如何选择适合自己的面膜眼膜

人未老眼已老。要拒绝眼睛衰老，让眼周肌肤不显龄，从选对眼霜开始。下面为你分享你不知道的人气眼霜排行榜，看看你选对眼霜了吗？

雅漾舒缓眼霜

含春白菊水，高效镇静、舒缓眼周脆弱皮肤，有效缓解眼部浮肿，褪去恼人的黑眼圈。高效镇静舒缓作用和减轻眼部肿胀程度，专为娇嫩的眼部肌肤提供特别护理。

用户实测评分：9136分

实验室效果评测：9874分

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

用户实测评分：9959分

实验室效果评测：9966分

佰草集新七白美白眼霜

蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药萃集而成的“新七白”升级精华，眼部专用美白产品，质地更加细腻温润，迅速深入眼部肌肤，淡化黑眼圈，减轻晦暗肤色，有效均匀、美白眼周肌肤，坚持使用能使眼部肌肤柔嫩白皙。

用户实测评分：9376分

实验室效果评测：9253分

森林哲学精华面膜

一片效果抵十片的神仙面膜！这款也是我无限回购的，比我去美容院护理效果还好。它拥有多项独家配方专利，和全球多家顶尖护肤实验室合作研发的配方，并采用德国可呼吸植物纤维膜布，能够吸附毛孔暗沉垃圾和皮肤重金属，被护肤杂志评为“毛孔清道夫”。感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩，滑溜溜的。白里透红，肤色明显改善，比美白针效果都好。成分都是天然植物精华，没有任何化学激素和刺激成分，痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都不是问题。非常适合熬夜党、黄皮党入。我真的没有吹牛，用了一次就爱上了。

用户实测评分：9982分

实验室效果评测：9952分

露得清紧致活力眼霜

从绿茶中萃取的EGCG抗氧化成分，协同能有效改善皱纹的精氨酸和赖氨酸多肽，显著淡化并预防眼周皱纹的产生，提升眼部肌肤的弹性与紧实度。 在花香中改善眼周肌肤的松弛症，提升眼部肌肤的弹性，增加眼部滋润度，预防皱纹的产生。

用户实测评分：9622分

实验室效果评测：9868分

舒真海藻面膜

最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。

用户实测评分：9976分

实验室效果评测：9989分

馥蕾诗红茶眼霜

红茶菌，古人深信红茶如美容的炼金药，具有卓越养生疗效；抵御胶原蛋白及弹力蛋白的流失，有效降低黑色素的形成，还原肌肤年轻质感与通透光泽。

用户实测评分：9785分

实验室效果评测：9820分

安初身体乳

最喜欢的身体乳，没有之一！几乎满足了我对身体乳的所有诉求。便宜大瓶，知名国际护肤实验室研发，专利金奖，第一次接触是闺蜜推荐的，后来就不可自拔的爱上了，也一直再回购。我在换季敏感期使用也完全没问题，不会刺激皮肤，非常安心，包装颜值还超高。如果只能保留一瓶身体乳，我会留着它~

用户实测评分：9996分

实验室效果评测：9995分

娇兰高科技特效紧肤眼霜

抗皱紧肤眼霜能加强皮肤组织的紧密度，此外，它能湿润此脆弱眼睛四周的表皮层皮肤，并减少因水份流失引起的小皱纹。

用户实测评分：9343分

实验室效果评测：9821分

中国中医冶疗

舌癌多由心脾毒火或阴虚火毒熏蒸所致，初期多为实热之征，继则本虚标实，晚期可出现正气衰败之象。中医对本病的治疗以清热泻火、解毒散结为原则，或佐以扶正之品，能减轻痛苦，延长生存期、提高存活率。中医药除了运用辨证施治外，也可运用单方、验方及外治法等，可提高疗效。

