用爽肤水做面膜…

用爽肤水做面膜是可以的，爽肤水是清洁作用强，可以帮你把你的皮肤里的日积月累的藏东西带出来，但是不可以天天做，建议隔一天做一次，也可以去超市买纯天然的矿物质水做面膜，主要就是补水，你可以交换着做

当然有效果。

别听什么毒面膜防腐剂香精啥的说法，我以我 四本证书（医学硕士毕业证+规培证+执医资格证+执医注册证）的名义 给你非常科学地分析分析。

首先，我去查了下我大概七八年前年少无知时也使用过的千纤草丝瓜水（暂时假定你题目中问的是这款）的成分：

总结一下 这款水的成分主要是水 ，含有一种防腐剂一种香精，中间主要是一些保湿抗氧化成分。就很正常，没什么特别的， 大部分化妆水都是这个结构，既没有风险成分也没有孕妇不能用的成分。 毕竟是正规备案的，所以也相信国家检测机构，没有什么有害成分，都是符合化妆品要求的。

那我们就按照这个继续分析。

平时我们敷面膜敷了个啥呢？（此处特指提问中暗示的片状面膜）

片状面膜虽然很多会写什么美白、抗氧化、抗老、祛痘之类的乱七八糟的“高端”功效， 但是实质上主要就是补水保湿的。

毕竟那些高端成分在脸上呆20分钟后就被洗掉了，还不如用面霜呢。

先看看大家敷完面膜的主要感受：觉得皮肤一下变得特别好、水嫩、白皙、有光泽。

一般敷完面膜我们都会把残留洗掉，洗完之后如果啥也不管，没过多久肤色逐渐暗沉下来，也不会再有光泽感了。（不信大家可以敷完面膜洗掉后啥也不涂，就那么放着试试）

这是为什么呢？

因为面膜给你带来的“皮肤变好”的感受用专业的话来说，实质上就是—— 皮肤角质细胞水肿。

你自己想象一下自己刚洗完脸或者刚洗完澡是不是也会有这种皮肤“白白嫩嫩有光泽”的感觉？

原理是一样的。

所以你用便宜的水湿敷和你买贵的面膜效果也差不多（但是因为材料关系肯定舒适感有差别）， 和你用矿泉水湿敷也差不多。

天天敷的话，效果也很明显：

皮肤角质细胞长期处于不 健康 的水合（水肿）状态，然后不能行使本来的屏障功能，最后皮肤越来越敏感甚至“烂脸”。

顺便欢迎来看我的科学护肤系列视频，弄明白原理就不会花冤枉钱了。

唉我真是一个平平无奇的省钱小能手。

又空虚了。

文/不想做实验的锦鲤仔：医学博士在读，和你分享科学+靠谱的知识。

市面上有很多特别便宜又大碗的爽肤水，每当钱包瘪瘪的时候就觉得它们简直是太友好了，比如千纤草、丝瓜水、薏仁水等等，但是到底有没有效果呢？下面就来说说我的感受。

坦白说，我以前的时候，尤其是上学的时候对它们还是很偏爱的，觉得便宜用起来也没什么负担，泡个面膜纸就能当水膜用了，用起来完全不心疼，现在我也还是会预备上一瓶。当时对于这些爽肤水我们对它应该有一个基本的认识，就是需要它发挥什么功效。从我的使用经验来看，这些爽肤水我主要用它们来满足皮肤两方面的需要。

一、用它们来补水、保湿或缓解修复一下白天的日晒，还是可以的，敷在脸上冰冰凉凉的，能够对皮肤起到很好的舒缓作用，而且成分其实还挺温和的，至少我从来没有出现过过敏之类的情况，而且作为一枚大油皮，这类水也不会太过滋润黏腻，清爽舒适，补水效果可看到，当然锁水就不行了，还要靠其他功效再强大一些的水乳和面霜才可以。

二、我还喜欢把它们作为爽肤水二次清洁使用，就是即使用卸妆水和洗面奶清洁果面部了，我有时还是会用这种便宜的爽肤水把化妆棉打湿，把脸轻轻地擦拭一遍，尤其是t区、耳后和下颚等一些容易冒油和藏油泥的部位，擦完就会知道其实有时卸妆水和洗面奶并不能如大家所愿把脸洗得非常干净 ，用爽肤水再擦一遍，就能很好的起到二次清洁的作用，因为便宜也不会心疼，而且成分简单，不会与后续护肤品产生什么冲突，之后就直接擦正常的水乳精华之类的就可以了。

