求一款自制面膜

材料：玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙

方法：先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷。

@白雪花粉

材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙

方法：先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ，一起搅拌成稠状，即可使用。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。

@美白面膜

材料：剩余的蛋白。

方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上，包你白白又嫩嫩。

(酸奶亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。

@绿豆粉面膜

材料： 绿豆粉、养乐多。

方法： 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。

功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

@黄瓜面膜

材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

方法：

1小黄瓜用打果汁机打碎。

2鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。

3徐徐加入面粉调呈糊状。

提醒：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。

@芦荟蛋白面膜

材料：芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。

方法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。

功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

@豆腐按摩

材料：豆腐、纱布袋。

方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙光滑。

@橄榄油面膜

材料：一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。

方法：将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上，两分钟后再涂第二层，依序一直涂满第四层，全干后以湿布沾温水擦净。

@蜂蜜红酒面膜

材料：一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。

方法：将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠状，再涂抹于脸庞，八分干之后再以温水洗净。

@油性皮肤

材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙

方法：将所有材料加水调成糊状，敷在面上 约20至25分钟。

用处：面粉能深层清洁面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤，蛋白能收缩毛孔，皮肤自然变得幼滑、充满弹性。

@中性皮肤

材料：甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个

方法：把甘笋煮熟压烂，然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。

用处：甘笋含丰富的胡萝卜素，可以为肌肤补充水分兼能去除死皮，藕粉的功效与甘笋差不多。

@干性皮肤

材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙

方法：将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油，然后与其它材料混合成糊状 ，涂在而上15分钟，再用水冲洗便可。

用处：杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，避免皮肤干燥 而甩皮。

@漂白去斑面膜

材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙

方法：将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。

用处：杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除死皮。

@米饭洁面

材料：煮熟的米饭一碗

方法：将米饭搓成团状，然后在面上滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟后，用温水洗面。

效果：米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘，脂肪及其它污物，令皮肤细腻洁净，更可给面部皮肤补充营养，适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。

@蛋白磨砂

材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋 方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，以

方法：打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。

效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。

@美白洗面水

材料：适量冬桑叶 (中药房有售)

方法：用水煮冬桑叶 15分钟，隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时，在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水，以之洗面。

效果：牛奶有镇静及消毒作用， 而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效。

@蒜头面膜

材料：小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜

方法：将大蒜捣成泥状，加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜，于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后，以温水彻底洗净即可。一星期一次。

效果：蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用，而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜，不但能彻底洁净皮肤，更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。

@蜂蜜调色面膜

材料：蜂蜜，蛋白，麦片

方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷面 20分钟后，用清水冲洗。

效果：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。

@酵素面膜

材料：小麦粉，柠檬汁少许

方法：捣匀材料后，敷在面上。敷面后， 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾，将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话，再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)

效果：酵素具有分解物质作用，故可消除皮肤之污垢，促进皮肤新生，适合护理暗疮皮肤。

@杀菌茄蜜面膜

材料：蕃茄汁和蜂蜜

方法：将蕃茄汁和蜂蜜调匀后，均匀地涂敷在面上 20分钟后，用水冲洗即可。

效果：蕃茄有杀菌作用，可帮助预防暗疮发生。

@小麦面膜

材料：小麦少量，面粉少量，少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶

方法：将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中，然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释，但要保持糊状， 不要太稀。将面膜轻敷在面上，留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右，将面膜用温水洗净。

效果：可使面部皮肤保持软滑， 舒缓细纹， 使用时， 可连颈都一起敷。

@白雪面膜

材料：新鲜鸡蛋三只，白酒适量

方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡 28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净， 每星期做2～3次。

效果：有润肤， 美白及防皱功效。

@青瓜蛋白面膜

材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉

方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊状； 敷面，待干；面膜干透后；用湿毛巾抹去。

效果：也是有美白的效果

@鲜奶面膜

材料：柠檬，鲜奶，酸奶酪

方法：先用数片柠檬，挤出汁，加进4安士鲜奶，再加入少许天然酸奶酪，拌匀后，可涂在面上或身上;，三小时后，用清水抹干净。

效果：可美白皮肤

@蕃茄敷面

材料：蕃茄， 柠檬

方法：将一个新鲜蕃茄切片，敷在长暗疮的地方 5分钟，然后用泡过柠檬的水来洗脸， 有消毒及收敛作用。

效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长，可预防及治疗暗疮。

@蛋白敷面

材料：一只鸡蛋

方法：从鸡蛋中取出蛋白，然后用蛋白敷面 15至 20分钟，用清水洗去。

效果：蛋白有收紧皮肤作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上洁面后敷一次，使皮肤保持清爽，化妆后亦不会容易脱妆。

@红萝卜敷面

材料：红萝卜

方法：将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状， 然后于早晚洁面后涂敷在患处， 15分钟后以清水洗去。

效果：红萝卜蕴含解毒成分， 有消炎杀菌之功效，更能分解囤积的脂肪， 有助治疗暗疮。

@啤酒敷面法

材料：啤晒一瓶

方法：先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上， 直至湿透为止。洁面后，将化妆棉敷在额头， 鼻， 面颊及下巴处。待 20分钟后，用冻水把面清洗干净。效果：可以收缩毛孔，预防暗疮。

