敏感肌分为哪几种 敏感肌适合什么牌子的护肤品

一直以为敏感肌只有一种类型，没想到敏感肌这个还是有分类的。那么敏感肌具体有哪些种类呢？敏感肌适合用什么牌子的护肤品？

敏感肌分为哪几种

1干燥型的敏感肌 肌肤要是干燥性敏感肌肤，那么肌肤无论什么时候都是干巴巴的，而且还会有起皮的现象，在涂抹化妆品时还会出现刺痛，发痒等现象，严重的还可能出现红肿。像这种情况要注意肌肤的补水工作。

2油性敏感肌肤 这种肌肤会出现油光满面的现象，会特别容易长各种痘痘和粉刺，即使是看着比较干燥的地方也会长出痘痘。这种肌肤不仅要及时补水还要做好肌肤的清洁工作。

3压力性敏感肌肤 在季节交替或者在生理期之前，保养品就会变得不适用，只要是压力过大或是睡眠不足都会出现皮肤干燥的现象，这种主要是内分泌失调导致的，在平时的时候要注重养生，还要适当的放松心情。

4永久性敏感肌肤 这种肌肤会对某种特定的物质出现过敏反应，这种情况可以去皮肤诊所去进行检查治疗，及时找出过敏原因，这样才能更好的护理。

敏感肌适合什么牌子的护肤品

1，自然堂舒缓修护面膜21片 补水保湿滋润 细致毛孔

2， 兰蔻粉水 清滢柔肤水 舒缓抗敏感 补水保湿 400ML

3，雅漾 舒护活泉喷雾300毫升 敏感肌肤舒缓之源

4，可丽金健肤敏感肌专用喷雾女50ml补水保湿化妆深层滋润爽肤水

5，CeraVe C乳全天候修护屏障乳液 适乐肤神经酰胺补水保湿敏感肌女

6，薇诺娜 修护敏感肌肤护肤品 舒缓补水保湿面霜80g

7，玉泽皮肤屏障修护保湿霜50g补水面霜 修护舒缓 滋润保湿

8，百雀羚 小雀幸静润补水保湿面膜 20片 舒缓修复

9，薇诺娜 舒敏保湿特护霜50g 舒缓敏感肌肤护肤品

10，理肤泉B5舒缓修复霜 40ML 去疤修护 淡化痘印

敏感肌怎么选择护肤品

1不要过度清洁，清水洗脸或者最温和的洁面产品清洁皮肤；

2护肤主要述求是温和保湿+修复肌肤。护肤品上最好避开刺激性成分，可以选择富含神经酰胺的产品。

3 如果问题严重，请找一个专业的皮肤科医生，为你找到皮肤敏感的症结所在，并制定治疗和皮肤长期保养的方案。

4 注意休息，并适度运动有助于皮肤的健康；增加皮肤免疫力

5 皮肤敏感是一个长期的过程，没有一劳永逸的办法，不要耳根子软，偏听偏信，使皮肤变得更加糟糕。（千万不要滥用）

敏感肌怎么护肤才是正确的

① 流水洗脸，水温30-35度之间，感觉微凉即可。

② 减少洗脸次数和时间，每天早晚各洗一次就好。

③ 脸手打湿后取洁面产品，手心打出泡沫后上脸清洁。

④ 切记尽量不要按摩，也不要洗时间太久。

⑤ 洁面一定要选氨基酸型的。敏感肌简化护肤步骤越敏感，越不要用太多，尽可能简化，修复后一步一步加上去。

敏感肌的护肤并非用的越多越好，恰恰相反，把护肤品一股脑的用在自己脸上，反而会导致肌肤吃不消。例如肠胃不好的人，不能吃的太杂，吃太多太杂会胃疼不消化，营养也难吸收。

