如何洗脸能变白

用什么方法洗脸会变白？ 第一种，用加醋的水洗脸也会美白：醋即是一种调味佳品，而且还具有不错的美容作用。

###病情分析:吃饭的时候注意美白皮肤的蔬菜水果，晚上休息的时候彻底清洁皮肤，晚上抹点保温霜，或者多做护肤面膜指导:洗脸的时候在水里加入白醋、盐、柠檬水，对美白很有好处，这只是外养，口服的时候也要多吃维生素C含量高的水果蔬菜。##美白需要时间。关于肤质，越老回来越慢；有些人的皮肤天生就不容易晒黑。就算被彻底晒黑，最多晒伤，也还是能一下子白回来；有些人对光特别敏感，即使坐在室内，隔着玻璃窗也会晒黑。
想要恢复白皙透明的肌肤，需要持续的护理和防晒！1.基础保养:日常基础保养不容忽视。每天彻底清洁面部(包括:卸妆洗脸)。去角质，一周敷一次脸。不要小看去角质和敷脸的技巧！但是可以加快皮肤的新陈代谢，让你很快回来。
如果你很担心，你应该买哪种面部产品？给你一个小偏方，把酸奶涂在脸上，只要把酸奶泡在化妆棉里贴在脸上10-15分钟就可以了，而且据说还能增强皮肤对紫外线的抵抗能力！

2.多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。

很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

3.防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。

不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

4.多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

5.作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。