@青瓜敷面

方法：将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上，每天二至三次， 直至不再灼痛为止。

效果：晒伤后，皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉，此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合，调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。

@简易中医美容面膜DIY

1人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)

2宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香 者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。

一、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜 500克 面粉 5克

1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎

2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

※若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

二、白菜叶面膜 （强烈推荐）

大白菜叶 3个 酒瓶 1个

1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效

有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

※因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢 ！！

三、丹参栀面膜

配料：

A：丹参 10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15

B: 蜂蜜 适量

1 去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

2 将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

3 先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

功效

桅子花

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘

※内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服！、

四、白芷白藓面膜

配料

白芷

：

A、白芷 50克 白藓皮 20克 B、硫磺粉 10克

做法

1 将A料洗净烘干，研成极细粉

2 将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊

3 睡前涂于脸部患处，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。

硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。

与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。

※以上配料中药店有售！

五、蒲公英面膜

蒲公英

配料：

蒲公英 100克

绿豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

3 吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

功效

蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

六、重楼丹面膜

配料：

重楼

A 重楼 15克 丹参 30克

B 蜂蜜 10克

做法：

1 将A料洗净，切片

2 将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。

3 将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成

4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。

功效

本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。

重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀，消斑化斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。

中医对久治不愈或反复发作的顽固疾病，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈，仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。

七、山慈菇面膜

配料：

A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升

1 将A料洗净后晒干，研成极细末

2 将A料末调入B中，调成糊状

3 用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。 上、下午各涂一次

功效

本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效

山慈菇有抗癌的作用，对脓性、囊肿性青春痘有很好的疗效。山慈菇是清代治疗恶疮“玉枢丹”的主药，其抗菌消炎效果显著，被称为医科圣药。

材料另类创意级：

八、鱼腥草面膜

鱼腥草

鱼腥草 30克 清水 600毫升

1 将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。

2 同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1－2次。

功效

鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部

九、芦荟面膜

鲜芦荟 100克 蜂蜜 10克

1 取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。

2 将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

3 饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次

功效

芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26－36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。

※但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。

推荐阅读：新出炉美白面膜敷出好肤质 人气女王小猪的面膜生涯

十、茄莓面膜

A 鲜番茄 1个 鲜草莓 2个

1 将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净

2 将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成

3 用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去

功效

本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

十一、桃子香面膜

配料：

A 桃花 100克 冬瓜子 100克 B 白丁香 10粒 C 蜂蜜 100克

做法：1、 采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克），一起捣烂如泥

2、 将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成

3 、早晚用以涂抹面部，20－30分钟后用清水洗去

功效

本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。

方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。

十二、金针菜面膜

配料：金针菜 210克 白蜂蜜 90克

做法：

1、取干金针菜捣成细末

2、将蜂蜜调均即可

3、每天清晨洗脸后，用此膏涂脸，20分钟后洗去

功效：本膏有清热解毒，消斑痕疙瘩的功效

※外用做膏其根优于花，可以用黄花根代替黄花使用。

十四、桃杏花面膜

鲜桃花 360克 鲜杏花 360克 清水 5000毫升

1 采鲜花洗净，沥干水气

2 将鲜花再冷开水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加温水250毫升，搅均后洗脸，早晚各1次

功效

本洗液有消除痤疮引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、维生素C有营养皮肤，美白皮肤的功效。

※听说久用此方身上还可以散发出清香呢！～～

十五、紫罗兰面膜

紫罗兰

紫罗兰花 30克 清水 1000毫升

1 将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分钟即成

2 滤出约800毫升左右液体，当茶饮用

3 剩下的在浓煎成80毫升左右，冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，1日4此，睡前必搽一次。

功效

对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。

内饮外涂，双管齐下，疗效必佳。

十六、苡葵粥面膜

配料:

薏仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克

1 选购色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鲜品50克

2 用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟，拣去天葵草即成。

3 吃薏苡仁粥一碗；余下的汤粥趁热涂于面部，半个小时后清水洗净。每日一次，连续服用、涂抹半个月。

功效

本方有清热解毒，祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜，治疗青春痘等多种皮肤病，都收到良好的疗效。

※ 紫背天葵有两种，

一是菊科三七属紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草，

一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC)Mak的全草。

这两种都有清热解毒，抗菌消炎的功效。任选一种薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。

※淘米水富含B族维生素，有养颜美容功效。

十七、薏杏海面膜

配料：

A 薏仁 100克 甜杏仁 9克 B 海带 10克 海藻 10克

做法：1、将B料洗净后切细，A料淘净。

2、将上述材料一同煮成粥即成。

3、每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

功效

本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的功效。海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方还有化油脂的功效，油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。

