先用鸡蛋黄,还是先用鸡蛋清敷脸好

鸡蛋黄与鸡蛋清敷脸是各有千秋的，干性皮肤人适合蛋黄，油性皮肤的人适合用蛋清，蛋黄中富含卵磷脂，能够分解血液中或沉淀在壁上的胆固醇和血管脂肪，为肌肤提供充足的水分和氧气，使肌肤变得紧致光滑，比较适合干性肌肤的人使用，而蛋清具有收敛肌肤，控油，收缩毛孔的功效，更适用于油性肌肤，所以先敷蛋黄或者是蛋清取决于自身的肤质，想要达到什么样的效果。

鸡蛋面膜的做法：

1，蛋黄蜂蜜面膜的做法(可加稍许面粉)

用蛋黄加入蜂蜜(可加稍许面粉)调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥，过10到15分钟后洗掉即可，每周两次为宜。

2，珍珠粉蛋清面膜的做法

将珍珠粉和蛋清搅匀，涂在脸上，15分钟后洗掉。这种面目具有补水、滋润、美白，以及一定的消炎作用。

3，鸡蛋柠檬面膜的做法

用蛋黄加入一匙柠檬汁以及一些蜂蜜混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。对于油性皮肤，这种面膜可以控制油脂分泌。

4，蛋清杏仁面膜的做法

将90克浸水去皮杏仁捣烂如膏状，掺入鸡蛋清调匀，每晚涂脸，20分钟后用水洗净，可嫩白肤色。

5，鸡蛋牛奶面膜的做法

用牛奶掺入鸡蛋清或鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。

6，鸡蛋细盐面膜的做法

一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。这种面膜有去死皮的功效。

不可以，如果是toocoolforschool鸡蛋慕斯面膜同款的那个洗面奶的话，可以天天使用。若是toocoolforschool鸡蛋慕斯面膜，建议不要每天使用。清洁类面膜还是建议三天至一周左右使用一次。

对于皮肤来说，其实补水是最基础的步骤，但是自制面膜怎么做呢，下面我分享鸡蛋清面膜怎么做的技巧给你吧。

1、绿豆蛋清面膜

材料：绿豆粉2茶匙、蛋清1个、薰衣草精油2滴、

做法：将绿豆粉添加适量在蛋清里，搅拌成糊状，然后加入2滴薰衣草精油，搅拌均匀。洗脸后将制好的面膜敷在脸上，15分粥后用温水洗净即可。

功效：此款面膜有杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，能有效防止青春痘、粉刺产生。

2、牛奶鸡蛋清面膜

材料：新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

功效：此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。

3、珍珠粉蛋清面膜

材料：珍珠粉、鸡蛋清

做法：将珍珠粉和鸡蛋清一同放入面膜碗内搅拌均匀，净脸后均匀的涂在脸上，15分钟后用温水洗掉即可。

效用：这款自制面膜具有补水、滋润、美白，而且还有一定的'消炎作用。

4、鸡蛋清柠檬汁面膜

做法：一个蛋清、5滴柠檬汁儿，搅合均匀后，敷在面上，15分钟后洗净。

功效：一周一次，可使得皮肤润白，淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c，所以可以美白，但是此面膜要在晚上做，因为柠檬具有光敏感性，会吸光。

5、香醋蛋清面膜

做法：将一只鸡蛋浸泡在醋里72小时。取蛋清。每天晚上用此蛋清敷面，等干燥后用清水洗干净。每周可以做两次。

功效：此面膜能够去皱，杀菌。能有效缓解面部粉刺和黑斑。

6、蛋清杏仁面膜

材料：鸡蛋清一个、杏仁(杏仁粉)

做法：将杏仁现在水中浸泡去皮，之后将其捣烂如膏状(也可直接使用杏仁粉)，将鸡蛋清加入搅拌均匀，，每晚涂敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