（1）药物治疗

1）火毒瘀结型。

主证：舌的一侧出现结块，触之较硬，或伴溃疡、糜烂，合并感染时伴灼痛，有时流涎，口气腥臭，间有烦燥，便秘、溲赤、舌质红或红紫，苔薄黄，脉细弦。

治法：泻火清火，化瘀解毒，消肿散结。

方药①：导赤散（《小儿药证直诀》）、犀角地黄汤（《千金方》）加减，生地20～30g，木通6～9g，生甘草梢3g，竹叶9g，犀角3g（水牛角30g代之），生地黄30g，白芍12g，丹皮9g。

热甚者加川连、黄柏、黄芩、山栀、竹叶、山豆恨、制川军等；毒盛者加七叶一枝花、自花蛇舌草、蜀羊泉、石上柏、天葵子、龙葵等抗癌解毒；局部硬结者加夏枯草、山慈姑、贝母、海藻等软坚散结；不寐加炒枣仁、柏子仨、夜交藤、合欢皮；纳少加谷麦芽、焦山楂、佛手片；便溏加茯苓、泽泻、车前子。

分析：导赤散为清心火，利小便的方剂，心经热盛，火炎于上则口舌生疮。方中生地黄凉血，竹叶清心，木通降心火、利小便；生甘草梢泻火全方具有清心凉血、利水导热之功。犀角地黄汤中犀角清热凉血、并能解毒，（因犀角药源稀少，价格昂贵，每以水牛角代之）。自芍和营泄热；丹皮泻血中伏热，凉血散瘀。两方合用适用于火毒瘀结型舌癌。

方药②：仙方活命饮（《外科发挥》）加减。炮山甲10g，天花粉15g，白芷10g，赤芍10g，制乳香5g，制没药5g，皂角刺10g，当归尾10g，陈皮10g，金银花20g，夏枯草15g，大黄6g，山慈姑30g，生甘草5g。

热毒炽盛，溃破而成翻花状者，加蚤休15g，半枝莲15g，马勃3g；热毒蕴结，气滞血瘀、疼痛难忍者，加全蝎3g，露蜂房10g；热毒阴虚，口干舌红，光剥无苔者，加生地15g，玄参10g，鲜芦根20g；颈项结块者，加昆布10g，海藻10g。

分析：方中炮山甲、皂角刺消肿溃坚；当归、赤芍、制乳香、制没药活血散瘀，通络止痛；山慈姑、天花粉、夏枯草、白芷、陈皮祛风化痰、软坚散结；金银花、大黄、甘草清热解毒。全方共奏消肿软坚、活血止痛、清热解毒之功。为治疗舌癌热毒蕴结，肿块日久或颈淋巴结转移而正气未衰者。

2）心脾郁火型。

主证：舌部变厚，或为硬结，如菌如豆，或有糜烂，流涎秽臭，口渴喜饮，尿黄量少，舌淡苔黄，脉数。

治法：清心泻脾、解毒散郁。

方药：导赤散（《小儿药证直诀》）合泻黄散（《小儿药证直诀》）加减。生地20g，竹叶10g，木通10g，石膏（先煎）15g，藿香叶15g，栀子10g，黄连6g，山豆根15g，蒲公英30g，藤梨根30g，天花粉20g，甘草梢6g。

便秘、烦中、失眠者，加莲子芯2g，酸枣仁10g，夜交藤20g；肿处疼痛、焮热者，加金银花15g，夏枯草15g，白花蛇舌草30g。

分析：方中生地、竹叶、木通、甘草为导赤散，具有清心火、利小便之功，使心经实热得以从小便面出。藿香叶、防风疏散伏火，乃“火郁发之”之意；石膏、栀子则泻脾胃之积热；复加黄连、山豆根、蒲公英、藤梨根、天花粉清热解毒，抗癌散结。全方清心泻脾、解毒散郁，为治疗心脾郁火型舌癌常用方。