推荐2款自制美白面膜方法

将1只鸡蛋打散加入适量牛奶，调成浆状，每日敷面15分钟。只要敷足3个月，包你皮肤又嫩又白。

柠檬蛋白面膜 淡斑去印

1只蛋白加入5滴柠檬汁，敷面15分钟，具减淡雀斑、黑色素功效，油性皮肤尤其适用。

蔬菜蛋白面膜 滋补养颜

将4片红萝卜、1片青瓜放入搅拌器打碎，隔汁取茸，然后加入1只蛋白，敷面及颈部15分钟，每日可敷，任何皮肤都可做，具滋润保养、改善皮肤粗糙的功效。

回答者：zzhgf - 助理 三级 11-27 20:07

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提问者对于答案的评价：

非常感谢大家的帮助我会用用试试的，谢了！

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对最佳答案的评论

谢谢我会选择比较容易找到材料的方案试试的

评论者： 只是还孤单 - 试用期 一级

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自制面膜分子量太大,皮肤根本吸收不了,当细胞外界浓度高于细胞内浓度时,细胞则失水!常时间敷自制面膜会导致皮肤严重失水、干燥、脱皮不信者尽可试试！因为我已经受过教训了

评论者： 小英子的店 - 试用期 一级

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其他回答 共 2 条

1西红柿面膜:将西红柿洗净切成薄片,敷于面部 ,15分钟后取下,用水洗净每周2次润肤,嫩肤,养颜,增白(这个方法最好了)

2蛋清面膜:洗净脸部,在脸部均匀的涂抹蛋清,15~20分钟后把脸洗净保持皮肤洁净,并富有弹性

3蛋黄面膜:鸡蛋取黄打散,加适量面粉和水,调制均匀成糊状,再均匀涂于脸部,15~20分钟后把脸洗净护肤,润肤

4橄榄油面膜:橄榄油和甘油适量,将橄榄油加到温热,,加少量甘油,搅拌均匀涂于脸部,用毛巾敷上,20分钟后再进行脸部按摩,然后洗掉,每周1次润肤,养颜,抗衰老

5黄瓜面膜:黄瓜去皮切片,洗净脸后将黄瓜贴于脸部,用手指轻轻揉压黄瓜片,20分钟后拿下,也可以取黄瓜皮或汁敷面润肤祛皱,防衰老

6苹果面膜:方法雷同,用温水洗净能去黑眼圈哦

干性皮肤：〈br>

1．打散一个蛋黄，均匀地涂在

脸上，待干了后再洗去。

2．将一根香蕉压成泥，在脸上

涂厚层，10分钟后用温水洗。

3．涂鲜牛奶，15分钟后冲洗。

油性皮肤：

1．在一只打散的蛋黄内滴一点

苏打水，再调入12滴柠檬汁，充分混合后敷在脸部，15分钟后洗去。

2．用牛奶和燕麦片调成糊状，

涂在脸部．保留lo一15分钟，用温水洗净，然后再用冷水拍洗。

3．将6片发酵用的酵母片碾碎

(也可用2茶匙酵母粉)，再加满满1茶匙酸奶酷，在脸上和脖颈上抹一薄层，保持20分钟干后洗去。

正常皮肤：

1．将1茶匙微温的蜂蜜和1匙柠檬汁混合，调匀后敷在脸上保留30分钟或更长时间。

2．将1茶匙蜂蜜和1茶匙酸奶

酪搅拌在一起，敷在湿润的脸上，保

留15分钟后洗去。

有病的皮肤：

1．如有严重的粉刺、座疮，应找医生治疗，然后再使用面膜。

2．将2个或3个生胡萝卜磨碎

成浆，敷面，保留15—20分钟。

3．将1只新鲜松软的蛋糕加入

冷的浓薄荷荣调成膏状，涂到脸上，

保留15分钟。

补水面膜推荐

补水是重中之重，任何皮肤问题遇到它都要靠后解决．因为只有水分充足，皮肤柔软，水油平衡了，再用产品才会吸收的好．所以补水比去痘痘，美白，紧肤，去角质，去皱纹都重要．补水好比一个打底工作，底子好了再做其他工作都会事半功倍哦．

所以有各种问题的MM不要先着急去解决那些突出的问题，先问问自己补水工作做好没有．因为补水和出油息息相关，水分充足，细胞饱满，毛孔会缩小，出油会得到改善，干燥也得到改善，自身修复能力加强，痘印会加速淡化，皱纹也会减轻，皮肤新陈代谢正常，死皮脱落也会正常．所以说补水应该是最重要的功课：）

接着就是推荐面膜，我非常喜欢用面膜，就算现在给大家打下这段字的时候脸上也在用．推荐的都是我用过的效果觉得还不错的，差的当然就忽略不推荐了．而且随着年龄的变化，有的产品之前很喜欢，用着效果很好，现在在用的话也许一点效果都没，所以各位姐妹选择的时候要根据自己的年龄，皮肤作出选择．