功效：此款面膜有嫩白肤色的功效。

7、蜂蜜蛋清面膜

材料：取一个鸡蛋的蛋清搅拌均匀，全部起泡时加入一小匙蜂蜜，继续搅拌均匀，可以调的稍微粘稠一些。敷面时顺便做做面部按摩。自然干燥后用清水洗净。

功效：蜂蜜蛋清面膜是绝佳面膜。能够吸走污垢，紧实皮肤。

8、橄榄油鸡蛋面膜

材料：鸡蛋1个、柠檬汁一小勺、橄榄油适量，盐少许。

做法：将鸡蛋放入面膜碗中打散，加入一小勺柠檬汁、橄榄油适量、一点点盐一同搅拌均匀，均匀的涂敷在脸上，轻轻按摩10分钟，之后用清水洗净即可。

功效：这款面膜能有效的抗皱，一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

蛋清蜂蜜面膜

材料：蜂蜜20克（用洋槐蜜效果较好），鸡蛋1个。

做法：

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。

5、置30分钟即可以清洗了。

功效：蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

鸡蛋面膜做法大全_美白祛斑保湿祛痘抗衰老

鸡蛋面膜美白大全

美白鸡蛋面膜做法——白芷鸡蛋面膜

材料:白芷5g、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法:1、将白芷磨成粉，加入蛋黄、蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约15分钟后，用清水冲洗干净。 脸洗净后，用化妆棉蘸取橄榄油，贴在脸上约5分钟，然后再以热毛巾覆盖脸上热敷即可。

功效:改善有瑕疵的问题肌肤，具有美白滋润效果。

美白鸡蛋面膜做法——鸡蛋白酒面膜

材料：鸡蛋一个、白适量。

做法：将鸡蛋浸泡在白酒中，密封4~5天，过后用来涂脸，10分钟就可以洗去即可。

功效：这个方法可以减少脸部的黑色素，让脸部慢慢变白，值得注意的是，因为白酒具有刺激性，所以敏感肌肤慎用。

鸡蛋面膜祛斑大全

祛斑鸡蛋面膜——醋泡蛋清面膜

材料：适量白醋、鸡蛋1个。

做法：取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋 洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次。

功效：有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜，效果会更好。

祛斑鸡蛋面膜——鸡蛋清祛斑面膜

材料：粗盐1茶匙、鸡蛋、蜜糖1茶匙。

做法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上面膜3分钟后洗净。

功效：这款面膜有很好的祛斑效果，每周两次，坚持使用，3个星期即见效。

鸡蛋面膜保湿补水大全

保湿补水鸡蛋面膜——鸡蛋黄敷脸

材料：蛋黄1个、蜂蜜少许。

做法：用蛋黄加入蜂蜜调成浓浆，然后均匀涂敷面部; 15分钟后用清水洗净即可。

功效：蛋黄蜂蜜面膜不但能治粉刺，而且可皮肤干燥，锁住肌肤水分。

保湿补水鸡蛋面膜——苹果鸡蛋面膜

材料：苹果1/4个、鸡蛋1个 面粉2汤匙

做法：将苹果磨成泥状，或是用榨汁机搅拌后将苹果泥取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)，加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。然后将面膜敷于脸上，10～20分钟后再用温水将脸冲净。

保湿补水鸡蛋面膜——蛋清杏仁面膜

材料：杏仁、蛋清

做法：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

保湿补水鸡蛋面膜——蛋清西瓜面膜

材料：西瓜，鸡蛋黄，适量的面粉

做法：把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量的面粉搅拌成糊状，清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净。

鸡蛋面膜祛痘大全

祛痘鸡蛋面膜——绿豆蛋清排毒面膜

材料：绿豆粉2茶匙、蛋清1个、薰衣草精油2滴

做法：将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状，再加入薰衣草精油，搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

祛痘鸡蛋面膜——蜂蜜蛋黄

材料:新鲜蛋黄1个、蜂蜜、面粉适量。

做法:取1个蛋黄，加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷脸部。如果是油性肌肤，可加入一匙柠檬汁混合搅匀，敷在脸上，待15分钟后用温水洗去即可。

功效：杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生，很适合油性肌肤。

鸡蛋面膜抗衰老大全

抗衰老鸡蛋面膜——香醋蛋清去皱面膜

材料：鸡蛋、醋

做法：将新鲜鸡蛋浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。在每天晚上睡觉之前用蛋清涂面，等面膜干后就可以用清水洗净，一周两次即刻。