总之，这类很便宜的爽肤水，我觉得用来补水和清洁还是很不错的，既能起到一定作用，又实惠，但是如果要求它们还具有滋润修复、抗皱紧致、美白提亮的功效，就有点困难了，毕竟他的成分和价格摆在那里，还是一分钱一分货的，这就是我结合自己的使用情况，最它们的看法了，希望对你有用吧！

有效果，我用巨型一号丝瓜水每天湿敷，皮肤肉眼可见的变好，白了，不干燥，也不出油，效果我自己很满意，就是要坚持

肌肤敏感时候的必备，状态好的时候用点正常面膜，过敏的时候用丝瓜水什么的特别好

发挥纸敷面膜最大功效方法

发挥纸敷面膜最大功效方法，它的功效和作用才是最闪亮的一点，但只了解表面的作用是远远不够的，很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚，药材和食材不可混淆，下面跟大家分享发挥纸敷面膜最大功效方法。

发挥纸敷面膜最大功效方法1

难题1：早晨起床后脸部浮肿

即使是万众瞩目的大明星们也深受脸部浮肿的困扰，而应对浮肿所能采取的最有效对策，莫过于对脸部进行冰镇面膜修护。

将面膜放在冰箱里使其温度降低，早上起来后把面膜取出来放在脸上敷上15分钟。需要注意的是，面膜冷藏时，一定要将其平放在冰箱里，千万不能竖放，否则面膜中的精华液将会流向一处使其分布不均，影响使用效果。

另外，在使用面膜前，可以先用温水洗脸，以起到扩张毛孔的作用，这样更有利于脸部肌肤对精华液的吸收。

难题2：皮肤如沙漠般干燥

使用补水面膜时千万别超过30分钟，否则小小的贪心反而会使皮肤中的水分被面膜夺走。取下面膜后，用手指轻轻拍打脸部，让留在皮肤上的乳液得到充分吸收，然后再用补水面霜在脸上形成一层保护膜，防止做面膜时吸收到的营养成分或者水分流失。

此外，使用面膜时很容易忽略眼周和嘴唇周围的肌肤，它们不容易被面膜完全覆盖。你可以先用温和的婴儿面霜和保湿效果卓越的润唇膏进行集中修复后再使用面膜。

难题3：色素沉淀与色斑明显

简单的一张面膜还可以有如此妙用。你要做的就是将面膜剪成一小片一小片，然后放在空的化妆瓶中保存在冰箱里面。每天洗好脸以后，取出一片敷在色斑集中的部位片刻，然后再用美白产品，就能起到更好的美白效果，淡化色斑和让色素沉淀。

难题4：一觉睡醒肤色不均、肌肤松弛

即便用了再多的高浓缩营养面霜，皮肤仍然感觉松弛粗糙？这时你就要好好考虑是不是应该改善肌肤对护肤品的吸收了。韩国著名影星宋允儿就有一招：在使用浓缩型片状精华面膜前，她会仔细清除面部角质，让皮肤变得更加柔软，后续保养时，才能令肌肤到最佳的吸收水平，汲取更多面膜精华。

另外，用完面膜取下后，手掌轻轻互搓10秒左右使其变暖后包住两颊，然后双手横放轻轻挤按额头与嘴巴四周，可以促进皮肤更好地吸收面膜养分。

难题5：化妆过多或睡眠不足导致皮肤变差

繁忙的工作会让肌肤状况变差，再加上经常需要化妆，更会让肌肤变得粗糙暗哑。这时候，你可以早晚分别用两种不同的面膜进行保养——每天早上洗完脸后趁着准备早餐的空当做个保湿补水面膜，能让接下来的上妆变得更加容易。晚上睡觉前，再用修复型面膜提高肌肤弹性。

发挥纸敷面膜最大功效方法2

敷完面膜要不要洗脸

敷完面膜要不要洗脸？有些面膜需要洗也有些可不洗，根据不同的情况来判断要不要洗。大家都很喜欢将纸面膜摘下后还有很多营养液留着脸上，往往像用护肤品那样，按摩几下，待营养精华完全吸收了，再涂上保保湿霜保留一晚。