[b]低价位[/b]（大一的时候我用的几乎都是超市产品）：

李医生补水面膜和美白面膜，这个相信大家都知道的，也是我现在都不离不弃的一款面膜．但是我的使用方法要和大家分享一下，就是夏天放冰箱冷藏，可以舒缓日晒带来的不适．冬天放在暖气上热几分钟，可以提高皮肤温度，加快血液循环和吸收．而且最重要的一点，布式面膜最好配合各种喷雾使用，就是脸上面膜不太湿了马上喷上大量矿泉喷雾，让面膜什么时候都处于水分充足的状态，这样肌肤才会大量吸收．而且喷雾是在最外边喷，可以促使面膜原有的精华一层一层渗入肌肤，最好时间长点半个小时以上．虽然一般面膜都规定10到20分钟，但是补水的可以延长时间．

VOV系列的各种味道面膜：适合22岁以下MM，可以说是滋润，不补水．但是如果你在洗澡的时候，十分钟后热气蒸开毛孔的时候敷上就比较补水了，半个小时后拿爽肤水擦掉．皮肤问题严重的就不要考虑了．非常便宜，而且量也大．比兰芝的睡眠和草莓性价比高．

相宜面膜：最好用润白滋养，还有一款补水的很便宜效果却一般．四倍蝉丝也不错．用法和李医生一样．这俩个面膜我现在桌子里就有二十几片，上网什么的就拿出来贴上．

建议用这几个，就不用买玉兰油的幻彩和补水面膜了．价钱贵很多，效果真的差不多．我是无知的时候一口气买了三盒玉兰油的才体会出来的．

碧斯的木瓜和芦荟原液，这个因为是超大罐，所以算下来也很便宜．也是泡纸膜的敷法，但是不好保存，因为是新鲜的才好，所以建议不要省，充分浸透纸膜，大量高频率使用，要尽快用完．优点是植物成分，功效显著，但是如果你不按照这个去做功效就不显著拉：）

bodyshopVE补水面膜：这个怎么形容呢，第一次接触她，味道很差，粉嫩的颜色，果冻一样，但是敷到脸上会觉得有水分往里钻，不过我现在用这个已经不够了．还有这个洗澡的时候不要敷很容易化掉的．

还有它家的黑醋栗活化醒肤面膜，是我每天早上都要敷的，习惯了就觉得离不开它了．但是严格意义上讲，不算是纯植物护肤品．不过这款我觉得有轻微去角质的作用，因为它主要功效是唤醒疲倦的肌肤：）

THE BODY SHOP这个茶树油我用了好多年了，很了解，这里跟你建议一下。

它的作用主要是快速消炎，判断它对哪种痘痘有效最直接的方式就是你那些填充闭性的粉刺摸上去痛不痛，如果不痛，只是近看能看出来，摸得出来一个小小的包，那就是一点用都没有的，我试过多少次了。很有可能就是黑头的早期或白头。

如果是痛的那种，之前晚上用那精油点一下第二天立刻就消，尤其是那种有些红肿的痘。。

绿泥我也用过一年，因为好大一罐，有一定的深层作用，但不要对它报有“治本”的期望。。而且对你这种偏干的肤质好像不太适合。。

还有我以前自己的脸上是有很多粉刺的，后来我也是去了皮肤医院让专业的医生帮我用美容针弄了之后也有很大的好转的，平时也要多注意饮食，要早睡早起，辛辣，油腻的东西不要吃，海鲜也尽量不要吃。