尽可能吃些好消化、好吸收的简单的食物疗养，胃修复好后就什么都能吃了。

同理胃不好先修复胃粘膜皮肤屏障不健康引起的敏感需要先修复皮肤屏障。

胃不好需要养胃，食疗就是养胃的过程敏感肌皮肤屏障受损，修复皮肤屏障的山茶花油就是针对这个问题慢慢养肤的皮肤保养品。

敏感肌本身就是一种病态肤质，我们能做到的就是辅助肌肤屏障修复，而不是给肌肤屏障增加负担，慢慢修复后就能逐渐增加护肤品了。

同时记得使用温和型的防晒产品，避免皮肤继续受到刺激，正在敏感的时候也一定要防晒伞、墨镜、帽子等做好紫外线的防护。

精简护肤

敏感肌的护肤步骤一定要精简，越精简越好！

修复后再循序渐进的使用护肤品。

敏感肌护肤的关键点

1、温和清理-氨基酸型洁面

2、补水保湿-修复、保湿水

3、修复皮肤屏障-山茶花润肤油

4、倍润滋养修复-修复滋养霜如果正在敏感，护肤流程就反着用，循序渐进的增加例如

如果敏感了，先停用产品3-5天

先从修复滋养霜开始适应，3-7天后再增加。

皮肤无异样，即可在滋养霜前可以增加1-2滴山茶花油，压按在皮肤上（千万不要按摩），然后再使用修复滋养霜。

7天后皮肤无异样，就可以一步一步增加其他步骤。记得循序渐进，一个步骤一个步骤慢慢的加上去。

任何时候皮肤出现异样，记住！先停用！！然后按照顺序再来一次！

注意日常饮食

想要快速修复敏感肌，除了护肤时要温柔温柔再温柔，在饮食方面也要格外注意。

重点来了，还在想着吃香喝辣的小仙女们，现在请打消心中的邪念。

① 少吃高GI值的食物，比如蛋糕、乳酪、奶茶等。

② 少吃各种零食，尤其是富含防腐剂、色素、香精等各种化学添加剂的食品。

③ 多吃一些花花草草：比如杏仁、核桃、菌类、燕麦、菊花等。

敏感皮肤美美的确很不幸运，因为皮肤比较敏感日常化妆都需要十分的慎重，即使在使用护肤品的时候也需要精挑细选，所以这里我给大家推荐我认为最值得向大家推荐的适合敏感肌肤使用的护肤品排行榜TOP5。

敏感皮肤用什么牌子护肤品

无印良品高保湿化妆水

日本·除了保湿安全没优点，也不会太黏糊，无印良品 高保湿化妆水 敏感肌。好评如潮，保湿效果杠杠的，之前一直用倩碧2号酒精的化妆水，用化妆棉涂在脸上虽然很清凉但是皮肤敏感时候就会刺痛感。无印良品高保湿水就不同了，很柔和，感觉营养好丰富，也不会就得太黏糊。使劲摇一摇，你会发现会有许多小泡沫，这就说明无刺激，而且里面营养成分也很多哦！敏感肌肤的朋友们可以完全放心使用呢。[萌][萌]

LA MER修复精萃液

美国·拥有城墙皮不是梦

托阿妈の福～送了我一支lamer，这款水更侧重于修复功效，跟保湿活肤露质地类似，也是一款高机能水，但是这款是直接当爽肤水用，不同于活肤露是用在爽肤水之后的。都是为后续的护肤打底的。[偷笑R]除了跟保湿活肤露有相同的强效保湿功效之外，由于添加了la mer鼎鼎有名的miracle broth成份，所以修复效果比保湿活肤露更佳，而且能瞬间改善面部气色。所以功效是强大了一点，毕竟是新研发的新品。[赞R][赞R][赞R]

官方介绍：全新修护精萃液，一瓶富含品牌传奇修护再生秘方——神奇活性精萃的高机能精华水，即刻间倾注肌肤深海矿植物养分和充沛水分，犹如浸湿的海绵，最大程度地提升肌肤吸收力，并成倍激发后续保养品中的卓越功效，加速所需营养渗透肌底。润泽柔滑的质地宛如丝缎般奢华拂过，肌肤变得柔嫩丰盈。

雅漾芙蓉蜜舒缓面膜

法国·突发过敏灭火器

雅漾舒缓保湿面膜（芙蓉蜜），肌肤敏感时，用雅漾的东西总是那么安心，不痛不痒，褪红保湿，皮肤科医生都推荐呢。白色乳液质地（图3），挺轻盈的，没什么香味，在脸上轻轻画圈抹匀，功课都说要厚敷，但我觉得对于我来说正常敷一层就够了，毕竟我是混油皮。敷个10-15分钟，它就会变透明，再用清水、毛巾擦干净。官方是说最后喷上活泉水，再擦去残留，不用洗脸，只是我不洗不习惯[汗颜R]，可能冒着会降低功效的风险吧，不管了，仁者见仁吧。用后皮肤会变得稳定，毛孔也会细腻些，感到肌肤不适或者用过比较强力的清洁面膜后，我会用它保湿镇定一下，很喜欢。

EltaMD氨基酸泡沫洁面乳

美国·氨基酸洁面代表作

说实话以前并不知道这个牌子，还是在小红书上搜氨基酸洗面奶的时候发现的，但是用过后就成为了我回购清单上的一员！真正温和不刺激的洗面奶！洗面奶的味道很清新，特别的是它的泡沫，不是普通那种比较蓬松的泡沫，而是像奶油那么绵密的，还有就是泡沫在脸上会越揉越多，软软的敷在脸上，竟然觉得有点好玩~然而，这么多的泡沫，水一冲就干净了，完全没有残留的感觉~

为了试试它是否真的不刺激，我特意洗进了眼睛里，然后！一点感觉也没有！最后就是有的小红薯反映会有泵口喷泡泡的现象，我目前还没发现。综上，这款氨基酸洗面奶即使是敏感肌也能适用，清洁力也ok，推荐大家入手！