3）热盛阴虚型。

主证：舌癌硬结不断增大，侵犯肌层或口底合并感染或因放疗后出现口腔粘膜糜烂、口咽干燥、烦燥发热、便秘溲赤、舌光质红紫，脉细弦数。

治法：清热泻火，解毒散结，佐以养阴。

方药：增液汤（《温病条辨》）合豆根二冬汤（《肿瘤防治康复全书》）加减。生地12g，玄参10g，麦冬15g，天冬18g，石斛12g，知母12g，山豆根12g，绞股蓝10g，黄芩9g，半枝莲15g，猪苓12g，茯苓12g，全瓜蒌20g，川连6g，白术12g，太子参15g，淮山药12g，浙贝9g，甘草3g。

分析：方中山豆根、黄芩、川连、半枝莲清热泻火，全瓜蒌、浙贝解毒散结；生地、玄参、天冬、麦冬、石斛，知母养阴生津；太子参、淮山药、白术、甘草健脾益气，扶正祛邪，全方益气养阴，清热解毒，标本兼图。

4）正虚毒瘀型。

主证：形体羸瘦，神疲倦怠，舌菌大如泛莲或口腔粘膜糜烂，舌红绛少苔，脉细数。

治法：补气养血育阴，解毒化瘀散结。

主药：二参仙鹤草汤（《肿瘤防治康复全书》），党参15g，沙参30g，云茯苓10g，白术10g，甘草5g，当归15g，黄芪30g，生地黄20g，仙鹤草30g，知母10g，竹叶10g，山豆根15g，蚤休15g，青黛（包）12g。

