蕾特恩排毒面膜怎么调

加大概30ml水，记住加微温水约45-60度，搅拌均匀就可以了。

排毒面膜的功效：专家表示排毒是有用的，近年来大气污染、汽车尾气等各种外来污染和身体正常代谢产生的废物同样会对肌肤造成伤害。

排毒面膜主要是清洁肌肤污垢，将附着在表层或者肌底的废旧角质与黑头去除，让肌肤呈现出洁净感，从而促进后续护肤品营养的吸收。

面部排毒方法洗脸法：早晨起来，先用温水醒肤，再用冷水冲30秒，冷热交替，促进血液循环和皮肤收缩，多吃有排毒作用的水果或蔬菜，排毒期间应多喝水，充分饮水能促进肾脏代谢，将毒素排出体外。

其他：

使用步骤：

1、温水洁面：敷完面膜后，脸上残留了很多精华液，这些精华液需要通通洗掉，因为我们不能保证市面上的面膜生产是否含有香精等化学残留物，这些化学物质长时间遗留在肌肤上会对肌肤造成一定的损伤。

2、爽肤水补充水分：爽肤水的主要作用是进一步补充水分，爽肤水能在肌肤表面形成一层保护膜，能够短效地锁住水分，帮助后续的护肤品吸收，可以将爽肤水倒在手心，轻拍在脸上，帮助肌肤吸收。

3、精华修复肌肤：精华在精不在多，可以根据个人的实际需求进行选择，高效保湿、美白抗皱、紧致肌肤等，不建议多种精华混用，容易造成肌肤超负荷。

4、眼霜平复细纹：眼部护肤需要用到专门的眼霜，因为眼周肌肤更加脆弱，普通的精华有可能会刺激到我们的眼部肌肤，眼霜需要控制使用量，黄豆大小就够了，按摩至眼眶发热促进吸收。

4、乳液面霜锁水：敷完面膜后，配合上爽肤水和精华之后，肌肤已经处于很滋润的状态，需要涂抹乳液或者面霜锁住肌肤的水分，根据肤质不同使用不同的锁水产品，油性肌肤使用乳液，干性肌肤使用面霜，能够保证肌肤的滋润即可。

面膜-百度百科

效果一般。

人体最大的排毒器官-----肠道，所以不要太依赖面膜。及时排清肠道，减少毒素在体内留存时间。

另外流汗也是一种途径。你可以多运动，大量流汗也可以排除毛孔里的毒素。

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中药面膜敷脸排毒的原理主要有3方面：1中药面膜里所含的中药主要以绿豆、滑石、白芷、海藻、野菊花等具有清热解毒的中药，赋予脸部可以使促进脸部的毒素排泄出来；2由于面部分布的经脉有肝经、胆经、胃经、以及小肠经，在敷面膜的过程中，可以促进经络气血的循行；3面膜敷于脸部，可以使脸部毛孔张开，使存于脸部的代谢废物及毒素易于从开大的毛孔中排泄出来。

想要面部排毒，美容院的面部排毒有什么好处呢接下来，我就和大家分享美容院面部排毒揭秘，希望对各位有帮助!

美容院的面部排毒好处

淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。

淋巴是人体内的一个循环系统，相当于人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中，还会收集毒素及代谢废物过滤净化，然后输送至肾脏，经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢，毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。循环不良会导致体内毒素淤积，出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题。

而淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。这样由毒素淤积引起的美损性问题也就得到了解决。

一般来说，15-20天做一次淋巴排毒护理就够了，太频繁对皮肤也没有好处。2-3次以后，人的肤色和身体的状况会有明显的好转。

作为一种集保健、心理、健身为一体的美容休闲方式，淋巴排毒按摩护理所谓的毒素是指体内淤积的垃圾，并不是体内真的毒素。

虽然淋巴排毒护理不一定能从真正意义上排毒，但在音乐低徊的环境下，在香氛袅袅的氛围中，享受着来自美容师的温柔的按摩，也是一种身心放松的享受。对于长期工作紧张、生活不规律、睡眠不足等状况，淋巴排毒的护理效果还是不错的。

淋巴排毒按摩是一项非常专业的美容服务，一般要由经过特别训练的、丰富 经验 的按摩师来做，否则可能对人体造成伤害。如果你的皮肤是干燥、缺水型的，接受这种护理会有很好的作用;但如果皮肤本身就很油或者是有暗疮，接受这种服务反而更容易引起皮肤问题。

现如今生活中许多朋友们总是脸上有雀斑和痘痘的发生，脸上的毒素不仅会给身体带来不良的影响，还会影响面部血液循环，这就引起的脸色暗黄，体质肥胖，雀斑，痘印，脸皮肤出油，建议大家平时要多吸点多吃一些清肠排毒的食物，针对脸部排毒帮助。

面部排毒的步骤

按摩额头外侧。首先将大拇指和小拇指弯曲,伸出食指和中指、无名指,三指指腹置于额头中间的位置,然后轻柔地滑向额头的两边,这个动作做6次。

由眼睛内侧往外侧按摩。将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处,然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后,下眼睑同样由内而外按摩,到太阳穴处轻轻提拉,这个动作三次。

从耳背处到锁骨往下按摩。将手指放在耳背的脖颈处,从这里开始,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置,促进淋巴循环,有利于肌肤新陈代谢。

按摩上下方唇。弯曲大拇指,用另外四个手指指腹,轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。

从内往外按摩颧骨。将四指指腹放于嘴角,沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊,可提拉紧致肌肤,排除多余水分,改善脸部水肿。

按摩锁骨。从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置,用手指指腹轻轻地往下推拉,可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。

面部排毒小技巧

一：每周一次蒸气浴

毛孔堵塞会导致毒素无法排出，所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚彻底清洁肌肤外，最好每周进行一次蒸气浴，可促进肌肤的代谢，排毒养颜，疏通毛孔。

二：浴前浴后一杯水

每晚浴前喝一杯水，可提高身体的代谢，促进排毒，而浴后喝一杯水则可帮助肌肤补充水分，同时将余下的毒素排出，减少毒素的积聚。

三：一周一次清洁面膜

只是单纯了洁面是无法清除毛孔中的污垢与金属残留物，要想彻底疏通毛孔，最好一周给肌肤进行一次彻底的清洁，使用深层清洁面膜，可达到给肌肤排毒，并将毛孔深处的毒素与黑色素排出的效果，让肌肤更有弹性更莹润。

四：睡前做面部排毒按摩

按摩可加速血液与淋巴的循环，减少毒素的堆积，每晚睡前在下巴、颈部、眼头、鼻翼等位置进行按摩，促进毒素的排出。

五：周末进行肌断食

劣质的护肤品与彩妆会堵塞毛孔，并让毒素积聚在肌肤表层，不妨在周末进行肌断食，促进毒素的排出，周末里抽一天在起床洗脸后，什么护肤品都不涂，也不化妆，如果肌肤感觉干燥，只涂上一层保湿霜，这样可有效减少毒素的积聚。

六：绿豆汤排毒

金银花20克，绿豆60克，红糖30克。先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

七：喝茶排毒

牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

八：喝水排毒

最好喝温水，比较不容易引起水分滞留。起床后的空腹状态最好，其次是每次进餐前的空腹状态，一般每次间隔15~2小时喝一杯水，有效保证水分摄取。

九：食用排毒果蔬

既然大部分排毒美容产品都富含天然排毒成分，那么直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。

1 美容院的面部排毒有什么好处

2 做面部排毒有什么危害吗

3 做美容护理的好处

4 面部排毒有用吗

5 美容院面部排毒的秘密

6 做个spa面部排毒有什么好处

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