补水面膜什么时候敷最好

1 晚上敷最好

补水面膜晚上敷最好。

晚上11点~凌晨3点这段时间皮肤细胞的生长和修复能力是最为旺盛的时候，堆积补水面膜中的有效成分吸收能力和效果也是最好的。所以晚上11点左右敷补水面膜是最好的，能够让补水面膜的补水效果发挥到最大。

2 经期敷最好

补水面膜经期敷最好。

女性朋友经期因为血液下行，体内水分流失速度也会加快，肌肤容易缺水干燥、肤色暗沉没有光泽。这个时候敷补水面膜，为肌肤深度补水能够改善经期肤质。注意因为水分流失速度较快，敷补水面膜之后，一定要及时锁水保湿才有效。

3 洗澡后敷最好

补水面膜洗澡后敷最好。

洗澡的时候皮肤的毛孔全部打开，再加上洗澡的时候因为温度较高，身体中水分流失较快，洗澡之后休息5~10分钟敷补水面膜，既能帮助补充肌肤水分，还能够让打开的毛孔加速对补水面膜中营养成分的吸收。

4 早晨敷最不好

补水面膜早上6点~7点敷最不好。

早上6~7点这段时间人体的肾上腺素处于高速分泌阶段，肾上腺素会抑制体内的蛋白质合成，减低细胞的再生作用，此时如果是敷补水面膜的话，肌肤并不能很好的吸收利用面膜中的有效成分。如果是需要外出的，敷完面膜后还要化妆的话，还会对肌肤造成刺激。

补充几点：

1 饮食：

新的爱好，特别喜欢给自己煲各种富有胶原蛋白的汤喝，然后皮肤真的是越来越好，说白了，体内补水体外皮肤才能不干，你对你的身体好不好，分分钟反映在你脸上。分享两个靓汤食材，具体食谱大家可以百度（其实非常简单，就是用好的食材炖~）

注意：这是根据我的个人体质调的方子，比较因人而异，大家不要盲目仿效~

咸味靓汤版本

花胶：《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。

螺片：具有清热明目、利膈益胃的功效（我体热，所以体寒的人选择性加）

西洋参：绝对是我的每日必备！补气养阴，清热生津

石斛：益胃生津，滋阴清热

莲子芯：清热去心火

甜汤版本（熬制后冰镇、每次食用前加一勺蜂蜜，相当美味，满口都是胶原蛋白~~~）

银耳：超级富含胶原蛋白！强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容

桃胶：和血益气

皂角米：富含胶原蛋白！养心通脉、清肝明目、美容养颜

西洋参：补气养阴，清热生津

莲子芯：清热去心火

蔓越莓

除此之外：每天吃善存、胶原蛋白胶囊、VC1000mg（不要吐槽我这非人的计量，VC吸收不了的就随尿液排出体外了所以我吃的多了些，但是吃多的时候真的比只吃100mg有用的多）

2 面膜：

因为我太爱面膜了，又有一个前保洁研发的合伙人，后来就找了之前PG在国内联系的厂家，根据我们的肤质，自己做了几千片面膜自己用和分发给朋友们！超级挑剔的处女座在合伙人的指导下换了所有的防腐剂配方，避免敏感皮肤受损。其实很多时候你敷面膜过敏是因为防腐剂你造吗！！！然后，自己做给自己用的，不卖！哈哈但是真心好用！

Fresh 黑茶是真爱。我一般国际航班过夜就是一片我自己的面膜+一罐fresh，下飞机分分钟演讲开会毫无压力！

3 光疗：

用科技的手段解决问题真的是太赞啦！

靠谱合伙人和我发明了一台家用可戴式超级美丽的光疗美容仪，然后回国后火速找国内厂家生产了出来样机！自己戴了三个月，基本老旧痘印全消！！

然后最赞的是我们居然还搞定了国内专利

现在考虑大货生产出来市售，这不是广告我也特别烦在知乎打广告的人所以在此不表~

但是只能说，这货太靠谱了一年前的我根本想不到自己会所有的痘印都没有！

补水大家都会第一时间选择面膜，因为好用又快，迅速让肌肤吸收水分，所以现在面膜也是卖的最好的护肤品，补水面膜价格可就不好说了，有的几百有的几块钱都可以买一盒，在这里我是不赞成买十几块钱一盒的面膜，真的没有一点护肤效果，用多了还会伤害肌肤，但是补水面膜要是用几百一盒的，有点奢侈，因为毕竟一周要用好几片，我还是比较偏向于好用又不太贵的中等价格面膜，效果不比大牌差，同时对肌肤效果特别好，确实是值得大家拥有的好用不贵面膜。

彼得罗夫小黄瓜啫喱

这个也是论坛大热的产品，确实很不错，主要是适合懒人啊，回家洗完脸涂一层就可以愿意干啥干啥去了，一会再洗掉，发现有白有嫩有补水，需要提醒的是，量一定要涂够，如果跟我一样有浮肿问题的，可以冻到冰箱里，第二天早起尽量涂的厚一些，原理就是着哩状的面膜会给淋巴腺体压力促进废物的新陈代谢。