1昭贵芦荟鲜汁

465ml/56元：泡纸膜用的，补水效果特别好。夏天用来晒后敷脸也很舒服。

2vov草莓面膜tb35元：味道不错，用完脸很滑，脸色也很好。但效果不持久，转天就又恢复原样了。

3vov的樱桃面膜tb35元：像果冻一样，想吃一口，很好闻，用的时候感觉很舒服，补水控油！

4相宜本草润白面膜5片/盒赠2片

69元，这个真的不错了，补水效果不错的，已经用了不少了。

5相宜本草防皱消黑眼贴膜(6对装加送3对）55元：一股中药味，贴上凉凉的，眼睛出小细纹问题的时候，在贴

6相宜本草洁肤消痘面膜

46元：看见这个pk贝佳斯绿泥胜出

是有点怀疑的

但用了之后

以后就不打算败绿泥了

第一

这个没有绿泥刺激

第二

这个比绿泥便宜

第三

这个是国货

呵呵

就是这样~

7国品海藻面膜

tb200g/7元：海藻的东西,

超级控油

,但是也很补水

8李医生补水面膜

99元2片：这个面膜触感很好,迅速补水，春夏秋冬用起来都很好。

9李医生润白柔滑面膜

99元3片:精华液比较多,比较粘稠,触感很好,用后感觉肤色变亮了,皮肤也水嫩了

10东洋之花果维多细致毛孔美白面贴膜

129元/3片:质地厚实但透气性好,触感柔滑,用完后明显感觉很光滑,皮肤弹性也有增加

11东洋之花果维多深层补水面贴膜

129元/3片:粘稠度一般,有淡淡的黄瓜味,很好闻,敷上非常滋润舒适,用完后皮肤很水,补水效果很好

12丁家宜植物纯萃深层美白补水面膜99/3片：樱桃味的好好闻，很浓绸，满满一张樱桃精华，用后脸又滑又嫩

13丁家宜面膜毛孔细致舒缓面膜

99元/3片:比较粘稠,有凉爽感,用完明显感到有滋润和舒缓的效果,皮肤水润水润的

14曼秀雷敦海洋保湿面膜

199元/2片:纸质细腻柔软,清新香味,精华液比较多,用后感觉水水的

15素儿水嫩美白面膜贴

129元/3片:不是很细腻,但是用完感觉皮肤比较亮

现在用海藻面膜？太干了啦！你局部疼也是因为干的关系，这个海藻面膜最好是夏天对油皮使用。如果你本身是油皮的话，可能是外油内干，在冬天还是要补水为主。

觉得疼就停止使用，赶紧对脸进行补水吧！~

你要说清除黑头不太可能吧，但稍微缓解一些还是可以的我感觉。。。毕竟TheBodyShop竹炭排浊净肌面膜里面有茶树油、还有竹炭+绿茶，这些对毛孔问题有实实在在的帮助。我自己因为长时间带妆，毛孔堵塞问题有点严重，用了差不多三周吧，鼻子上的脏东西的确少了一些，鼻翼两侧也有变细腻。如果皮肤层比较薄的话，建议一周顶多用1次就够了啊。

1、SKⅡ保湿修护面膜

这款面膜偶非常喜欢，用过之后皮肤很滋润、很有光泽，特别是在皮肤状况很差的情况下用，效果真是立竿见影，皮肤水嫩水嫩的。喜欢，就是价格太贵，以后不大会买，因为偶发现有些面膜价格不是很贵，效果也不错呢！因为价钱的因素所以不能给满分了。

2、SKⅡ水凝修护着哩

这款面膜我也挺喜欢，是着哩状的，当时在专柜买的700多，还很经用的，可以用在眼部的，只要用配套的专用棉纸檫一下，不用水洗就可以戴着睡觉了，一点不会有着哩面膜紧绷的感觉。第二天起来皮肤特别滋润保湿效果很好，也是在皮肤状况很差的情况下效果特别明显。但比起他家的片装保湿面膜效果还是差一点，而且价钱也不便宜

3、兰芝的睡眠面膜

这款是偶不喜欢用面膜阶段时买的，用了没几次,觉得效果没有想象中那么好,后来送给姐姐了。前几天我姐姐告诉我终于没有浪费，把那盒面膜用完了。效果嘛，过的去。

4、贝佳斯绿泥

这款面膜偶第一次用的时候是1997年，那是偶姐姐花了400多大米买的，前几天到专柜看了一下，还是400多,不过网上很便宜,但是真假难辨。效果嘛，就不用偶多说了，坛子里的MM已经赞了很多了。偶也觉得很好用，特别是深层清洁，非常干净，没得说，还会再买。

5、倩碧保湿面膜

有段时间整套都在用他家的DD，所以也败了支面膜用用。保湿效果还可以的，用后脸上感觉还不错，觉得算是做过面膜了,用了很久还没有用完,现在基本退位专门做脖子时用。

6、雅漾保湿面膜

这款偶可要赞一赞。之前偶是在一本香港美容杂志上看过介绍，有个明星超级推荐说保湿效果特别好。偶一直觉得自己皮肤不敏感，所以他家的东西一般不会买。有段时间皮肤状况不是很好，所以想起来了，就败了一支，用过之后感觉真的超级棒。不仅保湿而且真的有修护的作用。有一次，觉得皮肤有点发红，而且还有刺痛的感觉，于是就用了这个面膜，做完之后，真的皮肤很软很滑，最绝的是之前发红的地方也完全退红了，超级喜欢。这款面膜最大的优点是用了放心啊，因为是敏感皮肤用的，因为完全没有刺激，所以在任何情况下都可使用。已经用完两支了，以后还会再买！

7、THE BODYSHOP茶树面膜

这款也是偶喜欢的面膜，清洁毛孔效果很好，做完之后脸很干净而且没有紧绷的感觉，去痘印效果也有一点但不是很明显，偶觉得对油性皮肤的MM来说绝对是个好DD。因为我是混合偏油的皮肤,我一般一周用一次，作为深层清洁用，洗完之后感觉脸好象还有点白呢，不过可能是心理作用，因为这个面膜是绿色的。根据我的经验,一周最好只用一次,不然会太干如果做多的话象我比较油的皮肤都抗不住,因为有段时间偶的脸长痘痘,为了早日把痘痘给镇压下去,偶基本上隔一天用一次,自己还觉得比较得意呢,结果是痘痘是略有改观,但偶的

皮肤却因缺水,起皮了所以做面膜也不能急功近利啊

8、THE BODYSHOP罗勒面膜

这个据说是他家的明星产品之一。当时看到很多人买，而且卖家也说效果很好，能去黄气、调整肤色等等，偶用了之后没有明显的感觉，就觉得是个面膜但是偶的一个网友说做过之后气色很好,偶想可能是因为偶做的时间不长的缘故吧为了不浪费,最近又拿出来用用,觉得味道还是很好闻的,抹在脸上很舒服有点凉凉的,觉得这个夏天用还是不错,洗掉后还是没有看出有明显效果可能还是需要有点耐心啊