功效：这款面膜可以润肤去皱，醋不仅可以杀菌，还可以清除粉刺、黑斑，使肌肤更细腻。

抗衰老鸡蛋面膜——番茄蛋清紧肤面膜

材料：番茄、鸡蛋

做法：首先把番茄洗净榨汁，然后把一个鸡蛋清加一勺番茄酱调匀，均匀敷在脸上，等干透后洗净即可。

功效：这款番茄蛋清面膜很清爽，有紧肤的作用，番茄酱中含有大量的番茄红素，可以清除导致皮肤老化的自由基。

抗衰老鸡蛋面膜——柠檬蛋黄面膜

材料：鸡蛋一个、柠檬半个、粗盐一勺、橄榄油2滴。

做法：将鸡蛋打散后，加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油，将以上材料放入碗中搅匀，然后均匀涂于脸上，十五分钟后清水洗净即可。

功效：该面膜方法可以有效去除面部皱纹，从而达到去皱效果。

抗衰老鸡蛋面膜——蛋清珍珠面膜

配方：鸡蛋1个、珍珠粉10克。

制作方法：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。

用法：将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部;尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉，一个星期做两次。

功效：收敛皮肤、消炎抗皱。

牛奶蜂蜜面膜的作用

没有人知道蜂蜜的营养，也没有人知道牛奶的营养。 蜂蜜加牛奶，营养更充足。 我们可以用牛奶和蜂蜜的方法来准备我们的面膜吗？ 你知道这款牛奶蜂蜜面膜的作用吗？ 让我们一起为您揭晓。 蜂蜜的营养成分都是天然的营养物质，它的维生素等生物活物质很容易被我们皮肤上面的细胞吸收利用，所以它可以在一定程度上有效改善我们皮肤的营养状况，比如皮肤暗沉。 

变得更加容光焕发，比如痤疮问题，可以成为很多恢复。 牛奶含有丰富的维生素和其他矿物质，具有非常滋润的作用，也很容易被我们的皮肤细胞吸收利用，可以让我们的皮肤保持非常水润的状态。 牛奶蜂蜜面膜的作用是保持保湿改善我们的皮肤状况，非常保湿等等。

保湿蜂蜜面膜

1蜂蜜蛋清保湿面膜

材料：鸡蛋一个、蜂蜜一勺、杏仁油适量。制作方法：取蛋清，加入蜂蜜和杏仁油，搅拌均匀。使用方法：均匀涂抹于面部，停留10分钟后用温水洗净。功效：抗皱、保湿、柔滑肌肤。

2 蜂蜜玫瑰保湿面膜

材料：玫瑰花瓣50克，蜂蜜一勺，水适量。制作方法：将花瓣捣成糊状，加入蜂蜜，搅拌均匀。使用方法：涂抹于面部，待面膜80%干后用温水洗净。功效：美白保湿，敏感肌肤慎用。

3红酒蜂蜜保湿面膜

材料：红酒一小杯，蜂蜜两汤匙左右。制作方法：在红酒中加入蜂蜜，搅拌至浓稠。使用方法：取一层均匀涂抹于面部，停留15分钟后洗净。功效：保湿，抗氧化，对酒精过敏者慎用。

牛奶蜂蜜面膜的制作方法

第一步是取一勺纯牛奶和1/3勺蜂蜜，放入干净的容器中。 有条件的女生朋友可以给它们消毒，搅拌均匀。

第二步是把我们的手画得干干净净，把我们脸上的混合材料涂在脸上。

第三步是15分钟后洗掉脸上的敷料。 然后涂抹碳粉。

这款牛奶和蜂蜜面膜非常丰富，那么多久使用一次呢？ 我们每周使用两次，一个月后，我们会发现我们的皮肤光滑细腻。 废话不多说，一起来试试吧。 牛奶和蜂蜜面膜的作用可以让我们的皮肤恢复活跃状态，改善很多皮肤问题。 自己来练习吧。 切记不要经常使用，否则会适得其反。 使用太频繁容易出现脂肪颗粒等小问题。

自制美白祛斑面膜小偏方

自制美白祛斑面膜小偏方，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，很多人都不知道怎样才能正确护肤，面膜在我们平时的护肤中非常重要，对于肌肤的护理是不可忽视的，关于自制美白祛斑面膜小偏方你都get了吗？

