牛奶加蜂蜜面膜的功效及制作方法

牛奶加蜂蜜面膜的功效：

一、改善肤质

牛奶中富含的蛋白质、脂肪、磷脂及矿物质如钙、磷、铁、锌等营养成分极容易被皮肤吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖、果糖、维生素、活性酶等天然营养物质，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜可以为肌肤补充足够的养分并能由内而外的改善肤质状态。

二、美白淡斑

牛奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角质，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤新陈代谢、减少皮肤黑色素沉积，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也极为显著，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑点，坚持使用可以让肌肤像牛奶一样白皙光滑。

三、补水保湿

牛奶中富含的乳脂肪、维生素与矿物质等成分有天然保湿效果且容易被皮肤吸收，可以帮助肌肤锁住水分并可修补因干燥而引起的皮肤干纹，而蜂蜜可以吸收空气中的水分并能防止皮肤水分散失，特别适合干燥的肌肤使用，可使皮肤恢复弹性而变得更柔软。

四、嫩肤防皱

牛奶富含的蛋白质、磷脂及矿物质成分能为肌肤补充养分并能促进表皮细胞的生长，含有的酵素成分可促进皮肤角质的分解，而蜂蜜含有的活性酶、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等可清除体内的氧自由基而使肌肤恢复活力。

五、晒后修复

牛奶中富含酵素成分可以起到消炎消肿、舒缓皮肤等功效，而蜂蜜本身有极强的杀菌消炎效果，同时蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充养分、促进肌肤新陈代谢、增强肌肤抗菌力和活力，从而可以对晒伤的肌肤起到不错的修复效果。

牛奶加蜂蜜面膜简单制作方法：

牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，而且制作方法非常简单，只要将牛奶和蜂蜜按一定的比例混合并搅拌均匀即可。

但制作时可以根据自己的需求添加一些其他美容材料来增强某些方面的效果，比如强化淡斑效果可以加鸡蛋和柠檬汁、强化保湿效果可以加鸡蛋清、强化嫩肤效果可以加橄榄油、强化美白效果可以加黄瓜汁等。

扩展资料：

良好的敷面膜习惯：

1、精华辅助面膜吸收

敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

2、面膜热敷更见效

有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3-5分钟，也可以达到相同效果。

3、凌晨前敷面膜

凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15~20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

参考资料来源：人民网-推荐5款自制牛奶面膜 养出丝滑牛奶肌

参考资料来源：人民网-如何做蜂蜜面膜 教你自制十款蜂蜜面膜方法

问题一：用纯牛奶怎么做面膜 牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

食盐牛奶浴告别皮屑

牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

燕麦调牛奶去掉斑点

肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

维e酸奶清除污垢

购买时要记住买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔 脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！

冰牛奶＋碎豆腐＝晒后修复

现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！

酸牛奶+奶油告别皱纹

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

鲜牛奶＋橄榄油增加皮肤弹性

鲜牛奶50亳升，加4―5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

香蕉牛奶面膜

熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15―20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

牛奶＋草莓告别干燥肌肤

牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽

问题二：用纯牛奶敷面膜之后要不要洗脸？ 当然要洗脸啦胆纯牛奶实际上是把干的，不过它的美白程度也是显而异见的。用纯牛奶敷20分钟左右，要用温清水彻底的洗干净。否则，时间一长你就会发现发际线或者是鼻窝处都有一些小米粒的痘痘长出来，那是因为纯牛奶干了没有清理干净，堵塞了毛孔，那样的话跟本没有达到你自己想要的效果啊。记住，敷完了脸之后一定要用温清水清理自己的面部，由于是发际线、鼻窝处，还有就是流到的地方也要清理干净哦（比如脖子）。

问题三：牛奶面膜怎么做 牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

问题四：可以用纯牛奶 每天做面膜吗 满意答案╃→不再孤单4级2010-08-21当然可以，牛奶是美白效果最好的纯天然化妆品，你不仅可以用来做面膜，还可以洗脸，洗手，洗澡，使每一寸肌肤都通透亮白，但是很奢侈哟，呵呵 补充： 不好意思，我忽略了您的年纪，如果你是年轻MM的话，那最好是用酸牛奶，酸牛奶中含菌，会促使皮肤的吸收，即使天天做也没关系 追问： 我十七岁 可以用蒙牛酸酸乳这种吗 会长脂肪粒吗 回答： 呵呵，酸酸乳是乳饮料，加糖、香精一类的，牛奶含量很少，做面膜就像往脸上涂糖水，没啥用的。还是喝了吧。买那种纯正的酸牛奶，你现在岁数很小，不用天天做面膜，如果想让皮肤变得更好，你可以用纯牛奶天天洗脸，洗脸的话不会长脂肪粒的，想做面膜的话就用酸牛奶来做。推荐一下 回答： 对，在卖牛奶的那里就有的，我用的是蒙牛，伊利和光明，因为这三个牌子是大品牌，我用着还可以，在说一下，建议你用纯牛奶天天洗脸，不建议你用纯牛奶天天做面膜，想用纯牛奶做面膜的话，一个星期做一次就可以，酸牛奶像你这么小的岁数建议也不要天天做，两三天做一次就好。

问题五：用纯牛奶怎么做面膜？ 买低脂的无糖牛奶，将无纺布面膜浸湿敷脸上，或者用牛奶洗脸，过期的也影响不大

问题六：哪种牛奶做面膜好？ 牛奶耽膜不能用低脂奶，必须是一般的全脂牛奶，如果有条件取到新鲜生牛奶则最理想。至于牌子推荐光明吧，因为它无抗生素成分。还有不明白的百度HI我吧……