9、大S推荐的红酒面膜

这款面膜有股红酒的味道是着哩状的，做完面膜之后，觉得皮肤很光滑，色泽度很好，而且皮肤也变的有点白，毛孔好象都有点小了，刚开始用的时候真的有点惊艳的感觉，也很喜欢。后来又连续用了一段时间后，觉得效果没有刚开始的时候好了。而且介绍上说可以天天做，偶觉得冬天还是不要天天做，一周最多做两三次就可以了，这款面膜如果天天做的话偶觉得保湿方面还是不够的,皮肤有点干。

10、大S推荐的鲜橙果冻面膜

这个面膜我觉得很一般，真的没什么效果，不过做的时候还是粉舒服滴,明显不足的就是觉得保湿效果太一般。我的姐姐和朋友都反映保湿不是很好，我自己也有这个感觉，做完之后皮肤不仅没明显改善，还觉得有点干,基本不象是面膜

11、品木宣言的泥娃娃面膜

这款是清洁毛孔的面膜，总体觉得还可以。做过之后脸很干净，也不绷。但我觉得有点小刺激,所以不是很喜欢。

12、品木宣言的一饮而尽面膜

这也是他家的明星产品，保湿效果不错，用后皮肤很滋润，至于一饮而尽的感觉还没有。不过这款面膜是我不是很喜欢做面膜的时候用的,所以没有认真体会我的一个皮肤超干而且有点敏感的朋友用过后，觉得超好用，非常喜欢呢。所以面膜的效果有时是因人而异的。

13、FANCL充电面膜

这个款面膜是他家的明星产品，总的来说还可以，保湿效果确实不错,用完之后脸觉得很滋润,亮度也不错,但是性价比确实不高，130元左右也就25克,不会再买。

14、SKIN FOOD纯米活肤精华面膜

这是韩国的化妆品，说是空姐很喜欢用。是偶在论坛上看到的，根据论坛的反映除了有点香以外，其他反映都很好。偶也败了一个。这款面膜主要有去角质，亮白皮肤的作用。偶用了过之后，觉得挺好的，香味也不象有些人说的那么重，偶觉得正常，可能偶对香味不是很敏感吧。用在脸上有一点点颗粒的感觉，但很温和一点都不刺激，洗掉之后觉得皮肤真的很有光泽还有一点白，比较滋润的，喜欢。算是没跟错！

15、高丝雪肌精

这个我也比较喜欢，赞的MM也很多。确实有点酒精味，但美白均匀肤色的效果很不错，我都是用纸膜的。冬天做觉得太凉,最近这种天气倒是很不错的选择,既美白又很清爽。但是我觉得有点贵,一瓶200ML的做不了几次,所以给不了满分了!

16、BOOTS复活面膜

这个也是论坛里看到有MM超赞，看了价格也不贵，又是草本的，所以也败了一个用了几次真的没觉得有什么特别的效果,而且第二天也没发现肤色有什么明显的变化!总体来说比较失望的说，看样子还是不能盲目跟风啊

17、NUXE花凝面膜

这个是NUXE的明星产品之一，论坛里对他的保湿效果也是超赞。这个面膜保湿效果真不错，我是配合他家的花水用的，在做面膜之前先用花水打底，做完之后皮肤真的很滋润也很软，第二天早上起来之后感觉，皮肤状态还是很不错的说我比较建议混合偏油或者油性皮肤的MM,在秋冬季节用这款面膜,真的很滋润,而且这个可以用全脸,所以我有时当眼膜用而且性价比很高,所以用完会再买

18、JULIQUE茱丽DEEP PENETRATING MASK浸透性胶原面膜

这款面膜是他家的明星产品之一，也有很多人推荐做这个面膜的时候我是配合他家的玫瑰纯露用的，用过之感觉脸很滑皮肤光泽度也很好,好象是有点紧致皮肤的作用但有一点我特别不喜欢,每次做都觉得有点刺眼，很不舒服,卸的时候也不是很好洗也不知道别人用是不是会有这种感觉,反正就冲这点,以后一般不会再买了

19、FRESH天然玫瑰花瓣润色保湿面膜

这个面膜看了介绍后心里就狂长草,我很喜欢玫瑰的香味,而且这款面膜里还可以看到花瓣,还是修女手工制作,那还用说,马上拿下用过之后，实话说我也不觉得特别的好,开始还以为是刚用的缘故,后来又陆续用过几次也没有特别的感觉,和一般保湿着哩的效果差不多,不同的就是有玫瑰花瓣和很好闻的玫瑰花的香味如果不考虑价格因素的话,作为一般的补水面膜还是可以的考虑价格的因素给

20、Peter Thomas Roth英国小黄瓜面膜

这款面膜是绿色着哩状的，有补水保湿镇定的作用．可以全脸用，用在脸上很清凉的感觉，适合天天做，感觉保湿的效果还可以的．但性价比不是很高，近300元也就100ML的量吧，所以用完后一般不会再买．另外我个人不是很喜欢这个产品的颜色觉得太绿了点，有点化学的感觉，偶比较喜欢天然的产品．但我觉得他家的面膜在介绍上说适合敏感皮肤,但我觉得在这方面并不是很好,因为有次我在皮肤比较敏感的时候用他家的面膜,居然感到很刺痛,这进一步验证了我觉得他家的东西有点化学不够天然的说法