分析：方中党参、茯苓、白术、甘草健脾益气；当归养血补血；地黄滋阴补血，沙参、知母养阴生津；黄芪、仙鹤草补气托毒；竹叶、山豆根、蚤休、青黛清热解毒。

（2）外治法

1）北庭丹（《丹溪秘传》）。

药物：番硇砂、人中白各15g，瓦上青苔、瓦松、青鸡矢各3g，麝香、冰片备O3g。

用法：用磁针刺破舌菌（病变部位），以北庭丹少许点之。

2）水澄膏（《医宗金鉴》）——外敷方1。

药物：水飞朱砂、白芨、白蔹、五倍子、郁金、雄黄、乳香。

用法：上药共研细末，米醋调后外敷患处。

3）外敷方2。

药物：佛甲草汁12g，攻瑰蜜30g，没药6g，龙脑15g。

用法：研末摊棉纱布上，贴患处，常常替换。

4）外敷方3。

药物：黄柏30g，青黛9g，肉桂3g，冰片06g。

用法：上药各研为细末，再共研，瓷罐收贮，用少许敷患处。

5）外敷方4。

药物：山豆根10g，冰片1g。

用法：上药共研为细末，外敷患处。

6）外敷方5。

药物：锦地罗。

用法：醋磨浓汁敷患处。

7）外敷方6。

药物：金黄膏或玉露膏加斑蝥粉。

用法：每次少许敷贴患处。

8）漱口方1。

药物：白矾3g，铜绿3g。

用法：上药共研为细末，敷于患处，并以温醋漱口。

9）漱口方2。

药物：50％乙醇浸渍升麻根，制成流浸膏，自英30g，天葵子30g。

用法：上药混合，用适量碘化钾和水漱口，每次3～5g。

10）漱口方3。

药物：绞股蓝若干。

用法：煎汤或开水冲泡漱口。

11）漱口方4。

药物：庶虫7枚（微炒），盐45g。

用法：用1000ml水煎至250ml，分数次含于口中片刻吐出，勿咽，每日3～5次。

12）外洗方1。

药物：漏芦150g，藜芦150g，95％乙醇500ml。

用法：将上2味药浸泡入乙醇中72小时后过滤即成。用棉花或软布浸药后涂洗疮面。

13）外洗方2。

药物：地鳖虫10g，生薄荷10g。

用法：上药研汁，布捻舌下肿处。

（3）单方验方

1）土贝煎。

药物：土茯苓30g，土贝母30g。

用法：每日1剂，煎汁内服。

2）二豆煎。

药物：刀豆子60g，赤小豆60g，半夏10g，黄连10g。

用法：每日1剂，煎汁内服。

3）梅花点舌丹。

药物：乳香、没药、硼砂、熊胆、冰片、雄黄、葶苈子、血竭、沉香、珍珠、牛黄、麝香、朱砂、制蟾酥、白梅花，生石决明。

用法：每丸015g，每服3丸，含化用白酒或白开水送下，或醋泡化后敷患处。

4）六神丸。

药物：牛黄、明雄黄、珍珠、麝香、冰片等。

用法：每丸035g，每次10～20丸。曰中徐徐含化。每日5次。

5）小金丹。

药物：白胶香、草乌、五灵脂、地龙，木鳖子，制乳香、制没药、当归、麝香、古墨炭。

用法：每丸146g，肿块将溃及溃久者，每日服2丸。小儿每次1丸，研碎后以酒调服。

6）敌癌丸。

药物：白花蛇舌草、穿心莲、虎杖、金牛根、枝花头、急性子、水蛭、徐长卿、韩信草、蟾酥、壁虎、蜈蚣、荸荠粉。

用法：每次10g，每日3次，吞服。

7）蜈蚣散。

药物：蜈蚣若干条。

药物：蜈蚣洗净、烘干研末，每次2～4g，每日1次，用红花酒冲服。

8）紫草根糖浆。

药物，紫草根，

用法：每100ml糖浆内含药量相当于紫草根生药16g，每次10ml，每日3次。

（4）药膳疗法

1）药物组成：乌梅干10g，蜂蜜适量。

用法：乌梅煎汤后，杯中放入1／3的乌梅汤，1／3蜂蜜，1／3凉开水，加少许柠檬汁制成饮料。

2）药物组成：竹叶50g，鸽蛋10只。

用法：把竹叶置入锅内加水300ml后放入鸽蛋，共煮至熟，把鸽蛋取出击破其壳后再置入锅内共煮，另取少许鲜嫩竹叶用开水烫热，迅速取出置于盆子底部衬底，把鹤蛋放在有鲜竹叶衬底之盆上，服食鸽蛋。

3）药物组成：薏苡仁50g，鲜冬瓜300g，油、盐各少许。

用法：鲜冬瓜去皮、冼净后切成方块待用。薏苡仁淘洗干净人锅内，加水适量煮汤，俟薏苡仁煮开花时，放入冬瓜煮熟，调入油、盐少许即可食用。喝汤吃薏苡仁及冬瓜，每日1～2次。

4）药物组成：苦瓜1条、盐、葱末少许。

用法：先在锅内加水1750～2000ml，煮沸后放入苦瓜用小火慢慢炖煮，至苦瓜软熟，熄火，加少许盐和葱末，调匀即可食用。

5）药物组成：大西瓜的中果1／8个，排骨150g，盐少许、冷水2000ml。

用法：将西瓜皮洗净，削去外皮，切成丁块；将排骨洗净，放入锅内，加入冷水，用大火煮沸，加入西瓜皮丁，再用小火煮20分钟，加少许盐，油，即可食用。

十药物组成：胡萝卜60g，荸荠60g，芫荽30g。

用法：胡萝卜切成片，与荸荠一起加水煮沸5分钟左右，加入芜荽同煎，煮沸后代茶饮。

7）药物组成：田七10g，香菇5g，仔母鸡1只（约250g），大枣10枚，料酒、香油、精盐适量，生姜3片，葱白10根。

用法：田七切成薄片，香菇温开水泡发，去蒂切细；鸡宰后去内脏，洗净；大枣洗净去核。将以上食物、佐料均放入鸡腹中，鸡置于磁碗内入锅，隔水蒸熟后，放入油、盐调味即可食用。