但不是所有面膜都可以这样做的哈，这样做法也并不适用于任何肤质！大多数面膜使用后可以用清水清洗一下再进行后续的保养工作哈，注意的是，油皮妹子在做完面膜后一定要清洗的！

面膜类型介绍

撕拉式的面膜：如果在平时你敷的面膜是撕拉型的话是肯定要洗，然后再洗完脸后再涂上爽肤水、乳液等护肤品。

水洗式的面膜：如果敷的面膜是水洗的话那也得洗；如果是无纺布那种整张面膜，可以不洗，因为面膜里都是精华素。

睡眠面膜，也就是我们常说的免洗的面膜是可以不用洗的；晚上睡觉前，清洁皮肤后涂上，一觉睡到早晨。

功能性的面膜：如果是补水美白类的面膜，那就不用洗；如果是清洁类的面膜，那就要洗掉。

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的营养物质如果在脸上滞留时间过长，对敏感肌肤的人来说，容易长痘或是出现红斑。

晚上敷完面膜后的护肤方法

睡前按摩

工作学习了一天，所有的疲惫都会在夜晚表现出来，这时候的身体需要好好放松一下。可以用按摩的方式，涂上滋润的婴儿油，慢慢地在容易酸痛的肌肤处按摩，直到婴儿油被肌肤吸收为止。这样做不仅仅可以让肌肤好好地放松一下，缓解疲劳，重要的是能够促进血液的循环。

预防颈纹

颈部是比脸部还要薄弱的肌肤，上面的细纹和皱褶一不小心就会产生。可以在夜间的时候，用乳液抹在颈部，并加以按摩，让肌肤保持弹性，防止皱纹的出现。

嘴唇的滋润

嘴唇及周边通常会出现一些死皮，这是磨损肌肤磨损的结果，可以用牙刷轻擦嘴唇，可以去除死皮，洗净后再涂上润唇膏。

眼部护理

白天使用了很长时间的眼睛自然会感到疲倦，再加上一天都对着电脑，过度的辐射让眼睛变得很容易干涩。在夜间，可以用敷上两块眼膜，补水滋润的同时，消除眼部疲劳，让双眼肌肤得到舒缓。可以防止黑眼圈和眼袋的产生。

敷面膜的误区

1、油性肤质只用清洁面膜

我们知道油性皮肤皮肤表面容易积累污垢、油脂，敷面膜控油是没错的。但是如果是之用清洁面膜的话，只能够帮助清洁油脂污垢，不能够从根本解决出油问题，反而还会加重出油。

正确做法：油性肌肤应该选择控油面膜、清洁面膜、保湿面膜轮换使用。

2、天天敷面膜

敷面膜能够帮助补充肌肤营养，但是天天敷面膜又很容易导致肌肤营养过剩而出现脂肪粒。而且天天敷面膜还会让皮肤变得越来越敏感，降低皮肤自身的抵抗力。

正确做法：面膜一般一周一次或者是一周2-3次。如果皮肤问题严重，可以先1天一次，皮肤问题得到改善后也应该延长间隔时间。

3、边洗澡边敷面膜

边洗澡边敷面膜很容易使洗澡产生的水蒸气进入到面膜中而影响到面膜的使用效果。另外水蒸气也可能会隔离面膜和皮肤而导致肌肤没办法得到面膜全面的滋养。

正确做法：洗完澡之后再敷面膜。

敷面膜前的常识

1、敷面膜之前要用爽肤水吗

在敷面膜之前要用爽肤水。这是因为是爽肤水是起到二次清洁的效果，在敷面膜之前用爽肤水可以将脸上的毛孔打开，因此在敷面膜之前需要用爽肤水。

2、敷面膜之前要用乳液吗

在敷面膜之前不需要用乳液。如果在敷面膜之前使用乳液会出现脸部皮肤营养过剩的情况，这是因为乳液会根据自身性质对皮肤起到一定的作用，而面膜中本身就有很多营养元素在里面，所以在敷面膜之前不要用乳液。

3、敷面膜之前彻底清洁脸部

在敷面膜之前必须彻底清洁脸部，这是因为脸部会有分泌出的油脂以及空气中的灰尘，而敷面膜的时候，面膜中的成分会使得脸部毛孔被打开。如果脸部没有得到彻底的清洁，就会使得这些油脂和污垢进入毛孔，从而形成毛孔堵塞的现象。