21、Karin Herzog高涵氧精致面膜2％

这款面膜最大的特点就是去黄气美白的作用．味道很清淡，膏体是白色的，抹在脸上是白色膏状，但过一会就变成了泡沫状了，真的有点神奇呢，这时会感到有点小刺痛但不是很明显，据介绍这是面膜中的氧气进入到皮肤里的正常反应．大约10分钟左右，有些敷的不是很厚的地方的面膜几乎被完全吸收进去了．非常容易清洗，洗完之后整个脸都明亮起来，也觉得白净了很多，喜欢！虽然有点贵，但物有所值，所以用完之后还会再买！

22、Aesop樱草洁净敷面霜

这款面膜是他家口碑很好的面膜，属于清洁类型的面膜,不但清洁力够，又十分保湿．清洁之后不会觉得脸上干干的，还有收缩毛孔的功效。味道很好闻给人感觉很天然．膏体是白色的，比较滑可能是因为有精油的缘故,抹在脸上很舒服，虽然是清洁型的一点都不刺激，很温和．而且很容易干，大约5到6分钟左右就干了，也很容易清洗，洗完之后脸真的很干净！如果皮肤敏感的或中性和干性皮肤的MM我推荐这款因为比较温和,如果皮肤不敏感混合偏油或者油性的我觉得贝佳斯绿泥应该是首选．

23、Butyshop芦荟水晶面膜

这款面膜是我目前最最喜欢的着哩状补水面膜．这款面膜是纯天然的，膏体是淡绿色的着哩，我买的是绿茶味的，淡淡的绿茶香味，闻起来心情好好啊．特别适合这个季节使用，涂在脸上很舒服，不仅有补水的作用，还有镇定的作用，可以经常做，适用于任何皮肤．我一般先挖一点按摩5分钟左右，然后再敷厚厚的一层，20分钟之后再洗掉，感觉脸真的明亮了很多，皮肤软软的，嫩嫩的，补水效果真的超级棒，害的我每次做完总时不时的摸自己的脸．性价比很高的说，很大一罐呢．超级喜欢！还会再买．这款面膜和Peter Thomas Roth英国小黄瓜面膜功效都是差不多,就保湿和镇定作用我觉得BUTYSHOP的效果比Peter Thomas Roth英国小黄瓜面膜要好,特别是镇定舒敏方面,有次我的皮肤有点敏感,用Peter Thomas Roth英国小黄瓜面膜居然很刺痛,让我无法忍受,赶紧洗掉,然后接着用BUTYSHOP家的芦荟水晶面膜,不仅一点都不痛,而且感到还非常舒服BUTYSHOP家水晶面膜的价格要比Peter Thomas Roth英国小黄瓜面膜便宜将近1倍呢所以现在我比较强调性价比的说,不过也确实是贵的东西不一定就比便宜的好

24、Boots No7活颜V桑拿净化面膜

这个面膜我觉得在冬天用特别好，因为敷上之后立刻感受到脸部变热，感觉很温暖，很舒服。这款面膜有促进血液循环和去除角质的功能，敷完后毛孔非常干净。据说还有把脸变小之功效，所以想做小脸美女的MM，真的可以试试哦。

自制补水面膜:

1先把土豆去皮，切成小块（容易放进扎汁机就可以）；黄瓜也切小块（一个人用半跟黄瓜半个土豆就够了）。

把准备好的土豆和黄瓜都放进榨汁机，加适量矿泉水，搅拌。

搅拌完再到进面膜碗里，逐次逐量加如面粉，边加边搅匀，直到搅为黏糊状就可以了。

均匀的涂抹在脸上，会干觉凉飕飕的，挺舒服的。注意不要摸太厚了，否则不好洗。

大约保持15-20分钟之后，用清水洗掉就可以了

这种面膜一周做2-3次，坚持5周后，原本干燥的皮肤就能变的水汪汪

2将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。

用化妆绵蘸取后敷在面部。

20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。

3还有商场化妆品专柜出售的那些面膜，但是针对补税来说纸膜的效果会更好一些。

最后给你个宝典

补水面膜的实用宝典

当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时，减少了滋润营养成分的蒸发和流失而得到非常有效的滋润效果。当面膜妨碍了皮脂的分泌与汗水的蒸发，使肌肤表面的温度上升，进而促进了血液循环，这时保湿因子会更深更广地扩散开，滋润那些“等待喝水”的角质细胞。

补水面膜小提示：保湿面膜一定不要挑选揭撕式的，因为保湿成分不可能让面膜干燥后揭撕下来，所以能够揭撕下来的面膜中肯定没有保湿成分。

美白面膜的秘密

敷美白面膜之前，首先要确保肌肤的湿润。可以先洗个热水澡，让皮肤吸收到更多的水分，或者将湿热的毛巾先敷在脸上，滋润一下皮肤，这样美白的有效成分才能最大范围、最快速度地被肌肤吸收，也才能发挥出最大的美白功效。