8）药物组成：生地30g，粟米30g，薏苡仁30g，食糖适量。

用法：取生地置于400ml水内煮沸半小时，弃去生地残渣，滤出药液，用之与粟米、薏苡仁同煮成粥，最后加入糖适量，即可食用。

问题一：如何保养皮肤才会美白光滑 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您可以试试以下这种有效的美白方法。豆腐薏仁面膜需要材料：豆腐15-20g、薏仁粉10-15g自制及使用方法：取一干净容器，放入豆腐用汤勺碾碎再加入薏仁粉混合调匀，调好后静置5分钟后再使用。洁面后，将面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，敷上15分钟后，用清水洗净即可。面膜功效：能改善肌肤暗黄，美白肌肤，促进毛孔吸收，是皮肤更加细腻有光泽。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

问题二：怎样保养让皮肤白皙透亮 怎样使皮肤变白？

（1） 最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!

2瓜子蛋青内服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!

试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细>>

问题三：一年四季怎样保养和美白皮肤 平时多喝水以保证皮肤的水分 并且能 排除体内的毒素，使肠子畅通自如，轻轻松松，自然皮肤会好咯；水果是必不可少的，含有丰富的维生素，补充皮肤所需，辛辣性的食物少吃，减少对皮肤的 ，油腻性食物也是。

问题四：怎么保养皮肤美白自己 保养皮肤第一步：补水，只有皮肤喝够水，护肤才算是完成了第一步，但你皮肤如果无法吸收那些护肤品的营养，可以先逐步打开毛孔，让皮肤喝够水，最后记得收毛孔就行了

二部：如果你已经上了年纪，再多护肤品都没有用的话，可以选择医疗护肤，定期去做皮肤管理，如选择科学的方法：比如玻尿酸、美白针等。这些都是能够最快 最直接的保养方法。如果还没有什么疑问 可以追问我。

问题五：如何把皮肤保养的白 嫩的 如何把皮肤保养的水润白晰？

◎美白大补帖1：维他命C

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

◎美白大补帖2：杏仁

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

◎美白大补帖3：珍珠粉

不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！

◎美白大补帖4：豆浆

吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！

◎美白大补帖5：鲜奶

鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！

我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得 而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白>>

问题六：如何保养好皮肤？使皮肤变白/ 专业顾问告诉您： 懒人用懒办法来保养皮肤 1多吃水果,吃完把果皮擦在脸上,10分钟左右洗干净; 2多吃含维生素E的食品,如:肉皮脚爪鱼蟹等; 3多吃蔬菜 上述三点,我相信你一定能做到祝你永远年轻漂亮! 其时保养皮肤是既是一个简单又是一个繁索的事情。 什么营养面模啊，太烦又不划算了， vIp的经验是： 每天晚上10点就睡觉，因为皮肤需要休息，而晚上10点到3点是新旧细胞代谢的高峰期； 多喝白开水，补充水份又排毒养颜； 少吃 性和油炸食物； 用凉水冼脸； 夏天到了,vIp提醒您：出门要擦防晒霜，打把伞； 不要用劣质的化妆品，用就用质量好的，要不就素面朝天。 vIp还需告诉您： 一．饮食： 1．坚持每天喝牛奶,多喝水 2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑． 3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用． 4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容． 二．日常护肤： 1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲． 2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜． 3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的 三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性

问题七：如何保养皮肤才会美白光滑 保湿补水，护肤是一个很漫长的过程

问题八：怎么保养皮肤才会变白如题 谢谢了 你好，教你七种全身美白秘方 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1―2次。 3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6 蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、体内色素调理法：使用圣美安美白祛斑套装圣美安祛斑美白粉剂（2瓶） ＋ 圣美安排毒胶囊（2瓶）可以有效美白去斑 。

问题九：怎么保养能让皮肤嫩白 1、防晒是首要 不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。 2、美白要趁早 美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。 3、维生素摄取对皮肤至关重要 尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。 3、维生素摄取对皮肤至关重要 尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。 5、保湿，让肌肤畅饮 结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。 6、尝试用精油来唤醒肌肤 罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。 7、外出回家后清洁皮肤是美白的基础 做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。 8、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环 具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。 9、注意保持环境的空气质量 远离烟酒的 ，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。 10、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念 美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。

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