提高面膜功效小方法

1、面膜无需天天敷

有些美眉每天都有敷面膜的美容习惯，然而，面膜天天敷好吗？实际上，面膜是属于附加型的保养护肤产品，其滋润肌肤、为肌肤提供营养的效果虽然好，但是，如果使用得过于极端，也就失去了滋润肌肤的效果了。面膜无需天天敷，因为如果天天敷面膜，那么，等到哪一天美眉们停止了敷面膜，肌肤就会一下子变得暗淡无光、粗糙干燥，也会令肌肤越来越难以吸收护肤品当中的营养，总而言之，敷面膜是要巩固滋润肌肤，而不应令肌肤形成依赖，因此，面膜每个星期敷两到三次就可以了。

2、敷面膜时盖上热毛巾

美眉们在敷面膜的时候无非是希望肌肤能够完全吸收面膜中的营养成分，以达到滋润细滑肌肤的效果，那么，单单将面膜敷在脸上，靠近外侧的那一面的面膜中的营养也会逐渐在空气中风干，美眉们不妨在敷面膜的时候盖上热毛巾，这样可以令肌肤更好地吸收面膜中的营养，通过热度传递面膜中的营养，方法也非常简单，只需要将热毛巾盖在面膜上即可，美眉们可以尝试哦！

3、边泡澡边敷面膜

找一个合适的时间来敷面膜，也能够将敷面膜达到事半功倍的美肤效果。美眉们不妨一边泡澡一边敷面膜，在泡澡的过程中，由于水蒸气较多，肌肤周边也都是比较湿润的空气，这样的环境中敷面膜，可以令肌肤更好地吸收面膜中的营养，通过敷面膜所达到的美容护肤效果也是事半功倍哦！美眉们可以安静地泡泡热水澡，敷着面膜，听着轻音乐，静静地享受着安逸的生活！

4、别在去角质后做面膜

有些美眉误以为在去除角质后做面膜，肌肤可以吸收营养更好。因此，很多美眉会在去角质后，直接敷上一张面膜，但是，用这样的方式敷面膜会令肌肤变得越来越敏感，越来越脆弱，尤其是本身肌肤就比较敏感的美眉们，若是经常在去角质后立即敷面膜的话，肌肤很容易发生过敏、干裂粗糙等问题，因此，在为肌肤去角质之后，肌肤是非常脆弱和敏感的，美眉们需要做的是为肌肤及时保湿补水。

最近，面膜纸湿敷成为了越来越多人的日常护肤步骤之一，它不仅可以深层清洁皮肤，还能够帮助皮肤保持水润，让皮肤看起来更加健康亮丽。那么，面膜纸湿敷到底有哪些好处呢？

首先，面膜纸湿敷可以帮助我们深层清洁皮肤。由于面膜纸的材质比较细腻，能够很好地贴合皮肤，这样就能够将皮肤表面的污垢和老化角质清洁干净，让皮肤呈现出更加明亮的光泽。

其次，面膜纸湿敷还能够帮助我们调节皮肤的水油平衡。很多人都有皮肤偏干或者偏油的问题，而面膜纸湿敷可以通过渗透皮肤，将水分输送到皮肤深层，从而让皮肤保持水润。同时，面膜纸湿敷还能够控制皮肤油脂分泌，避免皮肤过度出油。

最后，面膜纸湿敷还可以缓解皮肤的疲劳，让皮肤看起来更加年轻。现代人的生活节奏比较快，很容易让皮肤处于疲劳状态，而面膜纸湿敷可以通过滋养皮肤，提高皮肤的自我修复能力，从而让皮肤看起来更加健康年轻。

如果你想尝试面膜纸湿敷，那么温漾睡眠面膜就是非常值得推荐的一款产品。这款面膜采用了温和的配方，不会对皮肤造成刺激，而且能够很好地渗透到皮肤深层，为皮肤提供充足的营养和水分。此外，温漾睡眠面膜还能够帮助缓解皮肤的敏感问题，让皮肤更加舒适健康。因此，如果你正在寻找一款好用的面膜，不妨考虑一下温漾睡眠面膜。

除了面膜纸湿敷以外，我们还可以通过其他方法来保持皮肤的健康。比如说，多喝水、多吃水果蔬菜、保持充足的睡眠等等，这些方法都能够帮助我们拥有更加健康的肌肤。同时，我们也需要注意选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于刺激的产品，从而让皮肤更加健康美丽。

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