CeraVe补水保湿乳液

美国·便宜大碗全天候乳液

美国药妆Cerave的便宜大碗的全天候乳液，微博上很多干货护肤博主强推的一款乳液，355毫升很大一瓶，乳液的质地不是很稀会流动的那种，无色无味，涂在脸上很水润甚至有些油润，但是又不会感觉到油，吸收也比较快，然后脸就润润的很滑，保湿效果也很好，大干皮南方的冬天糊两层就可以hold住。他家好像有什么MVE技术，主打神经酰胺，添加的成分也都比较安心，适合敏感皮，不刺激不致痘不含香料，可以保湿修复，也可以刷酸打底，用着很舒服很安心，对他家的产品好感度暴增！美帝drugstore网站上只要几刀还总是有折扣，淘宝的价位都在一百左右，但也还是很划算性价比很高了，很推荐！

以上便是我认为最值得推荐的敏感肌肤最适合使用的护肤品推荐。

每个人的皮肤状态都会有所不同，有一些人的皮肤就很容易敏感，这种皮肤的人在日常生活中需要注意的事项就非常多，在选择护肤产品的时候也需要注意，下面就给大家介绍一下敏感肌肤用什么面膜。

敏感肌肤用什么面膜

敏感肌肤的人如果想要使用面膜，那么就应该选择敏感皮肤专用的，植物面膜就非常不错，现在市面上面膜的种类非常多，肯定会选择到一款适合自己使用的，敏感肌肤的人在选择面膜的时候，不要去选择功效作用非常复杂非常多的，就选择补水保湿的就可以了。

敏感肌肤的护肤注意事项

敏感肌肤的人正确护理皮肤很重要，一定要注意保持皮肤清洁，灰尘以及风沙，分泌出来的油脂相互结合在一起，皮肤就会变得不舒服，所以需要选择温和性的洗面产品来清洁皮肤，使用一些补水保湿效果好的保养品来护理皮肤就可以了。

敏感皮肤的人要注意少去角质，少按摩，少蒸脸，避免对皮肤造成刺激而出现不良反应，本身敏感皮肤的人皮肤就比较薄，如果再去角质就会让皮肤变得更加脆弱。

敏感肌肤在平时护理皮肤的时候应该先测试一下敏感度，选择一款新的护肤产品之前都应该要测量一下，可以取一些护肤产品涂抹在手腕处，大概十几分钟以后就会知道自己到底对这种护肤产品是否过敏，如果不过敏再大面积使用，敏感皮肤的人平时不要胡乱更改护肤品品牌，当适应一种产品以后换另外一种就容易出现过敏反应。敏感皮肤想要让皮肤状态变得更好，那么应该注意适当的多吃一些蔬菜水果，刺激性比较强的食物应该避免。

敏感肌肤吃什么好

敏感皮肤的人正确饮食选择很重要，可以适当的吃一些新鲜水果，像梨子，苹果，香蕉等就非常不错，里面的营养物质丰富，像麻辣烫，米线，烧烤，火锅的是不能吃的。

敏感性肌肤的人可以吃一些豆类食物，可以把豆腐和菊花搭配在一起炖煮以后来吃，加一些淀粉勾芡，然后再加入适量的调味料煮熟以后就可以吃了。

想要让敏感性皮肤得到有效改善还可以吃一些蜂蜜，里面的花粉粒成分比较多，可以让抵抗花粉过敏的能力变得更强，而且还可以解决支气管哮喘过敏等问题，吃一些胡萝卜也非常不错，胡萝卜里面的胡萝卜素含量丰富，能够解决一系列过敏问题。

敏感肌肤不能吃什么

敏感性肌肤的人不要吃生冷食物，像生冷的蔬菜水果都是凉性的，容易影响到身体健康，而且还会影响到皮肤状态，本身就会过敏的人如果还是生冷性的食物，就会让皮肤出现过敏的几率变得更高，还容易引发十二指肠溃疡，胃炎，气管炎等。

避免油腻食物，敏感性皮肤的人油腻食物也应该避免，像油炸食物，动物油脂含量高的食物等都不能吃，牛肉，猪肉，羊肉的量也不要太多，像一些甜性食物，酸性食物也是需要避免的，油性肌肤的人辛辣刺激的食物不要吃，辛辣刺激食物可以达到一定的祛除寒气健胃效果，但是它的刺激性太过强烈，会对身体里面的过敏因子造成刺激，让皮肤过敏的情况变得更加严重。

海鲜类食物也需要避免海鲜食物，很容易导致皮肤过敏，刺激性比较大，特别是处在过敏期间的人是绝对不能吃的，一些海鲜产品里面会有很多组织胺成分，会让过敏或者病毒的情况出现，平时要吃海鲜的人应该选择新鲜的。

敏感性皮肤的人不要吃加工类食物，像糖果，饼干，蜜饯，香肠等，里面可能添加了二氧化硫或者亚硫酸盐，容易导致过敏的情况出现，一定要注意避免，否则会对健康造成危害。

上面介绍的就是敏感肌肤可以使用什么面膜，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，敏感皮肤的人使用上面这些面膜，可以达到的效果就比较好，敏感性皮肤的人正确饮食选择也很重要，选择不正确对皮肤造成的影响也是非常大的。

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