用户实测评分：9837分

实验室效果评测：9236分

舒真海藻面膜

最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。

用户实测评分：9954分

实验室效果评测：9945分

俄罗斯老太太面膜

很多款式很多功能，我买的镇静补水的，去黑头的，清洁的还有保湿护理的。使用感很满意，**的那个是保湿款，因为我比较干，涂完一层10分钟后就吸进去了！然后我会再涂一层然后等10分钟洗掉，涂完脸上没有什么不良反应，但是敏感肌还是慎用吧，毕竟看着它吸进脸里还是又震撼又紧张的。

用户实测评分：9347分

实验室效果评测：9288分

鲜水生花玫瑰精华水

今年最值得购买的爽肤水！鲜水生花被很多评测机构评为“天然护肤金奖”，进口欧洲保加利亚卡赞勒克玫瑰谷最优质的玫瑰精华，优秀的护肤效果被称为“液体黄金”，超强补水保湿、美白淡化黑色素、祛斑点暗黄、抗衰抗皱、舒缓镇静、对的皮肤有极好的修护作用，难得看到这样良心的配方，精华浓度含量很高，效果比我之前用的大牌护肤品好太多了。不试一下真的会后悔。

用户实测评分：9969分

实验室效果评测：9953分

城野医生光学美白面膜

阻止黑色素产生，预防肌肤暗沉及雀斑。能够改善肌肤肌肤、粗糙、敏感等。面膜精华浓度比较高，不是滴滴答答水乱滴那种。

用户实测评分：9749分

实验室效果评测：9861分

APW精华面膜

这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。

用户实测评分：9973分

实验室效果评测：9986分

馥蕾诗玫瑰面膜

这个说是连孕妇都可以，可想而知都是天然的成份，一股玫瑰花香味，皮肤不稳定的时候用很放心很舒服，不会闷痘！

用户实测评分：9559分

实验室效果评测：9628分

温悦亮肤精华

想变白的一定要用这个！很多皮肤科医生都推荐用温悦这个精华，二十多种天然植物精华，大多数都是进口成分，没有香精酒精等刺激化学成分，抹在脸上很舒服，美白淡斑，去黄气、淡化黑色素，抗衰老，细致毛孔，效果真的太爱了！脸上的斑斑点点现在少好多，同事们都说我皮肤白了好多。物美廉价。一直在回购，全身都可以美白，难得的护肤好物！

用户实测评分：9981分

实验室效果评测：9940分

纪梵希蕾丝面膜

蕾丝的质地，你自己说能吸收多少成分，这个面膜说实话，噱头大，就是好用新奇。贴上去感觉沁凉舒适、肌肤也逐渐变得格外柔和紧致，让女性在这奢华至极的蕾丝耳挂拉提面膜滋养下，立即重现年轻、恢复紧致光采，为肌肤找回梦寐以求的青春弹力。

用户实测评分：9588分

实验室效果评测：9572分

先敷十分钟，然后按压拉丝，哪里有问题，想改善哪里的问题，我们就直接按压哪个位置，五到八分钟，这个时候就可以让我们的肌肤完全提升。淡化黑眼圈细纹，收紧瘦脸，抗衰老、美白祛斑、收缩毛孔、抑制痤疮、祛除皱纹、镭射光疗术后保养等。

补水面膜敷完后怎么护肤

补水面膜敷完后怎么护肤，很多人在敷完面膜后，认为皮肤水润就不进行任何的护理甚至不擦护肤品，然而到第二天发现脸上的皮肤依旧干干的，就质疑自己用的面膜没有任何的效果，其实在敷面膜后，还需要进行一系列的护肤环节，以下是关于补水面膜敷完后怎么护肤。

补水面膜敷完后怎么护肤1

你可以轻拍，帮助脸部吸收。然后再擦其他护肤品。一般都是要等面膜在脸上干的感觉以后再擦其他护肤霜。但是你最好不要光是等它自己干，你自己要做些辅助的动作。否则水在脸上蒸发也是会带走一些水分的。