自制美白祛斑面膜小偏方1

1、自制美白祛斑面膜方法有哪些

一、鸡蛋面膜

给大家介绍的第一种方法，是给自己用鸡蛋和牛奶制作的，具有美白祛斑功效的面膜，做法也是非常的简单。我们给自己准备好鸡蛋和牛奶之后，就可以开始制作了。首先我们把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离之后，只把蛋黄放在面膜碗中，然后加入适量的牛奶之后搅拌均匀，再放入一颗压缩面膜，这样把泡开的压缩面膜打开之后，敷在脸上就可以了。

这款面膜对我们肌肤的美白祛斑功效是非常不错的，而且还能给皮肤补水滋润，所以大家可以自己坚持着做一下。

二、豆腐面膜

接下来是一款用豆腐制作的美白祛斑功效的面膜，大家也可以照着去做。首先是需要把准备好的小块豆腐碾压成泥状，然后加入一个鸡蛋的蛋清搅拌一下，然后直接把粘稠的豆腐面膜涂抹在我们脸上，敷上十五分钟之后，就可以把面膜洗掉了。

三、柠檬面膜

还有一款很经典的柠檬面膜，当然也是要介绍给大家的，我们给自己用柠檬来制作美白肌肤的面膜也是很不错的。直接把半个柠檬的柠檬汁挤出来后，兑上适量的柠檬，再加入一点面粉调成糊状之后，就可以把面膜涂抹在脸部了，这一种柠檬面膜对我们脸部的功效也是很不错的。

2、使用自制美白祛斑面膜的事项

一、使用频率

我们给自己使用这一款面膜，频率不能太高，最好是保持在每个星期使用两三次，就是足够的，这样就是可以让我们的肌肤营养足够，并且能够保持平衡的，所以大家要给自己多注意一下，不要每天都使用，否则是会对我们的'肌肤造成负担的，大家要给自己多注意一下哦。

二、注意肌肤清洁

还有一个也是我们需要给自己多注意的，就是在使用这一些自制的面膜之后，要把脸部清洗干净，我们洗脸的时候，也最好是使用流水来给我们清洗，这样效果才会更好，才能洗的更加干净。

3、自制美白祛斑面膜时的注意事项

我们给自己制作这一些可以美白肌肤、淡化色斑的面膜时，一定要注意一下面膜的卫生安全。使用的材料一定要干净，不要使用劣质的、或者而是不新鲜的，否则是会对我们的脸部肌肤造成影响的，当然也会引发脸部肌肤的不适，因此大家想要健康的给自己美白祛斑的话，就要给自己多注意一下。

自制美白祛斑面膜小偏方2

美白祛斑面膜一：豆腐酵母粉面膜

材料：水豆腐50克，酵母粉适量

做法：将豆腐用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调和均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，15分钟后用清水洗净即可。

功效：具有美白肌肤，保持肌肤油水平衡和新陈代谢，并可以抑制肌肤黑色素的产生。

美白祛斑面膜二：番茄蜂蜜面膜

材料：番茄一个，蜂蜜适量

做法：将番茄去皮榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

功效：可以有效美白祛斑，滋润肌肤。

美白祛斑面膜三：红糖面膜

材料：红糖30克，矿泉水适量

做法：将红糖加矿泉水，用小火煮至糊状。晾凉后，将其均匀的涂抹在脸部有斑部位。10分钟后用水洗净。

功效：可以淡化斑点，促进肌肤的新陈代谢，光滑肌肤。

美白祛斑面膜四：淘米水珍珠粉面膜

材料：珍珠粉适量，淘米水适量

做法：将珍珠粉放入面膜碗中，加入适量淘米水搅拌均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

功效：可有效美白、紧致肌肤、延缓衰老、淡化斑点。

导语：很多女性在做面膜的时候更多的是选择自己用最天然的食材来做面膜，那么你听说过用鸡蛋做的面膜可以使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱的功效吗下面是我给大家介绍十种鸡蛋面膜的做法和功效，希望能够帮助到大家~