敷纸面膜前要做三项准备：

1 确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃；只有让毛孔处于这样的放松状态，肌肤才会吸收更多的营养成分。

2 确保皮肤湿润

湿润的皮肤比干燥的皮肤吸收的水分和营养要多许多，因此一定要在肌肤湿润的时候敷上纸面膜。

3 使用前先做个防敏试验

在使用新面膜之前，先挤出一点汁液涂在手腕内侧，观察几个小时甚至一两天，看看是否出现过敏现象。

教你挑一张好面膜

紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。如果产品好，但剪裁不合理，面膜就不能紧紧地贴在脸上，甚至敷上不久，额头两边以及下巴位置的角位便会"翘起"，令肌肤不能完全吸收到面膜中的营养。

好面膜的标准：

1 尺寸要够。不能小，也不能过大，一张标准的脸要能够完全盖住。

2 厚度要厚。纸不能薄，如果过薄“抓”的成分就有限，甚至敷上的瞬间还会流淌下来；只有厚度够，才能“抓”得住足够的营养成分。

3 质地要软。纸的质地过硬，敷在脸上就不会服贴，质地足够软才能与脸紧紧贴合，营养成分才能最有效地被吸收。

4 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在脸上才会平整，最好的纸面膜会裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀敷在脸上才会紧实。

纸面膜的十个TIPS

1 首先确定自己的皮肤状况，最想解决什么问题，再确定选择什么功能的面膜。“一膜多效”效果一般不理想。

2纸面膜都会留出眼位，敷盖时要避开眼睛及嘴周等比较娇弱的地方。

3敷的时间不宜过长，无论是哪种面膜，15-20分钟足已，时间过久皮肤会缺氧，造成皮肤的负担。

4面膜使用后不可再重复使用，揭下后用另一面敷敷脖颈非常好，或者用来擦擦手肘、脚肘、膝盖等部位。

5不要等面膜干了再取下，防止干燥面膜反而吸收皮肤中的水分。

6有些纸面膜属于加强护理型，敷过之后不能忽视平时的基础保养。

7敷面膜前应该先了解成分，尤其是敏感型肤质更要慎重。

8敷营养膜前应先彻底洁面后再去角质，令皮肤最大限度地吸收有效成分。

9敷面膜后涂点脂性乳液，对肌肤有很好的滋润及保护作用。

10刚敷过面膜不要晒太阳，防止阳光刺激长出斑点。

买现成的:

李医生补水面膜和美白面膜，这个相信大家都知道的，也是我现在都不离不弃的一款面膜．但是我的使用方法要和大家分享一下，就是夏天放冰箱冷藏，可以舒缓日晒带来的不适．冬天放在暖气上热几分钟，可以提高皮肤温度，加快血液循环和吸收．而且最重要的一点，布式面膜最好配合各种喷雾使用，就是脸上面膜不太湿了马上喷上大量矿泉喷雾，让面膜什么时候都处于水分充足的状态，这样肌肤才会大量吸收．而且喷雾是在最外边喷，可以促使面膜原有的精华一层一层渗入肌肤，最好时间长点半个小时以上．虽然一般面膜都规定10到20分钟，但是补水的可以延长时间．

VOV系列的各种味道面膜：适合22岁以下MM，可以说是滋润，不补水．但是如果你在洗澡的时候，十分钟后热气蒸开毛孔的时候敷上就比较补水了，半个小时后拿爽肤水擦掉．皮肤问题严重的就不要考虑了．非常便宜，而且量也大．比兰芝的睡眠和草莓性价比高．

相宜面膜：最好用润白滋养，还有一款补水的很便宜效果却一般．四倍蝉丝也不错．用法和李医生一样．这俩个面膜我现在桌子里就有二十几片，上网什么的就拿出来贴上．

建议用这几个，就不用买玉兰油的幻彩和补水面膜了．价钱贵很多，效果真的差不多．我是无知的时候一口气买了三盒玉兰油的才体会出来的．

碧斯的木瓜和芦荟原液，这个因为是超大罐，所以算下来也很便宜．也是泡纸膜的敷法，但是不好保存，因为是新鲜的才好，所以建议不要省，充分浸透纸膜，大量高频率使用，要尽快用完．优点是植物成分，功效显著，但是如果你不按照这个去做功效就不显著拉：）

bodyshopVE补水面膜：这个怎么形容呢，第一次接触她，味道很差，粉嫩的颜色，果冻一样，但是敷到脸上会觉得有水分往里钻，不过我现在用这个已经不够了．还有这个洗澡的时候不要敷很容易化掉的．

还有它家的黑醋栗活化醒肤面膜，是我每天早上都要敷的，习惯了就觉得离不开它了．但是严格意义上讲，不算是纯植物护肤品．不过这款我觉得有轻微去角质的作用，因为它主要功效是唤醒疲倦的肌肤：）

祝你补水成功!

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