩按摩。这样可以加快黑色素的代谢。

好用平价面膜，你的面膜在榜上吗？

面膜几乎是我们女孩子都要用到的护肤品，而且面膜在众多护肤品中，见效是最快的，其他护肤品都是一个漫长的过程，但面膜只要坚持敷几天就能看到效果。

在面膜的选择上可不是随随便便就行的，要选择适合自己的面膜，对皮肤也有不小的改善

按时的坚持敷面膜，也会让自己有个好的皮肤

今天就分享25款面膜，废话不多说，大家赶紧康图吧！

要看你自己是什么肤质，根据肤质选择适合自己的。

根据材质选择

如果是敏感肌建议选择医用无纺布材质的，或者医美的面膜比较不容易过敏，大牌一般都是用医用无纺布。

还有一种常见的面膜材质是蚕丝面膜，这个比较服帖，携带精华液也可以多一些，但是容易干。

水晶膜，在美容院比较常见，敷的时候不容易干，但是不好吸收，美容院出品的面膜很多都是用这个材质，美丽田园售价880 的水晶面膜就是这种材质，补水效果一般。

面膜功效

市面上的大半部分面膜都是具备补水功效的，只有是一定品牌和知名度不是三无产品都是可以用的。普通平价的面膜一般只能起到补水效果。

美白面膜推荐：资生堂、lamer、cpb美白面膜、lp

抗皱面膜：雅诗兰黛、cpb集中护理组

清洁面膜：伊菲丹、evelom

根据肤质

油皮可以选择清爽一些的，控油补水的。推荐sk2前男友面膜、3D面膜，睡眠面膜建议薄涂。

干皮可以选择滋润一些的，涂抹睡眠面膜的时候可以厚涂。

别的护肤品不敢说，面膜行业。国产面膜不论是膜布的选择还是原料上，都不会比日韩的差。面膜流行也就是最近几年，所以我们和日韩都是一起起步的。但是在进步上，我们的是远远快于日韩的。因为我们国内竞争环境更激烈，所以不得不快速进步。我们现在已经基本上都进入蚕丝布时代来看，日本还有很多高端产品在用棉布做膜布就看的出来。所以用面膜，不要买日本韩国的，真心效果一般，完全不如国产的面膜好用，而且价格还要贵，可谓没有性价比可言。相反国产面膜确实好用又实惠，今天我们就盘点一下真正好用的国产面膜排行榜10强，效果秒杀日韩面膜。

1 百雀羚水嫩精纯明星睡眠面膜

好用指数：

百雀羚这几年势头有点猛，发展很快。这款面膜属于免洗型面膜,量很足,一大罐,很耐用,晚上洗完脸涂一涂方便又保湿。淡淡的香味,很好闻,涂在脸上也很温和,皮肤比较敏感的人也不用过多担心。

2 宣致蜗牛原液面膜

好用指数：

要问全球最大的蜗牛原液产地在哪里，就在咱们中国河南，为韩国伊思和法国娇润诗，美国雅诗兰黛等提供蜗牛原液原料将近20年，河南黄河流域是最有名的蜗牛原液产地，蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，深层补水长效修护受损肌肤。这款面膜真的超好用，价格也不贵，用起来非常舒服。

3 佰草集新七白美白嫩肤面膜

好用指数：

里面含有白芍、白芨等等中草药成分,敷上去凉凉的,很好推开。不刺激皮肤,很舒服,去黄效果中上。因为是泥膜,洗起来费水又费时,可以先用化妆棉擦掉,再用温水冲洗。

4 自然堂喜马拉雅植物补水面膜

好用指数：

面膜蕴含多种植物精粹,精华量也算比较足,天丝膜布剪裁很好,轻透服帖,上脸很舒服。更适合小年轻、学生党。补水效果非常好，用起来也比较清爽，如果保湿能再好一点就好了。

5 片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

好用指数：

膏体粘度中等 和皮肤贴合度很好,容易涂匀,具有美白,清洁,含有片仔癀成分,有消炎的作用,适用于毛孔粗大,暗沉,肤质。

6 森田玻尿酸补水面膜

好用指数：

来自中国台湾省的玻尿酸补水面膜，补水效果确实挺好的，用的是进口玻尿酸。这款面膜补水效果一直很受欢迎，也是森田的当家花旦。

7 韩束红石榴面膜

好用指数：

以前用过雅诗兰黛的红石榴系列，觉得很好用，这款石榴水抗衰老效果很好，轻盈如水的精华水质地，净澈舒缓肌肤，净化肌肤，匀亮肤色，令肌肤净澈水灵，柔润如初。肌肤日现鲜透，鲜亮。