十种鸡蛋面膜的做法和功效

自制鸡蛋面膜一：蜂蜜蛋白面膜

材料：蜂蜜一勺、鸡蛋清一个

做法：将一小的匙蜂蜜和蛋清混合搅匀，在晚间睡觉前均匀涂抹在脸部，用干净的软刷子涂刷最好，大概10~15分钟之后，用清水洗净即可。

功效： 这款面膜可滋润肌肤，让肌肤保持柔润的状态，特别适合在冬季使用，可防止皲裂。在敷上此款面膜时，可以轻轻的按摩两部肌肤，促进血液循环，帮助肌肤更好的吸收营养。

自制鸡蛋面膜二：鸡蛋柠檬面膜

材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁1～3克，蜂蜜一小勺，橄榄油3～5滴。

做法：取一个新鲜的鸡蛋打入面膜碗中搅拌均匀，然后将柠檬汁、蜂蜜、橄榄油加入鸡蛋，搅拌均匀。洗干净脸部肌肤后，用热毛巾将脸部肌肤敷一下，之后将制作号的面膜用刷在在脸上薄薄的涂上一层，15分钟左右，用温水洗净即可。

功效： 此款面膜膜能有效的美白肌肤和紧致肌肤，还能增强皮肤对的抵抗力。除敏感肌肤外，其它肤质都非常适合使用。

自制鸡蛋面膜三：牛奶鸡蛋清面膜

材料：新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

功效： 此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。

自制鸡蛋面膜四：苹果鸡蛋面膜

材料：苹果1/4个、鸡蛋1个 面粉2汤匙

做法：将苹果去皮去核研磨成泥状，将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀，之后将面膜均匀的敷在脸上，10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

功效： 苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

自制鸡蛋面膜五：珍珠粉蛋清面膜

材料：珍珠粉、鸡蛋清

做法：将珍珠粉和鸡蛋清一同放入面膜碗内搅拌均匀，净脸后均匀的涂在脸上，15分钟后用温水洗掉即可。

功效： 这款自制面膜具有补水、滋润、美白，而且还有一定的消炎作用。

自制鸡蛋面膜六：蛋清杏仁面膜

材料：鸡蛋清一个、杏仁(杏仁粉)

做法：将杏仁现在水中浸泡去皮，之后将其捣烂如膏状(也可直接使用杏仁粉)，将鸡蛋清加入搅拌均匀，，每晚涂敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

功效： 此款面膜有嫩白肤色的功效。

自制鸡蛋面膜七：橄榄油鸡蛋面膜

材料：鸡蛋1个、柠檬汁一小勺、橄榄油适量，盐少许。

做法：将鸡蛋放入面膜碗中打散，加入一小勺柠檬汁、橄榄油适量、一点点盐一同搅拌均匀，均匀的涂敷在脸上，轻轻按摩10分钟，之后用清水洗净即可。

功效： 这款面膜能有效的抗皱，一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

自制鸡蛋面膜八：绿豆蛋清面膜

材料：绿豆粉2茶匙、蛋清1个、薰衣草精油2滴、

做法：将绿豆粉添加适量在蛋清里，搅拌成糊状，然后加入2滴薰衣草精油，搅拌均匀。洗脸后将制好的面膜敷在脸上，15分粥后用温水洗净即可。

功效： 此款面膜有杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，能有效防止青春痘、粉刺产生。

自制鸡蛋面膜九：蜂蜜蛋黄面膜

材料：新鲜蛋黄1个、蜂蜜、珍珠粉适量。

做法：取一个鸡蛋的蛋黄，加入蜂蜜和适量的珍珠粉，均匀搅拌成糊状，之后均匀涂敷在脸部，15分钟之后用温水洗去即可。如果是油性肌肤，还可以加入一点柠檬汁，帮助肌肤控油。

