牛油果做面膜是纯牛奶好还是酸奶好

纯牛奶。

牛奶是最有营养的食物，可以促进人体钙的吸收以外，还有很多种营养成分。

长期使用纯牛奶做的面膜，可以使皮肤变的细腻、光滑、红润。

这是一个比较不错的组合，牛油果清爽净颜泥膜能够帮助深层清洁肌肤，清除积压的污垢，补水面膜则可以补充肌肤所需的水分和营养，使肌肤更加滋润，更有光泽。这样的组合可以有效改善肌肤状况，让肌肤更加明亮，更有弹性和光泽。

1 牛油果能直接涂脸上吗

牛油果可以经过稀释后涂在脸上。

牛油果主要含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素、叶酸、维生素A、维生素E、维生素B6以及矿物质元素，对皮肤有刺激性的酸性物质很少，所以，可以将牛油果稀释后涂在脸上。

2 牛油果敷脸怎么敷

1取1/4个牛油果、脱脂牛奶1至2小勺。

2将牛油果制成果泥，然后混入脱脂牛奶，搅拌均匀。

3最后像泥状面膜一样，涂在脸上就可以了。

3 牛油果敷脸上多长时间

牛油果敷脸15分钟左右即可。

牛油果面膜中的营养物质在15分钟内，可以充分被皮肤吸收，当敷面膜的时间过长时，可能会使皮肤中的水分反吸收出来，所以一般敷完脸15分钟后，用清水轻轻的清洗干净就好了。

4 牛油果敷脸要注意什么

1不宜频繁使用。虽然牛油果的营养物质丰富，但是频繁使用牛油果面膜，可能会增加皮肤过敏的情况。

2敏感性肌肤慎用。牛油果面膜中的物质，都是天然，没有经过处理的，对于敏感性肌肤人群来说，可能会对皮肤产生一定的刺激，所以敏感性肌肤的人群慎用。

3过敏性肌肤者不宜使用。在使用牛油果面膜之前，先在耳后涂一点，若是有出现皮肤发痒、发红等过敏的现象，那么就不建议使用牛油果敷脸了。

牛油果护肤功效：

美国健康组织称牛油果带来的是“有益脂肪”，它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，而且更能收细毛孔。

牛油果护发方法：

一整个牛油果搭配1/4茶杯的蜂蜜，涂在脸上并停留10分钟就可以了。牛油果富含的卵磷脂最适宜用来护理干燥及受损的头发，让头发恢复柔顺光亮。

取一个成熟的牛油果和两茶匙橄榄油，打碎并充分搅拌，均匀的从发根涂抹至发梢，尤其针对受损的头发，带上浴帽停留20分钟，然后进行正常洗发步骤。

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