8 美即海洋补水面膜

好用指数：

美即现在没落了，被新兴的面膜品牌击败了，现在也就是这款海洋面膜能卖点，其他都不行了，这款补水还是有一套的，冰冰凉凉的。

9 法兰琳卡玫瑰面膜

好用指数：

提纯的玫瑰露面膜，水漾亮肤双重配方，优选玫瑰花水结合多种亮肤保湿精粹，集中净透、保湿、锁水，修护四位于一体，肌肤如玫瑰花瓣般呈现淡淡红晕，气色动人。

10 京润珍珠美白补水面膜

好用指数：

京润珍珠中必不可少的珍珠粉与美白滋养共同作业,提升肌肤透亮度,滋养肌肤活力。不过有声音反映用后有拔干现象，可能是珍珠的补水作用不好的原因。

在面膜上大家不用去买进口货，因为你买了以后就会知道，还不如国货面膜呢。我自己是深有体会的，以前我也是海淘一族，买很多外国的面膜，护肤品，但是用来用去，还是国产的面膜好，不论是原料还是质地上，国产面膜现在都要优于进口面膜。

我的脸就是一块试验田，市场上流行什么就买来试用，感觉都大同小异没有多大区别，直到遇到了这款面膜用了一段时间明显感到毛孔小了，眼角的细纹也没有了，最明显的就是我的大油田脸现在已经控制了，终于找到适合我的面膜了

当然不是这样的啦！虽然面膜最大的作用还是补水，不过因为膜布、精华、成分等等的问题，也要适合自己的才可以的。就跟你后面的问题一样的，挑选适合自己的才是对的，口碑好的不一定就是适合自己的。

怎么挑选适合自己的面膜呢？

1学会看成分表，我们常说的，比如说排在防腐剂，或者卡波姆，黄原胶增稠剂，后面的成分一般添加量都是很低的。一般而言，有效成分需要达到足够的浓度，才可以起到相对应的效果。

2看膜布，膜布的考量标准就是能够更好地贴合皮肤，能够承载足够多的精华液， 我个人觉得石墨烯和蚕丝是比较好的选择。

3看精华液，其实看成分也是看精华液的一个办法，确定好成分后，就是精华的质地了，太粘腻的精华不好吸收，肤感自然不好，不过这个需要试过才知道的！

自然堂的广告主推产品个人觉得还是不错的，尤其是他家的粉底液，紫瓶精华和保湿眼霜。

自然堂无暇持妆冰肌粉底液米白色03号，本人属于干皮不混纯干那种，这款粉底液流动性比较强，很好推而且也不卡粉，很自然服帖，感觉不厚重这下的效果也是不错的，味道淡淡的很好闻，持妆感觉不是特别满意，滋润度一般，总体来说效果还可以，比较平价，79RMB。

自然堂小紫瓶精华，喜欢外观所以入手一瓶，用过之后感觉各方面都不错，好吸收，涂完一点也没有粘腻的感觉，最主要的是它的保湿度我认为很不错，用过一段时间后感觉肤色有改善，没以前看着那么暗沉，干纹也淡化了不少，性价比方面表现也不错，238RMB旗舰店价格，总体来说这款精华还是值得入的。

最后说下自然堂活泉矿物补水保湿眼霜，眼霜的补水效果真的是可圈可点，另外对眼周细纹淡化也有一定的效果，但这款眼霜不太适合30岁以上的人群，个人觉得20-25岁用这款眼霜正合适，旗舰店120rmb，还是比较平价的。

总体来说自然堂这个品牌我还是比较认可的，产品种类比较全，但是选择产品还是要根据自己的肤质和年龄段来选择的，选择适合自己的才是最重要的。

推荐：ZA的沁漾保湿系列+自然堂的新活泉补水保湿酣睡膜（泊美的补水的是植物水润系列）

ZA的沁漾系列乳液和泊美植物水润的一样，涂上脸后化为水状，但是较保湿效果来说，沁漾高出一截，用后2小时，脸上还是水嫩的，但是植物水润的就像没搽过一样，所以沁漾的价位高一点，乳液100ML的要118元，植物水润的130ML只要65元，如果你是混合偏干，建议用保湿效果高的沁漾系列。乳液春夏使用较为清爽，秋冬的补水和滋润可以选沁漾的保湿霜，40G128元，就算是油性皮肤也不会粘腻。不过不懂楼主是什么肤质的，你可以参考看看。

爽肤水的话，也是沁漾的清爽，泊美的水水搽到脸上有点粘，而且吸收慢，不建议选。（沁漾水水：120ML108元）

自然堂的补水酣睡膜是它家新活泉系列中性价比最高的，免洗的睡眠面膜很方便，而且由于睡眠时的肌肤放松，可以最大限度的吸收营养。第二天起床会觉得脸部水水的。对了，建议使用的时候用量和乳液用量一样，一粒花生仁就可以了，不要像面膜一样涂上厚厚一层。如果皮肤很干，就隔天一次，如果不是很干就隔两天一次，（就是一周三次就可以了）而且，睡眠面膜可以当乳液用，也就是说如果当天是用面膜时间的话，晚上睡前洗完脸，用了水水之后就可以直接用睡眠面膜了。

以上是一些小建议，希望能帮到你的忙。

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