功效： 这款面膜有除皱的'功效，也比较润泽，可帮助几部补水锁水。

自制鸡蛋面膜十：白酒鸡蛋面膜

材料：鸡蛋三个，白酒几勺

做法：将三个鸡蛋打破，之后放在白酒之中，密封4至5天后取出，均匀的涂抹一层在脸上，大约15分钟之后用清水洗净。此方法可一周两次都可用。

功效： 具有美白、抗皱的效果，敏感肌肤慎用，其它肤质的肌肤都适合。

延伸阅读：鸡蛋清为什么能够美容

1 、鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒

2 、鸡蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化脓、愈合伤口、保温等作用。

3 、鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

4 、鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。

5 、鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。

6 、鸡蛋清内含有丰富的黏蛋白，质地黏着，用其作面膜剂，可使面部皮肤绷紧，消除皱纹，使皮肤保持弹性。

7 、鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。

8 、鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。

3种鸡蛋面膜的制作

1杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

2用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

3用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

鸡蛋清面膜的制作方法

第一步：准备适宜大小空碗2只，新鲜鸡蛋1个。

第二步：将鸡蛋打入其中一只碗内，然后用筷子或其它工具向另一只碗中拨入约1/4量的蛋清(蛋黄勿用)，蛋清的加入量宁少勿多，以调好的面膜涂后不下滑为标准。

第三步：将一次用(1小袋)面膜倒入装有蛋清的碗中，用面膜刷、勺子或其它搅拌器轻轻搅拌均匀，调配过程中，可根据需要再次添加蛋清，但不要使用过多、调制过稀。

第四步：洁肤后用面膜刷(面膜棒)或勺子取适量调好的面膜，均匀涂于面部，以遮盖原肤色为宜，注意避开眼周、口周。

第五步：等待15-20分钟后，用清水洗去，可适当延长时间，但不要超过30分钟。

鸡蛋黄做面膜的危害

容易造成毛孔堵塞，或者皮肤变油。

1、蛋黄可以做面膜。蛋黄蛋清皆可以用于面膜，只是针对的人群不同。蛋黄适用于干性或中性，敏感脱皮的皮肤，你皮肤干，可以做蛋黄沙拉油面膜：方法很简单，先涂一些植物油或橄榄油于脸部，搅碎蛋黄至白色泡沫消失，型似沙拉，再涂于面部即可，对皮肤会起到很好的滋润作用。蛋清含有丰富的胶原蛋白，对于除皱和油性的皮肤很有效果，可以做蜂蜜蛋白面膜：将蜂蜜与蛋清和匀涂在面部即可。

2、蛋黄蜂蜜面膜是一种可以自制的面膜。主要原料有新鲜蛋黄、蜂蜜、珍珠粉等。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。

3、蛋黄蜂蜜面膜属于滋养润肤类型的面膜，一个星期做2次为宜，因为皮肤的吸收代谢能力有效，过于频繁使用不仅吸收不了，营养物质还容易堆积于表皮层，导致脂肪粒的产生，引发白头粉刺，所以一个星期做1-2次即可，给肌肤一个吸收代谢的空间。在晚上睡觉前先用清水洗脸，然后把制好的蜂蜜蛋黄面膜敷在脸上，15分钟左右用温水把脸上的面膜清洗掉，然后擦上日常的护肤品即可。

蛋清敷脸的正确步骤

用鸡蛋敷脸一般的步骤是： 取一个农养的新鲜鸡蛋，将蛋清和蛋黄分开，然后用洗面奶洁面后，用棉花沾少数蛋清，由下往上涂抹脸部即可。也可以直接用指腹蘸取蛋清后涂抹于脸部。大约15分钟左右再用清水冲洗干净即可。

蛋清敷脸的正确时间

用蛋清敷脸是有时间讲究的。一般我们认为晚上9点到11点洗完澡后用蛋清敷脸效果是最好的。这段时间皮肤的新陈代谢加快，蛋清中的营养能够被皮肤最大化吸收利用，美容效果更好。另外就是年轻人使用蛋清敷脸的美容效果要好些，年龄越大皮肤中胶原蛋白越少，护肤以补充胶原蛋白为重点。

蛋清敷脸的正确频率

蛋清敷脸尽管有很好的美容效果但是并不适合每天使用。一般我们建议一周用蛋清敷脸2次即可。过于频繁，蛋清中的营养成分不能被肌肤完全吸收的话很容易造成皮肤营养过剩而长脂肪粒。

蛋清敷脸的正确肤质

蛋清敷脸对于肤质也是有要求的，因为其具有较好的吸油性，所以对于油性皮肤来说，用蛋清敷脸可是能够很好的保持肌肤清爽的方式。同样的，如果是肤质较干的话，最好是不要用蛋清敷脸，以免加重皮肤紧绷感。

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