问题七：怎样用纯牛奶自制面膜？ 自制保湿面膜

准备的原料是：鸡蛋、牛奶、面粉。

作法：我们先让鸡蛋里的蛋青流出，然后把蛋黄放在小碗里，再向蛋黄里加1/3袋的牛奶，将它们搅拌均匀。最后在用这样的小勺加三勺面粉，同样搅拌均匀。搅拌时要注意，一定要按照同一个方向搅拌，这样面粉不容易起疙瘩。搅拌成这样的糊状就可以了。但是要注意，这个面膜不能有面疙瘩，否则会影响美容效果。

蛋黄对皮肤能很强的保湿作用，牛奶是皮肤的美容作用是众所周知的，那为什么要在面膜里加少量的面粉呢？因为它可以让面膜有一定的粘稠度，您在用它敷脸或者是敷手时，不会流的到处都是！把这个面膜在脸上敷15到20分钟。一个星期三次，一个月之后您脸上和手上皮肤的干燥情况就能顶明显的改变了！

如果您做的面膜一次用不完，可以把它放在冰箱的冷藏室，下次再用，存放时间一个星期！

问题八：盒装纯牛奶做面膜怎么样 可以，我用过，效果还是比较好的，我用的时候还是只用盒装的牛奶，没掺杂任何其它物质，起到了淡斑、美白、保湿的作用呢，当然也可以混合对皮肤有好处和盒装牛奶不相充的其他的物质。

问题九：纯牛奶加什么，做面膜比较好？ 牛奶是美容圣品，有好多种DIY的方法哦~下面介绍给楼主几种哈~ 一，香蕉牛奶去斑面膜 方法： 是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。 心得： 两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，于是就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。用过之后感觉皮肤特别光滑，但是由于这种混合物在脸上呆的不老实，而且颜色也不好看，所以最终没有坚持很久额-。- 二，牛奶面粉白皙面膜 方法： 牛奶兑面粉，适当加水调成糊状敷在脸脸上。 心得： 皮肤光滑，感觉比敷前白，但是牛奶总是不听话，会到处流。 三，绿豆粉牛奶收毛孔美白面膜 方法：取适量绿豆粉，一般超市有售，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成煳状。将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润的面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。 四，蜂蜜牛奶面膜 方法：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤 ， 心得：油性肌肤要少放蜂蜜，否则会油油滴；反之，干性肌肤少放牛奶哈 五，木瓜牛奶美白面膜 方法：将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。 用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。 心得：木瓜能有效软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤，但是本款面膜不宜久存，最好快一点涂好，木瓜放久了会氧化，损失营养物质哦 希望可以帮到楼主哦~如果有什么特别针对的修复肌肤问题面膜需要，欢迎追问^_^

问题十：用牛奶怎么做面膜 具体方法如下：

第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。

第二步，用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用指腹按压。

第三步，将当归粉末、蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神，等待面膜干透。

第五步，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。

第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余海奶。

如此操作，坚持1周一定会见到显著的润肤效果。

(1)冻牛奶舒缓日伤皮肤

牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

(2)去皱美白牛奶面膜

方法1：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

方法2：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

方法3：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以 ，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

(3)漂白祛斑牛奶面膜

方法1：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

方法2：面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。具体做法是将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

(4)消眼浮肿牛奶面膜

牛奶具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮浮肿瞬即消失。

如果想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可以。

牛奶是美容圣品，有好多种DIY的方法哦~下面介绍给楼主几种哈~ 一，香蕉牛奶去斑面膜 方法： 是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。 心得： 两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，于是就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。用过之后感觉皮肤特别光滑，但是由于这种混合物在脸上呆的不老实，而且颜色也不好看，所以最终没有坚持很久额-。- 二，牛奶面粉白皙面膜 方法： 牛奶兑面粉，适当加水调成糊状敷在脸脸上。 心得： 皮肤光滑，感觉比敷前白，但是牛奶总是不听话，会到处流。 三，绿豆粉牛奶收毛孔美白面膜 方法：取适量绿豆粉，一般超市有售，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成煳状。将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润的面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。 四，蜂蜜牛奶面膜 方法：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩， 心得：油性肌肤要少放蜂蜜，否则会油油滴；反之，干性肌肤少放牛奶哈 五，木瓜牛奶美白面膜 方法：将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。 用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。 心得：木瓜能有效软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤，但是本款面膜不宜久存，最好快一点涂好，木瓜放久了会氧化，损失营养物质哦 希望可以帮到楼主哦~如果有什么特别针对的修复肌肤问题面膜需要，欢迎追问^_^

1)用鲜奶浸泡。便宜又好喝:)光明的酸酸乳效果还不错!最好用刚买的!

(2)用鲜牛奶＋蜂蜜＋柠檬油。用其泡开纸，敷面15分钟左右，取下，脸滑滑的，长期使用美白保湿效果明显，不过要用清水冲洗干净哦。

(3)牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

(4)酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

(5)牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,并敷上纸面膜，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

(6)鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油，将纸面膜浸湿敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

(7)酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

(8)用牛奶，蛋清，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，如果你的皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

在面膜碗中放进一汤匙牛奶。放入几滴橄榄油，搅拌均匀后加入适当的面粉，将三者混合均匀。

将此牛奶面膜敷在脸上，等待15分钟左右，用温水洗干净就可以了。

草莓牛奶面膜是加50克的草莓捣碎，取出草莓汁，把草莓汁加入到一杯鲜牛奶中，搅拌均匀。

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用面膜纸浸泡此款草莓牛奶液，先在脸上拍打佘亮，用指腹加以按摩。将面膜纸敷在脸上，等待15分钟，用温水洗净就可以了。

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