可以在面膜之前就拍一些爽肤水，有导入作用，有助于后续产品的吸收。面膜完后如果脸部已经感觉比较滋润则无需再用爽肤水，直接擦保湿霜。不要油性皮肤建议洗掉，在上护肤。

如果你的面膜是那种免洗的话，你卸完面膜将那些精华液涂匀于面部就好了（是不是免洗的你看一下说明书，一般那里有写）；如果是需要清洗的话，你需：

1、卸完面膜用温水将脸部清洁干净

2、用爽肤水护肤、润肤

3、将乳液或霜涂匀于面部再润肤

4、若你要出门的话，请润肤后过半小时再涂隔离霜等；

一、撕下面膜，用清水清理脸上多余的液体。

二、往手心倒入适当的爽肤水，轻拍脸颊，由脸颊（靠鼻子里面）往外轻拍，接着往脸颊外围轻拍到下巴位置，再由下巴轻拍到嘴唇上部，以及鼻子部分，接着往额头方向轻拍。

三、往手心倒入适当的乳液，以打圈方式涂抹在脸部，额头等部位，避免嘴唇和眼睛周围，我个人觉得可以再倒一些乳液在手心，两手摩擦产生微热，然后捂住脖子周围按摩。

四、涂抹眼霜，在眼睛周围轻轻涂抹适量的眼霜，避免与乳液混合哦!四、晚霜精华液等如第三步骤，晚霜精华液的的不需要涂抹脖子哦，只要乳液涂抹脖子！

五、最好用发贴把刘海什么的全弄起来，保持脸部干净透气，睡觉啦！

晚上敷面膜的之前，一定要注意肌肤的清洁和角质处理。居家常用的'面膜贴大多以补水美白功效的为主，如果在敷面膜前，肌肤没有清洁到位，很容易引起毛孔堵塞，出现痘痘。

敷完面膜之后，最好还是把面膜洗掉，然后再补充爽肤水，涂眼霜及晚霜，补充营养，进行夜间修复。很多MM都喜欢免洗睡眠面膜，以为这样敷上一夜，可以补充足够的营养，其实是错误的。即使是免洗睡眠面膜，也不要在脸上保留太久，否则面膜在脸上干透之后，容易引起肌肤干燥，出现细纹。

做完面膜之后，有的人是直接倒头就睡，有的人取下面膜纸后还在悉心呵护肌肤。当然，做完面膜之后是需要进行后续的护肤保养才能够让面膜的护肤效果更好的。

先用洗面奶清洁干净，然后再敷面膜，敷十到十五分钟后，用化妆棉轻轻吸收干净，再把爽肤水倒在化妆棉使其湿润，由内向外，由下向上轻拍。

再用精华，然后是乳液面霜。精华和面霜都是在掌心均匀乳化，先两颊颧骨再下巴额头，然后从两颊开始慢慢按压。眼霜是由外眼角至内眼角，用无名指弹钢琴般的点按在眼周肌肤，不能横推。

补水面膜敷完后怎么护肤2

敷完面膜后怎样护肤

1、敷完面膜后，可以用双手以按压式的按摩方式对脸部肌肤进行按摩，这样可以促进脸部肌肤更好的吸收面膜的精华液，从而使面膜的效果发挥到最好，按摩的时间只需要2~3分钟即可。

2、在敷完面膜后，根据自身面膜的性质来决定是否需要进行洗脸的工作，如油性肌肤在使用单片式面膜后，必须要洗脸，避免给肌肤加重负担从而使肌肤长痘、毛孔粗大;

水洗面膜需要洗脸、撕拉型、清洁面膜均需要在洗完以后，用清水洗脸，因此仅睡眠面膜以及干性肌肤在使用单片式面膜以后不要洗脸。

3、在敷完面膜后，可用清水将脸部多余的精华液清洗干净，不要因为觉得浪费面膜精华液而不清洗皮肤，因为皮肤在敷面膜的15分钟内，已经充分吸收面膜中的精华，脸部残余的精华是已经不能被吸收到皮肤中的，在清洁脸部之前，需要先用香皂将手清洗干净，避免手上细菌到脸部，进入到皮肤中，致使脸上生出粉刺、痘痘等肌肤问题。

4、在敷完面膜洁面后的30分钟内，需要立即使用护肤品，因为洁面后的30分钟内，皮肤细胞处于细胞张开状态，可以使皮肤更好吸收护肤品，洁面后如果迟迟不使用护肤品，会使之前敷面膜的工作功亏一篑，因此需要立即进行护肤工作。

5、睡眠面膜按其功效分若干种，某些睡眠面膜是用在保湿霜或乳液最外面，有加强之前保养品渗透的作用，单独用护肤效果不大，也不适合每天使用。

某些睡眠面膜功效类似晚霜，基本上就是一个啫喱乳质地的夜间护理品。也有的主打保湿，持续补水和防止水分蒸发的效果较好，但没有太多其它护肤功效。不同睡眠面膜都有其特 定的受众群体，用法也不一样，选择前先仔细阅读说明，而不要被懒人护肤品的表述所蒙蔽。

补水面膜敷完后怎么护肤3

敷面膜注意什么

1、敷面膜要避开眼周

我们应该能发现，纸质的面膜眼睛周围都留有空隙，因为人体各处的皮肤性质以及敏感度不同，眼睛周围的肌肤是最敏感的部位，记得自己在做涂抹的面膜时候要避开哦。

2、敷完面膜后按摩促进皮肤吸收

敷完面膜后，可以用双手以按压式的按摩方式对脸部肌肤进行按摩，这样可以促进脸部肌肤更好的吸收面膜的精华液，从而使面膜的效果发挥到最好，按摩的时间只需要2~3分钟即可。

3、严格遵守敷面膜的时间

买回来的面膜上都标注着具体的敷脸时间，一定要谨记，绝对不能超时。尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。

4、不能天天敷面膜

面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分，这样会浪费面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的。

一般清洁之后可以直接用补水面膜收缩毛孔。

正常护理步骤：

1、首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

2、将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

3、敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

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